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Revista  de  Salud  Adolescente  51  (2012)  462–  467

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Artículo  original

Efectos  a  corto  y  mediano  plazo  del  entrenamiento  en  inteligencia  emocional  en  adolescentes
Salud  mental
Desiree´  Ruiz­Aranda,  Ph.Da,*,  Ruth  Castillo,  MAa ,  Jose´  MartÎn  Salguero,  Ph.Da  Rosario  
,
Cabello,  Ph.Db  Pablo  FernÂndez­Berrocal,  
, Ph.Da , y  Nekane  Balluerka,  Ph.Dc
a  Facultad  de  Psicología,  Universidad  de  Málaga,  Málaga,  España
b Facultad  de  Psicología,  Universidad  de  Huelva,  Huelva,  España  

c  Facultad  de  Psicología,  Universidad  del  País  Vasco,  País  Vasco,  España

Historia  del  artículo:  recibido  el  28  de  octubre  de  2011;  Aceptado  el  5  de  febrero  de  2012
Palabras  llave:  Inteligencia  emocional;  Programa  de  entrenamiento;  Salud  mental;  Adolescencia

ABSTRACTO
IMPLICACIONES  Y
CONTRIBUCIÓN
Propósito:  Analizar  los  efectos  que  tuvo  un  programa  educativo  de  inteligencia  emocional  (IE)  basado  en  el  modelo  de  habilidad  IE  sobre  
la  salud  mental  de  los  adolescentes  inmediatamente  y  6  meses  después  de  finalizar  la  capacitación.
Un  programa  de  entrenamiento  
en  IE,  basado  en  el  modelo  de  
Métodos:  Se  utilizó  un  diseño  cuasi­experimental  pretest­postest  con  un  grupo  de  tratamiento  y  otro  de  control;  Participaron  en  el  estudio  
habilidades  de  IE,  es  eficaz  para  
479  adolescentes  españoles  (47,4%  varones,  edad  media  13  años).
promover  varias  habilidades  
Los  adolescentes  fueron  reclutados  a  través  de  varias  escuelas  en  tres  ciudades  españolas.  El  programa  de  capacitación  de  2  años   relacionadas  con  la  salud  mental  
involucró  24  sesiones  de  1  hora  cada  una,  realizadas  semanalmente  durante  6  meses  de  2009  y  2010.  Se  recopilaron  datos  sobre  ajuste   en  los  adolescentes,  y  estos  
psicológico,  salud  mental  y  afecto  negativo  al  inicio,  al  final  del  programa  de  capacitación  y  6  meses  después.  Los  datos  se  analizaron   resultados  persisten  al  menos  6  
mediante  análisis  multivariante  de  covarianza. meses  después  de  nuestra  
intervención.  Las  habilidades  de  
Resultados:  Los  estudiantes  que  participaron  en  el  programa  educativo  de  IE  reportaron  menos  síntomas  clínicos  en  comparación  con   IE  parecen  ser  un  factor  importante  
los  estudiantes  del  grupo  de  control,  y  estas  diferencias  persistieron  6  meses  después  de  la  finalización  del  programa. en  la  prevención  de  trastornos  psicológicos.

Conclusiones:  estos  resultados  sugieren  que  los  programas  de  IE  creados  para  desarrollar  habilidades  para  percibir,  facilitar,  comprender  
y  manejar  emociones  pueden  ser  efectivos  para  promover  la  salud  mental  en  adolescentes.

2012  Sociedad  para  la  Salud  y  Medicina  de  los  Adolescentes.  Reservados  todos  los  derechos.

La  promoción  de  la  salud  mental  de  los  adolescentes  en  las  escuelas  es  importante   Una  de  las  causas  de  estos  problemas  de  salud  mental  es  la  incapacidad  para  
porque  los  adolescentes  que  son  mentalmente  más  saludables  también  lo  son  físicamente   manejar  los  estados  emocionales.  En  este  sentido,  el  uso  inteligente  de  las  emociones  
[1].  Además,  se  involucran  en  menos  comportamientos  riesgosos  y  demuestran  más   se  considera  esencial  para  la  adaptación  física  y  psicológica  [5–7].  Las  personas  difieren  
comportamientos  socialmente  positivos. en  sus  habilidades  para  procesar  y  utilizar  la  información  emocional.  Estas  habilidades  
Por  el  contrario,  los  adolescentes  con  problemas  de  salud  mental,  como  la  depresión,   han  sido  conceptualizadas  bajo  el  término  general  de  inteligencia  emocional  (IE),  que  se  
tienen  más  probabilidades  de  participar  en  conductas  de  riesgo  [2,3]. define  como  “la  capacidad  de  percibir  con  precisión,  valorar  y  expresar  emociones;  la  
Muchos  trastornos  de  salud  mental  a  menudo  aparecen  durante  la  adolescencia,  incluidos   capacidad  de  acceder  y/o  generar  sentimientos  cuando  facilitan  el  pensamiento;  la  
los  trastornos  del  estado  de  ánimo,  los  trastornos  del  control  de  los  impulsos,  los  trastornos   capacidad  de  comprender  la  emoción  y  el  conocimiento  emocional;  y  la  capacidad  de  
de  ansiedad,  los  problemas  de  abuso  de  sustancias  y  los  trastornos  alimentarios  [4]. regular  las  emociones  para  promover  el  crecimiento  emocional  e  intelectual” [5].  La  teoría  
de  la  IE  sugiere  que  las  emociones  hacen  adaptativos  los  procesos  cognitivos  y  que  los  
individuos  pueden  pensar  racionalmente  sobre  las  emociones.

