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Quinto grado
Las vitaminas y los minerales se encuentran en las verduras y frutas. Estos nutrimentos
permiten mantener un crecimiento y un desarrollo saludables, y además ayudan a prevenir
enfermedades.
Una dieta es saludable si cumple con determinadas características: completa, equilibrada,
8 variada, suficiente e inocua. Para ser completa debe incluir alimentos de los tres grupos del Plato
del Bien Comer; para que sea equilibrada dichos alimentos deben estar en proporción adecuada.
Recuerda que cada persona tiene hábitos de alimentación
distintos; por lo tanto, debes combinar tus bebidas
y alimentos sin tener periodos muy largos de ayuno. NIVEL 6 0 VASOS
REFRESCOS, AGUA DE SABOR
Por ejemplo, en un día trata de aumentar NIVEL 5 0–1/2 VASOS
JUGO 100% DE FRUTAS, LECHE ENTERA
Un dato interesante
La tradición
Tradición Bebidas Alimentos Ingredientes
Investiga y ordena.
relacionados utilizados
(platillos)
Con la ayuda de su maestro, organicen
equipos de trabajo para investigar
cuáles son las tradiciones alimentarias
de su región.
Recaben la información en un cuadro
como el que se muestra a la derecha.
Indaguen también qué alimentos
se cultivan o producen en su región y
cuáles provienen de otros lugares.
¿Nutritivo o no?
Mucha gente me
dice que me veo
saludable así.
¡Lulú! ¿Te has 4
puesto a pensar que
eso daña tu salud?
La adquisición de hábitos
alimentarios correctos favorece
la buena salud. Entre ellos
puedes:
Además de constituir
problemas de salud individual,
los trastornos de la conducta
alimentaria se han convertido
en problemas de salud
nacional. Las enfermedades que
desencadenan tienen un costo
individual porque disminuyen
la calidad de vida de la persona,
además acarrean un costo
social y económico muy alto,
pues discapacitan a quienes
las padecen y su tratamiento
y control son costosos.
✥ Un dato interesante
tudes próximas a los círculos
Los atardeceres a las diez de la noche en las regiones polares,
polares; ahí el sol es visible las
como Noruega, se presentan gracias a la forma y movimientos de
24 horas del día en las fechas
la Tierra. ¿Cuáles son esos movimientos? Anótalos en tu cuaderno.
próximas al solsticio de verano.
En esta lección reconocerás la influencia de estos movimientos
Los lugares donde ocurre este
en diferentes sucesos de la vida diaria.
fenómeno están en el hemis-
Reúnete con un compañero y respondan, ¿a qué hora empieza
ferio norte: Alaska, Canadá,
a oscurecer durante el verano, en el lugar donde viven? ¿En qué
Groenlandia, Noruega, Suecia,
otro lugar del planeta puede amanecer a las tres de la mañana,
Finlandia, Rusia y el extremo
como en Noruega?¿Les gustaría vivir en una región polar? Expresen
norte de Islandia. En el norte
sus ideas en el grupo.
de Finlandia, el sol no se oculta
durante 73 días, y en los Sval-
bard, Noruega, lo hace por 120
días, aproximadamente.
Actividad
Observen las siguientes imágenes y la postal de Anoten su explicación en el cuaderno e inter-
Simón. Formen equipos y expresen sus ideas sobre cámbienla con la de otros equipos.
la causa de cada suceso.
ΕΕInvierno en Central Park, Nueva ΕΕOtoño en Central Park, Nueva York. ΕΕImagen satelital del norte del océano
York. Atlántico, Europa y el oeste de África.
17
Aprendamos más
Visita la página www.
astromia.com y revisa los
movimientos de nuta- Cada planeta y los demás cuerpos del Sistema Solar siguen una
en...en
ción y precesión de la Tierra. trayectoria específica. Se le llama órbita y tiene una forma elíptica.
Asimismo visita el portal Si quieres saber más sobre el Sistema Solar, consulta el Atlas de
6
✥ Consulta
primariatic.sep.gob.mx>. En Recuerda que la Tierra es el tercer planeta de los ocho que hay
el buscador de la pestaña en el Sistema Solar y que realiza dos movimientos principales: el de
Busca, anota traslación, ahí rotación, sobre su propio eje, y el de traslación, alrededor del Sol,
podrás identificar una con- sobre su órbita.
secuencia del movimiento
de traslación y la inclinación Movimiento de rotación
del eje terrestre.
