CUESTIONARIO PROFESORADO DE YOGA – MODULO 5

1) Que beneficio tienen las posturas de equilibrio? Mencione 5 ejemplos

2) Cuales son los 3 principios fundamentales de las posturas de
equilibrio? Mencione y explique.
3) Explique la ejecución del Pranayama Surya bheda y Chandra Bheda ,
tipos y efectos?
4) Explique la ejecución del pranayama Anuloma Viloma y su efecto
5) Contrapostura energética - Explique y de ejemplos
6) Explique brevemente como se compone el aparato nervioso y sus
funciones
7) Mencione las variantes de Surya Namaskar y las posturas que las
conforman.
8) Que es Arte Yoga?
9) Cuales son los 10 puntos principales a considerar en Arte Yoga?
10) Cuales son las técnicas que trabaja el Arte Yoga?
11) Que significa la palabra Mantra?
12) Que tipo de mantras conoce?
13) Que es Kirtans y que es Bhajans?
14) Que es un bija mantra?
15) Que mantras védicos conoce y que tipos de mantras son? Saguna o
nirguna?
16) Cual es el Bija Mantra que corresponde a cada chakra para su
armonización?
17) Que es el Pranic Balance Yoga? Cual es el objetivo y cuales sus
principios?
18) La digito presión sobre los puntos marmas que efectos tiene sobre
el cuerpo pranico?