FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

ESCUELA ACADÉMICO PROFESIONAL DE PSICOLOGÍA

TÍTULO DEL PROGRAMA

“DEPRESIÓN EN ADOLESCENTES”

AUTORES
- Carbajal Arevalo, Katiuska Melina.
- Cordova Rengifo, Grecia del Pilar.
- Pérez Merino, Caroline Yessenia.
- Rengifo Cachique, Juan Alonso.
- Rivera Puerta, Alieska.
- Tanchiva Pereira, Nestor Arturo.

ASESOR
Jimenez Valencia, Rosana.

Tarapoto – Perú
2022
 “DEPRESIÓN EN ADOLESCENTES”

1. DATOS INFORMATIVOS:
1.1. Dirigido a: Estudiantes del 3ro “D”
1.2. N° de participantes: 26
1.3. N° de sesiones: 4
1.4. Fechas de ejecución: 17/10/22 – 24/10/22 – 07/11/22 – 14/11/22
1.5. LUGAR: II.EE. N° 0094 SHILCAYO
1.6. AUTORES:
- Carbajal Arevalo, Katiuska Melina.
- Cordova Rengifo, Grecia del Pilar.
- Pérez Merino, Caroline Yessenia.
- Rengifo Cachique, Juan Alonso.
- Rivera Puerta, Alieska.
- Tanchiva Pereira, Nestor Arturo.
1.7. ASESORA: Jimenez Valencia, Rosana.
I. INTRODUCCIÓN
Existen muchos factores que incrementan el riesgo de que se manifieste o se
desencadene la depresión adolescente. Se incluyen innumerables factores, como,
por ejemplo: Problemas que impacten de forma negativa en su autoestima, como
obesidad, malas relaciones con sus compañeros, acoso prolongado o dificultades
académicas.
La depresión en adolescentes constituye el primer problema de salud pública en el
Perú, no sólo por el aumento de los casos sino también por sus consecuencias.
Según los especialistas, es una condición común, crónica, recurrente y de tendencia
familiar que usualmente persiste en la adultez.
Una encuesta elaborada por redes sociales e impulsada por el MINSA y UNICEF,
estima que, en el 2020 en Perú, concluye que alrededor de 3 de cada 10
adolescentes, presentó algún riesgo de salud mental.
“Hoy más que nunca, la salud mental de la niñez y adolescencia se ha hecho visible
a nivel mundial. Dos de las cinco principales causas de mortalidad en la
adolescencia son la violencia interpersonal y el suicido y están estrechamente
relacionadas con problemas de salud mental. Esta situación se agudizó aún más en
esta población debido a que fueron quienes más restricciones tuvieron debido a la
pandemia. El cambio hacia la escolaridad virtual y en muchos casos hacia la no
escolaridad, la falta de interacción con el entorno escolar y sus soportes, y la falta
de uso de espacios públicos para el juego, actividad física y deporte los han obligado
a adaptarse a nuevas circunstancias perdiendo muchos de sus entornos naturales y
cotidianos”, afirmó Ana de Mendoza, Representante de UNICEF en el Perú.
Bajo esta premisa y haciendo una evaluación previa, los alumnos del 4to ciclo de la
Facultad de Ciencias de la Salud, Escuela Profesional de Psicología de la
Universidad César Vallejo, decidimos intervenir en el aula del 3 “D” de la
Institución Educativa N° 0094 – Shilcayo, para capacitar y/o sensibilizar, a través
de talleres educativos, sobre un tema álgido como es la depresión, priorizando sus
causas, consecuencias, trastornos emocionales, conductas, estilos de vida, y no
dejando de lado la parte preventiva, la cual se convierte en un eje temático
primordial, para enfocarlo desde el componente de Educación para la Salud. Con
sesiones educativas amenas, con pedagogía para adolescentes, con contenido
adecuado, logramos llegar a nuestros objetivos que son, conocer las consecuencias
de la ansiedad, trastorno de pánico, fobias sociales, conflictos familiares, producto
 de la depresión. Identificar los trastornos emocionales a los que conlleva la
depresión. Reconocer las complicaciones, condiciones, conductas y estilos de vida
que implica la depresión. Tomar medidas para controlar el estrés, aumentar la
resiliencia y potenciar la autoestima para ayudar a manejar los problemas de la
depresión en adolescentes.

