“Año del Fortalecimiento de la Soberanía Nacional”

CIENCIA Y TECNOLOGÍA CUIDAMOS NUESTRO SISTEMA

EXCRETOR

Propósito: Hoy investigaremos sobre los

cuidados del sistema excretor para mantener
una buena salud.

¿De qué manera

podemos cuidar
nuestro sistema
excretor?

¡Vamos a investigar!
Lee el problema de investigación y escribe tus explicaciones iniciales a la pregunta de indagación:

....................................................................................................
....................................................................................................
Yo pienso que…
....................................................................................................
....................................................................................................
..................................................... ..............................................
Para validar tu respuesta a con atención completa tu plan de acción:

¿Qué necesito investigar?

¿Dónde la buscaré?

¿Cómo registraré la
información?

¿Qué materiales o
recursos necesitaré?

Ahora te invitamos a leer el siguiente texto. Recuerda seguir tu plan de acción

para así obtener la información que te permitirá contrastar tu hipótesis a la
pregunta de investigación:
 CUIDADOS DEL SISTEMA EXCRETOR
Como consecuencia del metabolismo celular, en todos los organismos se generan sustancias de desecho
que deben ser eliminadas. Esta función es realizada por el sistema excretor.
Todos los seres vivos cuentan con un sistema u órganos excretores para
la eliminación de los residuos que se originan en su interior.
Este es el caso de los seres humanos, la expulsión de los residuos se lleva
a cabo por medio de varios sistemas como:
 El digestivo (heces)
 El respiratorio (dióxido de carbono)
 La piel (sudor)
Pero es al sistema urinario al que se le conoce con el nombre de sistema
excretor, ya que cuenta con los riñones como órganos principales. En los
riñones se genera la orina que se almacena transitoriamente en la vejiga
antes de ser evacuada por medio de la uretra.

1. ¿CÓMO CUIDAR EL SISTEMA EXCRETOR?

Las medidas con las que debemos de cuidar el sistema excretor a fin de que funciones normalmente
son:
 Beber abundante agua diariamente, ya que la mismas permite la disolución y el arrastre
de los materiales de desecho hasta los riñones y, una vez allí, su eliminación a través de
la orina.
 Disminuir el consumo de sal contenida en los alimentos.
 Mantener la higiene de los genitales, pues la falta de limpieza adecuada
favorece la aparición de infecciones urinarias.
 Evitar el consumo de bebidas alcohólicas.
 No retener la orina durante mucho tiempo, eliminarla cuando se sienta la
necesidad.

2. ENFERMEDADES DEL SISTEMA EXCRETOR

La falta de cuidados o el contacto con microbios, como bacterias u hongos, puede provocar la aparición
de ciertas patologías en el sistema excretor. Algunas de las más frecuentes son.

La insuficiencia renal
La insuficiencia renal se produce por una disfunción de los nefrones, lo que causa la
incapacidad del riñón para filtrar los desechos. Se puede presentar en forma aguda,
crónica o terminal, lo cual lleva a la acumulación de agua y tóxicos, provocando la
muerte. Un tratamiento alternativo es la diálisis, en la que el paciente debe
someterse a una desintoxicación de su organismo con ayuda de un riñón artificial,
que consiste en un largo conducto de paredes semipermeables por cuyo interior se
hace circular la sangre del enfermo. Los filtros que se utilizan retienen las moléculas
de urea.

La litiasis o cálculos renales

La litiasis se caracteriza por la aparición de cálculos o
partículas sólidas en el riñón o en las vías urinarias por la
acumulación de sales de calcio. Los cálculos renales pueden
ocasionar hematuria (orina con sangre), ardor al orinar y dolor
intenso a nivel lumbar o pélvico. Un cálculo pequeño provoca
dolor, pero un cálculo grande genera obstrucción, retención
 urinaria y cólico renal, es decir, un dolor intenso que irradia al abdomen y a la vejiga.

La cistitis
La cistitis es una inflamación de la vejiga urinaria causada por una infección
bacteriana. Afecta apersonas de todas las edades, principalmente a mujeres
en edad fértil y a los ancianos de ambos sexos. Los síntomas de la cistitis
incluyen ardor al orinar, sangre en la orina, fiebre, dolor abdominal y
emisiones involuntarias de orina o incontinencia urinaria. En ocasiones, el dolor
se prolonga hasta la espalda, lo cual es un indicio de infección renal. El
tratamiento requiere de medicamentos, principalmente antibióticos para
controlar la infección.

La pielonefritis
La pielonefritis corresponde a la infección de las vías urinarias
que ha llegado hasta el riñón, específicamente hasta la pelvis
renal. Esta enfermedad aparece producto de sucesivas
infecciones urinarias y es muy común en ancianos y en personas
con sistema inmunológico débil. Algunos síntomas incluyen dolor
abdominal intenso, poca cantidad de orina, de color oscuro y a
veces con sangre. También puede aparecer dolor de cabeza,
fiebre y sensación de fatiga. El tratamiento incluye el uso de
antibióticos.

El edema o retención de líquidos

El edema es causado por deficiencias en la filtración de
agua en los riñones. Esto provoca exceso de agua en la
sangre y un aumento de la tensión arterial. Algunas
recomendaciones para tratar esta enfermedad son el
consumo de frutas, verduras, granos y cereales, y productos
lácteos descremados; así como también limitar el consumo
diario de sodio, evitar el consumo excesivo de alcohol y
cafeína, y hacer ejercicio.

Recojo de datos y análisis de resultados.

a) ¿Qué otros sistemas ayudan en la eliminación de sustancias del cuerpo?

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b) ¿Cuáles son las medidas que debemos de considerar para cuidar nuestro sistema excretor?

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c) ¿Qué enfermedades aquejan al sistema excretor?

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d) ¿Por qué es importante el consumo de agua para el sistema excretor?

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Estructura de la nueva información

Investiga de diversas fuentes confiables y busca contrastar tu respuesta inicial con tu respuesta final
sobre la pregunta de investigación:

¿De qué manera podemos cuidar nuestro sistema excretor?

Explicaciones al inicio de la actividad Explicaciones finales

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En una hoja bond, elabora una infografía sobre los cuidados del sistema excretor. Recuerda ser creativo en
el diseño de tu infografia. Luego, compartelo con tus compañeros.

Finalmente, reflexiona y responde las siguientes preguntas.

a. ¿Qué sucedería si nos aguantamos de ir a los servicios higiénicos?

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b. ¿Cómo podemos prevenir las enfermedades que aquejan al sistema excretor?
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c. ¿Cómo cuidas tu sistema excretor? Da ejemplos.
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