*  Dirección  correspondencia  a:  DesireÊ  Ruiz­Aranda,  Ph.D.,  Departamento  de  PsicologÎa  BÂsica,  
Facultad  de  PsicologÎa,  Campus  de  Teatinos  s/n,  Universidad  de  MÂlaga,  29071  MÂlaga,  EspaÒa.
Las  habilidades  de  IE  ayudan  a  promover  la  salud  mental  de  dos  maneras  diferentes.  
Dirección  de  correo  electrónico:  wishe@uma.es  (D.  Ruiz­Aranda). Primero,  a  nivel  intrapersonal,  la  IE  permitirá  a  las  personas

1054­139X/$  ­  consulte  el  material  preliminar  2012  Society  for  Adolescent  Health  and  Medicine.  Reservados  todos  los  
derechos.  doi:10.1016/j.jadohealth.2012.02.003
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D.  Ruiz­Aranda  et  al. /  Revista  de  Salud  Adolescente  51  (2012)  462–  467 463

reducir  la  intensidad  y  la  frecuencia  de  los  estados  de  ánimo  negativos   en  cuenta,  y  luego  al  menos  dos  escuelas  diferentes  dentro  de  cada  ciudad  
causados  por  eventos  adversos  de  la  vida  cotidiana  [8  ­10].  Hay  alguna   fueron  asignadas  aleatoriamente  al  grupo  de  intervención  o  control.  Se  
evidencia  que  sugiere  que  la  IE  puede  proteger  del  estrés  y  puede  ayudar  a   seleccionó  aleatoriamente  un  total  de  322  adolescentes  (51,6%  hombres)  con  
mantener  un  estado  de  ánimo  positivo  [11,12],  lo  que  tiene  implicaciones   una  edad  media  de  12,85  años  (DE  0,88)  para  formar  parte  del  grupo  de  
obvias  para  la  prevención  de  estados  depresivos  y  ansiosos.  Las  habilidades   entrenamiento  (grupo  EI)  y  157  adolescentes  (45,3%  hombres)  con  una  edad  
de  IE  ayudan  a  las  personas  a  lidiar  de  manera  efectiva  con  las  emociones   media  de  13,22  años.  (SD  .79)  fueron  reclutados  como  grupo  de  control  (clase  
desagradables,  lo  que  aumenta  la  salud  mental  y  física.  Las  diferencias   de  tutoría  regular).  El  protocolo  del  estudio  de  investigación  fue  aprobado  por  
individuales  relacionadas  con  la  percepción,  comprensión  y  regulación  de   el  Consejo  Técnico  del  Comité  Ético  de  la  Universidad  de  Málaga.  Se  informó  
nuestro  mundo  emocional  respaldan  la  evidencia  de  la  vulnerabilidad  de  las   a  los  superintendentes  escolares,  administradores,  supervisores,  maestros  y  
personas  a  la  depresión,  el  estrés,  la  ansiedad,  los  síntomas  psicosomáticos  y   personal  sobre  la  naturaleza  y  el  propósito  del  estudio.  Se  solicitó  el  
el  abuso  de  sustancias,  que  conducen  a  trastornos  mentales  más  graves. consentimiento  por  escrito  para  participar  de  los  padres/partes  interesadas  y  
En  segundo  lugar,  los  adolescentes  altamente  capacitados  para  percibir,   directores  escolares  involucrados  en  el  estudio.  No  se  ofrecieron  incentivos  a  
comprender  y  manejar  las  emociones  de  los  demás  tienden  a  tener  relaciones   los  participantes  por  participar  en  el  estudio.  Sin  embargo,  al  final  de  cada  
más  satisfactorias  y  de  apoyo  con  la  familia  y  los  compañeros  [13],  lo  que   programa  de  intervención  anual,  los  estudiantes  recibieron  un  “regalo  sorpresa”  
puede  protegerlos  de  problemas  psicológicos  como  la  depresión  o  la  ideación   por  su  participación.
suicida  [14,15].
Estudios  previos  han  demostrado  que  los  adolescentes  con  puntajes  altos  
de  IE  presentan  menos  episodios  de  ansiedad  y  depresión,  menos  problemas   Diseño  de  la  investigación