II. DIAGNÓSTICO SITUACIONAL

a. Breve reseña histórica
La depresión existe desde la antigüedad. En el Antiguo Testamento se describe un
síndrome depresivo en el rey Saúl. Homero, en el 400 a. C., se refirió a los trastornos
mentales a los que denominó “mainé” y “melancolía” (En la Ilíada se relata el
suicidio de Ajax). Soranos de Ephesus describió los síntomas principales de la
melancolía que son tristeza, deseos de morir, suspicacia acentuada, tendencia al
llanto, irritabilidad en ocasiones jovialidad.
Por otro lado, durante los inicios del Siglo XIX, el médico Franz Joseph Gall
(1.758-1.828) formuló la teoría de la frenología tras estudiar el cerebro de diferentes
tipos de personas: jóvenes, ancianos y trastornados. Según esta teoría, distintas
facultades psicológicas se localizan en áreas específicas del cerebro. Se va
evolucionando pues, hacia una base física de la enfermedad mental, como reflejan
los tratamientos del médico escocés William Cullen (1.712- 1.790)
b. Población
• Adolescentes del 3ro “D” de secundaria de la II.EE N° 0094 – Shilcayo.
c. Identificación de organizaciones sociales existentes en la zona circundante a
la institución
Organizaciones vecinales de participación ciudadana:

Nº DENOMINACIÓN UBICACIÓN
1 Estadio de la Banda de Shilcayo Al costado de la II.EE N° 0094 –
Shilcayo
Jr. Los bosques
2 Parque infantil Jr. Los bosques – San pedro

Instituciones educativas:

Nº NOMBRE DE I.E. NIVEL GESTIÓN /

DEPENDENCIA
1 Instituto tecnológico Nor Oriental Superior Pública - Sector
de la Selva Educación
d. Árbol de problemas

e. Árbol de soluciones
III. TÉCNICAS E INSTRUMENTOS DE RECOLECCIÓN DE DATOS
Técnicas empleadas: Utilizaremos encuestas, su propósito es recabar datos, pero debido a
su flexibilidad permite obtener información más profunda, detallada, que incluso el
entrevistado y entrevistador no tenían identificada, ya que se adapta al contexto y a las
características del o los entrevistados.
Instrumento: El instrumento empleado será un formato, conteniendo un cuestionario de
preguntas cerradas de escala ordinal, la cual contará con 10 preguntas de pre test al empiezo
de la sesión 1 y el post test al final de la sesión 4.

IV. RESULTADOS
a. Cuantitativos
Tabla 1: Distribución total por género de los beneficiarios de las sesiones.
TOTAL
GÉNERO
N° %
Femenino 15 58%
Masculino 11 42%
TOTAL 26 100%

Fuente: Material original del programa

Tabla 2: Distribución por edad de los beneficiarios de las sesiones. (Ver anexo 1)
Femenino Masculino TOTAL
EDADES
Frecuencia % frecuencia % f
13 0 0% 0 0% 0
14 15 58% 11 42% 26
TOTAL 15 58% 11 42% 26
Fuente: Material original del programa

