Cómo

Método
1 ser un
Comportarte adolescente maduro
apropiadamente
En este artículo: Comportarte apropiadamente Actuar como una persona madura emocionalmente
Desarrollar madurez intelectual Comunicarte de una manera madura

Los padres o la gente mayor suelen llamar inmaduros a los adolescentes. Debido a eso,
tienes la misión de ser más maduro. En general, la madurez viene con la edad (es probable
que no puedas ser realmente maduro hasta que hayas pasado por distintas experiencias en
la vida). Aun así, si quieres que los demás crean que eres más maduro, hay algunas áreas
en las que puedes hacer ajustes. Sé más maduro mejorando tu conducta, tus respuestas
emocionales, tus habilidades intelectuales y tu estilo de comunicación.
 Sigue las reglas. Si quieres actuar de una manera madura, debes respetar la

1
Método
autoridad. Sin importar adonde vayas (a la escuela, a la casa o al trabajo), tendrás
que obedecer las reglas impuestas por las figuras de autoridad. En la mayoría de
1 Comportarte apropiadamente
los casos, estas reglas se establecen para mantenerte a ti y a otras personas seguras,
así que cumple con ellas.
Es normal para los adolescentes rechazar la autoridad algunas veces. Si quieres
discutir acerca de las reglas con las figuras de autoridad, defiende tu posición de
manera respetuosa. De esta manera, los adultos estarán más propensos a
escuchar.[1]
Por ejemplo, puedes decir “Mamá y papá, ya tengo quince años y creo que
merezco la oportunidad de llegar más tarde. Siempre llego a casa a tiempo y
nunca me meto en problemas. ¿Qué dicen?”.

2 Usa tus modales. Tener buenos modales demuestra respeto. Además, tener una
conducta apropiada hace que los adultos te vean como alguien más maduro. Los
buenos modales abarcan una gama amplia de conductas, tales como decir “Sí, señor (o
señora)”, responder el teléfono diciendo “Hola”, no interrumpir las conversaciones de las
 demás personas, masticar con la boca cerrada y sostener la puerta para la persona que
está detrás de ti.[2]
Método
1 Comportarte
Tal apropiadamente
vez que te hayan explicado muchas reglas de etiqueta. Sin embargo, puedes
preguntar a tus padres o a otros adultos “¿Cómo puedo mostrar buenos
modales?” y, de esta manera, aprender más.

3 Limpia tu propio desorden. Una persona madura no espera a que los demás
limpien su desorden. Si eres un adolescente que trata de ser maduro, entonces
debes empezar por no dejar basura. Esto significa llevar tu plato al fregadero después de
las comidas y limpiar cualquier mancha. También debes devolver juegos, películas o
libros al lugar de donde los sacaste después de usarlos.
Mantén tu habitación ordenada, lleva la ropa sucia a la lavandería y separa la
ropa limpia en cajones o en el armario. Arregla tu cama cada mañana
inmediatamente después de que te levantes. Coloca tu mochila en un gancho
detrás de la puerta para que no esté en el piso. Alinea los zapatos debajo de la
cama o en estantes en el armario para que tú y tus padres no se tropiecen con
ellos.
 Haz que ordenar sea más sencillo poniendo un temporizador por 20 minutos y
haciendo una limpieza profunda de tu habitación una vez al día. Pon algo de
Método
música que el tiempo pase más rápido.[3]
para hacerapropiadamente
Comportarte
1

4 Desarrolla hábitos inteligentes y saludables. Un adolescente maduro sabe decir

“No” a las conductas delictivas. Consumir alcohol y drogas, mentir, robar, pelear,
actuar imprudentemente o destruir la propiedad ajena solo te meterá en problemas o hará
que salgas lastimado. En vez de eso, no consumas drogas, usa el cinturón de seguridad
cuando conduzcas un coche o vayas en él y mantente alejado de influencias negativas.[4]