escolares  y  pocos  problemas  de  externalización  [15].  Estos  datos  revelan  la  
importancia  de  un  manejo  emocional  adecuado  para  lograr  un  desarrollo   Este  estudio  es  parte  de  un  proyecto  más  grande  diseñado  para  evaluar  
saludable  y  positivo,  y  sugieren  que  la  IE  ayuda  a  proteger  a  los  adolescentes   los  efectos  del  programa  INTEMO  en  variables  relacionadas  con  el  
de  problemas  psicológicos  graves. comportamiento  agresivo,  la  empatía,  la  salud  mental  y  el  ajuste  psicológico  
en  la  adolescencia.  Usamos  un  diseño  cuasi­experimental  de  prueba  previa  y  
De  acuerdo  con  el  modelo  de  habilidad  de  la  IE,  el  conocimiento  emocional   posterior  con  grupos  de  control  y  de  tratamiento  para  evaluar  la  eficacia  de  
y  las  habilidades  que  componen  la  IE  se  pueden  enseñar  y  desarrollar  [16]. un  programa  de  IE  basado  en  el  modelo  de  habilidad  [5].  Los  datos  de  la  
Aunque  hay  muchos  programas  disponibles  para  promover  la  salud  de  los   evaluación  previa  a  la  prueba  (datos  de  referencia)  se  recopilaron  en  septiembre  
adolescentes  en  la  escuela  [17],  las  bases  teóricas  y  empíricas  de  la  mayoría   de  2008.  El  programa  EI  de  2  años  se  llevó  a  cabo  de  enero  a  junio  en  2009  y  
de  los  programas  de  formación  no  están  claras  y  sus  efectos  a  menudo  no  se   2010;  todos  los  estudiantes  participaron  en  el  programa  durante  los  2  años  
evalúan  rigurosamente  [18].  Por  lo  general,  estos  programas  se  centran  en   completos.  El  programa  constó  de  24  sesiones,  cada  una  de  1  hora  de  
una  variedad  de  competencias  emocionales  y  sociales,  como  la  autoconciencia,   duración,  realizadas  semanalmente  durante  6  meses  de  cada  año.  Los  datos  
la  autogestión,  la  empatía  y  la  resolución  de  problemas  [19].  Hay  poca   posteriores  a  la  prueba  se  obtuvieron  en  junio  de  2010.  Finalmente,  para  
investigación  publicada  sobre  la  efectividad  de  estos  programas  en  los   evaluar  los  efectos  de  nuestro  programa  de  IE  a  lo  largo  del  tiempo,  se  realizó  
resultados  de  la  vida  real,  y  aún  menos  se  ha  escrito  sobre  los  programas  de   una  evaluación  de  seguimiento  en  diciembre  de  2010.
IE  “puros”  basados  en  el  modelo  de  habilidad  [20,21].  Los  pocos  programas  
de  este  tipo  descritos  en  la  literatura  han  mostrado  resultados  prometedores   Medidas
con  estudiantes  de  secundaria  [16,21,22].
De  hecho,  si  las  intervenciones,  como  los  programas  de  capacitación,  deben   Ajuste  psicológico.  Utilizamos  el  Sistema  de  Evaluación  de  la  Conducta  para  
reducir  los  niveles  de  enfermedad  mental,  deben  comenzar  lo  antes  posible,  y   Niños  y  Adolescentes  [23,24],  que  es  un  instrumento  internacional  bien  
lo  ideal  es  que  las  intervenciones  preventivas  se  brinden  antes  de  desarrollar   validado  que  evalúa  una  amplia  gama  de  dimensiones  patológicas  y  adaptativas  
una  sintomatología  significativa. de  la  conducta  de  niños  y  adolescentes  en  entornos  académicos  y  clínicos  
El  objetivo  principal  del  presente  estudio  fue  analizar  los  efectos  de  un   [23].  Consta  de  diversas  subescalas  adaptativas  que  miden  el  ajuste  positivo  
programa  educativo  de  IE  de  2  años  en  la  promoción  de  la  salud  mental  en   y  subescalas  clínicas  que  miden  el  desajuste.  Los  participantes  evalúan  las  
adolescentes  y  evaluar  la  estabilidad  de  esos  efectos.  El  programa  de   afirmaciones  sobre  sus  pensamientos  y  sentimientos  personales  como  
entrenamiento  en  inteligencia  emocional  (INTEMO)  se  basa  en  el  modelo  de   verdaderas  o  falsas.  Los  cuestionarios  de  autoinforme  para  adolescentes  de  
habilidades  de  Mayer  y  Salovey  [5].  En  este  estudio,  analizamos  el  efecto  del   entre  12  y  18  años  se  utilizaron  para  evaluar  las  siguientes  dimensiones  de  
programa  INTEMO  en  diversos  indicadores  de  salud  mental  utilizando  un   las  subescalas  clínicas:  ansiedad,  atipicidad  (tendencia  a  tener  
diseño  cuasi­experimental  pretest­postest  que  involucra  un  grupo  de  tratamiento   comportamientos  inmaduros  o  extraños),  estrés  social,  depresión,  locus  de  
y  otro  de  control.  Planteamos  la  hipótesis  de  que  los  estudiantes  que   control  externo ,  sentido  de  incapacidad  y  somatización.
participaron  en  el  programa  de  capacitación  en  IE  tendrían  menos  síntomas  
clínicos  después  de  la  intervención  que  los  estudiantes  del  grupo  de  control,  y   La  adaptación  española  de  este  test  ha  mostrado  adecuadas  propiedades  
que  estas  diferencias  persistirían  6  meses  después. psicométricas  [24].  La  consistencia  interna  para  cada  una  de  estas  dimensiones  
en  las  evaluaciones  previa,  posterior  y  de  seguimiento  fue  la  siguiente:  
ansiedad  (0,76,  0,73  y  0,76,  respectivamente),  atipicidad  (0,76,  0,78  y  0,78,  
Métodos respectivamente). ),  depresión  (.76,  .78  y  .80,  respectivamente),  estrés  social  
(.80,  .82  y  .80,  respectivamente),  locus  externo  (.73,  .77  y  .75,  respectivamente),  
Participantes  y  procedimiento sensación  de  incapacidad  (.73,  .78  y  .77,  respectivamente),  somatización  (.62,  
.71  y  .75,  respectivamente).
Los  adolescentes  fueron  reclutados  a  través  de  varias  escuelas  en  tres  
ciudades  españolas.  Un  total  de  479  participantes  (47,4%  hombres)  con  una  
edad  media  de  13  (desviación  estándar  [DE]  0,87,  rango  11­16)  años   Salud  mental.  Utilizamos  el  Inventario  de  Salud  Mental  de  5  ítems  (MHI­5)[25].  
participaron  en  este  proyecto.  La  población  fue  seleccionada  por  muestreo   El  MHI­5  se  utiliza  como  el  dominio  de  "salud  mental"  de  la  Encuesta  de  salud  
aleatorio  simple  de  múltiples  pasos.  Primero,  la  ubicación  era de  formato  corto  de  36  elementos  del  Estudio  de  resultados  médicos
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464 D.  Ruiz­Aranda  et  al. /  Revista  de  Salud  Adolescente  51  (2012)  462–  467