b. Cualitativos
• Participación activa de los alumnos adolescentes en el curso taller
(capacitación).
• Involucramiento de los adolescentes en las presentaciones teatrales
sobre la depresión.
• Intervención eficaz con las dinámicas, las cuales fueron desarrolladas
por los alumnos adolescentes.
V. FUNDAMENTACIÓN
Elaboramos un programa de intervención sobre la depresión, que brindó
información a todos los adolescentes sobre dicho trastorno, se aclaró cuáles son las
causas y consecuencias, evidenciamos e informamos sobre cómo se puede prevenir
los impulsos, acciones que puedan causar un daño e incluso el suicidio. Así mismo,
se dio a conocer condiciones, conductas y estilos de vida que implica la depresión.
Nosotros como equipo lo desarrollamos a través de sesiones presenciales, el acceso
a las reuniones preventivas fue completamente gratuita y estuvo al alcance de los
adolescentes del 3ro “D” de secundaria de la Institución Educativa N° 0094. Dentro
de las sesiones se brindó material informativo (trípticos) con información del tema
expuesto, para que así los estudiantes tuvieran la información a su alcance. Según
la Organización Mundial de la Salud [OMS] (2019), la depresión es un trastorno
mental frecuente y una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo.
Afecta a más de 264 millones de personas en todo el mundo, con mayor prevalencia
en las mujeres que en los hombres, este trastorno mental no tiene una duración de
tiempo o frecuencia definida, además la capacidad de llevar a cabo actividades
cotidianas y de afrontar la vida se ven considerablemente afectadas. En su forma
más grave, puede conducir al suicidio.
De esta misma manera, los trastornos comúnmente denominados depresivos
incluyen un conjunto de entidades clínicas relacionadas con problemas de mayor o
menor intensidad y duración, tales como el episodio de depresión mayor (EDM) y
la distinta (D) que, de acuerdo con el DSM-5, son trastornos del estado de ánimo.
Se refieren a síndromes conformados por diferentes patrones comportamentales de
significación clínica que no obedecen a respuestas convencionales, y cuya
característica singular se centra en una alteración del humor asociada al malestar y
discapacidad, así como al riesgo de perder la vida, sufrir dolor o perder la libertad
(González, Hermosillo, Vacío, Peralta, Wagner, 2015). La familia influye en el
desarrollo emocional y brinda los principios para el desarrollo de cada uno de los
miembros como sistema social, estimula y promueve el estado de salud y bienestar
de los miembros que forman parte. Irónicamente el principal motivo de este
trastorno mental en el adolescente es la crisis familiar, es por ello lo importante que
es una formación familiar sostenible y un bienestar psicológico.
La depresión en adolescentes no es una debilidad o algo que se pueda superar con
fuerza de voluntad, puede tener consecuencias graves y requiere tratamientos a
largo plazo. Para la mayoría de los adolescentes, los síntomas de depresión se
calman con tratamientos como medicamentos y terapia psicológica.

Síntomas
Los signos y síntomas de depresión en los adolescentes incluyen un cambio en la
actitud y el comportamiento previos del adolescente que pueden provocar angustia
y dificultades importantes en la escuela o el hogar, en actividades sociales o en otros
aspectos de la vida.
Los síntomas de depresión pueden variar en su gravedad, pero los cambios en las
emociones y el comportamiento del adolescente pueden incluir lo siguiente:
Cambios emocionales
• Sentimientos de tristeza, los cuales pueden incluir episodios de llanto sin razón
aparente.
• Frustración o sentimientos de ira, incluso por asuntos menores.
• Sentimientos de desesperanza o vacío.
• Estado de ánimo irritable o molesto.
• Pérdida del interés o del placer en las actividades cotidianas.
• Pérdida de interés en familiares y amigos o estar en conflicto con ellos.
• Autoestima baja.
• Sentimientos de falta de valoración de sí mismo o culpa.
• Fijación en fallas pasadas o autoinculpación o autocrítica excesiva.
• Sensibilidad extrema al rechazo o al fracaso, y excesiva necesidad de
aprobación.
• Dificultad para pensar, concentrarse, tomar decisiones y recordar cosas.
• Sensación continua de que la vida y el futuro son sombríos y desalentadores.
• Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio.

Cambios en el comportamiento
• Cansancio y pérdida de energía.
• Insomnio o dormir demasiado.
• Cambios en el apetito: falta de apetito y pérdida de peso, o más antojos por
ciertos alimentos y aumento de peso.
• Consumo de sustancias ilícitas o bebidas alcohólicas.
• Agitación o desasosiego: por ejemplo, paso intranquilo, frotarse las manos o la
imposibilidad de quedarse quieto.
• Lentitud al razonar, hablar o realizar movimientos corporales.
• Quejas frecuentes de dolores de cuerpo o cabeza que no tienen explicación y
que pueden incluir visitas frecuentes al personal de enfermería escolar.
• Aislamiento social.
• Bajo rendimiento escolar o ausencias frecuentes de la escuela.
• Menor atención a la higiene o al aspecto personales.
• Arrebatos de ira, comportamiento problemático o arriesgado, u otros
comportamientos para llamar la atención.
• Autolesiones: por ejemplo, cortarse o quemarse.
• Armar un plan de suicido o un intento de suicidio.

¿Qué es normal y qué no?

