Test de actitudes alimentarias EAT-26

frecuentemente
casi siempre
Elija una respuesta para cada una de las preguntas:

rara vez
siempre

a veces

nunca
1. Me aterroriza la idea de estar con sobrepeso X

X
2. Evito comer cuando tengo hambre
X
3. Me preocupo por los alimentos

4. He tenido atracones de comida en los X

cuales siento que no puedo parar de
comer
X
5. Corto mis alimentos en trozos pequeños

6. Me preocupa el contenido calórico de X

los alimentos
7. Evito especialmente las comidas con alto X
contenido de carbohidratos (pan, arroz,
papas)
8. Siento que los demás quieren que X
yo coma más
X
9. Vomito después de haber comido

10. Me siento extremadamente culpable X

después haber comido
 frecuentemente
casi siempre

rara vez
siempre

a veces

nunca
X
11. Me preocupo por estar más delgado(a)
X
12. Pienso en quemar calorías cuando hago ejercicio
X
13. Los demás piensan que estoy muy delgado(a)
X
14. Me preocupa la idea de tener grasa en mi cuerpo

15. Como mas lento que los demás, o X

me demoro más en terminar mis comidas
X
16. Evito los alimentos que contienen azúcar
X
17. Como alimentos dietéticos (diet o light)
X
18. Siento que la comida controla mi vida
X
19. Mantengo un control de mi ingesta
X
20. Siento que los demás me presionan para comer
X
21. Pienso demasiado en la comida
X
22. Me siento culpable después de comer dulces
X
23. Engancho con conductas de dieta
X
24. Me gusta sentir el estómago vacío
X
25. Disfruto probando nuevas comidas apetitosas
X
26. Tengo el impulso de vomitar luego de comer