Introduccion

El baloncesto es un juego de equipo. Es más, diríamos

que es un juego donde la acción colectiva es la base
fundamental que tienen que manejar los equipos para
lograr los objetivospropuestos. Sin embargo, para
formar esta técnica colectiva es preciso que los
jugadores que integran un equipo reúnan los
elementos que posibiliten la construcción de este
grupo que debe rodarcorporativamente como una
unidad. Logrando así ser un equipo ganador.

¿Qué es el baloncesto?
El baloncesto, básquet o básqueball es un deporte que se juega en equipo sobre
distintas superficies, cubiertas o no, y consta de anotar la mayor cantidad de
“canastas” o tantos posibles en el tiempo que dura el partido. Cada equipo está
formado por cinco jugadores que atacan para anotar tantos y defienden cuando la
posesión del balón es del equipo contrario.

En el baloncesto, los tantos o “canastas” se realizan cuando se introduce el

balón (lanzado por los jugadores) en un aro de metal que cuelga a 3,05 metros
que tiene una red abierta para que la pelota caiga luego de encestarse. Los
tantos suman diferente cantidad de puntos según la zona de la cancha desde la
que se ejecuta el lanzamiento.

Historia del baloncesto

El baloncesto fue creado en 1891 por James Naismith, un profesor
de educación física canadiense, en Springfield, Massachusetts, Estados Unidos.
Naismith quería incorporar un deporte que pudiera practicarse dentro de la
escuela, para evitar las bajas temperaturas del invierno, y que implicara menos
contacto físico que deportes populares como el fútbol o el rugby.
Colocó en el gimnasio unos cestos de fruta a una determinada altura que cumplían
la función de canasta a la que se le arrojaba una pelota de fútbol. El baloncesto
era jugado de a 18 jugadores y fueron establecidas trece reglas clave.

El juego se extendió en escuelas y universidades de Estados Unidos y se

popularizó tras la Primera Guerra Mundial gracias a los soldados
estadounidenses. Fue incluido como deporte de exhibición en los Juegos
Olímpicos de Ámsterdam (1928) y de Los Ángeles (1932) y establecido como
deporte olímpico en los Juegos de Berlín (1936).

Tipos de pases

Pase de pecho.
El pase de pecho más usado en el baloncesto, tanto profesional como amateur. Es el
primero que se suele enseñar a los jugadores principiantes.
Se usa tanto en situaciones de ataque estático como en contraataques.
Se toma el balón con ambas manos a la altura del pecho, se separan un poco los codos del
cuerpo. El balón se lanza extendiendo los brazos y ayudándose del movimiento hacia
delante del cuerpo, que suele ir acompañado de adelantar uno de los pies.

Pase por encima de la cabeza

Como su nombre indica, se trata de un pase que damos teniendo el balón por encima de
la cabeza.
Se suele usar cuando nos están defendiendo y tenemos que buscar pasar el balón a un
compañero y superar por encima al rival.
Por ejemplo, cuando estamos atacando y queremos meter un balón a la zona, pero tenemos
un defensor justo delante, por lo que no podemos usar el pase de pecho y usamos el pase
por encima de la cabeza.

También se suele usar para un pase largo o cambiar de lado a lado el balón en un
ataque estático, ya que es un tipo de pase que nos permite darle fuerza y poder hacer un
pase largo.
Pase picado.
El pase picado, por definición, es un pase que golpea en el suelo y se eleva hasta llegar al
receptor del pase.
Se usa en varias situaciones de juego, por ejemplo, cuando queremos pasar el balón al pívot
y tenemos un defensor delante que nos está tapando con los brazos el posible pase por
arriba. En esa situación jugaremos el pase picado para superar al rival.
Es un pase delicado, ya que hay que medir la velocidad y fuerza para que no quede
demasiado alto ni demasiado bajo. Por ello, debe ir a la altura de la cintura una vez que
bote para que sea cómodo para el receptor.

Pase de beisbol
Se denomina así por su semejanza al pase que se hace habitualmente en béisbol.