Puede resultar difícil notar la diferencia entre los altibajos en el estado de ánimo
que simplemente forman parte de la vida de los jóvenes y la depresión adolescente.
Hablar con el adolescente es fundamental. Intentar determinar si es capaz de
manejar sentimientos difíciles o si la vida le parece abrumadora.

¿Cuándo consultar al médico?

Si los signos y síntomas de la depresión continúan, comienzan a interferir en la vida
del adolescente o te causan inquietudes relacionadas con el suicidio o la seguridad
del adolescente, habla con un médico o profesional de salud mental capacitado para
trabajar con adolescentes. Un buen inicio sería consultar con el médico de cabecera.
O tal vez podrían recomendarte a alguien en la escuela.
Es probable que los síntomas de depresión no mejoren por sí solos y pueden
empeorar o provocar otros problemas si no se los trata. Los adolescentes deprimidos
pueden estar en riesgo de suicidio, incluso si los signos y síntomas no parecen
graves.
Si eres adolescente y crees que puedes estar deprimido, o si tienes un amigo que
puede estar deprimido, no esperes para pedir ayuda. Habla con un profesional de
salud como el médico o acude a la enfermería de la escuela. Comparte tus
inquietudes con tus padres, un amigo cercano, un líder espiritual, un maestro o una
persona en quien confíes.

Síntomas
El suicidio suele asociarse con la depresión. Si crees que puedes lastimarte o
intentar suicidarte, llama al 911 o al número local de emergencias de inmediato.
Además, considera estas opciones si tienes pensamientos suicidas:
• Llama a un profesional de salud mental.
• Llama a la línea directa de prevención del suicidio.
Si un ser querido o un amigo corre peligro de intentar suicidarse o ha intentado
hacerlo, toma estas medidas:
• Asegúrate de que alguien permanezca con esa persona.
• Llama al 911 o al número local de emergencias de inmediato.
• bien, si puedes hacerlo de manera segura, lleva a la persona a la sala de
emergencias del hospital más cercano.
Nunca ignores comentarios o inquietudes sobre el suicidio. Siempre adopta medidas
para obtener ayuda.

Causas
Se desconoce la causa exacta de la depresión, pero puede haber varios problemas
implicados. Estos incluyen los siguientes:
• Neuroquímica cerebral. Los neurotrasmisores son sustancias químicas que se
encuentran naturalmente en el cerebro y que trasmiten señales a otras partes del
cerebro y del cuerpo. Cuando estas sustancias químicas son anormales o se ven
alteradas, la función de los receptores y sistemas nerviosos cambia, lo que genera
depresión.
• Hormonas. Es posible que los cambios en el equilibrio hormonal del cuerpo
influyan en causar o desencadenar la depresión.
• Rasgos hereditarios. La depresión es más común en las personas que tienen
parientes consanguíneos (como uno de los padres o de los abuelos) con este
trastorno.
• Trauma de la primera infancia. Los eventos traumáticos durante la infancia,
como el abuso físico o emocional o la pérdida de uno de los padres, pueden causar
cambios en el cerebro que aumentan el riesgo de presentar depresión.
• Patrones aprendidos de pensamiento negativo. La depresión en los
adolescentes puede estar asociada a aprender a sentirse inútil, contrario a aprender
a sentirse capaz de encontrar soluciones para los desafíos de la vida.

Factores de riesgo

Existen muchos factores que aumentan el riesgo de que se manifieste o se

desencadene la depresión adolescente. Entre estos, se incluyen los siguientes:

• Tener problemas que impacten de forma negativa en su autoestima, como

obesidad, malas relaciones con sus compañeros, acoso prolongado o
dificultades académicas.

• Haber sido víctima de violencia o testigo de casos de violencia, como abuso

sexual o físico.

• Tener otras afecciones de salud mental, como trastorno bipolar, de ansiedad

o de la personalidad; sufrir anorexia o bulimia.

• Tener problemas de aprendizaje o trastorno por déficit de atención e

hiperactividad.

• Tener dolor constante o una enfermedad física crónica, como cáncer,

diabetes o asma.

• Tener ciertos rasgos de personalidad, como autoestima baja o depender

demasiado de los demás, ser autocrítico o pesimista.

• Consumir alcohol, nicotina u otras sustancias ilícitas.

