UNIDAD EDUCATIVA

“REY DE REYES”

“EL SOBRE PESO Y

LA OBECIDAD”
ESTUDIANTE: IKER JESUS SORUCO CAMACHO
AREA: LITERATURA
GESTION: 2023
Los términos "sobrepeso" y "obesidad" se refieren a un peso corporal que es mayor
de lo que se considera normal o saludable para cierta estatura. El sobrepeso
generalmente se debe a la grasa corporal adicional. Sin embargo, el sobrepeso
también puede ocurrir debido a exceso de músculo, hueso o agua. Las personas con
obesidad generalmente tienen demasiada grasa corporal.

El índice de masa corporal s una forma de saber si una persona tiene un peso
saludable, sobrepeso u obesidad. El IMC es una medida basada en el peso en
relación con la estatura. Cuanto mayor sea el IMC, mayor será el riesgo de desarrollar
problemas de salud por sobrepeso y obesidad.

Alcanzar y mantener un peso saludable puede ser un desafío a largo plazo si una
persona tiene sobrepeso u obesidad. Mantener un peso saludable, o al menos no
aumentar más de peso si ya tiene sobrepeso, puede ayudarle a disminuir la
probabilidad de desarrollar ciertos problemas de salud.