Método
2 Actuar como una persona madura emocionalmente
Método
1 Comportarte apropiadamente

1 No descargues tus emociones con los demás. Para ser maduro, tendrás que
tener el control de los sentimientos incómodos que experimentes, como enojo,
decepción o vergüenza. Decir malas palabras o gritar a los demás porque te sientes mal
contigo mismo no ayudará a que parezcas maduro. Busca maneras saludables de liberar
y de expresar tus emociones.
Primero, entiende por qué te sientes de esta manera. Responde estas tres
preguntas: ¿qué pasó antes? ¿Qué es lo que sientes en el cuerpo? ¿Cómo
llamarías a ese sentimiento?
Luego, decide cómo puedes expresar este sentimiento sin herirte a ti mismo ni a
los demás. Puedes escribir en un diario, puedes soltar un poco de vapor
haciendo ejercicios o jugando algún deporte, o puedes escuchar algo de música
que refleje tus emociones.[5]
Método
1 Comportarte apropiadamente

2 Domina tu conducta. Si cometes un error, no te hará ningún bien culpar a alguien

más o justificarte. Echarle la culpa a los demás puede arruinar tus relaciones.
Además, nunca aprenderás ni crecerás si no asumes las consecuencias.[6]
Reconoce tu culpa y asume toda la responsabilidad cuando cometas un error.
Hazlo admitiendo inmediatamente tu fechoría. Esta acción puede ser tan simple
como decir “Es mi culpa” o “Fue mi error”. Si hieres a alguien, discúlpate. Luego,
averigua cómo puedes enmendarte.
Por ejemplo, si dejaste la puerta trasera abierta y el gato se escapó, admítelo.
Puedes decir “Lo siento. Dejé la puerta trasera abierta. Preguntaré a los vecinos
si han visto al gato”.
Método
1 Comportarte apropiadamente

3 Piensa antes de actuar. Madurez significa pensar acerca de las consecuencias de

tus actos. Cuando estés a punto de decir o de hacer algo, tómate un par de
segundos para pensar acerca del resultado de tus palabras o de tus actos. Actuar de
manera impulsiva se siente bien en el momento, pero puede meterte en problemas en el
largo plazo.[7]
Para prevenir las reacciones impulsivas, haz una pausa antes de tomar
decisiones o de hacer algo. Respira profundamente. Luego, pregúntate por qué
estás a punto de hacer lo que vas a hacer y qué es lo que puede pasar.
Por ejemplo, si un amigo te pide que lo acompañes a escaparse de una clase,
debes hacer una pausa y respirar profundamente. Piensa acerca de por qué
harías eso (quizás solo quieras salir). Piensa acerca de lo que puede pasar si lo
haces. Si te descubren te meterías en problemas con la escuela y con tus
padres.
Realizar esta operación cada vez que tomes una decisión te ayudará a tomar
decisiones más inteligentes.
Método

41 Comportarte
Practica la gratitud.apropiadamente
Es más probable que los adultos te respeten y te admiren si
aprendes a valorar las cosas que tienes. Deja de quejarte por lo que no tienes. En
vez de eso, practica la gratitud.[8]
Al final de cada día, anota en un cuaderno tres cosas que te salieron bien ese
día. Pasa algunos momentos pensando acerca de estos eventos o resultados
positivos. Trata de captar los buenos sentimientos que te producen.

