Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
MOTIVACIÓN Y EMOCIÓN
Profesora: Anna Carballo
Mail: acarballo@uic.es
24 – 01 – 2023
TEMA 1 – INTRODUCCIÓN:
Psicología – estudio científico de la conducta (morderte las uñas o evitar subir a un avión por miedo
a volar) y los procesos mentales (memoria, imaginación, obsesiones) humanos. A través de variables
empíricas que las puedo observar – conducta, e hipotéticas que no se pueden observar – procesos
mentales.
Ej. Puedo ver que alguien llora – conducta, pero no puedo ver porque lo hace, puedo inferir por su
conducta que puede ser por tristeza, pero a lo mejor llora de alegría.
. MOTIVACIÓN: proceso adaptativo (me sirve para sobrevivir) resultado de un estado interno del
organismo en interacción con factores externos, que impulsa y dirige la conducta hacia una acción
cuyo objetivo es la supervivencia y el bienestar. Dirige la conducta hacia un sitio y no hacia otro.
. EMOCIÓN: respuesta psicofisiológica, siempre hay algo que la antecede y la provoca, tiene
diferentes componentes, patrón de activación corporal frente a diferentes emociones. Es adaptativa
desencadenada por estímulos interno (el hambre, el cansancio) o externos (que alguien te de los
buenos días = provoca emoción positiva que te hace sonreír), relevantes cuyo objetivo es la
supervivencia y el bienestar.
¿Cuál es la razón para hacer ejercicio? – diversión y disfrute, reto persona, puede ser que me sienta
forzado a hacerlo, me pagan por ello, beneficiario para la salud, porque tengo una meta …
. Ciencia motivacional: ciencia conductual, evidencia objetiva, basada en datos empíricos, para
construir teorías sobre cómo funcionan los procesos motivacionales.
La motivación no incide solo en la conducta, sino que también lo hace en como pensamos y como.
. Variabilidad intraindividual: yo conmigo misma, porque cambian las motivaciones dentro de uno
mismo, que ha pasado para que cambien las motivaciones.
. Variabilidad interindividual: porque hay diferentes motivaciones entre diferentes personas. Como
cambian las motivaciones en la población.
Conductas de las drogas adictivas:
Tendencias de aproximación (acercarnos a aquello que nos gusta y es bueno para nosotros) y
evitación (rechazar y alejarnos de aquello que no nos gusta), la tendencia hedonista es la mezcla entre
ambas tendencias – perseguir aquello que me haga bien.
La motivación es un proceso que energiza y dirigen la conducta, siempre están interactuando motivos
tanto internos como externos.
. COGNICIONES:
. METAS: cuales son las metas que yo planifico, donde están las metas que yo quiero conseguir y
todo lo que hago para conseguirlo.
. EXPECTATIVAS: que es lo que espero de aquello que quiero conseguir, influyen mucho en lo que
son las conductas motivadas.
. NIVEL ATRIBUCIONAL
El organismo y los motivos internos están interactuando siempre con los motivos externos, siempre
hay una interacción entre ellos.
Conductas de las drogas adictivas:
02 – 02 – 2023
. FUENTES DE MOTIVACIÓN:
. VARIABLES EXTERNAS: atraen o repelen des de fuera nuestra conducta motivada. Incentivos
(reforzantes). No es cualquier estimulo externo para todos igual, tiene mucho que ver con cantidad,
cualidad (tipo de reforzador), lejanía temporal (si es inmediato tiene más peso).
- Motivación intrínseca: aquello que hacemos por el simple placer de hacerlo. Lo que estoy
haciendo, la tarea en si es mi recompensa. Lo hago porque me gusta, porque me parece interesante, no
busco otra recompensa de mi conducta, sino que la conducta en si es la recompensa. Surge sobre todo
de la necesidad espontánea de las necesidades psicológicas de la persona (yo soy mi propio motor, yo
me llevo a hacer eso).
