Acidez estomacal durante el embarazo

La acidez estomacal es común durante el embarazo. Esto se debe a que las

hormonas hacen que el aparato digestivo funcione más lentamente. Los
músculos que empujan los alimentos hacia abajo por el esófago también se
mueven más despacio cuando está embarazada. Y a medida que el útero crece,
hace presión sobre el estómago. Esto a veces puede forzar el ácido estomacal
hacia el esófago.

La acidez estomacal puede empezar en cualquier momento durante el

embarazo. Y a menudo empeora a medida que el embarazo avanza. La acidez
estomacal generalmente mejora o desaparece después del parto.

La acidez estomacal puede ser un síntoma de la enfermedad de reflujo

gastroesofágico (GERD, por sus siglas en inglés). Las mismas medidas que se
usan para tratar GERD pueden ser útiles para la acidez estomacal durante el
embarazo. Estas se centran primero en hacer cambios de estilo de vida, como
cambiar los hábitos de alimentación. Algunos medicamentos de venta libre
por lo general son seguros durante el embarazo. Pero hable con su médico
antes de usarlos.

¿Cómo se trata la acidez estomacal?

El tratamiento de la acidez estomacal durante el embarazo se centra primero

en hacer cambios de estilo de vida. Estas son cosas como cambiar qué y cómo
come. También se centra en tomar antiácidos de venta libre.

Algunos médicos pueden recomendar medicamentos junto con cambios de

estilo de vida.

Los medicamentos que se enumeran a continuación suelen ser seguros durante

el embarazo. No obstante, hable con su médico antes de usarlos.

 Antihistamínicos H2. Los ejemplos son cimetidina (como Tagamet) y

famotidina (como Pepcid).
 Inhibidores de la bomba de protones. Los ejemplos son omeprazol
(como Prilosec) y lansoprazol (como Prevacid).
 Sucralfato. Algunos médicos pueden recomendar este medicamento de
venta bajo receta.

¿Qué puede hacer para sentirse mejor?

La acidez estomacal es muy común durante el embarazo. Estas son algunas

cosas que pueden ayudar.
  Coma comidas pequeñas.

Pruebe de 4 a 5 comidas pequeñas en vez de 2 o 3 grandes.

 Limite las bebidas con cafeína.

Estas incluyen el café, el té y algunas gaseosas.

 Evite los alimentos que contengan mucho ácido.

Estos incluyen los tomates y las naranjas.

 Evite los alimentos que empeoren los síntomas, como el chocolate, la

menta y las comidas picantes.
 Manténgase en posición erguida después de las comidas.

Siéntese en posición erguida por al menos una hora. O pruebe a salir a

caminar.

 Pruebe antiácidos.

Maalox, Mylanta, Rolaids y Tums son buenas opciones. No tome

antiácidos que contengan bicarbonato de sodio, trisilicato de magnesio
o aspirina.

 Tome medidas para dormir de manera más cómoda.

 Eleve la cabecera de su cama de 6 pulgadas (15 cm) a 8 pulgadas

(20 cm). Ponga el marco de la cama sobre bloques. O coloque
una cuña de espuma debajo de la cabecera del colchón. (Usar
almohadas adicionales no funciona).

 Cene más temprano. Trate de comer al menos 2 horas antes de

acostarse.

Revisado: 9 noviembre, 2022

Autor: El personal de Healthwise

Evaluación médica:Adam Husney MD - Medicina familiar & E. Gregory Thompson MD -

Medicina interna & Kathleen Romito MD - Medicina familiar & Elizabeth T. Russo MD -
Medicina interna & Arvydas D. Vanagunas MD - Gastroenterología

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