Método
3 Desarrollar madurez intelectual

1 Mantente informado de los eventos actuales. Investiga acerca de temas y

eventos actuales en el periódico y en fuentes fidedignas en línea. No confíes en
información de las noticias en las redes sociales. Haz un esfuerzo y busca otras fuentes
para enterarte de noticias y permanecer informado acerca de lo que ocurre en el mundo
que te rodea.[9]
 Cuando aprendas acerca de eventos actuales, discútelos con tus padres u otros
adultos. Puedes decir “¿Qué piensas de la nueva ley del presidente, papá?”.
Método
1 Comportarte apropiadamente

2 Lee libros. Ya sea que leas un libro de hechos del mundo real o de cuentos
fantásticos, leer puede ser un gran pasatiempo. Leer un libro no solo hará que seas
más sabio, sino que también añadirá nuevas palabras a tu vocabulario. Esto te ayudará a
mejorar tu capacidad para comprender e incluso mejorará tus habilidades de redacción.
Además, leer también puede ayudarte a aliviar el estrés.[10]
No te limites a las asignaciones de lectura necesarias para la escuela. Para
disfrutar del hábito de leer, escoge libros que se relacionen con tus intereses,
como los aviones o el antiguo Egipto.
Método
1 Comportarte apropiadamente

3 Usa tus habilidades de pensamiento crítico. Las habilidades de pensamiento

crítico describen la manera en que te dispones a resolver un problema. Puedes
precipitarte a la respuesta más rápida que venga a tu mente o puedes pasar más tiempo
viendo todos los ángulos del problema antes de elegir una respuesta. Ser un pensador
crítico puede ayudarte a juzgar mejor las consecuencias de tus acciones, evaluar la
validez de la información y aprender a pensar con originalidad.
Una buena manera de fortalecer tus habilidades de pensamiento es jugando
juegos de mesa. Organiza una noche de juegos con tu familia o con tus amigos
más cercanos. Algunas buenas opciones de juegos de mesa incluyen Manzanas
con manzanas y Scattergories.[11]

Método
4 Comunicarte de una manera madura
Método
1 Comportarte apropiadamente

1 Comunícate claramente. Muchos adolescentes se comunican usando un estilo que

deja a los profesores y a los padres rascándose la cabeza. Si quieres que te vean
como una persona madura, debes hablar de una manera que los demás entiendan. Usa
palabras apropiadas, no abreviaturas ni siglas. Escribe oraciones completas con buena
ortografía.
Si quieres aprender maneras apropiadas de participar en una conversación con
los demás, pide a tus padres que jueguen a intercambiar los roles de la
comunicación contigo.[12]
Método
1 Comportarte apropiadamente

2 Trata de escuchar activamente. Muchos adolescentes asumen que saben todo, de

manera que no quieren escuchar a los demás. Un signo de madurez es saber que
puedes aprender algo de cualquiera. Trata de escuchar más de lo que hablas.[13]
Una buena regla general es escuchar para entender en vez de escuchar para
contestar. Trata de averiguar qué es lo que la otra persona trata de decir. No la
interrumpas ni la apures cuando quiera expresar un mensaje. Escúchala
totalmente. Luego, trata de resumir lo que crees que dijo.
Por ejemplo, si tu mamá dice “Estaré fuera de la ciudad este fin de semana y me
preocupa dejarte solo en casa. Creo que trataré de que te quedes en casa de los
Ramos”, puedes responder “Me doy cuenta de que estás preocupada de que me
quede solo. Estoy de acuerdo. Veré si los padres de Rodrigo no tienen problemas
con que me quede en su casa”.
 3 Evita usar jergas o malas palabras. Usar jergas u otros términos populares
estrictamente en la presencia de la gente de tu edad está bien. Sin embargo,
Método
cuando Comportarte
te comuniques con adultos, trata de usar palabras en su forma apropiada. No
apropiadamente
1
hables de una manera en la que no puedan entenderte usando términos con los que no
estén familiarizados. Además, evita usar malas palabras, lo cual es una falta de respeto.
Cabe destacar que algunos padres permiten y hacen uso de jergas y malas
palabras ya sea por cuestiones regionales o suficiente confianza para
desenvolver una charla sin ofenderse mutuamente, Sin embargo, no abuses de
ello y evita usar estas palabras salvo en situaciones esporádicas o que realmente
lo meriten. No te excuses en el mantra: "Mis Padres Hablan Asi en Casa".