LA GRATITUD

Hay dos clases de gratitud: la condicional y la incondicional.

La primera consistente en sentirse bien cuando las cosas

salen como uno espera. Como no siempre es así, acaba
siendo una emoción esquiva y poco duradera.

La segunda consiste en una actitud y un hábito de vida,

sentirse bien sin que haya ocurrido nada especial, es decir
estar agradecido por todo, por ejemplo: tener un lugar donde
vivir, comida, agua potable, amigos, familia e incluso, acceso
a la computadora. Es tomarse un momento para reflexionar lo
afortunados que somos cuando algo bueno ocurre, ya sea
importante e intrascendente.

UN MINUTO PARA PENSAR

Los hijos a menudo no nos damos cuenta de todas las cosas

que las madres hacen por nosotros ¿has probado a seguir un
día a tu mamá y apuntar todas las cosas que haga, y ver
cuales hace para ti? Luego piensa cuantas cosas haces tú
por ella, y que más podrías hacer, como tener cuidado con
las cosas y ordenarlas, comer sin protestar, obedecer, ser
cariñoso, pedir perdón, etc.