Habilidades Sociales - Guía para El Terapeuta

PROGRAMA COGNITIVO CONDUCTUAL
PARA EL DESARROLLO DE HABILIDADES

SOCIALES EN NIÑOS DE 8 A 10 AÑOS
Luis Avilés • Andrea Molina • Nataly Ordóñez

HABILIDADES SOCIALES EN
NIÑOS DE 8 A 10 AÑOS
Universidad Rafael Landívar

Facultad de Humanidades
Psicología Clínica
Entrenamiento en Psicoterapia I
Lic. Cesar W. López
Guatemala, mayo 2015

MARCO TEÓRICO
¿Qué son las habilidades
sociales?
Las habilidades Las habilidades sociales son un conjunto de conductas necesarias que nos
básicas: incluye
saber escuchar y permiten interactuar y relacionarnos con los demás, de manera efectiva y
hacer preguntas,
dar las gracias, satisfactoria. La cultura y las variables sociodemográficas resultan ser
iniciar y mantener
una conversación, imprescindibles para evaluar y entrenar las habilidades sociales, ya que
presentarse,
saber despedirse, dependiendo del lugar en el que nos encontremos, los hábitos y formas de
hacer cumplidos,
comunicación cambian. Además, resultan ser conductas aprendidas, esto
elogiar, entre
otras. quiere decir, que no nacemos con un repertorio de habilidades sociales, sino
Las habilidades que a lo largo de nuestro crecimiento y desarrollo, vamos incorporando algunas
complejas: incluyen
conductas como de estas habilidades para comunicarnos con los demás.
saber disculparse
y pedir ayuda,
admitir la
ignorancia, Existen dos tipos de habilidades sociales, unas básicas y otras más complejas,
afrontar las siendo necesario el aprendizaje de las primeras para desarrollar las segundas.
críticas,
convencer a los Cada situación demandará unas habilidades u otras, dependiendo de las
demás, entre otras características y dificultad de las mismas.
¿Por qué son importantes las
habilidades sociales?
Se adquieren a través del aprendizaje. No son innatas, los niños y niñas desde el
Las habilidades
sociales son
nacimiento aprenden a relacionarse con los demás. Se sienten de determinada
necesarias para el manera, tienen determinadas ideas y actúan en función de estas.
desarrollo integral
de las personas. La Son reciprocas por naturaleza. Las habilidades sociales, requieren para su
persona se
desarrollo la relación con otras personas.
desarrolla y
aprende en Incluyen conductas verbales y no verbales. Es tan importante lo que se dice
interacción con los
demás. como otros aspectos que no se dicen.
Están determinadas por el reforzamiento social (positivo o negativo).
Determinadas conductas se repiten si tienen un refuerzo interpretado como
positivo (acorde con sus ideas y sentimientos) o negativo (en desacuerdo).
Son capacidades formadas por un repertorio de creencias, sentimientos, ideas
y valores. Estos son la base de la conducta social. Las personas interpretan las
situaciones y deciden la actuación.
Están interrelacionadas con el autoconcepto y la autoestima. Los resultados de
las relaciones sociales influyen en el autoconcepto y la autoestima y estos a su
vez son cruciales para las diferentes conductas en el medio social.
¿Cuáles son las habilidades
sociales básicas?
Comunicación:
Capacidad de expresar y escuchar. Sentimientos, emociones, ideas, etc. Somos
primordialmente seres “sociales”, en el sentido de que pasamos la mayor parte
de nuestras vidas con otras personas. Por consiguiente, es importante
aprender a entenderse con los otros y a funcionar adecuadamente en
situaciones sociales. Ciertas habilidades de comunicación nos ayudan a mejorar
las relaciones interpersonales.
La comunicación es el acto por el cual un individuo establece con otro un
contacto que le permite transmitir una información. En la comunicación
intervienen diversos elementos que pueden facilitar o dificultar el proceso.
sociales básicas?
Asertividad:
Capacidad de defender los propios derechos y opiniones sin dañar a los demás.
Algunos autores plantean la asertividad como la defensa de los derechos
individuales.
"La conducta que permite a una persona actuar con base a sus intereses más
importantes, defenderse sin ansiedad ni poder, expresar cómodamente
sentimientos honestos o ejercer los derechos personales, sin negar los
derechos de los otros". (Alberty y Emmons. 1978).
Otros autores retoman la asertividad como la habilidad especial de expresar los
sentimientos. "... Permite a la persona expresar adecuadamente (sin medir
distorsiones cognitivas o ansiedad y combinando los componentes verbales y
no verbales de la manera más efectiva posible), oposición (decir no, expresar
desacuerdos, hacer y recibir críticas, defender derechos y expresar en
general sentimientos negativos), y afecto (dar y recibir elogios, expresar
sentimientos positivos en general), de acuerdo a sus intereses y objetivos
personales, respetando el derecho de los otros e intentando alcanzar la meta
propuesta." (Walter Riso, 1988).
sociales básicas?
Por lo tanto LA ASERT IV IDAD es lo siguiente:

 Incrementa la autoconcepto personal.
 Le proporciona al individuo la gran satisfacción de hacer las cosas bien con
la capacidad suficiente, llegando a aumentar de forma notable la confianza y
la seguridad en sí mismo.
 Mejora notablemente la posición social, la aceptación y el respeto de los
demás.
 Se hace un reconocimiento a la capacidad de sí mismo. Se afianzan los
derechos personales.
 La asertividad suele usarse también para resolver los problemas
psicológicos de un individuo y disminuir la ansiedad social.
 Hace que la persona no sea ni muy agresivo, ni muy pasiva.
sociales básicas?
Autocontrol:
Capacidad de interpretar las creencias y sentimientos propios y controlar los
impulsos. De acuerdo con Gallego, González, y Vivas (2007) es una habilidad
fundamental de la inteligencia emocional pues representa el adecuado manejo
de las emociones en uno mismo. El control de las emociones no significa que ellas
deban suprimirse o reprimirse, más bien se refiere a cómo manejarlas, regularlas
o transformarlas si es necesario.
Supone poseer una serie de estrategias que permitan a la persona hacerse
cargo de la situación, tomar decisiones entre alternativas posibles y reaccionar
de manera controlada ante los diversos acontecimientos de la vida.
sociales básicas?
Empatía:
Capacidad de ponerse en el lugar del otro y entenderlo.
Por lo tanto la empatía se define como: "Una habilidad, propia del ser humano, que
nos permite comprender y experimentar el punto de vista de otras personas ó
entender algunas de sus estructuras de mundo, sin adoptar necesariamente
está misma perspectiva".
Para que está habilidad puede desarrollarse plenamente y de la mejor manera
se deben tomar en consideración algunas capacidades del comportamiento,
tales como:
 La calidad de la interrelación.
 El desarrollo moral.
 •La agresividad
 El altruísmo
sociales básicas?
También, debemos
tener en cuenta lo
siguiente: La empatía cumple funciones de motivación e información, ya que va dirigida
específicamente a aliviar la necesidad de otra persona, permitiendo obtener
Las respuestas información acerca de la manera en la cual se debe valorar el bienestar de los
emocionales. demás.
El bienestar que Está habilidad empleada con acierto, nos facilitará el progreso de las relaciones
orientamos hacia entre dos o más personas, convirtiéndose en algo así como nuestra conciencia
las otras social, ya que situarse en el lugar de la otra persona, nos ayudará a comprender
personas.
lo que está siente en ese momento.
Algunos Ser empáticos no significa nunca estar de acuerdo con la otra persona, ni
sentimientos tampoco implica dejar de lado nuestras propias decisiones, para asumir como
empáticos
nuestras las de las demás personas. Podemos estar en completo desacuerdo
(simpatía,
con alguien, pero debemos tratar de respetar su posición, debemos aceptar
compasión y
ternura). como válidas sus propias creencias y motivaciones personales.
sociales básicas?
Una persona es empática, cuando  Es solidaria.
logra lo siguiente::  Recuerda los problemas y le da
 Se ajusta a las situaciones. una solución factible.
 Sabe escuchar atentamente, pero  Propicia el trabajo en equipo.
mejor aún sabe cuando debe  Alienta la participación y la
hablar. cooperación.
 Influencia y a la vez regula las  Orienta y enseña.
emociones de otra persona.
 No se impone nunca a la fuerza.
 Escucha con atención, y está
dispuesta a discutir los problemas  Confía en su equipo de trabajo, y
existentes. en los individuos.
 Es abierta y a la vez flexible a las  Estimula las decisiones de grupo.

ideas.  Se comunica abiertamente con las
 Apoya y ayuda demás personas.
desinteresadamente.  Demuestra capacidad de
autocrítica.
sociales básicas?
Comprensión de situaciones:
Capacidad para entender las situaciones sociales y no tomarlas como algo
personal, o culparse de determinadas cosas.
Resolución de conflictos:
Capacidad para interpretar un conflicto y sacar alternativas de solución al
mismo. Se enseña a recibir correctamente los “valores” de todos los parámetros
relevantes de la situación, a procesar los “valores” de estos parámetros para
generar respuestas potenciales, seleccionar una de esas respuestas y enviarla
de forma que maximice la probabilidad de alcanzar el objetivo
¿Cómo se adquieren las
habilidades sociales?
Las competencias sociales se aprenden y desarrollan a lo largo del proceso de
socialización, como resultado de la interacción con otras personas. Este
desarrollo se produce fundamentalmente en la infancia, los primeros años de
vida son fundamentales para el aprendizaje de estas habilidades.
Se aprenden y desarrollan a través de los siguientes procesos:
 Experiencia directa. Los niños y niñas están rodeados de personas y desde
una edad muy temprana comienzan a ensayar las conductas sociales. Se
producen determinadas experiencias que los pequeños van interpretando
e incorporan esas interpretaciones a su forma de pensar y actuar.
 Imitación. Los pequeños aprenden por lo que ven de las personas que son
importantes para ellos. Imitaran aquellas conductas sociales que observan
en los adultos más cercanos, pero no solo las conductas, también
aprenderán de estos la manera de interpretar las situaciones y hasta de
sentirse en determinados momentos.
 Refuerzos. Los refuerzos sociales que tengan sus conductas, ya sea de los
adultos y/o iguales van a hacer que los niños y niñas desarrollen
determinadas conductas y otras.
Dificultades por falta de
habilidades sociales
 Problemas de autoconcepto: Los niños y niñas con pocas habilidades
sociales, tendrán problemas para desenvolverse en su entorno social. Esto
les llevará a pensar que es por culpa de ellos lo cual causará un bajo
autoconcepto. La imagen de sí mismos será negativa. Esto hace a su vez,
que sus habilidades sociales sean escasas.
 Dificultad para expresar deseos y opiniones: Las personas que no tengan
unas buenas capacidades sociales, tendrán dificultades para saber y poder
expresar lo que desean y lo que opinan.
 Dificultades para relacionarse con los demás: La falta de habilidades sociales,
puede llevar a una timidez excesiva y dificultad para hacer amigos y
relacionarse. En nuestra sociedad, es imprescindible relacionarse con los
demás.
 Problemas escolares: Puede producirse también este tipo de problemas,
debido a la inadaptación social, llegando incluso a provocar fracaso escolar.
 Malestar emocional: El ser humano necesita de los demás, la compañía y la
estima de las demás personas son fundamentales para nuestro día a día y
para nuestro equilibrio emocional. La ausencia de relaciones sociales puede
llevar por tanto un malestar emocional asociado.
Anatomía en el desarrollo de las
La corteza prefrontal o córtex prefrontal es la parte anterior de los lóbulos
frontales del cerebro, y se ubica frente a las áreas motora y premotora. Esta
región cerebral está involucrada en la planificación de comportamientos
cognitivamente complejos, en la expresión de la personalidad, en los procesos
de toma de decisiones y en la adecuación del comportamiento social adecuado
en cada momento. Se considera que la actividad fundamental de esta región
cerebral es la coordinación de pensamientos y acciones de acuerdo con
metas internas.
El lóbulo frontal es el encargado de razonar y resolver problemas, partiendo
del lenguaje y las emociones.
El sistema límbico está conformado por el hipotálamo, tálamo, amígdala cerebral,
hipófisis, hipocampo. Es el encargado de conducir las funciones de:
 Ira
 Temor
 Motivación
 Conducta social
 Emociones, entre otras
Anatomía en el desarrollo de las
Partes fundamentales del sistema límbico:

