SESIÓN DE TUTORIA N°9 – 2BIMESTRE

I. DATOS GENERALES

Tema Evita el estrés organiza tu tiempo

¿Qué buscamos? Que las estudiantes reconozcan que organizar su tiempo favorece su rendimiento académico y
las ayuda a sentirse bien consigo misma y con las demás.
Dimensión De los aprendizajes
Eje Hábitos y técnicas de estudio
Año y sección 2° C Fecha 03/07/2023
Tutor Alonso Herrera Yarlequé Hora 8:50 – 10:20
Materiales Cuadernos de trabajo

II. DESARROLLO DE LA SESIÓN:

MOMENTOS PROCEDIMIENTO RECURS TIEMP

DE OS O
APRENDIZAJ
E
El docente da la bienvenida a las estudiantes inicia el diálogo
evaluando los acuerdos tomados en la sesión anterior.
Iniciamos la sesión dialogando con nuestros estudiantes sobre la
importancia de distribuir bien las horas del día para lograr buenos
Hojitas
PRESENTACI resultados en el menor tiempo posible. Explicamos que cuando se es
pequeñas 20”
ÓN joven es natural actuar de forma espontánea, y, por ende, se suelen
con una
realizar actividades (estudiar, ver televisión, jugar, etc.) en cualquier
situación
momento. Señalamos que si distribuimos organizadamente nuestro
tiempo, podremos realizar de la mejor manera muchas de las
actividades que deseamos y necesitamos.

DESARRO Información y orientación

LLO Explicamos nuestros estudiantes que en esta sesión reflexionaremos
acerca de la organización de nuestro tiempo en general y del tiempo de
estudio en particular.
Conformamos grupos de hasta 5 estudiantes y les entregamos
individualmente un cuadro de distribución de actividades, indicando
que lo llenen y que en grupo intercambien los resultados y opiniones. Texto la 60”
Luego señalamos que para organizar adecuadamente las actividades asertividad
que suelen realizar, es importante reflexionar sobre cuánto tiempo
dedican al estudio y cuánto a las diversas actividades que realizan.
Esto permitirá distribuir equitativamente cada una de las actividades
que se llevan a cabo durante la semana. Indicamos que los datos
recogidos en el cuadro anterior permitirán tener una visión en conjunto
de cómo distribuyen su tiempo.A partir de esto, invitamos a nuestros
estudiantes a reflexionar seriamente sobre las siguientes preguntas:
 ¿Esta distribución de tiempo corresponde a tus necesidades e
intereses?
 ¿Qué actividades te ocupan un mayor tiempo?
 ¿Crees que le dedicas el tiempo justo a tus estudios para lograr
buenos resultados? ¿Por qué?
 ¿Cómo podrías optimizar tu tiempo para mejorar tu
 rendimiento escolar?
Solicitamos a nuestros estudiantes que expresen lo que han aprendido 10”
de la sesión o algunas ideas fuerza de la misma. Reforzamos sus
CIERRE aportes resaltando la importancia de contar con un horario que
organice sus tiempos y sus actividades.
 Organizan un horario teniendo en cuenta Colocar las
actividades que tienen un horario fijo (clases, prácticas,
trabajos, deportes, programas favoritos de TV, etc.).
 Calcular la hora en que te acuestas y levantas cada día, así
como el tiempo que demoras en ducharte, vestirte, desayunar,
almorzar y cenar.
 Considerar el tiempo real que utilizas en transportarte.
 Las horas que queden libres se deben usar para estudiar o
distraerse. Es bueno reservar las horas de mayor lucidez para el
Después de estudio.
la hora de  Calcular entre 10 y 15 minutos de descanso por cada hora de
Tutoría estudio.
 Intercalar áreas curriculares para no seguir con la misma
actividad por mucho tiempo. Es importante combinar áreas
fáciles con difíciles, agradables con desagradables y de letras
con de números y no dedicar más de dos horas a una misma
cosa.
 Tratar de repasar lo hecho en clase cada noche o antes de la
siguiente clase para tener los contenidos frescos y poder
relacionar los temas nuevos con los antiguos.

DIRECTOR: Miguel Arturo Yataco

Saravia CORDINADOR: Ángel
Huamán Aburto

TUTOR: Alonso Herrera

Yarlequé