La Tierra gira sobre su eje de oeste a este. Cada 24 horas un mismo
punto de la Tierra pasa nuevamente frente al sol. Cuando el sol
ilumina la mitad de la superficie terrestre, durante el movimiento 7
de rotación, en esa parte es de día, mientras que en la otra es de
noche, originando así la sucesión de los días y las noches.
Eje terrestre
23° 27´
Ecuador
Plano de
la órbita
terrestre
La inclinación del eje terrestre ocasiona que los días y las noches
tengan distinta duración en diferentes puntos del planeta. Por
ejemplo, en el ecuador el día y la noche duran casi lo mismo a lo
largo de casi todo el año; en cambio, conforme se avanza hacia
los polos, los días o las noches se alargan hasta que llegan a durar
24 horas dependiendo de si es verano o invierno.
18
Actividad
Observa el esquema del movimiento de rotación y, con ayuda del
maestro, explica ante el grupo lo siguiente.
Movimiento de traslación
El movimiento de traslación es el que realiza la Tierra alrededor del
8 Sol, y tarda 365 días y seis horas en concluirlo. En cuatro años, esas
seis horas sobrantes suman 24 horas, lo que equivale a un día com
pleto que se agrega al mes de febrero. Por esa razón, a ese año se le
llama bisiesto, ya que se conforma por 366 días.
La inclinación del eje de la Tierra y el movimiento de traslación
originan las cuatro estaciones del año: primavera, verano, otoño e
9 invierno, aunque en las regiones
cercanas al ecuador no se distinguen
las cuatro estaciones, ya que la tem
peratura casi no varía durante el año.
Cada estación dura tres meses.
¿Has notado qué ocurre en cada 21 de marzo
estación? ¿Cómo cambian la tem
peratura y la vegetación?
Se les llama equinoccios a los dos
momentos del año en los que el sol 22 de diciembre
19
Actividad
Escribe en la siguiente tabla las estaciones que correspondan a los cuatro periodos.
Observa el esquema del movimiento de tras ••¿Por qué desde el sur de México hasta Brasil
lación y contesta en tu cuaderno lo siguiente. sólo están presentes las estaciones seca y
lluviosa?
••Mientras nosotros estamos en verano, ¿en
qué estación están en Argentina? Comenta tus respuestas con tus compañeros.
••¿Por qué en la zona templada se observa más
el cambio de una estación a otra?
Exploremos
Lee la siguiente carta. Con ayuda de tu maestro, localiza Monterrey y
Buenos Aires en tu Atlas de geografía del mundo.
diciembre de 2013. Identifica el ecuador y contesta ¿en qué hemis
0 de
nos Aires, Argentina, 2 ferios se localizan estas ciudades?
Bue ¿Por qué dice Eva que en ese momento se siente
mucho calor en Buenos Aires?
ndo:
Hola, Arma aré De acuerdo con la fecha de la carta, ¿en qué
is ita r a M o nterrey; lleg estaciones del año están Monterrey y Buenos Aires?
av
? Sí, te voy vidad. Teng e es
o
¿Qué crees p ué s d e N a u
iembre, des . Visité a mi tío Juan q
el 26 de dic te s ΕΕPampa es una palabra quechua que significa "llanura".
as c o s a s q ue conta r
o qu e e n otros paíse
much e leíd
nc ie ro en la Pampa. H ¡Q u é in cr e íble!, un día
esta era. n
P a m p a la llaman prad e v eía n á rboles por u
a la no s
o s p o r la carretera y r d e la Pampa
y me
íbam n s e ño al
o ti e m p o . Conocí a u a d o r as p a ra derribar
larg bole o
p r e n d ió c ó mo usa las o s v e a m o s te muestr
sor do n alor.
a d o y m a rcarlo. Cuan es s e sie n te mucho c
gan os Air y?
fo to g r a fía s. En Buen d as lle v a r a Monterre
las mien
e , ¿q u é r o pa me reco
Oy
Saludos.
Eva
20
Apliquemos lo aprendido
En equipos, observen las imágenes y analicen la descripción que
cada niño hace de sus vacaciones de fin de año. Escriban en su
cuaderno el nombre de la estación del año que transcurre en cada
país, y por qué en cada uno se realizan diferentes actividades.
Diciembre en Australia
Durante las vacaciones de diciembre nos gusta ir a la
playa para refrescarnos, pues en el día hace mucho
calor. Si no podemos ir a la playa, en Sidney, nos reu-
nimos en parques y jardines. Acostumbramos comer
mariscos, jamón dulce, ensaladas, carnes frías y un
postre de leche frío al que llamamos natilla.