 Tálamo: es un centro de integración, el cual recibe las señales sensoriales y
donde las señales motoras de salida pasan hacia y desde la corteza
cerebral.
 Hipotálamo: mantiene un nivel adecuado de los fluidos corporales, el ritmo
cardíaco y otras funciones que logran la homeostasis del interior del
cuerpo.
 Hipocampo: controla la sed, hambre, agresión y las emociones en general.
 Córtex: se integran las capacidades cognitivas, donde se encuentra la
capacidad de ser conscientes, de establecer relaciones y de hacer
razonamientos complejos.
 Cuerpo calloso: desde aquí miles de fibras se ramifican por dentro de la
sustancia blanca.
PROGRAMA DE 12 SESIONES
Modulo 1
Comunicación y
asertividad
Sesión
Haciendo nuevos amigos 1
Habilidades a desarrollar
 “Yo practico normas de cortesía (me presento, saludo, me despido, digo por favor y gracias)“
 “Yo inicio y mantengo conversaciones“
Materiales
 Formato de autoevaluación
 Escala de valoración del malestar para niños y niñas
 Gancho de ropa
 Hojas en blanco
 Grabadora
 Computadora
Sesión
1
I. Revisión de tareas y retroalimentación
Ya que es la primera sesión y no se cuenta con una tarea a revisar, el tiempo será utilizado para la aplicación de una
autoevaluación acerca de las habilidades sociales, con la cual se dará inicio a la confirmación e identificación de las
necesidades de cada paciente (adjunto la autoevaluación).
II. Valoración del estado del ánimo

Se introducirá al paciente el sistema que se utilizará en cada sesión para la medición subjetivo del estado ánimo. Esta
consistirá en:
 Al inicio de cada sesión se le pedirá al paciente que imagine el relato que el/la terapeuta narrará acerca de una
situación relacionada con el tema a tratar a lo largo de la terapia. Luego se le solicitará al paciente que
identifique el malestar que esto le causa y que lo coloque en una escala según corresponda a su idea.
 Al finalizar la sesión el/la terapeuta narrará un relato que tenga relación con la situación, para que el/la paciente
evalúen el malestar que esto le causa, luego de contar con las estrategias para enfrentarlo.
Figura #1: Escala de valoración del malestar para niños y niñas.
Luego de haber escuchado la narración el niño seleccionará con un gancho de ropa el pensamiento automático
que surge a partir de esta situación. Se debe explicar al niño que cuenta con un espacio adicional, en el cual podrá
agregar el pensamiento con el que se sienta mayormente identificado, si este no se encuentra dentro de la escala.
Sesión
1
III. Establecimiento de la agenda
 Canción del saludo, la cual se encontrará en el desarrollo de la sesión.
 Presentación de técnicas para entablar una conversación, en las cuales se abordarán las estrategias para
iniciar, mantener y finalizar una conversación
 Estructurar una conversación con los miembros del taller,
IV. Contenido de la sesión
Actividad 1
Canción del saludo (Hello Song)
“Solo los niños grandes saben
Como pararse recto
Y decir ¡hola!.
Dales tu mano derecha
Míralos a los ojos, sonríeles
Y luego dices ¡hola! (x2)”
Sesión
1
Actividad 2  Temas actuales, el cual consiste en iniciar con una
pregunta como: ¿supiste del nuevo ______________?
Escucha las situaciones que le han causado malestar a los ¿has jugado _____________?, entre otras.
otros integrantes del grupo.
 Utiliza conductas no verbales que sean congruentes
con el mensaje verbal, tales como:
Actividad 3  Entonación
 Presentación de estrategias para iniciar una  Expresión facial
conversación.  Gestos
 Acercarse a la persona con la que se quiere iniciar  Proximidad

una conversación, mirarla y sonreírle.  Para mantener una conversación es importante:
 Saludar a la persona si ya la conoces o bien  Escuchar lo que la otra/s personas dicen.
presentarte si es desconocida.  Responder a preguntas que te vayan haciendo.
 Saludo diferente, este consiste en caminar en  Expresar las ideas y opiniones
diferentes direcciones, dentro del salón, y mientras  Tomar turnos durante la conversación
caminan deberán mantener el contacto visual con  Cambiar el tema cuando se estime oportuno.
los participantes que se encuentren, brindándoles
una sonrisa, saludo por medio de gestos, saludo por  Para terminar una conversación es importante
medio de palabras, saludo utilizando movimientos despedirse de la otra persona con frases como:
corporales, estos pueden ser:  Fue un placer platicar contigo
 Dar una palmada  Espero volverte a ver.
 Dar un abrazo  Hasta pronto.
 Apretar la mano
 Levantar la mano realizando movimiento de un lado a otro
(indicando hola o adiós)
Sesión
1
Actividad 4
Se realizará un ejercicio de convivencia en el cual los participantes iniciarán y finalizarán una conversación con la persona que tiene al
lado, utilizando las siguientes herramientas
 Saludo (utilizando frases como: ¡Hola! ¡mucho gusto! ¿cómo estas?)
 Me presento, diciendo mi nombre
 Pregunto el nombre al otro (¿cómo te llamas? ¿cuál es tu nombre?)
 Seleccionar un tema
 Mantener la conversación
 Finalizar la conversación
V. Tareas
El próximo fin de semana solicitarles a tus padres ir a tu restaurante favorito, en el cual disfrutes de los juegos infantiles. Al encontrarte
en este ambiente rodeado de otros niños deberás presentarte y proponer un juego a los niños que se encuentren en el área,
utilizando las estrategias que se te brindaron durante la sesión. Al regresar a casa completaras el registro que se te presenta.
(adjunto el formato de registro)
VI. Retroalimentación
 Cuestionamientos acerca de la sesión
 ¿Cómo te sientes?
 ¿Qué has aprendido?
 ¿Dónde lo puedes aplicar?
 Evaluar por medio de la escala de valoración del malestar

Sesión
Escala de Habilidades Sociales para niños de 8 a 10 años
Sub test 1: Comunicación y asertividad 1
INSTRUCCIONES: A continuación se te presentarán una serie de situaciones que te podrían haber
ocurrido. Luego de leerla, circula con tu lápiz, la respuesta con la que por lo general te identificas.
1. El primer día de clases cuando llegas al colegio… 4. Llegas con tus papás a una reunión de adultos a los que
a. Esperas sólo a que la maestra llegue al tu clase no conoces…
b. Te diriges a buscar a tus compañeros del año anterior a. Esperas a que tus papás saluden y se despidan para hacerlo junto con
ellos
c. Te presentas a tus nuevos compañeros
b. Te presentas, saludas y te despides con facilidad
c. Te sientes temeroso, por lo que prefieres permanecer en la compañía

de tus padres y no saludar ni despedirte
2. Cuando llegas al cumpleaños de un compañero o
compañera de tu clase….
Desde el inicio buscas niños para comenzar a jugar
a.
5. Vas en el bus del colegio y un niño nuevo se sienta a tu
b. Te integras a los juegos que ya se iniciaron lado…
c. Prefieres quedarte en compañía de los adultos y espera a que lleguen a a. Prefieres evitar iniciar una conversación
invitarte a jugar
b. Esperas a que él inicie la conversación
c. Te presentas y le preguntas su nombre para iniciar una conversación
3. Cuando un grupo de amigos te invita a jugar…

a. Rechazas la invitación
b. Aceptas y disfrutas del juego
c. Aceptas participar del juego aunque te sientes incómodo

Cierra tus ojos…
Imagina que llegas a la piñata del hijo
de unos amigos de tus papás. No

conoces a nadie más que a la
familia y al cumpleañero que has
llego a un lugar nuevo

visto en algunas ocasiones.
Después de saludar a muchas
personas que no conoces, tus
papás comienzan a platicar y te
mandan a jugar con el resto de los
niños.
Cuando te acercas al área de juego
te das cuenta que solo reconoces
al cumpleañero y hay muchos
amigos de él más.
¿Cómo te sientes?
Sesión
Comunicándome con otros 2
 “Yo comparto mis ideas con los demás”
 “Yo respeto las ideas de los demás”
Materiales
 Gancho de ropa
 Hojas en blanco
 Lápiz
 Computadora
 Post-it
Sesión
2
Al inicio de la sesión se revisará el formato de la tarea asignada en la sesión anterior, en el cual el niño/a podrá
expresar sus emociones en relación a la actividad que realizó y se retomarán las ideas principales de la sesión
anterior.

 El paciente escuchará e imaginará el relato para la sesión que la terapeuta narrará
 Con un gancho de ropa, el niño seleccionará el pensamiento automático que surge a partir de esta situación. Si
no se identifica con ninguno, podrá agregar su propio pensamiento y dibujarlo.

