Universidad Arturo Michelena

Facultad de Ciencias Económicas y Sociales

Escuela de Psicología
Cátedra: Introducción a la terapia focalizada en emociones

Programa de intervención basado en TFE

Docente: Integrantes:

Estefano Mobili Rafael Vilorio C.I 28.248.034

Sophia Yordi C.I 26.950.913

Gabriela Muñoz C.I 29.849.167

 1. Objetivo general del programa:

Trabajar en el procesamiento de las emociones, las situaciones y en la variación de

los esquemas (tanto cognitivos como emocionales).

Las personas con problemas de socialización derivados de problemáticas

emocionales pueden beneficiarse de este tipo de terapia, aprendiendo a transformar
sus sensaciones y miedos y a aceptarlos de tal manera que no interfieran en sus
relaciones. Asimismo, se favorece la comunicación.

Objetivos específicos y técnicas utilizadas por sesión:

Sesión Objetivos Técnicas

Conocer al paciente, entablar el rapport y Recopilar información

Sesión 1
conectar con la
emoción
prevaleciente en el mismo, al momento de
expresarse .
Guiar al paciente, tomar conciencia y ser Registros de emociones
Sesión 2
capaz de distinguir, identificar y dar nombre a (tarea para el hogar)
sus propias emociones. Toma de conciencia

Expresar sus emociones a través de escribir los Ventilación escrita

Sesión 3
recuerdos de eventos problemáticos y prestar Expresión emocional
mucha atención a las emociones que surgen. (tarea para el hogar)

Evaluar sus esquemas emocionales Identificación de esquemas

Sesión 4
problemáticos a través de la escala de leahy y emocionales.
ser capaz de ponerles freno o hacerlas Regulación emocional.
adaptativas a la situación en que este la
paciente.
Sesión 5 La meta es que Reflexión.
exteriorice lo Técnicas expresivas.
que tiene en el
interior y desarrolle la capacidad de expresar y
trabajar con la información y darle un sentido a
la experiencia

Sesión 6 Otorgarle otro significado a la experiencia es Transformación

decir verla desde otra perspectiva y lograr
modificar la vivencia emocional para hacerla
adaptativa

2. Técnicas utilizadas por sesión

1* Toma de conciencia: Se trata de un factor que tal vez parece lógico y sencillo,
pero que resulta determinante y es la base a la hora de poder introducir un cambio en
los esquemas emocionales. Tomar conciencia o ser capaces de distinguir, identificar y
dar nombre a las propias emociones es el paso más básico y fundamental.

2* Expresión emocional: Una vez identificada la propia emoción, será necesario

conocer y ser capaz de expresar la emoción, especialmente cuando hablamos de
emociones negativas. Se trata más bien de un afrontamiento de la emoción, del hecho
de vivirla sin introducir una evitación que nos proteja contra ella.

3* Regulación emocional: Además de identificarlas y vivirlas, otro de los

mecanismos necesarios para introducir cambios es el hecho de regular la emoción.
Regular no implica no sentirla o reprimirla, sino ser capaz de ponerles freno o
hacerlas adaptativas a la situación en que este

4* Reflexión: Si bien ya anteriormente en el procesamiento de la emoción existen

aspectos y componentes cognitivos, cabe mencionar como otro mecanismo la
capacidad de operar con la información y darle un sentido a la experiencia.
 5* Transformación: El último de los grandes mecanismos necesarios para el
cambio de las emocione en nuestra pacientes es la transformación, es decir, lograr
modificar la experiencia emocional para hacerla adaptativa.

6* ventilación escrita: El escribir sobre las emociones no sólo ayuda a la

ventilación de las mismas, sino que ayuda al razonamiento de lo que nos pasa, ya que
se tiene que hacer el esfuerzo de expresarlo por escrito, y nos sirve de guía para otras
ocasiones en las que nos encontremos en la misma situación

7* esquemas emocionales: son considerados como planes o estrategias que el

individuo usa en respuesta a una emoción. Está técnica conlleva la formación de una
relación de apoyo mediante reconocimiento, comprensión, y validación emocional de
los problemas de la paciente.

