I.E.

MANUEL GONZALES PRADA

UGEL N° 07

1. DATOS GENERALES: “Promovemos juegos predeportivos para favorecer la salud e integración familiar”

PROPÓSITO: Conocer sobre los orígenes del baloncesto y practicar actividades predeportivas de este deporte con tu familia. Para ello, tus deberás adecuar los juegos a las posibilidades físicas de sus
2.
familiares, identificar las habilidades motrices básicas que se fortalecen con los juegos y proponer variantes que incrementen la dificultad de su práctica.
ESTUDIANTE

SECCIÓN

COMPETENCIA CAPACIDADES EVIDENCIAS CRITERIOS DE EVALUACIÓN

Interactúa a través de
 Se relaciona  Reflexiones sobre el origen del baloncesto y las
 Contribuye al fortalecimiento de las habilidades motrices básicas.
sus habilidades
utilizando sus habilidades motrices básicas que se desarrollan
 Promueve la cohesión entre los integrantes de la familia, la cual se
sociomotrices
habilidades en los juegos predeportivos. basa en el disfrute, la tolerancia, la equidad de género, la inclusión y el

sociomotrices
 Completa los elementos de la ficha de juego pre- respeto.

deportivo (habilidades motrices básicas y varian-

 Favorece la generación de estrategias de juego en las que cada parti -

tes del juego). cipante aporta a su equipo, según sus potencialidades, para el logro de

 Reflexionamos sobre los juegos predeportivos de los objetivos de los juegos predeportivos.

 Crea y aplica baloncesto.

estrategias y
tácticas de juego

1.1. Para conocer sobre el baloncesto y sus orígenes, te invitamos a leer el siguiente texto.
A continuación, observa algunas imágenes de este deporte. ¿Has practicado antes el baloncesto?
Para reflexionar sobre este deporte, te sugerimos las siguientes preguntas:
• ¿Cuál fue el propósito de James Naismith al diseñar el juego del baloncesto?

• ¿Qué habilidades motrices básicas observas que se ponen en juego al practicar este deporte?

• ¿En tu comunidad cuentan con un equipo de baloncesto?, ¿te anima la idea de formar o participar en uno?

Para iniciar a tu familia en la práctica del baloncesto, te invitamos a practicar algunos juegos predeportivos en el siguiente bloque.
Las actividades predeportivas de baloncesto favorecen el desarrollo de habilidades motrices básicas como la locomoción (caminar, correr, saltar), la manipulación (lanzar, atrapar, golpear) y el
equilibrio (pararse, balancearse, empinarse).
DESAFÍO N° 2: Practicamos actividades predeportivas para el baloncesto
Ahora, te invitamos a revisar las orientaciones para practicar tres juegos que favorecen el desarrollo de estas habilidades motrices básicas. Reflexiona con las siguientes preguntas:
• ¿Qué habilidades motrices básicas fortalece este juego?
• ¿Qué variantes pueden incrementar el grado de dificultad de este juego?
¡Llego el momento de ejercitarte! Primero vas a revisar las propuestas de los juegos predeportivos que te presentamos, luego orientarás a tu familia en su práctica.
2.1.DESAFÍO
Prepara las actividades predeportivas
N° 1: Conocemos para compartir
sobre con tu familia
el baloncesto
En este punto te presentamos las orientaciones para el desarrollo de dos juegos. La tarea consiste en:
a. Identificar si los integrantes de tu familia cuentan con las condiciones físicas para participar del juego. Si no es el caso, debes reajustar las reglas para favorecer su participación.
b. Reconocer las habilidades motrices básicas que fortalece el juego.
c. Proponer variantes para incrementar el grado de dificultad del juego, sin que pierda su propósito.

Juego N° 1: los 10 pases

El juego consiste en realizar algunos pases de un balón entre los integrantes del equipo hasta llegar al portero, quien será el último en recibir el balón. Si esto se logra,
Objetivo
se anota un punto.

Habilidades motrices
¿Qué habilidades motrices básicas se desarrollan a través de este juego?

básicas

Participantes Mínimo 4 participantes.

•

Materiales Un balón o una pelota artesanal elaborada con papel, trapo y cinta adhesiva o pabilo.
•
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Descripción
 Forma dos equipos. El número mínimo de jugadores por equipo es

dos.

 En una esquina del área de juego se ubicará un integrante de cada

equipo, esta será la portería. El jugador no puede salir de ella.

 El juego consiste en que los demás integrantes del equipo consigan

pasarse 10 veces consecutivas el balón, sin que los jugadores del

otro equipo los intercepten. Pueden disminuir el número de pases si

resulta muy complejo para los participantes.

 Después del décimo pase el jugador que tenga el balón debe pasár-

sela al compañero que se encuentra en la portería.

 Cuando el "portero" coge el balón, el equipo obtiene un punto.

No se puede retener el balón más de tres segundos.

Variantes Se incrementa la dificultad si el balón se pasa hacia atrás.

¿Qué otras variantes puedes proponer para este juego?

2.2. Practica con tus familiares los juegos predeportivos de baloncesto

¡Llegó la hora de jugar!

Acondiciona el espacio en el que van a jugar, de manera que esté libre de objetos u obstáculos que pongan en riesgo su salud. Asimismo, consigue en casa los materiales que necesiten para rea -
lizar estos juegos.
Te recomendamos la siguiente secuencia de actividades para la realizar esta práctica:
• Realiza la activación corporal.
• Practica los juegos predeportivos. Explica a tus familiares las reglas del juego y realiza una breve demostración.
• Realiza la actividad de relajación.
Al concluir la actividad, reflexiona con tu familia sobre sus impresiones del juego:
• ¿Qué fue lo que más les agradó de esta actividad?

• ¿Qué podrían mejorar para que todos disfruten de los juegos?

A partir de la práctica de los juegos predeportivos, reflexiona:

• ¿Cómo se relacionan estos juegos con el deporte de baloncesto?
DESAFÍO N° 3: Reflexionamos sobre nuestra práctica de juegos predeportivos de baloncesto
• ¿A través del juego fue posible promover el trabajo en equipo, el respeto y la tolerancia en las relaciones entre los integrantes de tu familia?, ¿qué puedes mejorar?

Registra las tareas realizadas de cada juego, tus reflexiones y las de tu familia en tu cuaderno. Estas serán de gran ayuda cuando propongas el producto de esta experiencia de aprendizaje. De
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ser posible, realiza el registro fotográfico o audiovisual de los ejercicios ejecutados.

La próxima semana vas a practicar dos juegos predeportivos que

favorecerán las habilidades motrices básicas para el vóleibol.
¡Sigue entrenando!