[26].  Los  encuestados  utilizan  una  escala  de  6  puntos  para  calificar  cinco  ítems   a  lo  largo  del  período  de  entrenamiento  (Tabla  1).  La  complejidad  de  las  diversas  
relacionados  con  su  estado  de  ánimo  durante  los  últimos  30  días,  de  los  cuales   actividades  se  ajusta  para  que  coincida  con  los  niveles  de  madurez  del  estudiante  
tres  son  ítems  de  angustia  (p.  ej.,  "¿Se  sintió  muy  nervioso?")  y  dos  ítems  de   en  cada  escuela  participante.
bienestar  (p.  ej.,  "¿Ha  tenido  ¿estado  feliz?").  El  MHI­5  es  una  medida  confiable   El  programa  fue  desarrollado  por  13  psicólogos  después  de  recibir  16  horas  
y  bien  validada  del  estado  de  salud  mental.  En  este  estudio  utilizamos  la  versión   de  capacitación  en  IE  durante  2  días.  Un  coordinador  mantuvo  contacto  con  los  
en  español  del  MHI­5,  que  ha  mostrado  buena  consistencia  interna  (Cronbach   13  capacitadores  durante  el  desarrollo  y  la  implementación  del  programa  para  
.75),  buena  discriminación  entre  grupos  de  gravedad,  correlación  moderada  con   garantizar  condiciones  uniformes  en  todas  las  escuelas  participantes.
indicadores  clínicos  y  alta  correlación  con  otros  instrumentos  relacionados  con  la  
salud  [27] . ].  En  este  estudio,  la  consistencia  interna  en  las  evaluaciones  previa,  
posterior  y  de  seguimiento  fue  de  0,73,  0,75  y  0,75,  respectivamente. Diseño  de  actividades.  Algunas  de  las  actividades  del  programa  INTEMO  se  
resumen  en  la  Tabla  1.

Análisis  de  los  datos
Efecto  negativo.  Utilizamos  el  Programa  de  afecto  positivo  y  negativo  [28],  que  es  
una  lista  de  verificación  de  adjetivos  autoinformados  que  contiene  dos  subescalas   Los  datos  se  analizaron  utilizando  el  software  SPSS  versión  18.0  (SPSS  Inc.,  
de  10  elementos  diseñadas  para  la  evaluación  del  afecto  positivo  y  negativo.  Los   Chicago,  IL).  Se  realizó  un  análisis  multivariado  de  covarianza,  en  el  que  las  
encuestados  usan  una  escala  Likert  de  5  puntos  para  calificar  hasta  qué  punto   variables  dependientes  fueron  variables  relacionadas  con  la  salud  mental  (MHI­5,  
sienten  cada  una  de  las  10  palabras  relacionadas  con  la  emoción.  La  versión  en   afecto  negativo,  ansiedad,  atipicidad,  depresión,  estrés  social,  locus  de  control  
español  de  este  instrumento  ha  demostrado  sólidas  propiedades  psicométricas   externo,  sensación  de  incapacidad  y  somatización)  después  la  intervención  y  a  
[29]. los  6  meses  de  seguimiento.  Las  variables  independientes  fueron  la  intervención  
En  este  estudio,  usamos  solo  la  subescala  de  afecto  negativo  (p.  ej.,  miedo,   de  la  IE  y  el  sexo,  y  las  covariables  las  puntuaciones  del  pretest  de  las  variables  
vergüenza,  angustia,  culpabilidad,  hostilidad)  que  refleja  una  dimensión  general   mencionadas  y  la  edad.  Los  tamaños  del  efecto  para  las  comparaciones  medias  
de  compromiso  negativo  y  angustia.  La  escala  mostró  adecuada  confiabilidad  en   entre  los  grupos  de  control  y  de  tratamiento  para  cada  una  de  las  variables  
este  estudio.  La  consistencia  interna  en  las  evaluaciones  previa,  posterior  y  de   dependientes  se  calcularon  utilizando  el  índice  r  [30].  Además,  se  realizaron  
seguimiento  fue  de  .81,  .82  y  .82,  respectivamente. análisis  de  varianza  unidireccional  de  medidas  repetidas  para  los  grupos  de  
tratamiento  y  control  tomando  por  separado  las  puntuaciones  previas  a  la  prueba,  
las  puntuaciones  posteriores  a  la  prueba  y  las  puntuaciones  de  seguimiento  como  
Intervención los  niveles  de  la  variable  dentro  del  sujeto  y  las  variables  relacionadas  con  la  
salud  mental  como  dependientes.  variables  Las  comparaciones  post  hoc  entre  las  
programa  IE.  INTEMO  es  un  programa  que  consta  de  24  lecciones  basadas  en  el   puntuaciones  de  la  prueba  previa  y  las  puntuaciones  de  la  prueba  posterior  y  
modelo  de  habilidad  de  la  IE  [5].  El  objetivo  principal  de  nuestro  programa  es   entre  las  puntuaciones  de  la  prueba  previa  y  las  puntuaciones  de  seguimiento  se  
prevenir  comportamientos  agresivos  y  desajustes  psicosociales  y  promover  la   llevaron  a  cabo  utilizando  la  prueba  de  Bonferroni.  Los  tamaños  del  efecto  para  
salud  mental  a  través  de  actividades  coordinadas  y  estructuradas  en  adolescentes   estas  comparaciones  también  se  calcularon  utilizando  el  índice  r .
de  12  a  17  años.
El  programa  incluye  24  lecciones  de  1  hora  programadas  durante  las  horas   Resultados

de  tutoría  durante  el  día  escolar  regular.  Dedicamos  una  capacitación  de  3  horas  
por  cada  rama  del  modelo  Mayer  y  Salovey,  por  año. Análisis  descriptivos
El  objetivo  de  estas  sesiones  es  dotar  a  los  alumnos  de  diferentes  habilidades  
socioemocionales  relacionadas  con  el  modelo  de  habilidad  de  la  IE  a  través  del   La  tabla  2  resume  las  medias  y  las  DE  en  cada  momento  (pretest,
trabajo  en  grupo,  juegos  de  rol,  arte,  cine  foro  y  actividades  reflexivas. postest  y  seguimiento)  para  los  grupos  entrenados  y  de  control.