Nos vestimos con camisetas de tirantes y pantalo-
nes cortos para estar más frescos.
Diciembre en Dinamarca
Los niños daneses esperamos con gran expectación las va-
caciones de fin de año, ya que, si tenemos suerte y nieva,
podemos jugar con bolas de nieve y hacer muñecos. A
veces hace tanto frío que los lagos se congelan, por lo que
podemos caminar y patinar sobre ellos. También nos gusta
ir al bosque para escoger el pino que adornará nuestra casa
durante las fiestas de fin de año. Siempre hay pinos, pues
por cada árbol que se corta, se siembran otros. Nos abri-
gamos con chamarras, gorros y guantes, pues en el bosque
se siente mucho frío. Mientras cenamos, entre las 6 y las
7 de la noche, decoramos con velas el árbol de Navidad.
Diciembre en Venezuela
Las vacaciones de diciembre son bonitas, ya que hace calorcito y ya no llueve
tanto. Las calles son todo un bullicio, pues salimos a jugar. Durante todo el
mes de diciembre se escuchan las gaitas y los tambores, muy comunes en el
país. Empiezan a tocar a las ocho de la noche y terminan en la madrugada.
Los vecinos organizan las llamadas patinatas, que son reuniones que se hacen
en la calle; por las tardes, se cierran las avenidas para que podamos patinar o
andar en bicicleta, de ahí el nombre. En casa comemos hallacas, hechas con
masa de maíz, se rellenan de carne, aceitunas, pasas y otros ingredientes, y se
envuelven en hoja de plátano; ¡son deliciosas!
¿Qué sucedería con las estaciones del año si la Tierra no girara alrededor del Sol?
Comenten su respuesta en grupo.
21
18
6 soberano; es decir, libre del dominio extranjero. Por primera vez,
los mexicanos hicieron sus propias leyes y eligieron a sus gobernan-
tes. Era una oportunidad para establecer un gobierno democrático,
mejorar la economía y acabar con las injusticias sociales heredadas
del Virreinato.
Soberanía. Facultad que tienen Muchos compatriotas consideraron la consumación de la
los ciudadanos de un país de Independencia como el inicio de un tiempo de paz y bienestar.
ejercer libremente la decisión
Algunos incluso pensaron que la nueva nación estaba destinada a
de elegir a sus gobernantes.
ser rica; sin embargo, desde el principio el país tuvo dificultades.
BI
hecho, el gobierno nacional no tenía dinero.
Esta situación económica se sumó a otros graves problemas 19
que habían surgido desde los tiempos de la dominación española:
México era un país muy grande y estaba mal comunicado; los cami-
nos se hallaban en malas condiciones y abundaban los bandidos, lo
cual dificultaba mucho el transporte de carga y de pasajeros.
Después de la Independencia, la producción agropecuaria y la
explotación minera disminuyeron en relación con las últimas déca-
das del periodo virreinal. Muchos campesinos producían sólo sus
propios alimentos. Esta agricultura de subsistencia era suficiente
para sostener a las familias, pero no contribuyó al crecimiento eco-
nómico del país. La disminución de la actividad económica afectó
seriamente los ingresos del gobierno. Asimismo, debido a la desorga-
nización, no existía una eficiente recaudación de impuestos, y para
pagar sus gastos el gobierno se endeudó con prestamistas particulares
7
y bancos extranjeros, lo cual generó graves problemas financieros y
políticos.
Por otro lado, la sociedad estaba dividida, pues gran parte de la
población era pobre mientras que una minoría disfrutaba de abun-
dantes riquezas. Más de la mitad de la población era indígena y pade- Hacienda pública. Es una
cía los abusos y la discriminación de otros grupos sociales. Las leyes institución que recauda y ad-
ministra el dinero con el que
creadas después de la Independencia, lejos de brindarles protección,
cuenta el gobierno y que em-
los afectaron de distintas maneras al favorecer que los hacendados plea para pagar los salarios
y rancheros mestizos los despojaran de sus tierras. En lugares como de sus trabajadores, las obras
públicas y diversos servicios
Sonora y Yucatán se produjeron violentas rebeliones indígenas que
necesarios en la comunidad.
duraron muchos años.
COMPRENDO Y APLICO
Recupera del texto la situación en la que se encontraba el país al
término del movimiento de Independencia, copia en tu cuaderno
el siguiente cuadro y complétalo a partir de lo que comprendiste.