Es un pase que se da con una sola mano un poco por encima del hombro.
Normalmente se usa para dar un balón en largo, por ejemplo, cuando cogemos un rebote
en nuestra canasta y vemos a un compañero empezando a correr el contraataque, pero está
demasiado alejado para hacer otro tipo de pase.
Es un pase de gran potencia. Aunque hay que tener cuidado, ya que no suele ser tan
preciso como los otros.

Pase de espalda o de faja.

El pase por detrás de la espalda es uno de los pases más complicados, pero a la vez más
vistosos del baloncesto.
También suele ser muy eficaz cuando se ejecuta correctamente, ya que el defensor no
suele esperarlo y podemos crear una situación clara de canasta.
Como su nombre indica, se da por detrás de la espalda, normalmente cuando el defensor
está tapándote delante de ti.

Os dejamos un vídeo para que veáis unos ejemplos

Pase ciego o sin mirar.

Es un pase muy usado por determinados jugadores profesionales, los cuales tienen gran
control del balón y gran efectividad en el pase.

Como su nombre indica, es un pase que se da sin mirar hacia dónde vas a pasar al
balón.
Por ejemplo, cuando sabemos que hay un compañero nuestro a un lado de la pista, miramos
hacia el otro lado mientras le damos el pase, así engañaremos a los defensores.
Pase al toque.
El pase al toque podría entrar dentro de un “palmeo”, es decir, no llega a haber control del
balón. Se da golpeando la pelota con la mano abierta. Es un pase rápido y eficaz en
determinadas situaciones, pero con gran porcentaje de error.

Contacto | Sobre nosotros

Cuantos jugadores son?
Cada equipo está formado por doce jugadores como máximo. Cinco de ellos juegan, y los
otros son los suplentes. El entrenador puede cambiar a los jugadores tantas veces como
desee aprovechando interrupciones en el juego. Al comenzar el partido, un jugador de cada
equipo se ubica dentro del círculo central, cada uno a un lado de la línea que divide el campo
de juego en dos mitades. Los demás jugadores deben estar fuera del círculo. El árbitro lanza
la pelota hacia arriba desde el centro del círculo y los dos jugadores saltan verticalmente para
intentar desviarla, sin cogerla, hacia algún compañero de su equipo.

Cancha

5 Fundamentos del baloncesto

Bote (driblar)
 Es la acción de rebotar el balón contra el piso, fundamento esencial del
basquetbol. Entre los tipos de bote esenciales tenemos:

 De progresión: el jugador corre durante el bote con espacio por delante para
avanzar en el terreno.
 De control: el jugador mantiene un bote alto de control al estar sin presión.
 De protección: el jugador debe dar botes bajos y ocultar el balón con su cuerpo
para evitar que el balón sea robado.

Pase
Corresponde a la acción de pasarse el balón entre los jugadores. Entre los tipos
de pase esenciales tenemos:

 De pecho
 De mano en mano
 Por encima de la cabeza
 Por detrás de la espalda
 Con el codo
 Picado o de pique
 Alley-opp: el jugador lanza el balón cerca y a la altura de la canasta, esperando
que el compañero lo coloque en posición para encestar.

Tiro

Se refiere a los diferentes tipos de lanzamiento del balón para encestarlo. Entre
los tipos de tiro esenciales tenemos:

 Gancho: el jugador lanza el balón con un movimiento de barrido, mientras se

encuentra perpendicularmente al tablero, y culmina con un movimiento de
muñeca. Con el otro brazo, el jugador protege su brazo fuerte.
 Tiro en suspensión: el jugador salta primero para impulsar el lanzamiento, es
decir, lanza suspendido en el aire.
 Bandeja o doble paso: lanzamiento hecho después de haber avanzado dos pasos
al dejar de driblar.
 Slam Dunk, clavada, mate o volcada: encesta el balón de arriba hacia abajo, sea
con una o dos manos.
 Tiro libre: es el lanzamiento que se realiza tras una falta desde la línea de tiros
libres.
 Movimientos de defensa
Son aquellos movimientos que procurar evitar el avance del equipo contrario y sus
anotaciones. Entre los tipos de defensa esenciales tenemos:

 Defensa en zonas: consiste en proteger una área o zona concreta de la cancha.