 Aplicación de la autoevaluación
 Actividad rompe hielo “Valorando las habilidades y diferencias de los otros”
 Presentación de técnicas de expresión verbal
 Estrategias de autorregulación y comprensión
 Práctica y cierre de la sesión
Sesión
2
Actividad 1
Se aplicará la autoevaluación acerca de las habilidades sociales de la sesión 2, las cuales son “compartir ideas a los
demás” y “respetar las ideas de los demás”. Se brindará el espacio para que los participantes puedan resolver dudas
en cuanto a términos o ejemplifica ampliamente lo que se redacta en cada situación si esto fuera necesario (adjunto
la autoevaluación).
Actividad 2
En la actividad rompe hielo se le entregará a cada niño una hoja en la cual preguntarán al resto de participantes
sobre cuáles consideran que son sus habilidades o lo que lo diferencia del resto de grupos. Dicha actividad se
trabajará bajo límites de tiempo, los cuales serán establecidos por el terapeuta dependiendo del numero de
participantes que tengan el taller
Luego cada participante expresará los comentarios que emitieron los compañeros acerca de él.
Actividad 3
Se presentarán los tipos de comunicación, en este momento se abordarán, la comunicación verbal, no verbal y
gestual. En cada uno de ellos se expondrán los emisores, receptores, mensaje y canal.
Sesión
2
Actividad 4
El/la terapeuta deberán iniciar dando una breve explicación sobre la importancia de controlar los pensamientos automáticos e
impulsivos que se presentan en algunas ocasiones, así como la importancia de reconocer que no estaremos de acuerdo con todos
los pensamientos de las personas que se encuentran a nuestro alrededor o de los que seamos testigos, ya sea presenciales o
lectores.
 Aprende a conocer mis emociones y manejarlas
 Práctico ejercicios de relajación
 Espero mi turno
 Escucho atentamente
 Utilizar frases asertivas, tales como: comprendo lo que me dices, sin embargo considero que ________________________.
Actividad 5
Cada miembro del taller tendrá una palabra que formará la frase de “No hagas lo que no te gustaría que te hicieran”, con ello se
realizará la dinámica de la regla de oro, en la cual formarán la frase.
El terapeuta dirigirá la actividad en la cual les dará las siguientes instrucciones a los participantes “cada uno tiene varios post-it en los
cuales deberán escribir las cosas que les molestan o enfada que les realicen” “Luego lo expresarán frente a sus compañeros”, para
ello será importante establecer reglas para respetar a sus compañeros. Por último cada participante brindará una solución
dramatizando la forma en la que actuaría en cada situación propuesta por sus compañeros.
Reglas:
 Mirar atentamente a nuestros compañeros
 Permanecer en silencio
 Levantar la mano para expresar un comentario
 Espero pacientemente mi turno
Sesión
2
Actividad 6
“Conoce a tu compañero”
La actividad estará basada en formar pareja, las cuales se colocarán en dos filas paralelas, de tal forma que cada
miembro de la pareja quede situado enfrente del otro. una vez situadas, el/la terapeuta expondrán el tema del que
se tiene que hablar, seguidamente primero una persona de cada pareja empezará a hablar del tema propuestos,
mientras el otro escuchara atentamente permaneciendo en silencio. Cuando la terapeuta indique será el turno de
participante que quedó en silencio, invirtiendo los roles.
V. Tareas
En esta semana, durante tu clase de arte vas a preguntarle a tus compañeros sobre su dibujo y que te cuenten por
qué dibujaron eso, así también debes utilizar todo lo aprendido en la sesión para no pelear con tus compañeros
cuando ellos expresen sus ideas.
Deberás de expresar tus ideas sobre tu propio dibujo a la clase de forma concreta y formal para que todos sepan
también por qué tu dibujaste eso.

Sesión
1. Un compañero de tu clase levanta su mano para 4. Estas con tu grupo de amigos y ya te aburriste del
participar, luego tu… juego
a. Escuchas atentamente a. Te alejas y prefieres no seguir jugando
b. Platicas con otro compañero b. Permaneces en el juego aunque no estés de acuerdo
c. Continúas con las actividades que estabas realizando c. Propones una idea para cambiar de juego
2. Tu maestra está hablando sobre un tema que tú 5. Durante el recreo se acerca uno de tus compañeros a
conoces… proponer un juego nuevo
a. A pesar de que conoces la respuesta, prefieres no participar a. Aceptas y motivas al resto para que participen
b. Levantas la mano y expresas tu comentario con facilidad b. Te muestras negativo ante la propuesta de tu compañero
c. Te sientes muy incómodo y nervioso pero das tu aporte al grupo c. Lo escuchas pero respondes según la reacción de tus amigos
3. Estas en una reunión familiar, mientras los adultos

hablan…
a. Interrumpes la conversación para dar tu aporte
b. Participas en la conversación
c. Solo escuchas sin hacer comentarios

Cierra tus ojos…

Imagina que el fin de semana
pasado te fuiste a la Antigua. Tu
debo participar en clase

maestra comienza a hablar de
este lugar en clase y da lugar a
comentarios. Ella hace la pregunta
“¿Cuál es su lugar favorito de la
Antigua?”. Tu sabes que tu lugar
favorito es la Calle del Arco y
debes compartirlo.
¿Cómo te sientes?
Sesión
Conociendo y valorando 3
 “Yo doy cumplidos y elogios a los demás”
 “Yo defiendo mis derechos sin dañar a los demás”
 “Yo defiendo mis opiniones sin dañar a los demás”
Materiales
 Gancho de ropa
 Globos
 Formatos de la sesión
 Computadora
Sesión
3
anterior.


 Actividad rompe hielo “Me pica”
 Bases importantes para dar elogios
 Actividad: identificando mis derechos y obligaciones como amigo/a (FORMATO)
 Presentación de 5 derechos como amigos/as
 Presentación de 5 obligaciones como amigos/as
 Práctica y cierre de la sesión
Sesión
3
Actividad 1
Se aplicará la autoevaluación acerca de las habilidades sociales de la sesión 3, las cuales son “Yo doy cumplidos y
elogios a los demás ““Yo defiendo mis derechos sin dañar a los demás” “Yo defiendo mis opiniones sin dañar a los
demás”. Se brindará el espacio para que los participantes puedan resolver dudas en cuanto a términos o ejemplifica
ampliamente lo que se redacta en cada situación si esto fuera necesario (adjunto la autoevaluación).
Actividad 2
La actividad rompe hielo consistirá en que los participantes se coloque en un círculo, luego cada participante
deberá dar un elogio a su compañero de la par siguiendo la secuencia del círculo, tocándose una parte del cuerpo.
Todos los participantes deberán prestar atención, ya que es acumulativo, esto quiere decir que cada participante
deberá ir repitiendo el elogio y el movimiento de los participantes anteriores.
Actividad 3
Para iniciar la actividad se dará la definición textual del elogio
ELOGIO: reconocimiento de los méritos o habilidades de una persona mediante discursos o expresiones favorables.
Se le presentará la fórmula para dar un elogio, luego de realizar una serie de ejemplos.
Sesión
3
Fórmula para dar un elogio:
Nombre de la persona + acentuar lo positivo + complemento
Se realizará una actividad en grupo la cual consiste en colocar a los participantes en un círculo guardando una
distancia apropiada (extender los brazos horizontalmente para delimitar la distancia) y brindarles un globo el cual se
deberán pasar al mismo tiempo que le dan un elogio a su compañero de la par, al finalizar una vuelta deberán
cambiar la técnica con la cual se van pasando el globo y continuar con la actividad hasta que se caiga el globo al
piso.
Al finalizar la dinámica se le entregará a cada participante un formato el cual deberán llenar con la dirección del
terapeuta, esto consistirá en anotar los elogios que sus compañeros le dieron e identificar la emoción que esto
causó(formato adjunto).
Actividad 4
Antes de entregar el formato para la identificación de sus derechos y obligaciones, el/la terapeuta deberá
presentar un video acerca de los derechos y obligaciones que tienen los niños, puede usar como apoyo los
siguientes links:
 https://www.youtube.com/watch?v=5YwgEWmS0mQ
 https://www.youtube.com/watch?v=Gw_e_fhLbwI
Sesión
3
Luego el/la terapeuta deberá orientar a los participantes a que escriban cuáles son los derechos y obligaciones
que tiene como amigos y para ello deberán utilizar el formato de “Identificando mis derechos y obligaciones como
amigo” (formato adjunto).
Actividad 5
Luego de completar el formato, el/la terapeuta colocará a los participantes en una media luna para presentar los
derechos y obligaciones que cada uno seleccionó, en este momento será primordial que se haga énfasis en la
escucha activa y relacionar lo aprendido en las dos sesiones anteriores. Posteriormente se seleccionarán 5
derechos y 5 obligaciones con las cuales los participantes estén de acuerdo.
Actividad 6
Para finalizar la actividad los participantes verán el video “Violencia entre iguales” en el cual identificarán qué
derechos y obligaciones se están violentando y cómo actuarían ellos en ese caso.
 https://www.youtube.com/watch?v=LP_7pTJbbls&list=PLCD537BFFA8B80A71
Sesión
3
V. Tareas
Durante la semana, cuando vayas al parque a jugar, tienes que buscar a 5 niños que no conozcas e ir a decirles algo
que te gusta o parece agradable de ellos (zapatos, camisa, suéter, etc.) o también puede ser alguna actitud que tú
identifiques (comparte con los demás, ayuda a los demás, etc.). ¡No olvides la fórmula del elogio!

Sesión
Aceptando los elogios que otros me dan
3
INSTRUCCIONES: luego de haber realizado la actividad en grupo, anota los elogios que te dieron
tus compañeros, luego anota que emoción te causo y cuanto le pondría en una escala de 1 a 5,
puedes apoyarte de la siguiente escala.
1 2 3 4 5
extremadamente mal mal bien muy bien excelente
¿Qué elogios recibí? ¿Cómo me sentí? De 1 a 5 cómo calificaría mi sentimiento

Sesión
Identificando mis derechos y obligaciones como amigo
3
INSTRUCCIONES: a continuación se te presentarán una serie de columnas en las cuales deberás
anotar tus derechos y obligaciones como amigo, así mismo pensamiento automático que viene
a tu mente al escribirlo. Si lo deseas al finalizar podrás compartirlo en la sesión del programa.
¿Cuáles son mis derechos como ¿Cuáles son mis obligaciones como
Mis pensamientos automáticos
amigo? amigo?
Sesión
1. Te encuentras en clase de arte y ves el trabajo de tu 4. Llegas de primero a hacer la fila para salir al recreo
compañero: cuando llega otro niño y se pone en frente de ti:
a. Encuentras lo que más te gusta y se lo dices. a. Te quitas sin decirle nada
b. Le dices que no te gusta su trabajo b. Le dices que debe ir al final de la fila porque tu llegaste primero
c. Simplemente te quedas en silencio c. Le pegas
2. Una amiga tiene un nuevo corte de pelo: 5. Tus papás te preguntan qué te gustaría hacer el fin de
a. Le dices que te gusta como se mira semana:
b. Haces como que no lo notaste a. Les dices que cualquier cosa está bien
c. Únicamente le dices: “¿Te cortaste el pelo?” b. Les das tu opinión y esperas que la tomen en cuenta
c. Le preguntas a tu hermano qué le gustaría hacer
3. Todos están proponiendo un juego y cuando es tu

turno, te dicen: “Tu juego no lo jugamos”:
a. Te vas y te pones a llorar
b. Les dices que es tu derecho compartir como todos los demás
c. Aceptas lo que te dicen y te quedas callado.

