BASKETBALL Flor Delfino 2°2

1) El baloncesto, básquetbol o simplemente básquet, es un deporte de

equipo, jugado entre dos conjuntos de cinco jugadores cada uno durante
cuatro períodos o cuartos de diez o doce minutos cada uno. El objetivo del
equipo es anotar puntos introduciendo un balón por la canasta, un aro a
3,05 metros sobre la superficie de la pista de juego del que cuelga una red.
La puntuación por cada canasta o cesta es de dos o tres puntos,
dependiendo de la posición desde la que se efectúa el tiro a canasta, o de
uno, si se trata de un tiro libre por una falta de un jugador contrario. El
equipo ganador es el que obtiene el mayor número de puntos.
El contacto con la pelota se realiza con las manos. Los jugadores, también
llamados baloncestistas, no pueden trasladarse sujetando la pelota, sino
botándola contra el suelo. El equipo en posesión del balón o atacante,
intenta anotar puntos mediante tiros, entradas a canasta o mates,
mientras que el equipo defensor busca impedirlo robando la pelota o
efectuando tapones. Cuando un tiro hacia la canasta fracasa, los jugadores
de ambos equipos intentan atrapar el rebote.

Pero ¿Cómo surgió el basquetbol? Su creador fue James

Naismith, profesor de origen canadiense, el encargado en 1891 de
solucionar un problema que acuciaba a la Universidad de Springfield
(Massachusetts): ¿a qué jugar con sus alumnos en los fríos inviernos del
norte de los Estados Unidos? Su solución no fue otra que crear un
deporte que pudiera ser practicado a cubierto.
En cierta medida, cansado de otros deportes populares de la época como
el rugby, más agresivos y dependientes de la fuerza o el contacto físico,
quiso diseñar un juego en el que la habilidad, coordinación e inteligencia
fueran determinantes para el éxito.

Así Naismith inventó el baloncesto, a partir de la modificación de un

juego infantil llamado "duck on a rock" (El pato sobre una roca), en el cual
había que intentar golpear un objeto colocado sobre una roca lanzándole
una piedra.
Naismith solicitó que se colgase sobre las barandillas de la galería superior
que rodeaba el gimnasio unas cajas de 50 cm de diámetro. Demasiado
pretencioso, pues lo único que le consiguió fueron unas canastas de
melocotones: las primeras canastas de la historia del baloncesto.

Había nacido un nuevo deporte.

Poco a poco el juego se fue extendiendo por los colegios y universidades

de Estados Unidos. A Europa llegó de la mano de las sedes de YMCA en
París, Francia. Pero fue en la Primera Guerra Mundial cuando el
baloncesto vivió su verdadera explosión por Europa, gracias a los soldados
estadounidenses que jugaban en sus ratos libres.

2) El pase es el fundamento técnico del baloncesto que relaciona a los

integrantes del equipo, el fundamento socializador. En todo momento se
debe reclamar buena calidad en la ejecución de los pases y que todos los
integrantes le den la importancia que realmente tiene este fundamento.
El pase es una acción entre dos jugadores del mismo equipo en la que uno
de ellos (pasador) transfiere el control de la pelota a otro (receptor). Se
necesita una acción coordinada de ambos jugadores para que exista
calidad en este gesto ya que es necesario que haya una buena recepción
para que exista un buen pase.
Este fundamento de construcción del juego colectivo permite poner el
balón en cualquier lugar del campo con suma rapidez, y bien ejecutado
nos permite obtener ventajas de otros fundamentos, sobre todo los
derivados del juego sin balón.
Muchísimas acciones ofensivas para ser positivas requieren que los pases
sean de buena calidad, una prueba de ello es cuando un jugador sale con
claridad a tomar un lanzamiento y el pase es malo no le permite
usufructuar toda la ventaja de la acción anterior.
Para lograr calidad en los pases los jugadores deben entender la
importancia de pasarlo bien, en las prácticas, en los ejercicios y en el juego
con o sin defensa. También se debe utilizar los tipos de pases en el
baloncesto que correspondan según la situación. Un equipo con buenos
pasadores tiene más chances de construir un mejor juego ofensivo. La
fuerza, la precisión, el momento y el lugar adecuado donde pasar marcan
la calidad del pase.

El pique es un tipo de pase en el que el balón no va directamente de

las manos de un jugador a las manos de otro, sino que es lanzado por el
pasador contra el suelo para que rebote antes de ser recibido por el
compañero y sea en teoría más fácil de recibir y más difícil de ser
interceptado por el contrincante.
3) Cambio de mano por delante: El balón va de una de mano a la otra. NO
es la mano la que va a buscar el balón. Hay que superar al rival y para ello
es importante que la mano espere el balón ¿Por qué? Si la mano va a
buscar el balón demasiado pronto, el jugador entrará en contacto con la
pelota sin que esta haya salido del cilindro corporal del defensor, lo que
complicará la posterior salida. Este es un error muy habitual: cambiar el
balón de mano pero no dejar una salida sencilla al movimiento.
Cambio de mano por la espalda: Pase de faja o por detrás de la espalda
Antes se lo consideraba un pase de fantasía, en la actualidad se usa mucho
pero es sin dudas el que más habilidad requiere por parte del pasador. Por
lo general se da después de un drible, sin controlarlo con las dos manos
Cambio de mano entre las piernas: Este gesto es muy eficaz frente a un
defensa ya que te permite cambiar de dirección mientras proteges el
balón con tu pierna. Para hacer un buen cambio de mano entre las piernas
deberás tener en cuenta tres pasos: iniciar el movimiento, hacer un buen
cambio de mano y cambiar el ritmo y la dirección.
Cambio de mano en reverso: Para hacer un cambio de mano con reverso,
deberás recordar estos tres pasos: colocar los pies, rodear a tu adversario
y hacer el cambio de mano en el momento adecuado. En primer lugar,
colocar los pies. Bota el balón mientras reduces la distancia que te separa
del defensor.