tabla  1
El  diseño  del  programa  INTEMO

capacidad  de  IE 1.  Percepción,  valoración  y  expresión  de  la  emoción
Proceso Aprender  las  características  físicas  de  diferentes  emociones  a  través  de  fotografías,  escenarios,  personajes  y  juegos  de  rol.
Reconocimiento  de  emociones  en  diferentes  contenidos  como  periódicos  y  revistas.
Desarrollar  la  capacidad  de  expresar  emociones  utilizando  nuevas  formas  de  comunicación.
Desarrollar  la  capacidad  de  identificar  emociones  en  rostros  y  hacer  coincidir  rostros  con  escenarios
Discutir  diferentes  situaciones  y  la  comunicación  no  verbal  de  los  personajes.
capacidad  de  IE 2.  Facilitación  emocional  del  pensamiento
Proceso Presentar  la  idea  de  que  los  sentimientos  son  importantes  y  cómo  se  pueden  utilizar  en  entornos  académicos  para  mejorar  el  rendimiento  personal.
Hablar  de  situaciones  reales  en  las  que  se  deben  tener  en  cuenta  los  sentimientos.
Generar  estados  de  ánimo  positivos  y  negativos  en  los  alumnos  y  posteriormente  interpretar  un  poema,  cuento  o  situación  real
Generar  estados  de  ánimo  positivos  y  negativos  entre  los  estudiantes  y  posteriormente  proponer  soluciones  a  una  situación  hipotética
capacidad  de  IE 3.  Comprender  y  analizar  las  emociones;  usar  el  conocimiento  emocional  Adquirir  palabras  
Proceso de  sentimientos  a  través  de  juegos  modernos  (p.  ej.,  tabú,  contraseña,  Scrabble,  crucigramas)
Comprender  las  emociones  aprendiendo  su  significado,  funciones  y  utilidad  Introducir  habilidades  
empáticas  y  aumentar  la  conciencia  de  diferentes  puntos  de  vista  en  situaciones  Analizar  la  influencia  de  los  pensamientos  
en  la  experiencia  de  las  emociones;  representar  estados  emocionales  específicos  en  una  historia  y  actuar
según  el  sentimiento
capacidad  de  IE 4.  Regulación  reflexiva  de  la  emoción  para  promover  el  crecimiento  emocional  e  intelectual
Proceso Aumentar  la  capacidad  de  mantener  la  calma  en  diferentes  situaciones  de  conflicto.
Usar  situaciones  reales  de  conflicto  de  la  vida  cotidiana  en  el  aula  para  discutir  nuevas  formas  de  enfrentar  los  problemas.
Crear  un  foro  de  cine  para  reconocer,  comparar,  reflexionar  y  considerar  las  actuaciones  de  los  personajes.
Aprender  formas  adaptativas  de  manejar  las  emociones  y  crear  un  foro  para  discutir  estrategias.
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D.  Ruiz­Aranda  et  al. /  Revista  de  Salud  Adolescente  51  (2012)  462–  467 465

Tabla  2
Puntuaciones  medias  y  desviaciones  estándar  previas,  posteriores  a  la  prueba  y  de  seguimiento  en  escalas  aplicadas  a  los  grupos  entrenados  y  de  control

Escala Escala prueba  previa Prueba  posterior Hacer  un  seguimiento Diferencia  de  medias   r Diferencia  de  medias   r

rangos METRO SD  M SD  M Dakota  del  Sur
(pretest­postest) (pretest­seguimiento)

Grupo  entrenado  
(n  322)
Salud  mental 1–6   4.23   .98   4,15   .98   4.08   1.04   .08   .05   .06   .07  
Efecto  negativo 1–5 2.24 .72 2,29 .69 2.18 .68 .05   .03 .04   .04
Ansiedad 1–2 .49 .23 .39 .21 .39 .23 .10*   .22 .10*   .22
atípica 1–2   .28   .2   .23   .2   .21   .19   .05*   .12   .08**   .18  
Depresión 1–2   .21   .19   .19   .19   .18   .19   .01   .05   .03**   .08  
Estrés  social 1–2   .24   .23   .22   .24   .21   .21   .02   .04   .04**   .08  
locus  externo 1–2 .3 .21 .28 .22 .24 .2 .02 .05 .06*   .15
Sentido  de 1–2 .28 .22 .26 .23 .22 .21 .02 .04 .06* .14
incapacidad
somatización 1–2 .2 .19 .dieciséis .19 .17 .21 .04* .1 .03** .07
Grupo  control  (n  
157)
Salud  mental 1–6 4.25 .94 3.93 1.08 3.89 1.02 .31*   .dieciséis .36*   .14
Efecto  negativo 1–5   2.32   .64   2.32   .68   2.41   .67   .01   .01   .09   .07  
Ansiedad 1–2   .5   .21   .43   .22   .43   .22   .07*   .16   .07*   .16  
atípica 1–2   .29   .2   .31   .21   .29   .22   .02   .05   .01   .01  
Depresión 1–2 .2   .18   .26   .22   .25   .21   .06*   .15   .05**   .13  
Estrés  social 1–2 .27   .23   .28   .22   .3   .24   .01   .02   .03   .06  
locus  externo 1–2   .33   .21   .32   .23   .32   .23   .01   .02   .01   .02  
Sentido   1–2 .29 .2 .32 .23 .3 .23 .03 .07 .02 .02
de  incapacidad
somatización 1–2 .21 .17 .22 .21 .23 .22 .02 .03 .02 .05

*
pág .  01.  
**
pág .  05.