Autonomía, pertenencia – hago algo solo porque quiero estar contigo, curiosidad, amor, aprendizaje,
enseñanza …
- Motivación extrínseca: hago algo para conseguir unos resultados, recompensa separable de los
hechos. Hago A para conseguir B. Hacer una actividad para obtener unos resultados separables.
Proviene de los incentivos y consecuencias en el ambiente. Surge de las consecuencias independientes
y contingentes de la actividad.
. Incentivos: suceso ambiental que atrae o repele una persona a dirigirse o alejarse de una acción.
Antecede a la conducta y genera una expectativa de consecuencias.
. Consecuencia:
Castigo positivo: te presenta un estímulo que no te gusta (bronca, te presento un estímulo que no te
gusta, para inhibir una conducta que yo considero que no es adecuada, para evitar que la vuelvas a
hacer en un futuro). El estímulo se presenta.
Castigo negativo: te elimina un estímulo que si te gusta para intentar reducir tu conducta (quitar el
postre, los puntos del carné). El estímulo se elimina.
Beneficios incentivos y consecuencias: una motivación fuerte aumenta el valor de un incentivo débil.
Los incentivos atractivos aumentan la fuerza de la motivación.
Cuando no hay nada de motivación intrínseca, las motivaciones extrínsecas son favorables y a raíz de
ellas puede nacer motivación intrínseca.
- Motivación trascendente: todas las cosas que hacemos que se hacen por algo que es superior a mí,
que me trasciende a mí. La tarea en sí no me motiva, no es placentero, no me hace sentir competente
pero tampoco busco nada extrínseco, sino que lo hago porque creo en una causa que es mucho mayor
a mí. No tiene que ver con mi bienestar sino con el bienestar de los demás y mejorar el planeta.
Como mejorar el mundo, ayudar a los demás, contribuir en una causa que puede parecer que es más
importante que nosotros mismos, voluntariados …
09 – 02 – 2023
. TIPOS DE MOTIVOS: los motivos son las causas o razones específicas de las personas que
explican una conducta (incluyendo su inicio, cambio o detención y su grado de intensidad).
. PRIMARIOS: son innatos y biogenéticos, son necesarios para la supervivencia y son
comunes en todas las especies. Motivaciones centrales que, están funcionalmente relacionadas con la
subsistencia del individuo y de la especie. Toda especie animal está elaborada para sobrevivir.
Motivos de deficiencia, cuando me falta algo voy y lo busco para sobrevivir.
Ejemplo – motivo de hambre, impulso de sed, impulso de sexo, evitación del dolor, impulso maternal,
motivo de oxígeno, impulso de sueño, impulso de defecación, control de la temperatura y motivos de
actividad.
Son comunes a todos los organismos y personas. Innatos, independientes del contexto sociocultural
(modulación). Relacionados con la homeostasis biológica.
Un motivo primario no atendido puede acabar suponiendo una urgencia biológica porque mi
organismo está en peligro, provoca una incomodidad psicológica.
Conductas de las drogas adictivas:
. MOTIVACIÓN: procesos psicológicos básicos que explican por qué los diferentes motivos actúan
en los comportamientos motivados; es decir, por qué y cómo nos motivan los motivos.
Motivo + acción.
. CICLO MOTIVACIONAL:
. COMPONENTES DE LA MOTIVACIÓN:
. DIRECCIÓN: propiedad cognitiva de la motivación que refleja la elección, porque hago una cosa y
no hago otra. De objetivo o meta y de las conductas adecuadas. Realizar una cosa supone dejar de
hacer otra.
Beck 2000: el índice más apropiado. Satisfacción de necesidades y consecución de metas.