Cierra tus ojos…

Imagina que estas en una reunión
no pedirán mi pizza favorita

familiar. Deciden que pedirán pizza
para todos. ¿Cuál es tu pizza
favorita? ___________. Entonces
entre todos deciden que pedirán
una de jamón, otra de champiñones,
otra hawaiana y una de queso.
Pedirán de todas estas, menos la
___________ que es tu favorita.
¿Cómo te sientes?
Modulo 2
Autocontrol
Sesión
Diferenciando emociones 4
 “Yo diferencio emociones”
 “Yo identifico mis emociones”
Materiales
 Formato de autoevaluación  Plato de papel desechable

 Escala de valoración del malestar para niños  Flecha de papel
y niñas
 Atache
 Gancho de ropa
 Tijeras
 Autoevaluación de habilidades sociales
 Goma
 Hojas en blanco
 Lamina de emociones
 Lápiz
 Marcadores
Sesión
4
anterior.


 Actividad rompe hielo “Mis cosas favoritas”
 Diferencia entre emoción y sentimiento
 Creando la ruleta de emociones
 Enlistando mis emociones
Sesión
4
Actividad 1
Se aplicará la autoevaluación acerca de las habilidades sociales de la sesión 4, las cuales son “Yo diferencio
emociones“ “Yo identifico mis emociones”. Se brindará el espacio para que los participantes puedan resolver dudas
en cuanto a términos o ejemplifica ampliamente lo que se redacta en cada situación si esto fuera necesario. (adjunto
la autoevaluación).
Actividad 2
La dinámica consiste en que cada participante tendrá una hoja en la cual escribirán su programa favorito, actividad
favorita, color favorito, entre otras, luego la irán a dejar a una canasta. Al haber finalizado todos los participantes,
deberán ir a traer una hoja y leer lo que alguno de sus compañeros colocaron y adivinar a quién pertenece.
Actividad 3
El/la terapeuta será el encargado/a de establecer la diferencia entre sentimiento y emoción por medio de un
cuadro comparativo.
 Los sentimientos son más duraderos que las emociones, pero las emociones son más intensas que los
sentimientos.
 Los sentimientos son el resultado de las emociones.
 Las emociones son reacciones psicofisiológicas ante diversos estímulos, mientras que los sentimientos son
evaluaciones conscientes de nuestras emociones.
Sesión
4
Luego presentará algunas emociones básicas con las Actividad 5
cuales estarán trabajando durante el programa:
(presentación libre, según desee el/la terapeuta) El/la terapeuta entregarán a cada participante una lista
en la cuál deberá identificar sus emociones según la
 La sorpresa o asombro situación que el niño/a presenten y finalmente valorarla
 El asco en una escala de 1 a 10, dependiendo el grado de
 La tristeza intensidad.
 La ira Instrucciones que deberá dar el/la terapeuta: “A
 El miedo continuación se les estará entregando un formato en el
 La alegría/felicidad
cual deberá identificar la emoción que les causa cada
situación”
Al finalizar el formato, el/la terapeuta deberá abordar
Actividad 4 cada una de las situaciones que los participantes quieran
compartir y profundizar sobre la emoción para ayudar al
Luego de conocer la diferencia entre emoción y participante a clarificar si en realidad es la emoción
sentimiento los participantes realizarán una ruleta la cual exacta. Esto se realizará mediante la técnica de
podrán utilizar para identificar sus emociones, esta se “afrontamiento”, en la cuál se realizan los siguientes
trabajará en la sesión 4 y 5 cuestionamientos:
Instrucciones para el terapeuta: deberá entregar a cada  ¿Cuál es tu pensamiento automático?
participante los siguientes materiales:
 1 plato desechable  ¿Cómo lo enfrentas?
 1 flecha  ¿Por qué crees tú que _____________ es la emoción?
 1 atache
 1 par de tijeras
 1 goma
 1 lámina con las emociones (formato adjunto)
 marcadores
Sesión
4
V. Tareas
Durante esta semana vas a escribir en un diario todas las emociones que identificaste o sentiste cada día, debes de
ser muy claro para explicar en qué momento y tomando en cuenta las emociones que aprendimos durante esta
sesión.

alegría tristeza
miedo enojo vergüenza
sorpresa aburrimiento
Sesión
Aprendiendo a identificar mis emociones
4
INSTRUCCIONES: en el siguiente cuadro deberás escribir de 3 a 5 situaciones que te causen una
emoción, luego escribe la emoción que te cause y finalmente valorarla en una escala de 1 a 10.
Situación Emoción Valoración de 1 a 10

Sesión
Sub test 4: Autocontrol 4
ocurrido. También encontrarás un banco de emociones, escoge por lo menos dos con las que te
identificas y escríbelas con tu lápiz.
tristeza felicidad enojo miedo sorpresa angustia

culpa celos desconfianza frustración
pánico vergüenza indiferencia orgullo impaciencia envidia
1. Estas en tu casa jugando pelota y quiebras un objeto 4. Estas en el colegio y tu maestra de grado te elige para
importante para tu mamá ¿Cómo te sentirías? representar a tu clase en una actividad junto al resto
de la primaria ¿Cómo te sentirías?
______________________________________________
_____________________________________________
2. Te invitaron a la celebración de cumpleaños de un

compañero de tu clase ¿Cómo te sentirías? 5. Estas en el supermercado, te distraes por un
momento y tus padres se pierden de tu vista ¿Cómo
_____________________________________________
te sientes en ese momento?
_____________________________________________
3. Estás en una reunión familiar y todos tus primos salen
a jugar y no te invitan ¿Cómo te sentirías?
_____________________________________________
Cierra tus ojos…
me dicen que no puedo jugar

Imagina que llegas al parque de tu
condominio en la tarde, después de
haber hecho tus tareas. Te das
cuenta que tus vecinos ya están
jugando de algo y te dicen que no
puedes jugar porque ya están
completos todos los personajes.
¿Cómo te sientes?
Sesión
Expresando mis emociones 5
 “Yo expreso mis emociones cuando lo necesito”
 “Yo regulo y transformo mis emociones”
Materiales
 Evaluación de habilidades sociales
 Caja
 Papelitos de estresores
 Hojas en blanco
 Lápiz
Sesión
5
anterior.


 Actividad rompe hielo “mímica de emociones”
 Estrategias de regulación
 Expresando mis emociones congruentes con la situación
 Elicitar la tarea
 Elicitar la retroalimentación
Sesión
5
Actividad 1
Se aplicará la autoevaluación acerca de las habilidades sociales de la sesión 5, las cuales son “Yo expreso mis emociones
cuando lo necesito“ “Yo regulo y manejo mis emociones. Se brindará el espacio para que los participantes puedan
resolver dudas en cuanto a términos o ejemplifica ampliamente lo que se redacta en cada situación si esto fuera
necesario (adjunto la autoevaluación).
Actividad 2
La dinámica consiste en que cada participante pasará a realizar la mímica de una emoción la cual el resto de compañeros
deben adivinar y comparar con una situación en la que se han sentido de esa manera.
Actividad 3
El/la terapeuta deberá brindar las siguientes estrategias a los participantes
 Relajación
 Asociar la situación con la emoción inmediata
 Buscar soluciones acorde a la situación
 Asociar la situación con la nueva emoción
Se le brindará un formato a cada participante en el cual se presentarán diversas situaciones las cuales debe asociar con
la emoción que le causaría. (adjunto el formato)
Sesión
5
Actividad 4
El/la terapeuta presentará láminas en las cuales se encuentran diversas situaciones en las cuales los participantes
deberán describir la emoción que consideran pueden presentarse en las láminas. (adjunto están las láminas)
A continuación se presentan algunos cuestionamientos que puede realizar el/la terapeuta:
 ¿Cómo crees que se siente?
 ¿Por qué se sienten de esa manera?
 ¿Cómo hubieras reaccionado tu?
 ¿Reemplaza esa emoción por otra?
V. Tareas
De acuerdo al diario que escribiste la semana pasada, debes de encontrar los momentos donde sentiste que no
controlabas tu emoción y escribir qué harías diferente en esa situación con todo lo aprendido ahora.

Sesión
Situación vrs. emoción
5
INSTRUCCIONES: a continuación se te presentarán diferentes situaciones. Deberás unirlas con una
línea a la emoción que consideres la más apropiada.
Un compañero te quita tus crayones
A la hora de recreo propones un juego y la mayoría de niños no lo aceptan
Vas al cumpleaños de un amigo y al entrar todos te llaman para jugar Enojo
Algo que planeaste no sale como lo esperabas Tristeza
Pierdes un objeto que te gustaba Alegría
Tus padres te mandan a ordenar tu cuarto Nervios
Te dan un regalo Miedo
Todos tus compañeros están jugando y tu te encuentras solo Sorpresa
Llegan las vacaciones del colegio Vergüenza
Estás en un sitio oscuro
Invitas a tus amigos a jugar boliche y todos asisten

Sesión
1. Estas en clase y un compañero te esta molestando, 4. Preguntas a un grupo de amigos si puedes participar en
¿Qué harías? su juego y ellos responden que no ¿Cómo reaccionas?
a. Lo molestas de regreso a. Les expreso mi tristeza
b. Te alejas y lloras b. Busco a otro grupo para jugar
c. Le dices que pares, expresándole que no te gusta c. Me peleo con ellos y le digo a mis maestras.
2. Te encuentras con tus padres y te enfadas por un 5. Llegas del colegio y tu mamá se da cuenta que estás
regaño que te parece injusto triste por algo que sucedió en el colegio. Cuando ella te
a. Se lo comunicas a tus padres pregunta tú,
b. Lloras y pataleas a. Te molestas y corres a tu cuarto
c. Te vas a tu cuarto y aceptas el castigo, aunque no estés de acuerdo. b. Le cuentas lo que sucedió
c. Le dices que no pasa nada
3. Pasas por tu restaurante favorito y tu mamá te dice

que no pueden pasar en ese momento, tú
a. Gritas y te enfadas
b. Pides una explicación
c. Preguntas cuando sería un buen momento para ir.

