Índice

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Portada ……………………………………………………… 1
Índice ………………………………………………………… 2
Historia …………………………………………………… 3
El campo de juego ……………………………… 5
1
Reglas del baloncesto …………………… 7
Fundamentos técnicos ……………………… 8
Faltas o violaciones …………………………… 11
El baloncesto y yo ………………………………… 14
 Historia
El baloncesto nació en el norte de Estados Unidos,
porque querían hacer un deporte que se pudiera
jugar bajo techo y en invierno. En Massachusetts
hace un tiempo que en invierno, impide hacer
deporte al aire libre.
En 1891 James Naismith, profesor de la universidad
de Springfield, fue quien ideó el baloncesto, que
ha ido cambiando mucho desde entonces hasta
nuestros días.

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 3

En los juegos olímpicos de 1928 fue deporte de

exhibición; y no fue hasta 1936 cuando se
convirtió en deporte olímpico.
El juego gustó mucho y rápidamente se estableció
en todos los Estados Unidos.
En la actualidad está difundido por todo el mundo
siendo uno de los deportes con mayor cantidad de
jugadores, aficionados y competiciones.
En Estados Unidos se juega la NBA, y en España la
ACB.
 El Campo de juego
El campo de juego es rectangular sin obstáculos
con unas dimensiones de 28 m de largo y 15 m de
ancho. La línea de demarcación tendrá un grosor de
5 cm. El piso del campo será duro, de cemento o de
parquet.

El campo está dividido en dos mitades iguales

separados por la línea denominada de medio campo y
con un círculo que parte del centro de la pista,
el círculo central mide 3,6 m de diámetro. Para
cada equipo, el medio campo que contiene la
canasta que se defiende se denomina medio campo
defensivo y el medio campo que contiene la
canasta en la que se pretende anotar se denomina
medio campo ofensivo.
En los lados menores se sitúa los aros que están a
3,05 m de altura y se introducen a 1,20 m dentro
del rectángulo y tienen que estar provistos de
basculantes homologados.
Paralela a la línea de fondo encontramos la línea
de tiros libres, que se encuentra a 5,80 m de la
línea de fondo y a 4,60 m de la canasta. El
círculo donde se encuentra la línea de tiros
libres, tiene un diámetro de 3,6 m., y todas las
líneas miden 5 cm de ancho.
La línea de tres puntos se encuentra situada a
6,75 m (NBA)de distancia a la canasta.

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 Reglas del Baloncesto
Estas son las principales:
 Un equipo de baloncesto consta de cinco jugadores en el
campo y otros cinco en el banquillo, no habiendo ningún
tope máximo para cambiar unos jugadores por otros.
 El partido se divide en dos tiempos de veinte minutos de
juego efectivo cada tiempo, con un descanso de diez
minutos (cada tiempo se divide en dos cuartos). El tiempo
se detendrá cada vez que los árbitros piten alguna
infracción.
 Prohibido golpear la pelota con el pie, puño o la rodilla.
 Un jugador no puede impedir el avance de un contrario
agarrándolo, empujándolo, cargándolo, ni ponerle la
zancadilla.
 Para moverse con la pelota hay que ir botándola, no se
pueden dar más de dos pasos sin botarla. Si la cogemos 6
después de botar hay que pasarla a un compañero o tirar a
canasta.
 Cuando un equipo comete la quinta falta, ésta y las
siguientes serán sancionadas con dos tiros libres.
 El equipo contrario tiene 24 segundos para meter canasta o
tirar a ella, si no lo hace el otro equipo recupera el
balón.
 La pelota se puede dirigir en cualquier dirección, pero
cuando el equipo que ataca atraviesa la mitad del campo,
ya no puede pasar la pelota a un compañero que esté
todavía en su propio campo.
 En caso de empate a puntos se harán prórrogas de 5 minutos
hasta que uno gane.
 El equipo que consiga más puntos será el ganador.
 Fundamentos técnicos
El tiro es cuando un jugador intenta meter el
balón dentro del aro. Tipos:
 Tiro en suspensión: Lanzamiento a canasta que se
hace cundo se salta sobre si mismo y estando en el
aire se tira a canasta.
 Tiro libre: Lanzamiento desde la línea de tiros
libres, después de una falta personal o una falta
técnica.
 Bandeja : Lanzamiento en carrera, con una sola
mano, después de haber dado máximo dos pasos
después de dejar de botar el balón.
 Mate : Similar a la bandeja, pero introduciendo el
balón en la canasta de arriba a abajo, con una o
dos manos.
 Gancho: Lanzamiento con una única mano (extensión
del brazo, movimiento ascendente, soltando el
balón con un gesto de muñeca cuando el balón se 7
encuentra por encima de la cabeza, la trayectoria
del brazo dibuja un semi-arco, hombros alineados
con el aro
 El pase es cuando dos jugadores del mismo equipo
intercambian el balón. Tipos:

