Interconsultas Sas (1712)

Información para el paciente

Fecha de la atención 17/07/2023 11:18

Información del paciente Plan:: POS

Nataly Suaza Cortes CC 1053856453 Identificación

Recomendaciones

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Fecha de la atención 17/07/2023 11:18

DESAYUNO:
1 harina que puede ser:
1 arepa o 1 tajada de pan (controlar el consumo de pan) o 3 galletas o 2 tostadas pequeñas
con 1 tajada de queso cuajada y huevo ( en agua) chocolyne o cocoa o cafe en agua o en leche descremada o leche entera mitad
agua mitad leche
Puede variar por cereal tipo fitnesse o granola light ½ taza o 3 cdas de avena

MEDIA MAÑANA:
Fruta o verdura o
yogur light / gelatina light // puede mezclar la fruta con la gelatina y el yogur, frutos secos

ALMUERZO:
Sopas, preferiblemente no
en el seco 1 harina maximo que puede ser:
4 cucharadas soperas de arroz + ,
1 papa pequeña o ½ pocillo de fideos o
½ und de plátano o
1 astilla de yuca o
1 cucharon de frijol o lenteja
Carne roja // o cerdo en su mayoría pescado o pollo no fritos
La carne debe ser pulpa sin gordos y el pollo sin pellejo
Ensalada 1 taza o aguacate ¼ de porción
Bebida: café pocillo pequeño, agua o aromatica

ALGO O MERIENDA:
IGUAL MEDIA MAÑANA

COMIDA:
Similar al desayuno o dos a tres veces por semana incluir solo proteina ( pollo o pescado porción limitada) y opcional verdura (
ejemplo rodajas de tomate) o la opción manejada en su anamnesis

. (LACTEOS DESLACTOSADOS// DESCREMADOS)

EVITAR:
Evite los siguientes alimentos en su alimentación diaria: buñuelos, empanadas, tortas, pasteles, azúcar, panela, bombones,
confites, mermeladas, postres, bocadillos, arequipe, helados, gaseosas, frescos para preparar (frutiño), bebidas alcohólicas,
sopas de sobre, maggi, ricostilla, embutidos, carnes frías, mecato, productos de paquetes, chicharrón, chorizo, vísceras,
chunchurria, bofe, morcilla, manteca tocineta, salsas. Evite los fritos y la reutilización de aceites

Actividad fisica bajo bajo su capacidad funcional

BEBIDAS:
Agua, , limonada natural (sin azúcar), té y aromáticas de bolsa.ocasional agua con gas

Signos de alarma

Información del profesional

JUANITA SALAZAR GOMEZ
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CC 30334084 - Registro 2212

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