• Ser gay, lesbiana, bisexual o transgénero en un entorno que no le brinda

apoyo.

Los antecedentes familiares y los problemas en el hogar o con otras personas

pueden aumentar el riesgo de que el adolescente sufra depresión. Por ejemplo:

• Tener padres, abuelos u otros parientes consanguíneos con depresión,

trastorno bipolar o problemas por consumo de alcohol.
 • Tener un familiar que se haya suicidado.
• Tener un familiar con problemas importantes para relacionarse o
comunicarse.
• Haber vivido eventos de vida estresantes recientes, como el divorcio de los
padres, el servicio militar de los padres o la muerte de un ser querido.

Prevención

No existe una manera definitiva de prevenir la depresión. Sin embargo, las

siguientes estrategias pueden ser útiles:

• Tomar medidas para controlar el estrés, aumentar la resiliencia y

potenciar la autoestima para ayudar a manejar los problemas cuando
surgen.

• Practicar hábitos de cuidado personal, por ejemplo, mediante la creación

de una rutina de sueño saludable y el uso responsable y moderado de la
electrónica.

• Buscar el apoyo social y de amigos, especialmente en momentos de crisis.

• Obtener tratamiento ante el primer signo de un problema para ayudar

a impedir que la depresión empeore.

• Si el médico lo recomienda, continuar con el tratamiento, incluso luego

de que los síntomas disminuyan, para ayudar a prevenir una recaída de los
síntomas de la depresión.

La presente investigación también se enfocará en las posibles causas de depresión

en adolescentes, que tienen relación con la funcionalidad familiar, así mismo, los
problemas en el campo educativo entre compañeros y las consecuencias que
afectan a este nivel de individuo (Mamani, Quispe, 2016). Por lo tanto, la razón por
la que el grupo de trabajo ha decidido enfocarse precisamente en el asunto de la
depresión, es porque es un tema de suma importancia que nos preocupa, ya que, en
las estadísticas que nos muestra, INFOBAE (2022), “en el 2021 se registró más de
313 mil casos de depresión, un incremento del 12% desde años previos a la
pandemia. Además, lamentablemente, el caso de suicidios también se ha disparado;
 con 14 casos en lo que va del 2022” (p. 1), los porcentajes son elevados, por ende,
este programa de intervención que está dirigido a estudiantes de la institución
educativa N°0094 del 3ro “D” de secundaria, que tiene como objetivo dar a conocer
información clara, clave y precisa sobre dicho tema, además de alertar a los
adolescentes sobre el suicidio, y orientarlos a una prevención y tratamiento seguro.

VI. OBJETIVOS
● Objetivo General
- Capacitar y/o sensibilizar a los adolescentes de la institución educativa: N°
0094 SHILCAYO sobre las consecuencias que acarrea la depresión.
● Objetivos Específicos
1. Conocer las consecuencias de la ansiedad, trastorno de pánico, fobias sociales,
conflictos familiares, producto de la depresión.
2. Identificar los trastornos emocionales a los que conlleva la depresión.
3. Reconocer las complicaciones, condiciones, conductas y estilos de vida que
implica la depresión.
4. Tomar medidas para controlar el estrés, aumentar la resiliencia y potenciar la
autoestima para ayudar a manejar los problemas de la depresión en adolescentes
 VII. DESCRIPCIÓN DE LAS SESIONES:

SESION N° 01: CONOZCAMOS NUESTRA REALIDAD

Fecha: 17/10/22
Dirigido a: Estudiantes de la Institución Educativa N° 0094 3ro “D” de secundaria.
Título: CAUSAS, SINTOMAS Y CONSECUENCIAS DE LA DEPRESIÓN.
Ambiente: Institución Educativa N° 0094.

NOMBRE DE LA SESIÓN: “Conozcamos nuestra realidad”

OBJETIVO: Conocer las consecuencias de la ansiedad, trastorno de pánico, fobias sociales, conflictos familiares, producto de la depresión.

