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Hbitos de estudio 1.- OBJETIVOS 1.1.

OBJETIVO GENERAL Mejorar los hbitos y tcnicas de estudio de los estudiantes para lograr mejores resultados de aprendizaje.

1.2. OBJETIVOS ESPECFICOS Reflexionar e Identificar el mtodo de aprendizaje que poseen los alumnos. proporcionar hbitos y tcnicas de estudio a los alumnos con el fin de optimizar el aprendizaje.

Estrategias para adquirir un hbito de estudio


Comienza poco a poco. as como alguien que recin desea comenzar a levantar pesas no puede levantar grandes cantidades de peso, asimismo un estudiante que no ha desarrollado el hbito de estudios no podr comenzar dedicando una gran cantidad de horas a este cometido. (Tal como sucede cuando hacemos una dieta, debemos empezar de a poco, paso a paso, para ir desarrollando el hbito y evitar frustraciones.) La cantidad de tiempo que establezcas debe ser realista a tu capacidad. (Una vez que logres una rutina constante puedes comenzar a aumentar el tiempo dedicado al estudio.) Organizar tu tiempo te ayudar a cumplir con cada una de las exigencias acadmicas que debes enfrentar. Esto implicar no perder el tiempo en otras actividades de menor importancia. Por ejemplo, si te invitan a jugar un partido de futbol, pero debes estudiar, debers priorizar lo ms importante. No inventes tiempos que no tienes. El error ms comn es engaarnos a nosotros mismos: ir a jugar y al regreso seguir estudiando cuando lo ms probable es que regreses muy agotado y habrs perdido horas valiosas de estudio. Establece objetivos y metas. metas es til para medir tus avances. Los objetivos deben ser claros, concretos y realistas. Por ejemplo, siempre existen asignaturas que nos resultan ms difciles que otras, por tanto un objetivo podra ser el siguiente: Mejorar mi rendimiento en la asignatura de matemtica estadstica. Por otro lado, las metas representan los pasos que te permitirn alcanzar tus objetivos. Siguiendo el ejemplo anterior una meta podra ser: Subir en 5 puntos mi promedio en relacin con el semestre anterior

El establecimiento de objetivos y metas, adems de servir como un medio de medicin de tus avances, funcionar como un componente motivador al ver como mejorarn tus resultados. Organiza tus horarios. Distribuye un tiempo determinado a lo largo de la semana. Puede ser todos los das o tres veces por semana, lo importante es que cumplas sistemticamente con las horas programadas para el estudio. Esto te permitir tener tiempo libre para otras actividades. Elige un horario en el cual te encuentres ms activo o ms cmodo . Lo ideal es que no haya demasiadas distracciones, tales como televisin, ruidos, olores, entre otras. Busca un lugar ordenado, bien aireado y con buena iluminacin. Procura tener un asiento cmodo. Revisa todo los das tus apuntes. Esto te ayudar a estar al da y con la informacin fresca. Te permitir adems, interiorizar mejor los contenidos y aprender con mayor facilidad la informacin nueva. Cuando te den un trabajo procura comenzar a trabajar en l de inmediato . No dejes pasar mucho tiempo, lo ideal es que comiences al otro da con la tarea dada, de esta forma podrs recabar toda la informacin necesaria con calma y evitars estresarte. Puedes dividir el trabajo en sub-tareas, lo cual te permitir avanzar paso a paso con cada etapa sin agobiarte de sobremanera. Toma tiempos de descanso. Entre cada tiempo de estudio es recomendable que te des pequeos descansos de 5 a 10 minutos, lo cual te ayudar a procesar mejor la informacin que estas recibiendo y continuar de manera ms despejada con el resto de estudio que an queda. Lee de manera constante. Uno de los principales problemas de muchos estudiantes es la falta del hbito de lectura. Despus de tanto tiempo sin leer, llegan a la enseanza superior y se encuentran con textos abundantes en informacin y con un nivel de exigencia que los sobrepasa y termina por frustrarlos. Por tanto, es importante que te ejercites constantemente en la lectura. Lee de manera comprensiva. No avances en la lectura si no ests entendiendo lo que lees. Ciertas veces es bueno memorizar, no obstante, no sirve de nada si no ests comprendiendo la idea central del contenido que ests leyendo. Toma apuntes mientras lees. Una buena estrategia es crear un esquema del material, organizando las ideas principales y todos los detalles de una manera que tenga sentido para ti. Esto te facilitar el aprendizaje.

Por ltimo, se responsable. Mira tus estudios como un trabajo del cual depender tu futuro y xito laboral. Evita faltar a clases, y cuando lo hagas consigue los apuntes con tus compaeros lo antes posible para no perder el ritmo.

LAS TECNICAS DE ESTUDIO


Las tcnicas de estudio son instrumentos bsicos para comprender y procesar la informacion a estudiar. Se adquieren por medio de entrenamiento sistemtico. Gracias a ellas los alumnos pueden adquirir y desarrollar estrategias de atencin, concentracin, memoria. Cada persona es protagonista y constructora de su propio aprendizaje. El medio slo puede proveer herramientas y actuar como gua. El aprendizaje depende del estudio de cada sujeto. Para esto no slo es importante cunto se estudia, sino tambin cmo se estudia. El aprender se consigue en base a estrategias y tcnicas. Nunca es tarde para aprender a estudiar. Muchos universitarios transitan toda su etapa escolar sin demasiadas complicaciones por la baja exigencia que existe en las escuelas. Cuando ingresan a la universidad se enfrentan ante material de estudio ms elevado (tanto en calidad como en cantidad) y si no han "aprendido a aprender" se sienten frustrados e incapaces de poder rendir exitosamente.

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