 De pecho: se saca el balón desde la altura del

pecho y llega al compañero a la misma altura
aproximadamente, en una trayectoria casi recta.
 Picado : Al dar el pase se lanza el balón con la
intención de que rebote antes de ser recibido para
que sea más difícil cortarlo y más sencillo
recibirlo.
 De béisbol: pase largo con una mano.
 De bolos: Dado con una mano, sacando el balón
desde debajo de la cintura, simulando un
lanzamiento de bolos.
 Por detrás de la espalda: Como su nombre indica es
un pase efectuado por detrás de la espalda, con la 8
mano contraria al lugar en el que se encuentra el
futuro receptor.
 Por encima de la cabeza: Se usa sobre todo por los
pívots y al sacar un rebote, como su nombre indica
se efectúa lanzando el balón desde encima de la
cabeza fuertemente y con las dos manos.
 Alley-oop: es una acción ofensiva que consiste en
un pase cercano a la canasta con el objetivo de
que un compañero salte en el aire, y culmine la
acción antes de caer en el suelo. Normalmente se
suele acabar con un mate, aunque existe la
posibilidad de finalizarla con palmeo.
 Pase de mano a mano: Se realiza cuando se tiene al
compañero receptor muy cerca, de manera que recibe
la pelota casi de manos del pasador. En el momento
del pase, la mano que sirve la pelota, le da un
pequeño impulso para que el otro jugador pueda
recibirla.
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El bote consiste en que el jugador que lleva el

balón empuje a este contra el suelo y vuelva a él.
Clases:

 De control: En una posición sin presión defensiva,

mientras el jugador anda, un bote alto y fuerte a
la altura del jugador.
 De protección: Si la defensa presiona mucho, el
jugador puede botar protegiendo el balón con el
cuerpo, dando botes bajos para dificultar el
llegar a robarlo.
 En velocidad: En carrera y con espacio por
delante, el jugador lanza el balón hacia delante
para correr con más velocidad.
 Faltas o violaciones
El balón se juega con las manos. No se puede
utilizar el puño, el pie o la pierna. Pero cuando
se toca el balón de forma accidentada con alguno
de estas partes, no se sancionará nada.
Avanzar. No se puede avanzar con el balón en las
manos sin votar la pelota. Solamente se permite
pivotar (desplazar un pie mientras el otro se
queda fijo en el suelo). Si se atrapa el balón
estando parado o se recibe un pase de un compañero
y caes con los dos pies al mismo tiempo(parada en
un tiempo),puedes utilizar cualquiera de los dos
pies para empezar el movimiento, si por el
contrario apoyas un pie antes que el otro(parada
en dos tiempos), el primer pie que toca el suelo
es el pie de pivote y es con el que se debe 10
empezar el movimiento.
Pasos. Se produce esta situación, cuando un
jugador da más de dos pasos sin haber botado la
pelota, es decir, cuando se levanta el pie de
pivote sin haber pasado o botado antes. También se
produce pasos cuando estando parado con la pelota
en las manos, movemos el pie de pivote antes de
soltar la pelota con las manos para dar un bote.
El reglamento dice que cuando arrancamos antes de
levantar el segundo pie del suelo, tenemos que
soltar la pelota de las manos, sino, se sancionara
con pasos de salida.
Dobles. Un jugador no puede: botar la pelota con
las dos manos al mismo tiempo; botar, coger la
pelota y volver a botar; saltar y caer con el
balón sin soltarlo o botar superando la altura del
hombro.
Ningún atacante pude permanecer más de tres
segundos en la zona del adversario, entendiendo
por zona a la superficie limitada por las líneas, 11

que están debajo de la canasta y dentro de la

línea de triple.
Cada jugador con posesión de balón tiene que dar
un pase, tirar a canasta o botar, cuando le llega
la pelota, antes de cinco segundos, cuando esté
defendiendo por un jugador del equipo contrario.
Un equipo tiene 8 segundos para pasar la pelota al
campo contrario, después de un saque de fondo
Cada equipo dispone de 24 segundos para lanzar a
canasta
Campo atrás: un jugador que esté en la parte del
campo del equipo contrario, no puede dar pases a
jugadores de su equipo que estén en su parte del
campo, o retroceder pisando la línea de medio
campo o más allá de ella.
Falta personal: cuando un jugador empuja, impide
el desplazamiento de su adversario por el campo o
le toca el brazo, o la mano de tirar, será
castigado con falta personal. A los cinco
personales, el jugador deberá abandonar el campo y
será sustituido por un compañero.

Falta personal antideportiva: es esa falta que se

excede de los límites normales de una falta típica
de baloncesto. Es totalmente intencionada y se
sanciona con dos tiros libres y posesión para el
equipo infractor.

Tiros libres: si un equipo comete cuatro faltas en

un cuarto, a partir de ese momento todas las 12
faltas que se cometan, serán castigadas con dos
tiros desde la línea situada a 5,8 m de la
canasta. También, si una falta personal se comete
cuando el oponente está tirando a canasta, si la
falta se recibiese mas allá de la línea de 6,75 o
en la misma línea, en un lugar de lanzar dos tiros
libres, se lanzarían tres. Si la falta es recibida
tirando a canasta y se consigue anotar dicho tiro,
se concede un tiro libre más adicional,
independientemente de donde se tire, ya sea dentro
de la línea de 6,75 o fuera de ella.
Técnica: se aplica cuando un jugador, entrenador o
componente de un equipo presenta una actitud
negativa o antideportiva, por ejemplo protestar la
decisión del árbitro de una manera no adecuada o
insultando a un rival. Se sancionan con dos tiros
libres y posesión para el equipo no infractor.
 El baloncesto y yo
Yo he jugado poco al baloncesto, aunque es un
deporte que me gusta y sigo a la Selección
Española y al Real Madrid por la tele. El año
pasado el Real Madrid ganó todas las competiciones
en las que participaba.

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En mi familia mi padre jugaba al baloncesto cuando

iba al instituto.
Mi primo Rafa entrena mucho con mi tío y participa
en la liga provincial de su edad, en la que juegan
muchos pueblos, él juega con el Villacarrillo
porque aquí no hay. El verano pasado estuvo en
Granada, en un campamento de baloncesto del
Estudiantes con chicos de todas partes y en el
que participaron jugadores profesionales.