FASES TIEMPO ESTRATEGIAS PROCEDIMIENTO MEDIOS Y RESPONSABLES

MATERIALES

• Presentación de
los • Se dio la bienvenida al taller y presentación de los Katiuska
estudiantes encargados de la actividad. Pizarra
facilitadores.
Plumones
 Dinámica • Se dio una pequeña introducción sobre nuestro taller, Tarjeteros
• Dinámica de
45 min seguido de eso se realizó una pequeña dinámica de Caja
presentación. presentación titulada “La caja sorpresa”, en la caja
se colocó en papelitos el nombre de cada estudiante. Pre test
Exposición Alieska
Después se procedió a mover los papeles dentro de
la caja, para que cada alumno pudiera retirar el Trípticos
Evaluación
papelito de su preferencia. El nombre elegido salió
individual Chupetín
al frente para que su compañero que cogió el papel
(premio)
Lluvia de ideas lo presente ante el salón.

• Pre test. • Luego se procedió con la repartición del pre test,

para determinar el conocimiento previo de los Grecia
estudiantes.

• Tema • A continuación, se dio inicio con el concepto de la

Desarrollo depresión: ¿qué es la depresión?
Alonso
• Se procedió a entregar tarjetas, donde los estudiantes
tuvieron que describir con 1 o 2 palabras que es la
depresión para ellos. Salieron al frente a pegar sus
tarjetas en la pizarra, alrededor de la palabra
DEPRESIÓN.

Explicaron porque pusieron esa palabra, ¿qué

relación tiene esa palabra con la depresión?
Con todas las palabras que había en la pizarra, los
participantes dijeron que es la depresión. (Alos
participantes se les dio un chupetín como premio)
 • Después de ello, el ponente desarrolló el tema: LA
DEPRESIÓN.

Caroline
• Se dio a conocer las diversas causas, síntomas y
consecuencias de la depresión.

• Terminada la exposición se dio por culminada la

ejecución de la sesión 1, con sus respectivas
• Conclusiones conclusiones.

• Se aprendió sobre cuáles son las causas, síntomas y

consecuencias de la depresión.
• Producto

Nestor
• Se repartió los trípticos con la información dada en
el taller, de seguido se dio pautas de lo que se llevará
• Tareas y cierre acabo la próxima sesión y nos despedimos de los
estudiantes.
SESION N° 02: CAMBIANDO TU VIDA
Fecha: 24/10/22
Dirigido a: Estudiantes de la Institución Educativa N° 0094 3ro “D” de secundaria.
Título: Cambios emocionales y de comportamiento en personas con depresión.
Ambiente: Institución Educativa N° 0094.

NOMBRE DE LA SESIÓN: “CAMBIANDO TU VIDA”

OBJETIVO: Identificar los trastornos emocionales a los que conlleva la depresión.

FASES TIEMPO ESTRATEGIAS PROCEDIMIENTO MEDIOS Y RESPONSABLES

MATERIALES

• Presentación de
los • Se dio la bienvenida al taller y presentación de los Katiuska
estudiantes encargados de la actividad. Hoja bond
facilitadores.
 • Se procedió a explicar el tema sobre los cambios Lápices
• Tema
45 min emocionales a los que conlleva la depresión. Chupetín
Desarrollo Exposición Alieska
(premio)
• Después, a los estudiantes se les hizo entrega de una
Dinámica de
hoja bond, para que dibujaran una persona con algún
aprendizaje
comportamiento o cambio emocional.
Lluvia de ideas
• A continuación, se pidió voluntarios, para describir Alonso
su dibujo: ¿Qué cambio emocional tiene? (A cada
voluntario se le entregó un chupetín como premio

Grecia
• Terminada la exposición se dio por culminada la
• Conclusiones
ejecución de la sesión 2, con sus respectivas
conclusiones.

• Producto • Se aprendió sobre los cambios emocionales a los que Caroline

conlleva la depresión.

• Se culminó con una frase motivadora, de seguido se

dio pautas de lo que se llevará acabo la próxima
• Tareas y cierre sesión y nos despedimos de los estudiantes.
Nestor
SESION N° 03: DESENCADENA TU CADENA
Fecha: 07/11/22
Dirigido a: Estudiantes de la Institución Educativa N° 0094 3ro “D” de secundaria.
Título: Factores de riesgo y complicaciones.
Ambiente: Institución Educativa N° 0094.

NOMBRE DE LA SESIÓN: “DESENCADENA TU CADENA”

OBJETIVO: Reconocer las complicaciones, condiciones, conductas y estilos de vida que implica la depresión.

