Título de la Sesión: Asertividad

Tema: Asertividad

Objetivo: Exprer ideas, necesidades y emociones en el momento oportuno, de

forma correcta y respetando las posiciones de las demás personas

Dirigido a: Los alumnos del taller de Comunicación Eficaz

INTEGRANTES:

● Guevarra Ramos Mijael Alessandro

● Rafael Mucha Adriana Milagros

MATRIZ

MOMENTO PROCEDIMIENTOS / MATERIA TIE Comunic

S ESTRATEGIAS LES MP ación
DESCRIPCION O verbal
NOMBRE: Oposición
MOTIVACI Asertiva 5 Adriana
ON min
OBJETIVO: Promover la
asertividad con las personas
Aprender a decir “no”.
DESCRIPCIÓN:
El dinamizador introducirá la
dinámica explicando que dentro
de la asertividad resulta
importante decir que no si no nos
apetece hacer algo.Se introducen
distintas situaciones del día a día
en las que puede ocurrir que
realmente no nos apetezca acudir.
Por ejemplo: acompañar a un
amigo a comprar los regalos de
Navidad una tarde en la que el
centro comercial estará lleno de
gente.
De manera individual, los
integrantes del grupo redactan
cómo actuarían en esa situación y
qué le dirían a su interlocutor.
Entre todos, bajo la supervisión
del facilitador, elaboran qué
podrían decir en esas situaciones.
ACTIVIDAD Saberes previos: Lluvia de 15
CENTRAL ideas con respecto al tema min
Mijael
● ¿ Qué es la
asertividad?
● ¿ Cual es el objetivo de
la asertividad?
● ¿ Qué debo hacer para
ser asertivo?
● ¿Cómo saber si eres
asertivo?

Marco teórico:La
asertividad se define
como la habilidad que
permite a las personas
expresar de la manera
adecuada, sin
hostilidad ni
agresividad, sus
emociones frente a
otra persona. Las
personas que poseen
esta cualidad expresan
de manera directa y
adecuada sus
opiniones y
sentimientos, tanto
positivos como
negativos.

¿Cómo puedo conseguir

ser más asertivo?

1. Fíjate objetivos
pequeños.
2. Reemplaza los
pensamientos
negativos.
3. Aprende a decir NO.
4. Expresa tu opinión,
tus necesidades y
tus emociones.
5. Evita largos
REFLEXIÓ Emplear la asertividad es 2 Adriana
N saber pedir, saber min
negarse, negociar y ser
flexible para poder
conseguir lo que se quiere,
respetando los derechos
del otro y expresando
nuestros sentimientos de
forma clara

CONCLUSIONES:
CIERRE 3 Mijael
El comportamiento min
asertivo le permite a la
persona sentirse mejor
consigo misma y en su
relación con las demás. La
asertividad es
autoafirmación e incluye
componentes de tipo
ético, tales como el
respeto hacia sí y hacia
las otras personas

· RECOMENDACIONES:
· Sé claro y
conciso.
· Utiliza un tono
de voz firme,
claro y fuerte,
sin necesidad de
gritar.
· Enfócate y no
divagues.
· Valida los
sentimientos y
situaciones de
otras personas