 Defensa individual: cada jugador marca a un oponente específico sobre el cual
ejercer la defensa.
 Defensa mixta: combina las dos anteriores.
 Presión: el equipo que defiende ultrapasa al equipo contrario para evitar el pase
del balón a su medio campo o tres cuartos de campo.

Las 13 reglas originales del basquetbol

1. Se puede lanzar el balón con una o dos manos en cualquier
dirección.
2. Es permitido palmear el balón con una o ambas manos en cualquier
dirección.
3. Es prohibido correr con el balón en las manos. El jugador debe
lanzarlo desde el lugar donde lo toma.
4. El balón solo puede sujetarse con las manos, no con los brazos ni
con el cuerpo.
5. No se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o
zancadillear a un oponente. La primera infracción a esta regla
constituye una falta. La segunda infracción descalificará al jugador
hasta que se consiga una canasta, o, si hay una evidente intención
de causar una lesión, durante el resto del partido. Además, no se
permitirá la sustitución del infractor.
6. Por las reglas 3 y 4, no se permite golpear el balón con el puño. La
violación de esta regla se sanciona del mismo modo que la regla 5.
7. Si un equipo hace tres faltas consecutivas sin que el oponente haya
realizado ninguna en el mismo intervalo de tiempo, el equipo
contrincante se anotará un punto.
8. Se consiguen puntos cuando el balón lanzado o palmeado desde la
pista, entra en el cesto y permanece allí sin que el equipo atacante
toque o mueva el cesto. Si el balón se queda en el borde y un
contrincante mueve la cesta, contará como un punto para los
atacantes.
9. Cuando el balón sale fuera de la pista vuelve a lanzarse al campo de
juego y entrará en posesión de la primera persona en tocarlo. En
caso de duda, el árbitro auxiliar lanzará el balón a lo alto y dos
oponentes intentarán interceptarlo saltando. El jugador que saca
dispone de cinco segundos. Al tardar más, el balón pasa al oponente.
Se considerará una falta si un equipo retrasa el juego de forma
continua.
10. El árbitro auxiliar vigila a los jugadores y anota las faltas. Además
avisa al árbitro principal cuando un equipo cometa tres faltas
consecutivas. También puede eliminar a los jugadores conforme a la
regla 5.
11. El árbitro principal vigila el balón y decide cuando está en juego,
cuando ha salido de la pista y a quién le pertenece. Asimismo, decide
cuándo se consigue un punto, lleva la cuenta del marcador y controla
el tiempo junto con otras tareas propias de un árbitro.
12. El partido consiste en cuatro periodos de 10 o 12 minutos cada uno.
Entre los cuartos hay descansos de cinco minutos.
13. El equipo que consigue más puntos es el ganador. En caso de
empate, los capitanes de los equipos pueden acordar prorrogar el
partido hasta que se marque un cesto.

Conclusión.
El baloncesto es un deporte de equipo por cuya
finalidad es introducir la pelota en el aro contrario.
En esta disciplina deportiva solo se utilizan las
manos y entre otras técnicas, se trabaja el bote, el
pase, el tiro y el rebote (izquierda).Uno de los rasgos
de la evolución del básquetbol como práctica
deportiva ha sido el constante cambio de reglas. La
cancha o pista de juego, fabricada con algún material
sólido, es rectangular y presenta unas dimensiones
de 24 a 26 m de largo por 13 y 15 de ancho. La
constante evolución experimentada por
las normas de juego contribuye a incrementar la
espectacularidad y la emoción del básquetbol, sin
duda uno de los deportes más practicados y
admirados.

Anexos
Bibliografías
http://losmarismenos.blogspot.com/p/bibliografia.html
https://www.buenastareas.com/materias/baloncesto-
bibliografia/0
https://www.todamateria.com/historia-del-basquetbol/
https://curiosfera-historia.com/historia-del-baloncesto-
inventor/

Dumb
Podríamos decir que el equivalente en castellano es estúpido o idiota, o cualquier
otra palabra que sirva para señalar la falta de inteligencia o habilidad de una
persona.
Crap
Quizás usaríamos “basura” o “porquería” para decir “crap”. Tiene la función de
adjetivo pero también de substantivo. Se usa para decir que algo está mal o es de
muy baja calidad, como una forma de queja.

