1. Esta dinámica se llama "El muro de la autoestima".

Sigue los siguientes pasos:

Preparación: Necesitarás un espacio grande y abierto, como una pared o un pizarrón, y post-it
o papelitos de colores.

Explicación: Comienza explicando a tus estudiantes sobre la importancia de la autoestima y

cómo puede afectar su bienestar emocional y su desempeño académico. Habla sobre cómo la
autoestima se construye a partir de las creencias y percepciones que cada uno tiene sobre sí
mismo.

Creación del muro: Invita a tus estudiantes a que, de manera individual, escriban en los post-it
o papelitos algo positivo acerca de sí mismos. Puede ser una habilidad, una cualidad o un logro
que hayan tenido. Pídeles que lo escriban en letras grandes y claras.

Pegado en el muro: Luego, invita a tus estudiantes a que peguen sus post-it o papelitos en la
pared o pizarrón, creando así "El muro de la autoestima". Pueden organizarlos como deseen,
de manera que todos los mensajes estén visibles para todos.

Compartir y reflexionar: Después de que todos hayan pegado sus post-it o papelitos en el
muro, invita a tus estudiantes a que compartan con el grupo uno de los mensajes que hayan
escrito. Pueden explicar por qué lo eligieron y cómo se sienten al respecto. Fomenta una
reflexión positiva y respetuosa en el grupo.

Reforzamiento: Como docente, también puedes contribuir al muro de la autoestima

escribiendo mensajes positivos sobre tus estudiantes y pegándolos en el muro. Esto puede
ayudar a reforzar su autoestima y mostrarles que valoras sus habilidades y cualidades.

Cierre: Finaliza la dinámica con un mensaje de cierre, reforzando la importancia de reconocer y

valorar las cualidades y habilidades propias y de los demás. Anima a tus estudiantes a seguir
construyendo una autoestima saludable en su día a día.

2. Nombre: "Mi lista de logros"

Objetivo: Este ejercicio busca ayudar a los estudiantes a reconocer y valorar sus logros,
fortalezas y habilidades, lo que puede ayudar a mejorar su autoestima.

Pasos:

Divide a los estudiantes en grupos pequeños y pídeles que discutan entre sí sobre un logro que
han tenido en sus vidas. Este puede ser cualquier cosa que consideren un logro, desde algo
académico o deportivo hasta algo personal o familiar.

Luego, pídeles que tomen un papel y escriban una lista de sus logros, habilidades y fortalezas.
Dales unos minutos para reflexionar sobre esto y escribir en su papel.

Después, invita a algunos estudiantes a compartir sus listas con el grupo. Anima a los demás a
escuchar atentamente y hacer preguntas para entender mejor lo que se ha compartido.

Finalmente, discute en grupo lo que aprendieron sobre sí mismos y los demás. Puedes hacer
preguntas como: ¿Cómo se sintieron al hacer esta actividad? ¿Qué habilidades y fortalezas
notaron en sí mismos y en los demás? ¿Cómo pueden aplicar estas habilidades y fortalezas en
su vida diaria?

3. Título: "Mi caja de logros"

Objetivo: Fomentar la autoestima y la valoración personal de los estudiantes al reconocer y

celebrar sus logros y habilidades.

Materiales necesarios:

Hojas de papel en blanco

Lápices o bolígrafos

Una caja decorada (puede ser una caja de cartón previamente decorada con papel de colores,
pegatinas, cintas, etc.)

Tarjetas pequeñas o papelitos en blanco

Bolígrafo o lápiz

Pasos de la dinámica:

Paso 1: Introducción (10 minutos)

Comienza explicando a tus estudiantes que la autoestima es la valoración que tenemos de

nosotros mismos y que es importante reconocer y celebrar nuestros logros y habilidades para
fortalecerla. Habla sobre la importancia de valorarse a uno mismo y cómo esto puede influir en
la forma en que nos enfrentamos a los desafíos y situaciones difíciles.

Paso 2: Reflexión personal (10 minutos)

Pide a cada estudiante que tome una hoja de papel en blanco y escriba al menos 5 logros o
habilidades que consideren que tienen. Pueden ser logros académicos, deportivos, artísticos,
sociales o personales. Anímalos a que sean honestos consigo mismos y a que no subestimen
sus logros, por pequeños que puedan parecer.

Paso 3: Compartir en parejas (10 minutos)

Divide a los estudiantes en parejas y pídeles que se turnen para compartir sus logros con su
compañero. Cada uno debe leer en voz alta su lista de logros y habilidades, mientras su
compañero escucha atentamente y luego ofrece palabras de reconocimiento y felicitación.
Después de unos minutos, pueden intercambiar roles.

Paso 4: Crear tarjetas de logros (10 minutos)

Entrega a cada estudiante una tarjeta pequeña o un papelito en blanco. Pídeles que elijan uno
de los logros o habilidades que escribieron en su lista y lo escriban en la tarjeta de manera clara
y legible. Luego, invítalos a que decoren la tarjeta con colores, dibujos o cualquier otro
elemento creativo que deseen.

Paso 5: Compartir en la caja de logros (10 minutos)

Muestra la caja decorada y explícales que será la "caja de logros" de la clase. Invita a cada
estudiante a leer en voz alta su tarjeta de logros y luego a colocarla en la caja. Anímalos a que
lo hagan con orgullo y celebración, reconociendo su valía y la de sus compañeros.

Paso 6: Reflexión final (5 minutos)

Termina la dinámica con una breve reflexión en grupo sobre cómo se sintieron al reconocer y
compartir sus logros y habilidades. Puedes hacer preguntas como: "¿Cómo te sentiste al
reconocer tus logros?", "¿Qué aprendiste sobre ti mismo/a en esta actividad?", "¿Cómo crees
que esto puede influir en tu autoestima y confianza en ti mismo/a en el futuro?".