Análisis  principal No  puedo,  no  incluimos  el  sexo  en  este  conjunto  de  análisis.  El  grupo  entrenado  
mostró  diferencias  estadísticamente  significativas  para  todas  las  variables  
Después  de  controlar  la  edad  y  las  diferencias  previas  a  la  prueba  entre  los   analizadas,  excepto  MHI­5  y  afecto  negativo  (Tabla  2).  Las  comparaciones  post  
grupos  entrenados  y  de  control,  el  análisis  multivariado  de  covarianza  mostró   hoc  por  pares  utilizando  la  prueba  de  Bonferroni  y  las  estimaciones  del  tamaño  
que  los  efectos  principales  multivariados  para  la  condición  (grupo  entrenado   del  efecto  para  estas  comparaciones  indicaron  que  en  el  entrenamiento
vs.  control)  Wilks  lambda  [18,449]  .905,  .095  y  para  el  sexo  lambda  de  Wilks  
2
significativos.   [18,449]  .883,  p  .0001;  p  .0001;  .12  fueron  estadísticamente   Tabla  3
2
La  interacción  entre  la  condición  y  el  sexo  no  fue  estadísticamente  significativa,   Diferencias  grupales  en  variables  de  ajuste  psicológico
y  el  tamaño  del  efecto  de  la  interacción  fue  muy  bajo,  0,03.  La  prueba  univariante   Escala Control Entrenado FPR
2
mostró  que  los  adolescentes  del  grupo  entrenado  tenían  puntajes  
postest  más   grupo   grupo  
bajos  que  los  adolescentes  del  grupo  control  para  atipicidad  F[1,466]  .16,   (n  157) (n  322)
depresión  F[1,466]  9.62,  p  .002,  r  .14,  estrés  social  F[1,466]  5.83,  p  .016,r  .11,   M  SD  M  SD
sentido  de  incapacidad  F[1466]  
11.33,  
4.83,  p  
ág.  
.028,r  
001,  
.10  
r y  somatización  F[1466]  8.95,  
Prueba  posterior
p  .003,  r  .14  (Cuadro  3).
Salud  mental 3.93  1.08  4.15  2.32  .68   .98   2.11  .147  .03   .07  
Efecto  negativo 2.29  .43  .22  .39  .31  .21   .69   .851 .03  
Ansiedad .23  .26  .22  .19  .28  .22   .21   3.08  .08   .08  
Para  los  efectos  de  seguimiento  de  la  intervención,  incluso  después  de  controlar   atípica .22  .32  .23  .28  .32  .23   .2   11.73  .001  9.62   .16  
Depresión .26 .19   .002  5.83  .016   .14  
la  influencia  de  las  covariables,  la  intervención  redujo  significativamente  el  
Estrés  social .24   2.29  .13 .11  
afecto  negativo  F[1466]  11,51,  p  0,001,  r  0,15,  atipicidad  F[1466]  0,21,  depresión  
locus  externo .22   .07  
F[1466]  16,37,  p  0,0001,r  0,18,  
21.53,  
estrés  
p  
s.ocial  
0001,  
Fr[1466]  20,98,  p  0,0001,  r  0,21,   Sentido   .23 4.83  .028 .1
locus  externo  F[1466]  14,15,  p  0,0001,  r  0,17,  sensación  de  incapacidad  F  [1466]   de  incapacidad
18,88,  p  0,0001,  r  0,20  y  somatización  F[1466]  9,43,  p  0,002,  r  0,14.  Al  mismo   somatización .22 .21 .dieciséis .19 8.95  .003 .14

tiempo,  la  intervención  mejoró  significativamente  las  puntuaciones  del  MHI­5   Hacer  un  seguimiento

Salud  mental 3.9   1,02  4,08  1,04 5.89  .016  .68   .11

F[1466]  5,89,  p  0,016,  r  0,11.  Además,  los  tamaños  del  efecto  para  la  mayoría   2.41   .67  2.18  .22   11.51  .001  .15  .23  3.36  .067  .08  
Efecto  negativo
de  las  variables  dependientes  fueron  mayores  en  el  seguimiento  que   Ansiedad .43   .39  .22  .21   .19  21.53  .0001  .21  .19  16.37  
inmediatamente  después  de  la  intervención. atípica .29   .21  .18 .0001  .18
Depresión .25
Estrés  social .3 .24 .21 .21  20.98  .0001  .21
locus  externo .32   .23   .24   .2   14.15  .0001  .17
Además,  utilizamos  análisis  de  varianza  unidireccional  de  medidas  repetidas   Sentido   .3 .23 .22 .21  18.88  .0001  .2
para  analizar  el  cambio  de  pretest  a  postest  y  seguimiento  para  cada  grupo   de  incapacidad
(entrenado  y  control)  para  variables  relacionadas  con  la  salud  mental.  Como,   somatización .23 .22 .17 .21 9.43  .002 .14

al  igual  que  en  los  análisis  anteriores,  la  interacción  entre  la  condición  y  el  sexo   La  edad,  el  sexo  y  la  puntuación  previa  a  la  prueba  para  cada  dimensión  se  incluyeron  como  covariables  en  
no  fue  estadísticamente  significativa. todos  los  análisis.
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466 D.  Ruiz­Aranda  et  al. /  Revista  de  Salud  Adolescente  51  (2012)  462–  467