FASES TIEMPO ESTRATEGIAS PROCEDIMIENTO MEDIOS Y RESPONSABLES

MATERIALES

• Presentación de
los • Se dio la bienvenida al taller y presentación de los Grecia
estudiantes encargados de la actividad.
facilitadores.
• Tema
• Para el desarrollo del tema se mostró fichas a los Fichas con
Desarrollo estudiantes las cuales contenían dibujos sobre los dibujos
45 min factores de riesgo y complicaciones de la depresión Alonso
Exposición
en adolescentes (ej. Violencia sexual / familiar,
Dinámica de problemas de aprendizaje, baja autoestima, Globos
aprendizaje problemas de alimentación)
• A continuación, se describió los dibujos para llegar
Lluvia de ideas
con facilidad a los estudiantes, y así el taller fuese Alieska
Sillas
más dinámico y entendible

Las concusiones se hicieron a través de una actividad la Papelitos

• Conclusiones
cual consistía en:

• Colocar preguntas en los globos,

• Entregar globo con pregunta dentro a cada Lápices Nestor
estudiante.
• Colocar sillas adelante, en las cuales los estudiantes
se sentaron encima del globo hasta reventarlo. Chupetín
A continuación, el ponente procederá a leer la pregunta, (premio)
para que el alumno la responda con sus propias palabras.

Caroline
 • Terminada la exposición se dio por culminada la Katiuska
ejecución de la sesión 3, con sus respectivas
conclusiones.

• Producto • Se aprendió sobre reconocer las complicaciones,

condiciones, conductas y estilos de vida que implica
la depresión.

• Se culminó con una frase motivadora, de seguido se

dio pautas de lo que se llevará acabo la próxima
• Tareas y cierre
sesión y nos despedimos de los estudiantes.
SESION N° 04: PODEMOS EVITARLO
Fecha: 14/11/22
Dirigido a: Estudiantes de la Institución Educativa N° 0094 3ro “D” de secundaria.
Título: Prevención de la depresión en adolescentes.
Ambiente: Institución Educativa N° 0094.

NOMBRE DE LA SESIÓN: “PODEMOS EVITARLO”

OBJETIVO: Tomar medidas para controlar el estrés, aumentar la resiliencia y potenciar la autoestima para ayudar a manejar los problemas de la depresión en
adolescentes.

FASES TIEMPO ESTRATEGIAS PROCEDIMIENTO MEDIOS Y RESPONSABLES

MATERIALES

• Presentación de • Se dio la bienvenida al taller y presentación de los Alonso

estudiantes encargados de la actividad.
los
facilitadores.
Exposición APRENDIENDO A TRAVÉS DEL TEATRO.

• Tema Dinámica de Para esta sesión, se formaron 5 grupos de 6 personas con Fichas con
aprendizaje nombres respecto al tema, para realizar un teatro de acuerdo dibujos
Desarrollo
45 min a ello.
Lluvia de ideas
Los nombres de los grupos fueron los siguientes: Nestor
Globos
1. Controlando el estrés.
 (GUIÓN) aconsejando al hijo que se peleó con la
enamorada, ayudarle a aumentar su autoestima.
Sillas
2. Cuidando nuestra persona.
(GUIÓN) Rutina de sueño adecuado, uso moderado de los
juegos electrónicos.
Papelitos
3. Buscando apoyo.
(GUIÓN) Buscar ayuda psicológica mediante el amigo. Katiuska
Lápices
4. Obteniendo terapia.
(GUIÓN) Chico que ya va a terapia.

5. Recomendación del médico. Chupetín

(GUIÓN) El psicólogo recomienda continuar con la terapia (premio)
para no recaer.

Cada encargado de la sesión, se hizo cargo de un grupo, el

cual dio las pautas para llevar a cabo el desarrollo del Alieska
teatro.

