Comunicación

asertiva.

¿QUÉ ES Y COMO
LOGRARLA?

La asertividad es la habilidad de expresar

nuestros deseos y emociones de una
manera amable, franca, abierta, directa y
adecuada. Con esto logramos decir lo que
queremos sin agredir a la otra persona.
Existe un A, B,C de la asertividad.
B)
A) C)

Di lo que Señala hechos

Propón una
sientes en concretos y
solución al
evita
primera problema.
generalizar.
persona.

¿QUÉ PASA SI SE ENOJAN POR

DECIR LO QUE SIENTO?

Muchas veces la asertividad implica el decirle cosas

a la otra persona que no le agradaran, pero es algo
que tu querías externar y si esta acción conlleva a
un alejamiento seria bueno reflexionar si
realmente quieres seguir en relación con esa
persona no le da lugar a la empatía.

¡RECUERDA!
El ser asertivo no te lleva a un resultado esperado, te ayuda a
expresar tu sentir pero no obliga a nada a la otra persona. Ser
asertivo no es agredir al otro con tus palabras es buscar la mejor
manera de expresar lo que sientes.