Cierra tus ojos…
Imagina que llegas a tu casa
me preguntan si estoy triste

después del colegio. Tu te sientes
triste porque no fue un buen día. Te
peleaste con un amigo al recreo.
Cuando llegas a tu casa, tu mamá
se da cuenta y te pregunta:
“¿Estás bien? ¿Cómo te fue hoy en
el colegio? ¿Te sientes triste?”
¿Cómo te sientes?
Sesión
Controlando mis emociones 6
 “Yo controlo mis impulsos cuando experimento una emoción muy fuerte”
Materiales
 Evaluación de habilidades sociales
 Caja
 Papelitos de estresores
 Hojas en blanco
 Lápiz
Sesión
6
anterior.


 Actividad rompe hielo “teléfono descompuesto”
 Identificar situaciones que causan emociones realmente fuertes
 Estrategias de confrontación a las emociones fuertes
 Estrategias de control de impulsos
 Modelamiento y práctica ante situaciones reales
Sesión
6
Actividad 1
Se aplicará la autoevaluación acerca de las habilidades sociales de la sesión 6, las cuales son “Yo controlo mis impulsos
cuando experimento una emoción muy fuerte“”. Se brindará el espacio para que los participantes puedan resolver dudas
en cuanto a términos o ejemplifica ampliamente lo que se redacta en cada situación si esto fuera necesario (adjunto la
autoevaluación).
Actividad 2
La dinámica consiste en que los participantes deberán colocarse en línea recta guardando una distancia de por medio
entre cada uno, luego el/ la terapeuta deberán decir una frase al primero de la fila, el cual deberá correr a decirle al otro
compañero la frase en el oído y así consecutivamente hasta que el último de la fila escriba la frase en una cartulina puesta
al extremo.
La frase queda a elección del o la terapeuta esta puede estar relacionada con el tema o no.
Actividad 3
Dentro de una caja se encontrarán varios papelitos con diversas situaciones que pueden ser estresores para los
participantes, cada uno de ellos deberá escoger 5 los cuales sean realmente graves para ellos, podrán cambiarlo si no
fuera necesario. Luego de haber escogido las 5 situaciones deberán completar el formato que se les presentará.
(formato adjunto)
Las situaciones quedarán a elección del terapeuta, quien deberá tomar como base las experiencias de los participantes,
comentarios y resultados de las evaluaciones iniciales de cada sesión.
Sesión
6
El/la terapeuta deberá dar las siguientes instrucciones para la realización de la actividad “A continuación verán una
caja en la cual se encuentran anotadas diversas situaciones que han causado malestar en ustedes a lo largo del
taller, por lo que deberán escoger 5 de ellas que realmente les cause una emoción desagradable, podrán cambiarla
si este no fuera el caso, luego les entregaré un formato en el cual deberán colocar la situación, identificar la emoción,
estimar la emoción, escribir el pensamiento automático y describir ¿por qué esto es realmente desagradable para
ustedes?”
Actividad 4
Luego de haber realizado el formato anterior el/la terapeuta deberá dar 5 estrategias para la confrontación de las
emociones fuertes, las cuales son:
 Búsqueda de soluciones
Podrá utilizar cuestionamientos como ¿Puedo cambiarlo? ¿Qué esperaría? ¿Enlistar lo que realmente le desagrada?
¿Qué haría?
 Equilibrio en las emociones
Enlistar las emociones que le causan y aplicar técnicas de relajación.
 Apoyo social
Compartirlo con alguien mayor, utilizando frases como:
Hoy en __________________, me pasó _________________ esto causó que _________________ consideró que una
solución sería _________________.
Sesión
6
Actividad 5
Se realizará una mesa redonda en la cual los participantes compartan los impulsos que tendrían con las situaciones
que se le presentaron con anterioridad, a lo que el/la terapeuta deberá atender brindando las siguientes
estrategias para el control de impulsos
Estrategias para evitar impulsos inapropiados a los problemas
 Instrucciones verbales ¡Detente! cuenta hasta 10
 Reflexiona sobre tus actos y verbalízalo
 Enumera las soluciones
 Piensa utilizando los pasos de las soluciones
 Determina si las soluciones tomadas generarán problemas o sentimientos negativos
 Enumera otras formas de actuar
 Elige la mejor forma de actuar
 Comunica tu elección a otros
Actividad 6
Pon en práctica lo que has aprendido, realizando un ROL PLAY en el cual se actuarán diversas situaciones
estresoras y en las que deberás poner en práctica las estrategias aprendidas.
Al finalizar la actividad deberás enlistar el cambio de las emociones en cuanto al formato inicial
Sesión
6
V. Tareas
Debes seleccionar una situación en donde hayas identificado haber tenido un impulso muy fuerte y con todo lo que
hemos aprendido en las últimas semanas, pretende que modificas las actitudes que tuviste en esa ocasión para
poder tener un mejor control de tus impulsos y anótalas.

Sesión
Situaciones desagradables
6
INSTRUCCIONES: en el siguiente formato deberás colocar las situaciones que escogiste y
completarlo, deberás ser realmente honesto en tus respuestas, ya que de ellas dependerán el
manejo de estrategias que se te brindarán posteriormente.
Valoración de ¿Por qué lo considero

Situación Emoción Pensamiento automático
1 a 10 realmente desagradable?
Sesión
Enlista tus emociones sanas
6
5
Sesión
ocurrido. Luego de leerla, circula con tu lápiz, escribe cuál sería tu reacción ante ella.
1. Tus padres no te dejan ir a la piñata de un amigo 4. Tu maestra te deja al recreo trabajando porque no
terminaste lo que tenías que hacer en clase
______________________________________________________
______________________________________________________ ______________________________________________________
______________________________________________________ ______________________________________________________
______________________________________________________
2. Tu cumpleaños te dan de sorpresa, algo que estabas

esperando hace mucho tiempo
5. Un compañero de tu clase te mancha accidentalmente,
______________________________________________________ tu blusa favorita con pintura
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
3. Un amigo te dice que ya no son amigos
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
Cierra tus ojos…
Imagina que llevas tu juguete

favorito al colegio. El que más te
guste de todos. ¿Ya sabes cuál es?
rompen mi juguete favorito

Llegan unos compañeros de tu
clase y les encanta. Te piden por
favor que se los prestes para
jugar. Después de pensarlo,
decides que si se lo prestarías.
De repente… regresan, muy
apenados te dicen, que el juguete
se rompió y fue un accidente.
¿Cómo te sientes?
Modulo 3
Empatía y control de
situaciones
Reconociendo las emociones Sesión
de los demás 7
 “Yo identifico las emociones de los demás”
 “Yo comprendo que los sentimientos de los demás también son importantes”
Materiales
 Gancho de ropa
 Grabadora
 Computadora
 Hojas en blanco
 Lápiz
Sesión
7
anterior.


 Actividad rompe hielo “Quién soy”
 Lectura del ratón y el gato
 Estrategias para tratar adecuadamente las emociones y sentimientos de otros
 Entrevistando a mis compañeros
Sesión
7
Actividad 1
Se aplicará la autoevaluación acerca de las habilidades sociales de la sesión 7, las cuales son “Yo identifico las
emociones de los demás“ “Yo comprendo que los sentimientos de los demás también son importantes“. Se brindará el
espacio para que los participantes puedan resolver dudas en cuanto a términos o ejemplifica ampliamente lo que se
redacta en cada situación si esto fuera necesario (adjunto la autoevaluación).
Actividad 2
La dinámica consiste en que cada participante deberá actuar como un miembro del programa, el resto de
participantes deberán ir describiendo lo que realiza su compañero y luego decir a quién estaba representando
Actividad 3
Para la actividad el/la terapeuta deberá leer la siguiente historia:
Sesión
7
"Cierra los ojos e imagina que abandonas esta sala y gatos les gusta comer ratones ... Oyes latir tu
caminas por una acera muy larga ... Llegas ante una corazón... Tu respiración se vuelve entrecortada ...
vieja casa abandonada. Ya estás en el pasillo que Miras al gato ... Acaba de verte y se dirige hacia ti ... Se
conduce a ella .... Subes las escaleras de la puerta de acerca, lentamente, muy lentamente ... Se para delante
entrada... Empujas la puerta... que se abre... chirriando de ti y se encoge.
... Entras y recorres con la mirada el interior de una
¿Qué sientes en este preciso momento? ... ¿Qué
habitación oscura y vacía ...
alternativas tienes.? ... ¿Qué decides hacer? .... Justo en el
De repente, una extraña sensación te invade. Tu momento en que el gato se dispone a abalanzarse
cuerpo empieza a tiritar y a temblar ... Sientes que te sobre ti, su cuerpo y el tuyo comienzan a temblar.
vas haciendo cada vez más pequeña ... Ya no llegas Sientes que te transformas de nuevo. Esta vez
más que a la altura del marco de la ventana. Continúas creces. El gato parece volverse más pequeño y
disminuyendo hasta el punto que el techo ahora cambia de forma. Tiene el mismo tamaño que tu ... y
parece muy lejano, muy alto ... Ya sólo eres del tamaño ahora ya es más pequeño ... El gato se transforma en
de un libro y continúas empequeñeciendo .... Te das ratón y tu eres un gato. ¿Cómo te sientes ahora que
cuenta entonces de que has cambiado de forma. Tu eres más grande y que no estás acorralada? .... ¿Qué
nariz se alarga cada vez más y tu cuerpo se cubre te parece el ratón? .... ¿Cómo se sentirá el ratón ... Y tu
de vello. En este momento está a cuatro patas y ¿qué sientes ahora? ... Decide lo que vas a hacer e
comprendes que te has convertido en ratón ... Miras a imagina que lo haces ... ¿Cómo te sientes ahora? ... La
tu alrededor desde esa situación de ratón ... Estás transformación vuelve a comenzar. Cada vez creces
sentada en un extremo de la habitación .... Después más. Poco a poco vas recobrado tu tamaño habitual.
ves moverse la puerta ligeramente .... Entra un gato ... Se Ahora ya eres tu misma. Sales de la casa
sienta y mira a su alrededor muy lentamente con abandonada y vuelves a esta sala. ... Abres los ojos y
aire indiferente. Se levanta y avanza tranquilamente miras a tu alrededor .... "
por la habitación. Te quedas inmóvil, petrificada ... A los
Sesión
7
Al finalizar deberá hacer una reflexión, utilizando las siguientes preguntas.
¿Quién quiere decir algo? ¿Alguien ha tenido miedo? ¿Cuándo te has quedado paralizada de miedo? ¿Alguna vez has tenido
miedo de alguna persona? ¿Alguna vez has dado miedo a alguien? ¿Te has sentido amenazada alguna vez? ¿Has amenazado a
alguien alguna vez?
Actividad 4
El/la terapeuta enlistarán las siguientes estrategias para que los participantes traten adecuadamente los sentimientos ajenos
 Observar a la otra persona
 Escucha lo que la otra persona dice
 Haz una lista de los sentimientos que piensas que pueden tener la otra persona.
 Identifica un sentimiento específico que pienses que la otra persona está teniendo
 Piensa la forma en que tú podrías mostrarle a la otra persona que entiendes sus sentimientos
Actividad 5
Se deberá colocar a los participantes en parejas y uno de ellos deberá entrevistar al otro y viceversa, en el cual realicen la siguiente
pregunta:
¿Menciona una situación que te haya causado malestar?
El compañero que está entrevistando deberá darle una solución a su compañero o compañera, la cual podrá escoger entre las
siguientes técnicas:
 Disco rayado
 Respuesta chistosa
 Respuesta científica
Sesión
7
V. Tareas
Esta semana debes de buscar a dos personas cada día durante el recreo en el colegio, y preguntarles sobre cómo
se sienten y cómo va su día. Ante esto debes de mostrarte interesado y poner atención cuando te estén hablando.