La política
La opinión de la gente
La vida cotidiana
BI
Como recordarás, la Independencia fue posible gracias a un
acuerdo entre distintos grupos sociales y políticos. Este pacto lo 21
encabezaron Agustín de Iturbide y Vicente Guerrero, quienes con-
cretaron el Plan de Iguala, en el cual se estableció que México sería
gobernado por una monarquía constitucional. Esto significaba que
8
debía haber un rey, pero éste no gobernaría según sus deseos sino
con base en una constitución. También planteó la división de pode-
res en la que existiría un congreso o cámara de diputados encargado 9
de elaborar las leyes y supervisar al gobierno, y la formación de tri-
bunales para impartir justicia.
La idea de que el país tuviera un gobierno monárquico fue com-
partida por una parte de los mexicanos; por ello, a este grupo se le
conoció como monarquista. Hoy parecería muy extraño que en lu-
gar de presidente tuviéramos un rey, pero en ese momento muchos
pensaron que era una buena opción para mantener la unidad y
la paz interna.
Bandera del Imperio de Agustín de Iturbide, ca. 1822-1823, Vicente Guerrero (1782-1831) pactó el fin del movimiento
Museo Nacional de Historia. Por el deterioro del diseño de Independencia con Agustín de Iturbide.
original de la Bandera, el lienzo se exhibe en su reverso.
C n sas
Río
Estados divididos:
NUEVO MÉXICO Veracruz
Río Rojo
Zacatecas
Río Gila
Río
Rí
o P
Rí
e
S abina s
B
o
co
SONORA Y
rav
SINALOA
o
COAHUILA
BAJA O Y TEXAS
CHIHUAHUA
Río
ANTIGUA
CALIFORNIA ue
N
ces
NUEVO
DURANGO LEÓN
ZACATECAS TAMAULIPAS
SAN LUIS GOLFO
POTOSÍ DE
Guanajuato MÉXICO
OCÉANO PACÍFICO JALISCO Querétaro
YUCATÁN
COLIMA D. F. Tlaxcala
VERACRUZ
MICHOACÁN PUEBLA TABASCO
MÉXICO
OAXACA CHIAPAS
GUATEMALA
Primera división política de la república. En la Constitución de 1824, la primera del México independiente, queda asentada
su división en 19 estados, cinco territorios y el Distrito Federal que se creó. El águila fue pintada en la bandera del primer
Batallón Ligero de Jalisco, creado tras la caída del Primer Imperio.
BI
Después del fracaso del Imperio, se acordó establecer una re-
pública; no obstante, hubo varios desacuerdos sobre qué tipo de 23
república debía ser: federalista o centralista.
11 En el cuadro comparativo de la página 24 se exponen algunas
características de cada sistema de gobierno y los años que estuvieron
vigentes.
PARA SABER MÁS
Finalmente, el Congreso decidió modificar el sistema de gobier-
no y convirtió a México en una república federal; este cambio quedó Consulta el libro Conoce
establecido en la Constitución de 1824, primera carta magna de nuestra Constitución, que
nuestro país. forma parte de los Libros de
Texto Gratuitos de la sep.
COMPRENDO República
Y APLICO
Federalista Centralista
Con base en la información
que se presenta en el cuadro 1824-1835 / 1846-1853 1835-1846
comparativo, explica en tu
cuaderno las diferencias en- Tres poderes: Ejecutivo, Cuatro poderes: Ejecutivo,
tre federalistas y centralistas, Legislativo y Judicial. Legislativo, Judicial y
en los siguientes aspectos: Supremo Poder Conservador.
24 los poderes, la organización
Estados libres y soberanos: Departamentos con
del territorio, la representa-
19 estados, cinco territorios gobernantes elegidos
ción y quiénes iban a elegir a
los representantes.
y el Distrito Federal. por el presidente.
Una cámara de diputados y Una junta o asamblea
una cámara de senadores. departamental con poderes
limitados para legislar.
Cuftpo
¡Cuido mi .salud!
¡Re.s peto a la.s pe r .sona.s!
¡Cumplo mi palabra!
Integridad física
Nuestro cuerpo forma una unidad que necesitamos
cuidar y mantener. Cuando todas las partes de
5 nuestro cuerpo se encuentran en buen estado y
vulnerable:
funcionamiento, decimos que tenemos integridad
que se puede física. La integridad es vulnerable, es decir, puede
dañar con afectarse con facilidad por circunstancias diversas.
facilidad.
SifvQCÍÓn de riesgo
Vivir cerca
de vna fábrica
e¡ ve ex pv Isa
contaminantes
al aire.