8* técnica expresiva: Se busca que la paciente exteriorice lo interno, que se de

cuenta de cosas que posiblemente llevó en sí toda su vida pero que no percibía. Se
buscan tres cosas básicamente: Expresar lo no expresado. Terminar o completar la
expresión. Buscar la dirección y hacer la expresión directa.

Técnica: Reflejo de Rogers. Esta técnica es no directiva. Consiste en tomar esta

no directividad para devolverla al paciente y que así pueda experimentar estas
emociones. Es de gran ayuda en los primeros pasos que vamos a emplear, al
identificar las emociones y sentimientos. Esta técnica nos permite reflejar al paciente
su propio estado emocional, ¿De qué manera?, del propio discurso que nos dirá el
paciente, le devolvemos en forma de pregunta o de síntesis, para que así se estimulen
los procesos internos generando que el mismo reproduzca nuevos procesos.

Técnica: Identificación de esquemas emocionales. Cuando una emoción

displacentera, como la tristeza o la ansiedad ha sido activada, el individuo podría
responder con variedad de pensamientos y conductas. Al identificar los esquemas
emocionales a través de Escala de Esquemas Emocionales de Leahy (LESS; Leahy,
2002), nos encontramos con una fuente de información que nos ayudará a
comprender los procesos internos del paciente, identificar sus emociones primarias, la
manera en la que se ven influenciadas y que tipo de apego podría tener.

Técnica: Ventilación escrita. Esta técnica, según Pennebaker y sus colegas, es de

gran ayuda para tratar la ansiedad y la depresión. Consiste en que el paciente recuerde
un evento problemático y escriben una descripción detallada, prestando atención a los
sentimientos que emergen y a su significado.

3. Justificación de la técnica:

Para cualquier tipo de proceso psicológico, es necesario la recopilación de

información y datos del paciente, además, al utilizar un enfoque cognitivo conductual
se requiere acentuación en este proceso para la identificación total de los factores
precipitantes y perpetuantes de la conducta. Se espera que durante esta sección se
tenga toda la información necesaria para desempeñar las demás.

La técnica de reflejo, es importante emplearla en las primeras sesiones, puesto

que la misma, además de estimular los procesos internos del paciente, nos permite
establecer el rapport y generar empatía. En este tipo de terapia focalizada en las
emociones, se busca un punto medio. Se usará la empatía para enfocarnos en el
discurso del paciente que sea releante devolver, además de palabras o frases que
denoten sentimientos y emociones, es aquí donde devolveremos el discurso al
paciente, entre estas dos vertientes.
 Con la aplicación de la técnica de identificación de esquemas emocionales,
profundizamos en la historia del paciente y conocemos el porqué de su posible
culpabilidad o sentimientos de tristeza para así poder trabajar las emociones de una
manera más efectiva.

Con respecto a la técnica de ventilación escrita, comprendemos que es importante

evocar sentimientos que posiblemente aún le hagan daño al paciente y perdure en él.
Al aplicar esta técnica, que además de ser escrita (manera en la que se desenvuelve
mejor la paciente), ayudará a tener un mejor manejo o control lo cual ayudará a
comprender cosas y salir del pasado.

4. Resultados esperados:

Con la terapia centrada en las emociones, se pretende lograr una reestructuración

de su esquema emocional, esto, identificando las distorsiones cognitivas para
devolverlo con el dialogo socrático, de manera que estimulemos el proceso interno
del paciente, con el objetivo de obtener un mejor control en sus emociones y que la
paciente pueda lidiar con la cotidianidad. Al mismo tiempo, estas técnicas servirán
para generar conciencia de sus emociones, creando así un proceso de regulación y
adaptación de las mismas, lo cual se pretende que le ayude también en su entorno
social y laboral.