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UNIVERSIDAD ESTATAL DE
MILAGRO
Facultad de Ciencias Sociales, Educación Comercial y
Derecho

CARRERA:
Licenciatura en Administración de Empresas
DOCENTE:
Eduardo Javier Espinoza Solís
ASIGNATURA:
Habilidades Gerenciales
AUTOR:
Josué Mejía Noblecilla
Angie Molina Guamán
Helen Hidalgo Cobos
Sergio Molina López
Ariel Gómez Sarco
Curso:
8vo Semestre A1
TEMA:
Habilidades de manejo del estrés

12 de diciembre de 2021
 El manejo del estrés

El estrés produce que las hormonas en el cuerpo se disparen de modo descontrolado. Esta
reacción permite dar respuesta a una potencial amenaza, dando la energía suficiente para
huir o defenderse (BBC Mundo, 2015).

¿Por qué las personas en ¿Crees que el estrés aumente a medida que tenemos Caso/Anécdota
la empresa se estresan? un mayor cargo jerárquico en la empresa?

A mayores responsabilidades, mayores necesidades Este corresponde al caso de un

Según lo publicado por BBC news, las
razones por las que una persona
experimenta estrés se relacionan a los
siguientes factores:
 Sirve de herramienta de
supervivencia.
 Mejora las funciones cognitivas.
 Estimula el sistema inmune en un
corto plazo.
 Fortalece el carácter de las
personas.
Cada uno de estos factore contribuye a
garantizar el bienestar del individuo
ante una situación de riesgo.
de atención y energía. Estas condiciones son negocio familiar donde, al tener
propicias para desencadenar todo tipo de reacciones crecimiento en el negocio de
en una persona que no logra tener un control sobre encebollados tuvieron la oportunidad
su rutina (Coduti, Cattás, Liz, & Schmid, 2013). de aperturar nuevos locales,
poniendo a sus más allegados a cargo
Entonces, a mayor jerarquía, más actividades y de cada uno. Esa responsabilidad
responsabilidades que cubrir. En estas condiciones el pronto se convertiría en escusas,
estrés si aumenta, en relación con un trabajador en trabajo hecho por obligación y abuso
la base de la jerarquía que solo sigue instrucciones de autoridad hacia con los empleados
puntuales. del negocio.
El depender del desempeño de otras personas para No tardó mucho en afectar a las
realizar un buen trabajo como administrativo, genera ventas, reduciendo la calidad de la
mucha tensión en aquellos que van ascendiendo en atención y el producto a causa del
el cargo. estrés generado por el
comportamiento de quienes
administran
 Bibliografía

BBC Mundo. (4 de mayo de 2015). BBC Noticias. Obtenido de

https://www.bbc.com/mundo/noticias/2015/05/150501_salud_cosas_positivas_estres_kv

Coduti, P., Cattás, Y., Liz, S., & Schmid, R. (2013). ENFERMEDADES LABORALES: CÓMO AFECTAN EL
ENTORNO ORGANIZACIONAL. UNIVERSIDAD NACIONAL DE CUYO. Obtenido de
https://bdigital.uncu.edu.ar/objetos_digitales/5215/codutitesisenfermedadeslaborales.pdf