Fuck
Este es uno de los insultos o palabras vulgares más usadas en inglés. Es posible oírla
en programas televisivos, por ejemplo. El uso que tiene es bastante parecido a
“mierda” en castellano, o “carajo”. También se usa para hacer referencias a tener
relaciones sexuales. Es maleable, y depende la región no es de los insultos más
agresivos, aunque depende del contexto, claro.

Fuck you
Esta sí es una expresión particularmente ofensiva, podríamos traducirla como “vete
al carajo”, “vete a la mierda”, “jódete” o “qué te jodan”.

Shit
Entre las más versátiles de las palabras ofensivas y vulgares está “shit”, “mierda”
para nosotros. También se puede decir que algo es una “mierda”, “to be shit”, y
que eso signifique tanto que es una porquería como que es algo que está genial.
Esa ambigüedad la define el contexto. Cuando se quiere contestar que no de una
manera tajante y ofensiva, se puede usar la expresión “eat shit”, que literalmente
significa “come mierda”.

Bullshit
Se usa para marcar que no le creemos a alguien lo que está diciendo, en castellano
diríamos “mentira” o “zonzadas”, o algún equivalente.

Damn
Es un insulto ligero que se oye habitualmente en medios de comunicación. En
castellano también podríamos decir “carajo”. Se usa para expresar tanto sorpresa
como disgusto.
Hell
“Infierno”, si lo traducimos literalmente, es una palabra ofensiva pero no es de las
peores. Se usa para maldecir cuando algo sale mal.

Bastard
“Bastardo” se usa para insultar a una persona que tiene un comportamiento
moralmente reprobable.

Cunt
Es una palabra vulgar para hacer referencia a la vagina. Se usa para hablar
peyorativamente de una mujer o para decir que alguien es estúpido.

Pussy
Es otra palabra usada para referirse de manera vulgar a la vagina. Se usa para decir
que alguien es cobarde.

Ass
Ass se puede decir en la televisión, pero el imbécil no puede. Ass es otra palabra
para glúteos o ano, pero se usa comúnmente para describir a alguien que es
grosero o malo. También se puede utilizar para referirse a un burro o mula de una
manera no vulgar.

Asshole
Esta palabra es especialmente ofensiva y se usa para insultar a una persona. Es algo
así como “cerdo” en España o “forro” en Argentina.

Badass
Este insulto, que es similar al anterior, tiene por matiz que se trata de una persona
que tiende a romper con la autoridad, en español podría servir “cabrón” como
equivalente. También se usa para decir que algo está genial.

Bitch
Esta palabra hace referencia de forma ofensiva a las mujeres que ejercen trabajo
sexual como forma de vida, en castellano se usa “puta”.

Son of a bitch
La traducción directa es “hijo de puta”, es un insulto particularmente ofensivo.

Piss
Se usa para decir “orinar” de manera vulgar. En castellano sería “mear” o “pillar”.

Pissed off
Derivado de la palabra anterior, se usa para decir que uno está enojado. En español
sería, “cabreado” o “estar de culo”.

Dick
Se usa para insultar a una persona egoísta o ruín, aunque también significa pene.

Dickhead
Este insulto está especialmente destinado a las personas injustas, a las malas
personas. A veces tiene un tono amistoso, pero es ofensivo.

Cock
Aunque la traducción literal es “gallo”, se trata de un modo de decir pene y
también sirve para insultar a una persona.

Motherfucker
También se trata de un insulto para denigrar a alguien que tuvo un
comportamiento o actitudes inadecuadas. La traducción literal es “alguien que
tiene sexo con su madre”, y es particularmente ofensivo.

Whore
Es otra manera de decir “puta” para insultar a las mujeres.
Jerk
En su acepción como insulto, es equivalente de idiota o estúpido.

Dumbass
También se usa para insultar a una persona, en castellano podríamos usar
“imbécil” como equivalente.

Tramp
Otra palabra destinada a las mujeres, especialmente a aquellas que se acuestan
con muchas personas

FUMNCION DE LAS CELULASA