En  el  grupo,  las  puntuaciones  a  los  6  meses  de  seguimiento  fueron   y  aumentar  los  positivos.  En  segundo  lugar,  a  nivel  interpersonal,  las  habilidades  
significativamente  más  bajas  que  las  puntuaciones  previas  a  la  prueba  para  la   emocionales  pueden  promover  y  aumentar  la  calidad  de  nuestra  relación  social  
ansiedad,  la  atipicidad,  la  depresión,  el  estrés  social,  el  locus  de  control  externo,   relevante,  lo  que  puede  conducir  a  mejores  niveles  de  intimidad,  aceptación  grupal  
la  sensación  de  incapacidad  y  la  somatización.  En  el  caso  del  grupo  de  control,   y  apoyo  social.
los  informes  de  MHI­5  y  ansiedad  disminuyeron  significativamente  con  el  tiempo,   Además,  el  presente  trabajo  tuvo  como  objetivo  evaluar  la  estabilidad  de  los  
mientras  que  los  informes  de  depresión  aumentaron  significativamente.  No  se   efectos  de  nuestro  programa  EI  al  incluir  un  seguimiento  a  los  6  meses.  Los  
encontraron  cambios  significativos  para  las  otras  variables.
efectos  de  nuestro  programa  demostraron  ser  mayores  en  el  seguimiento  que  
inmediatamente  después  de  la  intervención,  mostrando  resultados  positivos  al  
Discusión
menos  6  meses  después  de  la  intervención.  Estos  hallazgos  fortalecen  la  idea  de  
que  se  necesita  tiempo  para  aplicar  las  habilidades  de  IE  aprendidas  a  la  vida  real.
Los  hallazgos  de  este  estudio  mostraron  evidencia  de  que  nuestro  programa  
Sin  embargo,  pocos  estudios  han  incluido  evaluaciones  de  seguimiento  de  
de  capacitación  en  IE,  basado  en  el  modelo  de  habilidad  de  IE  [5],  es  eficaz  para  
programas  educativos  psicosociales  [17,21].  Este  estudio  respalda  investigaciones  
promover  varias  habilidades  relacionadas  con  la  salud  mental  en  los  adolescentes.
previas  que  muestran  que  los  programas  desarrollados  durante  2  años  son  más  
Si  promover  la  salud  mental  significa  disminuir  la  incidencia  de  varios  factores  de  
efectivos  que  los  que  se  llevan  a  cabo  en  un  solo  año  [38].  Aunque  los  tamaños  
riesgo  y  trastornos  del  comportamiento  en  la  población  joven  [31],  entonces  el  
del  efecto  en  el  presente  trabajo  no  fueron  altos,  nuestros  hallazgos  son  
presente  estudio  sugiere  que  nuestro  entrenamiento  basado  en  la  evidencia  
consistentes  con  estudios  previos  [17].  Además,  nuestra  intervención  se  basa  
mejora  la  salud  mental  de  los  adolescentes  al  disminuir  las  puntuaciones  de  
en  actividades  estructuradas  e  interactivas,  juegos  de  rol  y  ejercicios  adaptados  
afecto  negativo  y  varios  síntomas  clínicos,  incluida  la  ansiedad. ,  atipicidad,  estrés  
al  nivel  de  madurez  del  alumno,  lo  que  ayudó  a  garantizar  una  intervención  óptima.
social,  depresión,  locus  de  control  externo,  sensación  de  incapacidad  y  
somatización,  al  tiempo  que  aumenta  la  medida  de  salud  mental  MH­5.  Estos  
resultados  persisten  al  menos  6  meses  después  de  nuestra  intervención.  Nuestros   Finalmente,  nuestros  resultados  sugieren  que  un  programa  basado  en  el  modelo  

resultados  concuerdan  con  revisiones  anteriores  que  indican  que  los  programas   de  habilidad  de  IE,  sin  un  enfoque  en  otras  competencias  ampliamente  