Sesión
Sub test 7: Empatía y control de situaciones 7
INSTRUCCIONES: A continuación se te presentarán una serie de imágenes que representan una
emoción en niños. Usa palabras del banco de emociones para identificar cada foto.
Tristeza felicidad enojo sorpresa vergüenza
__________ __________ __________ __________ __________

Cierra tus ojos…
Imagina que estás jugando con tus
amigos al recreo. De repente, llega

un niño de otra sección y les
pregunta si puede jugar con
ves que alguien más está triste

ustedes. Tu decides que no lo
quieres dejar jugar con ustedes y
se lo dices.
Puedes ver como bajan sus cejas
y la mirada, inclina su rostro para
abajo y se da la vuelta con sus
manos en sus bolsillos. Te das
cuenta que una lágrima roda por su
mejilla. ¿Reconoces la emoción de
tu compañero?
¿Cómo te sientes?
Siendo responsable y Sesión
consecuente 8
 “Yo valoro las diferencias entre mis iguales”
 “Yo asumo las consecuencias de mis decisiones”
Materiales
 Gancho de ropa
 Autoevaluación de habilidades sociales
 Lana
Sesión
8
anterior.


 Actividad rompe hielo “La tela de araña”
 Planteamiento de estrategias para aceptar adecuadamente las consecuencias.
 Valido las diferencias de mis compañeros.
Sesión
8
Actividad 1
Se aplicará la autoevaluación acerca de las habilidades sociales de la sesión 8, las cuales son “Yo valoro las diferencias
entre mis iguales“ “Yo asumo las consecuencias de mis decisiones“. Se brindará el espacio para que los participantes
puedan resolver dudas en cuanto a términos o ejemplifica ampliamente lo que se redacta en cada situación si esto fuera
necesario (adjunto la autoevaluación).
Actividad 2
La dinámica consiste en que los participantes se coloquen en un círculo se entregará una madeja de lana, la cual se
deberán lanzar mencionando el nombre del compañero y una característica que lo hace diferente del grupo.
Actividad 3
El/la terapeuta presentará las distintas estrategias para aceptar las consecuencias las cuales son:
 Identifica cuál fue la medida que tomaste o rechazaste
 Explica cómo piensas que fue
 Pregunta a otra persona que piensa de ello
 Haz una lista de reacciones
 Selecciona las mejores formas de reaccionar
 Ejercita esa mejor forma
Sesión
8
Luego cada participante deberá completar el formato que se les entregará en el cual identificarán las consecuencias
que les ha traído una situación en particular.
instrucciones para el terapeuta: deberá entregar el formato en el cual le indique a los participantes que seleccionen una
situación y luego complementen el formato
Actividad 4
El/la terapeuta deberá asignar una persona dentro del grupo del programa para que le entreguen un listado con las
habilidades y debilidades de ese compañero o compañera, realizándolo de forma asertiva hacia sus compañeros.
Se deberá realizar una reflexión final en la cual se valoren las diferencias de cada individuo y se acepten respetando las
ideas y opiniones que los demás tienen de mi.
V. Tareas
Debes de hacer un registro sobre decisiones que has tomado en el pasado y enlistar las veces que estas decisiones te
han llevado a tener negativas o malas consecuencias. De esta manera trataras de encontrar las personas que estuvieron
involucradas en estas acciones y decirles que has aceptado las consecuencias de tus actos al pedirles perdón por
haberlos lastimado.

Sesión
Aceptando las consecuencias
8
INSTRUCCIONES: deberás escoger una situación en la cual hayas obtenido una consecuencia con la que no
estabas de acuerdo y hayas reaccionado de forma impulsiva. Luego completarán el cuadro que se te
presenta a continuación en el cual reemplazarás tu pensamiento automático por la aceptación razonable
de la consecuencia
Situación:
Nombrar las mejores

Explicación de cómo
Consecuencia Lista de reacciones formas en las que puedes
consideras que fue
reaccionar
Sesión
1. Accidentalmente votas un plato en la cocina: 4. Llevas un suéter al colegio que dejas perdido cuando
a. Lo escondes debajo de la mesa vas a educación física:
b. Lo tiras en la basura, pero le echas la culpa a alguien más a. Le dices a tu mamá que te lo robó un niño de tu clase
c. Cuando te preguntan, reconoces que fue un accidente b. Recuerdas que lo dejaste en educación física y lo vas a buscar a cosas
perdidas
c. No te importa y no lo buscas
2. Estabas molesto con un amigo y al recreo le pegas y

tu maestra te está buscando :
5. Botas la pintura en clase de arte:
a. Te escondes
a. La dejas regada y te vas a otro lugar
b. Llegas con tu maestra y te disculpas con tu amigo después
b. Vas por algo que limpiar y le pides ayuda a tu maestra si es muy difícil
c. Le mientes a tu maestra que él lo hizo antes que tú
c. Le echas la culpa a otro niño de tu clase
3. Perteneces a un equipo de fútbol y tu mejor amigo es

más rápido que tu:
a. Te alegras porque tu eres un excelente portero y hacen un buen equipo
b. Te molestas cada vez que te gana
c. Siempre lo retas para ver quien es mejor portero cuando sabes que a él
le cuesta mucho más que a ti.
Cierra tus ojos…
Imagina que te acaban de regalar

una nueva pelota. Estás muy
emocionado e invitas a tu vecino a
reconozco que me equivoqué

jugar a tu casa, a pesar de que tus
padres te advirtieron que no la
utilizaras adentro.
De repente te la lanza y tu no la
puedes atrapar por lo que ves
como rompe un adorno de tu
mamá. Cuando aparece un adulto y
pregunta: “¿Qué pasó aquí?
¿Cómo te sientes?
Acepto y comprendo a mis Sesión
compañeros 9
 “Yo escucho las ideas de los demás y soy flexible”
 “Yo participo en la toma de decisiones de un grupo”
Materiales
 Hojas
 Cartulinas
 Marcadores
 Lapiceros
 Formato de análisis de actividad
 Formato de tarea
Sesión
9
anterior.


 Actividad rompe hielo “Bola de nieve”
 Presentación de actividad en grupos
 Análisis de la actividad
Sesión
9
Actividad 1
Se aplicará la autoevaluación acerca de las habilidades sociales de la sesión 9, las cuales son “Yo escucho las ideas de
los demás y soy flexible“ “Yo participo en la toma de decisiones de un grupo“ Se brindará el espacio para que los
participantes puedan resolver dudas en cuanto a términos o ejemplifica ampliamente lo que se redacta en cada
situación si esto fuera necesario (adjunto la autoevaluación).
Actividad 2
La dinámica consiste en que cada participante escriba tres pensamientos positivos o ideas que tenga en ese
momento, al finalizar se colocarán en círculo, harán una bola la hoja y se la irán pasando, hasta formar una “gran bola
de nieve”. Luego en desorden se pasarán la bola y deberá tomar una hoja y adivinar a quién pertenece la idea o
pensamiento.
Actividad 3
Los participantes deberán colocarse en dos grupos en los cuales cada uno deberá dar un aporte para formar un
artículo que puedan presentar a sus compañeros del otro grupo. El/la terapeuta deberá enlistar las instrucciones y
reglas para la actividad, las cuales son:
Sesión
9
Instrucciones: se deberán formar dos grupos. Cada grupo deberá crear un objeto para vender. Todos deben
aportar una idea la cual se debe ver representada en el objeto. Todos los integrantes deben pasar a presentar. Al
presentar el otro grupo deberán permanecer atentos y practicando las estrategias aprendidas durante el
programa. (se puede realizar una breve reseña de las estrategias necesarias para la actividad)
Reglas:
 Permanecer atentos a las ideas de mis compañeros
 Respetar lo aportes de mis compañeros
 Valorar las ideas de otros.
Actividad 4
Al finalizar la actividad se entregará a cada participante una guía de valoración de la actividad en la cual deberán
expresar su percepción de la actividad
Sesión
9
V. Tareas
Tres días de esta semana preguntaras a varios de tus amigos que desean jugar para el recreo, tu no podrás
proponer un juego ya que debes de apreciar las ideas de los demás y ayudar a elegir un juego.
El día viernes, tu podrás proponer un juego, aunque tu juego no sea elegido debes de apoyar y ser parte del juego
seleccionado por todos.

Sesión
Tu percepción de la actividad
9
¿Qué cosas salieron bien de la actividad?
¿En qué hubiera podido mejorarlo?
¿Fui flexible con los aportes de mis compañeros?
¿Fui flexible con los aportes de mis compañeros?
¿Qué aprendí de la actividad?

