ESCUELA SECUNDARIA TECNICA 26

EXAMEN
PRIMER GRADO GRUPO D
SEGUNDO TRIMESTRE
CIENCIAS I. BIOLOGÍA

Nombre completo: __________________________________________________Fecha:___________________

Subraya la respuesta que consideres correcta:
1. características de una dieta correcta que se refiere a cubrir todas las necesidades físicas y fisiológicas de
cada individuo dependiendo de su etapa de vida.
a) Suficiente b) Variada c) Completa
2. característica de una dieta correcta que incluye diferentes alimentos de cada grupo del plato del buen
comer ofreciendo mayor amplitud de selección.
a) Suficiente b) Variada c) Completa
3. Característica de una dieta correcta que se basa en una alimentación acorde a gustos, cultura y economía.
a) Inocua b) Adecuada c) Equilibrada.
4. Característica de una dieta correcta que se basa en contener la proporción de nutrimentos adecuados para
cada individuo.
a) Inocua b) Adecuada c) Equilibrada
5. Aportan la mayor parte de la energía que requerimos. Las frutas, papas, miel y los azúcares son alimentos
ricos en:
a) Proteínas b) lípidos c) Carbohidratos
6. Son el componente más abundante en nuestro cuerpo. Se necesitan para crecer, formar nuevas células que
reparan tejidos con los músculos, la piel y los tendones. Las carnes rojas, aves, pescados son alimentos ricos
en:
a) Proteínas b) Lípidos c) Carbohidratos
7.Son grasas y aceites que se almacenan como reserva energética en diferentes partes del cuerpo. La
mantequilla, las nueces, las almendras son alimentos ricos en:
a) Proteínas b) Lípidos c) Carbohidratos
8. vitamina que se requiere para la formación de glóbulos rojos, mantiene la piel sana y es fundamental para
el desarrollo fetal.
a) vitamina A b) Vitamina B c) Vitamina C
9. vitamina que es un importante antioxidante, es decir, tiene la función de atrapar algunas sustancias tóxicas
llamadas radicales libres:
a) Vitamina k b) Vitamina E c) Vitamina D
10. Vitamina que es importante para la coagulación de la sangre.
a) Vitamina K b) Vitamina E c) Vitamina D
11. Mineral imprescindible durante el crecimiento, tiene la función estructural, porque es necesario para la
formación de huesos, dientes, glándulas y músculo.
a) CALCIO b) HIERRO c) POTASIO
12. Mineral que es fundamental para el funcionamiento del sistema nervioso y la contracción de los músculos.
a) CALCIO b) HIERRO c) POTASIO
13. ¿Cuál es el objetivo del plato del buen comer?
a) Ordenar la comida para que se vea más bonita
b) Orientar a la población hacia una alimentación saludable
c) Ninguna de las anteriores
14. selecciona la frase que indique la importancia de consumir agua para nuestro organismo.
a) Facilita el transporte de oxígeno y nutrientes.
b) Hidrata la piel.
c) Ayuda al funcionamiento de los riñones.
15. En qué nivel de la jarra del buen beber se ubica el agua.
a) PRIMER NIVEL b) SEGUNDO NIVEL c) TERCER NIVEL
16. Explica detalladamente en 10 renglones la calificación que consideras merecer durante tu desempeño en
este segundo trimestre, en la materia de Biología. (5 puntos)