de  aprendizaje  socioemocional  son  prometedores  para  reducir  las  conductas   desarrolladas  en  otros  programas  de  aprendizaje  socioemocional,  puede  
problemáticas,  prevenir  problemas  psicológicos  y  promover  la  salud  mental  y  la   promover  el  bienestar  de  los  adolescentes  al  enseñar  percepción,  facilitación,  
adaptación  positiva  entre  niños  y  adolescentes  [17]. comprensión  y  manejo  de  emociones.
Reconocemos  varias  limitaciones  en  este  estudio.  Primero,  no  usamos  
Las  habilidades  relacionadas  con  la  IE  pueden  determinar  el  bienestar   ninguna  medida  de  IE  para  confirmar  que  los  efectos  observados  dependieran  
emocional  de  un  estudiante,  ayudarlo  a  manejar  las  emociones  de  manera  efectiva   del  desarrollo  de  habilidades  relacionadas  con  la  IE.  Hasta  donde  sabemos,  no  
y  prevenir  posibles  problemas  psicológicos  [32].  De  hecho,  los  estudiantes  con   existen  cuestionarios  estandarizados  para  medir  las  habilidades  de  IE  de  los  
habilidades  de  IE  más  altas  tienen  menos  probabilidades  de  experimentar   adolescentes  españoles  basados  en  el  modelo  de  habilidad  [5].  No  obstante,  
malestar  emocional  y  problemas  de  externalización,  mientras  que  los  estudiantes   existe  evidencia  de  que  los  programas  de  IE  para  adultos  mejoran  la  IE  [39].  Otra  
con  habilidades  de  IE  más  bajas  son  más  propensos  a  involucrarse  en   limitación  es  que  no  nos  aseguramos  de  que  los  grupos  de  control  en  todos  los  
comportamientos  potencialmente  dañinos,  especialmente  en  la  adolescencia   grupos  participantes  recibieran  capacitación  alternativa,  lo  que  nos  habría  
tardía  [33,34] .  Además,  las  habilidades  de  IE  moderan  la  asociación  entre   permitido  estimar  los  efectos  de  nuestro  programa  con  mayor  precisión.
experiencias  estresantes  y  comportamientos  suicidas,  sirviendo  como  un  factor  
protector  en  poblaciones  adolescentes  en  riesgo  [15].  En  conjunto,  estos  estudios   A  pesar  de  estas  limitaciones,  nuestra  investigación  se  suma  a  la  literatura  
demuestran  que  la  IE  es  esencial  para  muchos  aspectos  del  funcionamiento   sobre  capacitación  en  IE  al  demostrar  la  efectividad  de  un  programa  de  2  años  
psicológico  de  los  estudiantes  y  asegura  un  desarrollo  óptimo  en  este  grupo  de  
que  incluye  a  estudiantes  de  secundaria  y  que  se  basa  en  un  enfoque  más  
edad.  Por  lo  tanto,  la  IE  puede  considerarse  una  poderosa  herramienta  para  
científico  y  estructurado  que  el  que  se  ha  informado  en  otros  programas  educativos  
prevenir  problemas  de  internalización  desde  edades  tempranas.  Habilidades  
de  IE  [39 ] .
como  percibir,  facilitar  el  pensamiento,  comprender  y  manejar  las  emociones  
Una  revisión  reciente  sobre  el  aprendizaje  socioemocional  [17]  indicó  que  
propias  y  ajenas  pueden  ser  el  primer  paso  para  mejorar  la  salud  mental  y  prevenir  
muchas  escuelas  no  implementan  fielmente  programas  de  prevención  basados  
problemas  psicológicos,  que  son  especialmente  frecuentes  durante  la  adolescencia  
en  evidencia,  quizás  debido  a  una  brecha  entre  la  investigación  y  la  
[4,35] .  Las  habilidades  de  IE  permiten  a  las  personas  (a)  detectar  los  estados  
implementación  en  entornos  escolares  reales.  Por  lo  tanto,  recomendamos  
emocionales  de  los  demás  y  tener  interacciones  sociales  exitosas,  (b)  dirigir  la  
diseñar  programas  de  IE  que  capaciten  a  maestros  y  profesionales  de  la  
atención  hacia  los  pensamientos  apropiados  y  tomar  mejores  decisiones,  (c)  
educación  para  desarrollar  sus  habilidades  de  IE,  fomenten  un  enfoque  científico  
obtener  el  conocimiento  suficiente  para  comprender  con  precisión  los  procesos  
de  la  educación  y  faciliten  la  integración  fiel  de  los  programas  de  IE  en  las  
emocionales  y  (d)  desarrollar  mejores  estrategias  para  manejar  situaciones  
desafiantes  de  manera  efectiva  y  para  manejar  emociones  negativas,  disminuyendo   escuelas.  También  sugerimos  comparar  nuestro  programa  de  IE  para  adolescentes  

así  la  inhibición  y  la  rumiación  [32,36].  Por  lo  tanto,  las  habilidades  de  IE  parecen   con  programas  destinados  a  la  comunidad  escolar  en  general  para  avanzar  en  
ser  un  factor  importante  en  la  prevención  de  trastornos  psicológicos  [8,9]  y   nuestra  comprensión  de  los  mecanismos  que  promueven  y  desarrollan  la  salud  
parecen  estar  relacionadas  con  resultados  positivos  en  la  vida.  Según   mental  y  el  bienestar  positivo  en  los  jóvenes  [40] .
investigaciones  previas  que  evidencian  la  implicación  de  las  habilidades  de  la  IE  
en  el  ajuste  psicológico,  la  IE  asume  un  papel  importante  en  el  proceso  de   En  conclusión,  los  resultados  de  este  trabajo  sugieren  que  un  programa  de  IE  
adaptación  humana,  específicamente  en  la  salud  mental  y  física.  Respecto  al   creado  para  desarrollar  habilidades  para  percibir,  facilitar,  comprender  y  regular  
modelo  teórico  de  la  IE,  las  habilidades  relacionadas  con  las  emociones  son   las  emociones  es  efectivo  para  promover  la  salud  mental  en  la  adolescencia.
fundamentales  tanto  a  nivel  intrapersonal  como  interpersonal  [37].  Primero,  a  
nivel  intrapersonal,  las  habilidades  para  percibir,  usar,  comprender  y  manejar  las  
emociones  propias  y  de  los  demás  pueden  reducir  el  impacto  de  los  aspectos  
Expresiones  de  gratitud
negativos  de  nuestra  vida  diaria,  ayudar  a  enfrentar  mejor  los  eventos  desafiantes,  
minimizar  los  efectos  negativos Esta  investigación  ha  sido  parcialmente  financiada  por  el  proyecto  SEJ­03036  
del  Ministerio  de  Educación  y  Ciencia  de  España.
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D.  Ruiz­Aranda  et  al. /  Revista  de  Salud  Adolescente  51  (2012)  462–  467 467

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