• Al final se dará un mensaje. (VIVE EN PAZ CON

• Conclusiones TU FAMILIA, QUE LOS PADRES ESCUCHEN
MÁS A SUS HIJOS, PREOCUPENSE POR
HACER ACTIVIDADES EN FAMILIA Y ASÍ
EVITARÁN EL ESTRÉS)
• Y se repartirá un post test para determinar si la Grecia
información fue impartida con éxito.
• Producto • Se aprendió sobre reconocer las complicaciones,
condiciones, conductas y estilos de vida que implica
la depresión. Caroline

• Tareas y cierre • Se culminó con una frase motivadora, de seguido se

dio pautas de lo que se llevará acabo la próxima
sesión y nos despedimos de los estudiantes.
VIII. RECURSOS Y PRESUPUESTO

Tabla 3: Presupuesto

Los gastos requeridos para la elaboración del presente proyecto y de la ejecución de

este fueron asumidos por los estudiantes encargados de la elaboración del programa:
“DEPRESIÓN EN ADOLESCENTES”. El presupuesto para este trabajo tiene un total
de S/. 33.00.

RECURSOS PRECIOS
Impresiones S/. 15.00
Chupetines S/. 12.00
Caja S/. 1.00
Globos S/. 5.00
TOTAL S/. 33.00
Fuente: Material original del programa

IX. EVALUACIÓN

Tabla 4: Comparación de Pre y Post Test. (Ver anexo 2 y 3)

Pre Test Post Test

NIVELES
f Porcentaje f Porcentaje
BAJO 15 58% 0 0%
MEDIO 8 31% 0 0%
ALTO 3 11% 26 100%
TOTAL 26 100% 26 100%
Fuente: Material original del programa

Interpretación:
En la tabla de comparación del Pre y Post Test podemos observar la cantidad de
alumnos de 3ro “D” de secundaria de la II.EE N°0094 SHILCAYO, teniendo como
resultados en el pre test de los cuales el 58% de los alumnos tuvo un conocimiento bajo
sobre el tema de depresión, el 31% un conocimiento medio y el 11% un conocimiento
alto. Por otro lado, en el Post Test en 100% de los alumnos lograron un nivel alto de
comprensión hacia la información impartida.
X. CONCLUSIONES
• Se capacitaron y sensibilizaron a 26 alumnos de la Institución Educativa N° 0094-
Shilcayo.
• Se realizó pre test, donde se evidenció que un 11% de los alumnos ya tenían un alto
conocimiento sobre el tema de la depresión.
• Se realizó post test, donde se evidenció que 100% de los alumnos tuvieron un
avance significativo, logrando así un conocimiento alto sobre el tema de la
depresión.
• Se realizó la capacitación y sensibilización a través de técnicas de enseñanzas a
adolescentes: Aprendiendo a aprender, preguntas y respuestas, escucha activa,
aprendo haciendo, reforzando lo positivo, entre otros.
• Se requiere la presencia de Psicólogos en la Institución Educativa, para la
intervención en salud mental, de la población estudiantil.

XI. RECOMENDACIONES
Como equipo consideramos tres puntos en los cuales referimos las siguientes
recomendaciones:
• A los estudiantes: - Que puedan solicitar a su tutor de clases abarcar temas
sobre salud mental.
• A los docentes: - Crear espacios en los que los docentes puedan
implementar las habilidades sociales para luego impartir dichos
conocimientos a los alumnos.
• A la Institución Educativa: - Habilitar un consultorio psicológico en la
instrucción educativa y contratar como mínimo 1 psicólogo por nivel de
estudio.
 XII. CRONOGRAMA

CRONOGRAMA
SESIONES Setiembre Octubre Noviembre Diciembre
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
Desarrollo del árbol de x
problemas
Desarrollo de informe x
escrito del programa
Revisión del primer avance x
del programa
Elaboración de descripción x
de las sesiones de
aprendizaje
Revisión del segundo x
avance de programa
Elaboración de materiales x
de las sesiones de
aprendizaje
Mejora del informe escrito x
del programa de
intervención
Aplicación de la sesión 01 x
Aplicación de la sesión 02 x
Aplicación de la sesión 03 x
Aplicación de la sesión 04 x
Finalización del informe x
escrito del programa de
intervención
Exposición del trabajo final x
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ANEXOS:
Anexo 1: Edades de los alumnos.
Anexo 2: Pre Test.
Anexo 3: Post Test
Anexo 4: Cuestionario.
Anexo 5: Registro de asistencia.
Anexo 6: Tríptico.
Anexo 7: Fotos de las sesiones aplicadas.