Parcial Domiciliario Integrado

3° año Profesorado de Hatha Yoga

1) Defina Hatha Yoga y describa las practicas que lo integran

2) ¿Que es un Asana y como dice Pantajali que debe ser?
3) Defina abhyasa y vairagya ¿Qué dice Patanjali de la práctica de desapego?
4) Describa las cualidades o actitudes hacia nuestro entorno, que comprende Yama,
mencionadas por Patanjali.
5) ¿Qué es el Pranayama y cuáles son sus efectos?
6) Indicar el nombre de estas asanas , sus beneficios y describir como se arman y desarman

7) Nombrar las técnicas de Pranayamas. Describir la práctica y los efectos de Ujjayi

Pranayama.
8) La medictacion ( Dhyana) efectos y beneficios.
9) ¿Qué es la yogaterapia? ¿Cómo considera a la enfermedad? ¿cuál es su objetivo y su
método?
10) ¿Cuáles son los objetivos generales y específicos del Yoga al practicar con las personas de
las tercera edad y como los beneficia?