Sesión
ocurrido. Escribe un número del 1 al 4 cuando:
Nunca Casi nunca Algunas veces Siempre
1 2 3 4
Situación Escala
Cuando hemos jugado lo que yo propuse, estoy
dispuesto a cambiar de juego
Cuando están decidiendo qué pedir de almuerzo, doy mi
opinión de lo que me gustaría
Cuando voy al cine y estamos escogiendo la película,
escucho y estoy dispuesto a ver lo que a alguien más le
gustaría
Cuando tengo un evento especial y mi mamá me dice que
ponerme y a mi me gustaría algo más, ¿se lo digo?
Cuando me invitan a jugar a la casa de un amigo, estoy
dispuesto a jugar lo que él me porpone
Cierra tus ojos…
me proponen un juego nuevo

Imagina que estas jugando con tu
hermana el juego que tu
propusiste. Luego de algún tiempo,
ella te pregunta si pueden cambiar
de juego y te comparte qué le
gustaría jugar.
¿Cómo te sientes?
Modulo 4
Resolución de problemas
Inicio a comprender los Sesión
conflictos y cómo solucionarlos 10

 “Yo comprendo los pasos para solucionar un problema”
 “Yo identifico los problemas que puedo solucionar por mí mismo de los que necesito la ayuda de un
adulto”
Materiales
 Diferentes prendas de vestir para la dinámica inicial
 Cartulinas
 Marcadores
 Tijeras
 Pegamento
 Formato de Resolución de conflictos
Sesión
10
anterior.


 Actividad rompe hielo “obsérvame”
 Brindar los 4 pasos para solucionar conflictos de forma independiente
 Análisis de casos, aplicándo los 4 pasos.
Sesión
10
Actividad 1
Se aplicará la autoevaluación acerca de las habilidades sociales de la sesión 10, las cuales son “Yo comprendo los
pasos para solucionar un problema“ “Yo identifico los problemas que puedo solucionar por mí mismo y de los que
necesito la ayuda de un adulto“. Se brindará el espacio para que los participantes puedan resolver dudas en cuanto
a términos o ejemplifica ampliamente lo que se redacta en cada situación si esto fuera necesario (adjunto la
autoevaluación).
Actividad 2
La dinámica consiste en que se realizarán dos filas paralelas, con el objetivo de colocarse uno frente a otro. Ellos
deberán observarse durante 1 minuto, luego se le taparán los ojos a los integrantes de una flia y los otros deberán
quitarse o ponerse pieza y sus compañeros deberán identificar cual es el cambio, esto se realizará de la misma
manera con la otra fila.
Actividad 3
El/la terapeuta presentarán los 4 pasos para solucionar conflictos de forma independiente, los cuales se
jerarquizarán para cada situación.
Sesión
10
4 pasos para solucionar conflictos de forma independiente
 DETENTE… antes de perder el control de tu temperamento y hacer que el conflicto empeore
 DI… cuál crees que es el problema ¿Qué está causando el desacuerdo? ¿Qué deseas?
 ESCUCHA… las ideas y sentimientos de la otra persona
 PIENSA… en la solución que satisfaga a los dos
“Si aún no pueden ponerse de acuerdo, pídele a alguien más que les ayude”
Cada participante deberá elaborar flash-cards con los cuatro pasos, los cuales pegarán en paletas. Estos podrán
ser utilizados al encontrarse en un conflicto pueden utilizarlos como apoyo para ellos o para hacerlo saber a los
involucrados.
Actividad 4
El/la terapeuta les preguntará a los participantes que mencionen 1 conflicto que les ocurra en casa, colegio, amigos,
eventos sociales, estos se escribirán en una cartulina. Luego se les solicitará que se coloquen parejas para que en
base a los 4 pasos para la resolución de conflictos, solucionen los que se les presentan. (adjunto el formato)
Sesión
10
V. Tareas
Esta semana vas a realizar un collage acerca de los problemas que puedes solucionar tu solo y de los problemas de
los cuales si necesitas la ayuda de un adulto para poderlo solucionar.
Recuerda que esto involucra actividades del día a día.

Sesión
Solucionando conflictos
10
INSTRUCCIONES: a continuación deberás brindar solución a los conflictos cotidianos que han
padecido tus compañeros o tú. Recuerda que puedes apoyarte en los cuatro pasos para la
resolución de conflictos
Situación:
¡Detente!
Di
Escucha
Piensa
Situación:
¡Detente!
Di
Escucha
Piensa
Sesión
Sub test 10: Resolución de problemas 10
1. Un compañero te quita el lápiz de tu estuche 4. Te encuentras perdido en el supermercado,

a. Le dices que te lo regrese a. Te sientas a llorar esperando que aparezcan tus papás
b. Se lo quitas a la fuerza b. Te acercas a un trabajador del lugar para que te ayude a localizar a tus
padres
c. Le dices a la maestra para que ella te ayude.
c. Comienzas a buscar a tus papás por todo el supermercado
2. Estas jugando con tu pelota favorita y la trabas en la 5. Estás tomando un vaso de leche, cuando se te resbala
casa del vecino y se cae,
a. Te diriges a un adulto para que te acompañe a traerla
a. Sales corriendo antes de que alguien se de cuenta
b. Le pides a tus padres que te compren otra
b. Le pides a la empleada que te ayude a limpiarlo
c. Intentas recuperarla tu solo brincándote por el techo.
c. Buscas algo para limpiarlo solito
3. Ves que sale humo de la casa del vecino

a. Te diriges a un adulto para llamar a los bomberos
b. Intentas ayudar tu solo
c. Sigues jugando sin darle importancia

Cierra tus ojos…

Imagina que estas en el colegio.
Cuando vas por tu lonchera al
debo solucionar un problema

momento de la refacción, te das
cuenta que tu pachón estaba
abierto y se derramó toda el agua.
Cuando te acercas a tu maestra,
ella te dice: “Este es un problema
que puedes solucionar tú solito,
¿qué se te ocurre que podrías
hacer para arreglarlo?
¿Cómo te sientes?
Practicando los pasos para Sesión
solucionar conflictos 11
 “Yo practico los pasos para solucionar un problema”
 “Yo pongo en práctica las estrategias para solucionar conflictos por mí mismo”
Materiales
 Lana
 Historia de “La Tortuga”
 Formato para el análisis de la historia
 Disfraces para la dramatización
Sesión
11
anterior.


 Actividad rompe hielo ”enredados”
 Lectura de la tortuga
 Análisis y soluciones de la lectura de la tortuga
 Dramatización de la historia
Sesión
11
Actividad 1
Se aplicará la autoevaluación acerca de las habilidades sociales de la sesión 11, las cuales son “Yo practico los pasos
para solucionar un problema“ “Yo pongo en práctica las estrategias para solucionar conflictos por mí mismo”. Se
brindará el espacio para que los participantes puedan resolver dudas en cuanto a términos o ejemplifica
ampliamente lo que se redacta en cada situación si esto fuera necesario (adjunto la autoevaluación).
Actividad 2
La dinámica consiste en que todos los participantes estén enredados en una lana, de la cual tendrán que
desenredarse, sin romper la lana. Lo importante de la actividad está basada en la resolución del problema, poniéndo
en práctica las estrategias aprendidas durante el programa.
 Aceptar las ideas de mis compañeros
 Practicar la flexibilidad
 Conversar
 Escuchar y valorar a mis compañeros
 Controlar las ideas impulsivas.
Sesión
11
Actividad 3
El/la terapeuta deberán leer la historia de la tortuga e ir realizando cuestionamientos acerca de los conflictos que
se presentan y mencionar brevemente las soluciones que les darían
Actividad 4
De acuerdo a la lectura anterior cada participante deberá escoger 3 situaciones que hayan causado conflicto y
brindar una solución, identificando la emoción inicial y final en el personaje o involucrados. Adjunto se encontrará el
formato que deben utilizar.
Actividad 5
En grupos deberán realizar una dramatización en la cual escenifiquen un conflicto cotidiano y le brinden la solución.
Es importante recordar a los participantes que deben basarse en las estrategias que se les han brindado durante el
desarrollo del programa.
Sesión
11
V. Tareas
Deberás identificar un problema que siempre te ha traído dificultades en tu vida y tendrás que ilustrar los pasos
para solucionar problemas, de acuerdo al problema que has seleccionado.

Sesión
11
Esta es la historia de una pequeña tortuga a la que le Cuando yo me escondo en mi caparazón hago tres
gustaba jugar a solas y con sus amigos. También le cosas:
gustaba mucho ver la televisión y jugar en la calle, pero no
parecía pasárselo muy bien en la escuela . En primer lugar, me digo – Alto - luego respiro
profundamente una o más veces si así lo necesito y, por
A esa tortuga le resultaba muy difícil permanecer último, me digo a mi misma cuál es el problema.
sentada escuchando a su maestro. Cuando sus
compañeros y compañeras de clase le quitaban el lápiz o A continuación las dos practicaron juntas varias veces
la empujaban, nuestra tortuguita se enfadaba tanto que hasta que nuestra tortuga dijo que estaba deseando que
no tardaba en pelearse o en insultarles hasta el punto de llegara el momento de volver a clase para probar su
que luego la excluían de sus juegos. eficacia.
La tortuguita estaba muy molesta. Estaba furiosa, Al día siguiente, la tortuguita estaba en clase cuando otro
confundida y triste porque no podía controlarse y no niño empezó a molestarla y, apenas comenzó a sentir el
sabía como resolver el problema. Cierto día se encontró surgimiento de la ira en su interior, que sus manos
con una vieja tortuga sabia que tenía trescientos años y empezaban a calentarse y que se aceleraba el ritmo de
vivía al otro lado del pueblo. Entonces le preguntó: su corazón, recordó lo que le había dicho su vieja amiga,
se replegó en su interior, donde podía estar tranquila sin
-¿Qué es lo que puedo hacer? La escuela no me gusta. No que nadie la molestase y pensó en lo que tenía que hacer.
puedo portarme bien y, por más que lo intento, nunca lo Después de respirar profundamente varias veces, salió
consigo. nuevamente de su caparazón y vio que su maestro
estaba sonriéndole.
Entonces la anciana tortuga le respondió:
Nuestra tortuga practicó una y otra vez. A veces lo
-La solución a este problema está en ti misma. Cuando te conseguía y otras no, pero, poco a poco, el hecho de
sientas muy contrariada o enfadada y no puedas replegarse dentro de su concha fue ayudándole a
controlarte, métete dentro de tu caparazón (encerrar controlarse. Ahora que ya ha aprendido tiene más
una mano en el puño de la otra y ocultando el pulgar amigos y amigas y disfruta mucho yendo a la escuela
como si fuera la cabeza de una tortuga replegándose en
su concha). Ahí dentro podrás calmarte.
Sesión
Encontrando soluciones a conflictos
11
INSTRUCCIONES: a continuación deberás brindar solución a los conflictos cotidianos que han
padecido tus compañeros o tú. Recuerda que puedes apoyarte en los cuatro pasos para la
resolución de conflictos
Conflicto
Emoción y su
valoración
Solución
Emoción y su
valoración
Sesión
Sub test 11: Resolución de problemas 11
1. Te estás vistiendo cuando te das cuenta que tu 4. Luego de que tu hermano te dice que le gustaría usarla
camisa favorita la tiene puesta tu hermano, porque tiene una piñata
a. Le comienzas a pegar hasta que te la devuelva a. Decides que esta vez se la prestarás gustosamente
b. Sales corriendo a quejarte con tus padres b. Se la prestas pero te quedas muy molesto
c. Te detienes antes de perder el control y piensas c. No le das importancia a sus razones y se la quitas aunque tu te vayas a
quedar en casa
2. Tu hermano tiene puesta la camisa y antes de perder

