FACULTAD DE ADMINISTRACIÓN

PROYECTOEMPRENDEDORDEPLANDEMEJORA

CURSO

TUTORIA III

ALUMNA

DOCENTE

Dr. YSHOLDE CONSUELO CORNEJO JURADO

CICLO

III

SECCIÓN

A20

PERÚ - 23
 1. PRESENTACIÓN

La Universidad Cesar Vallejo es una universidad que forma a profesionales de bien y no

solo eso, sino también a emprendedores que serán el éxito del país y que tengan valores
y sentido humanista que se comprometan con mejorar la calidad de vida para un buen
desarrollo sostenible.

Un mal habito que tengo es la distracción, ese mal habito no me deja cumplir mis
actividades a tiempo ya que siempre me distraigo con lo más mínimo por eso en este
informe les hablare del por qué la distracción es mi mal habito.

En primer lugar, la distracción es un problema que a cualquiera la puede suceder, tanto

a grandes como a chicos, esta problemática puede tener efectos negativos en la
productividad y en el rendimiento académico o laboral, y en lo especial situaciones que
requieren concentración y atención como hacer tareas, quehaceres o trabajos.

Lo segundo en tener en cuenta es que para poder reducir la distracción hay que tener
en cuenta que es importante crear un entorno donde podamos estar más concentrados
así minimizando las distracciones.

La distracción es un habito muy molesto para mí, ya que cuando intento prestar atención
este mal habito que fui desarrollando con el tiempo se volvió una carga, entonces decidí
usar diferentes métodos que fui aplicando desde la secundaria donde algunos fueron de
mucha efectividad y me ayudaron demasiado.

En resumen, la distracción es un problema que se debe afrontar lo mas antes posible,

ya que hay gente que sabe, pero por culpa de esta problemática no están atentos y solo
paran viendo su entorno, recordando cosas o usando el celular, ya que el celular es una
buena herramienta para buscar información lo más rápido posible y fácil pero también
se usa de mala manera tanto así para distraer a la persona.
 2. PROBLEMÁTICA

El problema de la distracción me trae muchas dificultades en mi día a día, las principales

problemáticas que están asociadas con la distracción son:

• Disminución de la productividad: La distracción constante puede afectar

negativamente a la productividad en mis estudios y otras actividades como las
tareas o mis quehaceres.

• Baja calidad de trabajos: La distracción también puede implicar en los erros que
tengo en los proyectos o informes, ya que el problema puede hacerme perder
tiempo tanto como para esperar ultimo día para realizar la tarea.

• Riesgo de accidente: En este caso también se necesita la mayor concentración

posible, pero por la distracción uno puede perjudicar su vida misma ya que
cruzando la calle puedo usar el celular y puede pasar un accidente.

Es importante buscar estrategias para minimizar los efectos negativos. Por eso hay que
tener en claro tener un lugar donde estemos sin alguna distracción y así estaremos mas
tranquilos y podremos estar mas concentrados en realizar nuestras actividades.

3. OBJETIVOS

• Objetivo general

El objetivo general de este proyecto es poder explicar como la distracción es un

problema que puedes tener y tu no sepas, explicando un pequeño concepto de este
tema y también sobre las problemáticas que puede traerte.

• Objetivos específicos

Hay que tener en claro que la distracción no tiene un objetivo específico, pero se puede
identificar efectos que se podrían considerar como objetivos no deseados.

➢ Evitar una tarea aburrida: la distracción puede surgir también de una tarea que
resulta aburrida, ya que se utiliza como forma de escape
 ➢ Lidiar con estrés o ansiedad: La distracción puede utilizarse como medio de
evitar temporalmente el estrés o la ansiedad.

4. REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

Aloisi A. (2020) El poder de la distracción Alianza editorial

https://www.alianzaeditorial.es/primer_capitulo/el-poder-de-la-distraccion.pdf

Hattie J. (2015) LAS POLÍTICAS DE DISTRACCIÓN Always learning

https://www.pearson.com/content/dam/corporate/global/pearson-dot-
com/files/hattie/The_Politics_of_Distraction_Spanish_Spanish_Web.pdf