Escritura y exposición oral de un discurso

Nombre: Yasmily Muñoz Bustamante

Profesor: David Mejías Pastene
Curso: Taller de habilidades comunicacionales y relacionales -202-450505
La asertividad se define como la habilidad que permite a las personas expresar de
la manera adecuada, sin hostilidad ni agresividad, sus emociones frente a otra
persona. Las personas que poseen esta cualidad expresan de manera directa y
adecuada sus opiniones y sentimientos, tanto positivos como negativos.

¿Qué es ser asertivo o asertiva?

Un asertivo o asertiva es el individuo que al comunicarse usa de esta cualidad
para interrelacionarse con otras personas, en una conducta basada en el respeto
hacia si mismo, como hacia los demás. Esto implica comprometerse con los
derechos de todos y todas, ser capaz de dialogar en la diferencia y tener la
intención de llegar a acuerdos.

¿Cuál es el perfil de una persona asertiva?

1.- Si bien puede haber algunas diferencias entre los estudiosos de la
personalidad, existen algunos rasgos que nos permiten reconocer a las personas
que cuentan con esta cualidad, tan demandada actualmente. Conozcamos
algunas de ellas.

2.- Una persona asertiva, siempre disfruta relacionarse con los otros, desechando
la sensación de amenaza al momento de comunicarse con los demás.

3.- Poseen una autoestima adecuada a su persona.

4.- Se comunican, siempre en primera persona, entregando su opinión en forma

responsable e individual. (Yo digo, pienso o creo…No usa el me contaron que…)

5.- Son personas que emiten críticas responsables y también las aceptan, ambas
desde el respeto mutuo.

6.- Dicen No, cuando deben decir no y por sobre todo saben cómo decir No.

7.- Son capaces de expresar, sin temor, lo que sienten en el momento,

independiente si es negativo o positivo lo que deben decir.
8.- Utilizan la comunicación verbal y no verbal adecuadamente, sin ser agresivos,
pero siendo firmes.

9.- No usan muletillas o modismos, que impidan una fluidez en lo que dicen,
usando, además, un tono adecuado para expresarse.

10.- Tienen un gran respeto por toda persona, independiente de su condición

social, religión, principios políticos, raza, etc., exigiendo el mismo trato consigo
mismo.

11.- Una de las características más destacadas de los asertivos es que siempre
está dispuesto al diálogo y al encontrar puntos de acuerdo con los otros.

En la universidad, espacio donde los jóvenes ponen en práctica gran parte de lo

aprendido en sus respectivas familias y lugares de estudio, es el lugar donde se
debe generar un ambiente en que se desarrollen las capacidades sociales, el
respeto, la autoestima, alcanzar el equilibrio social para los demás y por sí mismo;
la asertividad, es el punto clave entre los comportamientos socialmente aceptados
por la comunidad civilizada y aquellos comportamientos que se salen de la norma
social y se convierten en conductas de alto riesgo, rechazadas por la colectividad.

El defender nuestra opiniones, creencias, principios e ideas, implica un ejercicio de

respeto, al exponérselas a los demás y, ciertamente, una actitud similar cuando
los otros no están de acuerdo e incluso expresan sus críticas ante nuestra dichos.
Esto permite establecer límites claros, mejorar, sin lugar a dudas, la comunicación,
respetando el espacio de los otros, siempre en un acto recíproco de tolerancia y
consideración entre todos y todas.