5. Por lo general, le prestas tu ropa a tu hermano, pero
el control, te detuviste a pensar, luego tú
cuando tu se la pides prestada nunca lo hace,
a. Le comienzas a gritar para que se la quite
a. Te entristece pero no haces nada
b. De una forma tranquila, le explicas por qué te gustaría ponértela hoy
b. Te enojas y le manchas su camisa favorita
c. Te pones otra camisa para no causar problemas
c. Platicas con tus padres para que te ayuden a solucionar esta situación
3. Le diste a tu hermano las razones por las que te

gustaría usar la camisa hoy
a. Esperas que él te la de porque es tuya
b. Escuchas las razones de por qué le gustaría usarla a él
c. Le dejas la camisa pero te vas muy molesto

Cierra tus ojos…

Imagina que estás en la clase y
pones mucha atención a tu
un niño me molesta en clase

maestra. De repente el niño que
está atrás de ti comienza a
tocarte la cabeza. Esto a ti no te
gusta y quieres pedirle que pare
de hacerlo. Te das cuenta que no
necesitas la ayuda de tu maestra
y recuerdas el primer paso para
resolver conflictos.
¿Cómo te sientes?
¡Listo para enfrentarme Sesión
al mundo! 12
 “Yo resuelvo conflictos en diversas situaciones (compañeros, amigos, hermanos, maestros,
padres)”
Materiales
 Formato de evaluación inicial
 Presentación acerca de conflictos
 2 Formato de “Resolviendo conflictos”
Sesión
12
anterior.


 Finalizando con las estrategias para resolver conflictos
 Eligiendo la mejor solución para el problema
 Comprendiendo el impacto a futuro de las soluciones actuales
Sesión
12
Actividad 1
Se aplicará la autoevaluación acerca de las habilidades sociales de la sesión 12, las cuales son “Yo resuelvo conflictos en diversas situaciones
(compañeros, amigos, hermanos, maestros, padres)’’. Se brindará el espacio para que los participantes puedan resolver dudas en cuanto a términos
o ejemplifica ampliamente lo que se redacta en cada situación si esto fuera necesario. (adjunto la autoevaluación).
Actividad 2
El/la terapeuta deberán presentar otras estrategias que los participantes pueden utilizar para solucionar conflictos, las cuales son:
Ideas alternativas independientes
 Haz una lista de los problemas
 Identifica los problemas desde el más importante al menos importante
 Comienza con el problema más importante y deja el menos importante
 Enumera todas las alternativas para resolver el problema
 Calcula las consecuencias de cada una de las alternativas
 Establece un orden de prioridades, desde alternativas más cómodas a las menos cómodas
 Verbaliza las estrategias.
Tomando con base las estrategias propuestas anteriormente, se le presentará al participante una serie de conflictos, los cuales deberá aplicar las
estrategias
CONFLICTOS
1. Tus amigos no aceptan el juego que tu propusiste
2. Se te ha olvidado la tarea en casa
3. Olvidaste realizar las actividades que tu mamá te indicó.
4. Tenías tarea de matemática y olvidaste el libro en clase
Sesión
12
Actividad 3
El/la terapeuta presentará la estrategia de “Elegir la mejor solución para el problema”, la cual consta de 7 pasos que
serán descritos a continuación
Elegir la mejor solución para el problema
 Determina el problema
 Recoge información
 Enumera las posibles soluciones
 Evalúa cada solución en relación con las circunstancias presentes
 Piensa sobre los pasos que implica cada solución
 Ordena por prioridades las soluciones
 Identifica la solución #1
Tomando como base los pasos antes descritos, a continuación deberás seleccionar una situación personal que haya
creado conflicto, a la cual deberás seleccionar la mejor solución e identificar la emoción inicial y final.
Sesión
12
Actividad 4
Por último el terapeuta deberá hacer énfasis en la trascendencia que tiene nuestras decisiones por lo que les
presentará la estrategia de “Entender el impacto futuro de las soluciones actuales”
Entender el impacto futuro de las soluciones actuales
 ¡Detente! Piensa en la solución (momento, lugar ,etc)
 Decide lo que quieres que ocurra
 Determina si controlas los acontecimientos
 Piensa sobre cómo lo hiciste en el pasado
 Piensa como puede afectarte tu solución
 Piensa cómo puede afectar a otros
Sesión
12
V. Tareas
Como última tarea deberás de recopilar todas tus tareas anteriores y ponerlas todas en un cartapacio. Deberás
escribir tu experiencia en todo este tiempo y cómo crees que has mejorado o cambiado como persona.

Sesión
Utilizo estrategias para resolver conflictos
12
INSTRUCCIONES: Con base en las estrategias propuestas para resolver problemas, se te
presentará una serie de conflictos para que las apliques.
Calcula las Establece prioridades

Lista de conflictos Prioriza Enumera alternativas
consecuencias para las alternativas
Tus amigos no
aceptan el juego que
tu propusiste
Se te ha olvidado la
tarea en casa
Olvidaste realizar las

actividades que tu
mamá te indicó.
Tenías tarea de
matemática y
olvidaste el libro en
clase
Sesión
Situación
12
Emoción inicial
Información
Posibles soluciones
Evaluación de cada
solución
Pasos que implica cada

solución
Ordena las soluciones
Emoción final
Sesión
Sub test 12: Resolución de Problemas 12
ocurrido. Luego de leerla, escribe el paso que deberías utilizar para resolver el conflicto.
Pasos
1. Veo que mis compañeros están rayando mi trabajo
y me siento muy molesto…
_____________________________________________________
Mi maestra me regaña porque me ve hablando con

Me detengo
2.
un compañero cuando ella está hablando, en realidad

el otro niño empezó. Ya me detuve y ahora:
_____________________________________________________
Digo
3. Le explico a mi mamá por qué me gustaría comer
en un restaurante hoy, ahora me toca…
_____________________________________________________ Escucho
4. Ya escuché por qué le gustaría a mi hermano usar
mi suéter hoy, debo ________ para encontrar una
solución.
Pienso
_____________________________________________________
Cierra tus ojos…
Imagina que tu hermano y tu
decido resolver un conflicto

quieren usar la tele al mismo
tiempo. Él ya la estaba usando
cuando tu llegas. En lugar de ir en
busca de la ayuda de tus padres o
cualquier otro adulto, decides que
utilizarás los pasos para resolver
conflictos y lo harás tú solito.
¿Cómo te sientes?

Habilidades Sociales - Guía para El Terapeuta

Cargado por

Información del documento

Título original

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Habilidades Sociales - Guía para El Terapeuta

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

PROGRAMA COGNITIVO CONDUCTUAL

PARA EL DESARROLLO DE HABILIDADES

Luis Avilés • Andrea Molina • Nataly Ordóñez

Universidad Rafael Landívar

Guatemala, mayo 2015

Por lo tanto LA ASERT IV IDAD es lo siguiente:

 Es abierta y a la vez flexible a las  Estimula las decisiones de grupo.

Partes fundamentales del sistema límbico:

 Escala de valoración del malestar para niños y niñas

II. Valoración del estado del ánimo

IV. Contenido de la sesión

 Acercarse a la persona con la que se quiere iniciar  Proximidad

 Evaluar por medio de la escala de valoración del malestar

c. Te sientes temeroso, por lo que prefieres permanecer en la compañía

c. Te presentas y le preguntas su nombre para iniciar una conversación

3. Cuando un grupo de amigos te invita a jugar…

b. Aceptas y disfrutas del juego

c. Aceptas participar del juego aunque te sientes incómodo

Figura #1: Escala de valoración del malestar para niños y niñas.

llego a un lugar nuevo

II. Valoración del estado del ánimo

III. Establecimiento de la agenda

 Evaluar por medio de la escala de valoración del malestar

b. Platicas con otro compañero b. Permaneces en el juego aunque no estés de acuerdo

3. Estas en una reunión familiar, mientras los adultos

c. Solo escuchas sin hacer comentarios

Figura #1: Escala de valoración del malestar para niños y niñas.

debo participar en clase

II. Valoración del estado del ánimo

III. Establecimiento de la agenda

 Evaluar por medio de la escala de valoración del malestar

extremadamente mal mal bien muy bien excelente

¿Qué elogios recibí? ¿Cómo me sentí? De 1 a 5 cómo calificaría mi sentimiento

c. Simplemente te quedas en silencio c. Le pegas

c. Le preguntas a tu hermano qué le gustaría hacer

3. Todos están proponiendo un juego y cuando es tu

b. Les dices que es tu derecho compartir como todos los demás

c. Aceptas lo que te dicen y te quedas callado.

Figura #1: Escala de valoración del malestar para niños y niñas.

no pedirán mi pizza favorita

 Formato de autoevaluación  Plato de papel desechable

II. Valoración del estado del ánimo

III. Establecimiento de la agenda

 Evaluar por medio de la escala de valoración del malestar

miedo enojo vergüenza

Situación Emoción Valoración de 1 a 10

tristeza felicidad enojo miedo sorpresa angustia

2. Te invitaron a la celebración de cumpleaños de un

me dicen que no puedo jugar

II. Valoración del estado del ánimo

III. Establecimiento de la agenda

 Evaluar por medio de la escala de valoración del malestar

Un compañero te quita tus crayones

A la hora de recreo propones un juego y la mayoría de niños no lo aceptan

Vas al cumpleaños de un amigo y al entrar todos te llaman para jugar Enojo

Algo que planeaste no sale como lo esperabas Tristeza

Pierdes un objeto que te gustaba Alegría

Tus padres te mandan a ordenar tu cuarto Nervios

Te dan un regalo Miedo

Todos tus compañeros están jugando y tu te encuentras solo Sorpresa

Llegan las vacaciones del colegio Vergüenza

Estás en un sitio oscuro

Invitas a tus amigos a jugar boliche y todos asisten

__