Variables para relevancia y persistencia: expectativa de consecución y grado de atracción del
objetivo
14 – 02 – 2023
¿CÓMO PODEMOS MEDIR LA MOTIVACIÓN?:
. CORRIENTES PSICOLÓGICAS:
. COGNITIVISTA: estudio del pensamiento y de todos los procesos cognitivos. Miran qué
ocurre en la mente de las personas que permita entender la conducta y el comportamiento. Procesos
mentales superiores. En contra del conductismo, porque los cognitivistas ponen énfasis en la mente y
en como tú interpretas los que tienes, la reacción que tienes.
Procesos mentales que se infieren de la conducta.
RECUERDOS, EXPERIENCIAS PREVIAS.
Conductas de las drogas adictivas:
. HUMANISTA: muy difícil valorar sus aportaciones de manera científica. El ser humano
tiene voluntad y no depende de factores externos e internos, cree que el ser humano es libre y que
existe el libre albedrio, tiene la capacidad de elegir, no son solo resultado de todo lo que les ha pasado,
más allá de eso hay una libertad, capacidad de elegir y autorrealizarse. El proceso de crecimiento
personal se interrumpe cuando aparecen obstáculos externos (pirámide de Maslow).
. ANTECEDENTES HISTÓRICOS: 3 teorías predominantes durante los primeros años. Uno de los
primeros autores que empezó a hablar de motivación fue descartes (hace referencia a mente y cuero),
hablaba de la importancia de la voluntad, la situaba en la mente. En contra posición salieron las
teorías insistivistas – la conducta motivada depende del instinto se podía localizar y estaba
genéticamente predeterminado, intentan poner el origen de la conducta motivada, en este caso en el
instinto. Teorías de la pulsión – había una fuerza interna inconsciente que movía la conducta del
sujeto para intentar satisfacer deficiencias, impulso interno que era necesario de satisfacer.
16 – 02 – 2023
1. TEORÍAS INSTINTIVAS (William James – 1890 y William McDougall – 1908 / 1950): beben
de la teoría evolucionista, ligada a la selección de las especies. Centrados en posicionar la conducta
motivada en la genética. Para ellos toda conducta motivada es instintiva. Toda conducta depende de
una respuesta (RR) genéticamente programada ante un estímulo (EE), toda conducta motivada aparece
frente a ese estímulo que la hace aparecer.
CRÍTICAS: proliferación excesiva de instintos, rotulaban todas las conductas que veían con un
instinto. No puede ser que tengamos hasta 6000 instintos diferentes. Falacia nominal (definición
circular que realmente no te está diciendo nada. Ejemplo – pegas a alguien porque tienes el instinto
de agresividad y tienes el instinto de agresividad porque alguien te a pegado). Los instintos no podían
ser universales porque dependen de las diferentes culturas en las que se encontraban.
Conductas de las drogas adictivas:
INSTINTO ACTUALMENTE: los instintos sí existen, pero no pueden explicar todas las conductas.
En el campo de la etología, si se siguen usando.
INSTITNOT DE IMPRONTA: cuando nazco lo primero que veo es a aquello que sigo.
2. TEORÍAS ETOLÓGICAS:
. Impronta.
. Conducta maternal – apego. Es necesario para la supervivencia, si los adultos no cuidan de sus crías,
nos extinguimos.
. Conductas de cortejo.
. Violencia (planificación del mal, de hacer más mal del que se haría por supervivencia) y
Agresividad.
. MORGAN (1894) – PRINCIPIO DE PARSIMONIA: Si una conducta animal puede ser explicada
por una función psíquica básica, inferior, no la expliquemos mediante una función psíquica más
elaborada tipo planificación …
. CREIG (1918): distingue los dos componentes que hay en la conducta instintiva:
. Conducta apetitiva: todo aquello que yo hago para conseguir lo que deseo, agua,
aparearme, una fuente de calor … todo lo que hago para conseguirlo.
. Conducta consumatoria: todo aquello que hago cuando ya he conseguido lo que deseo. Lo
que hago cuando lo consumo.
. KONRAD LORENZ (1970): dijo que nuestra conducta motivada se regulaba a través de un modelo
hidráulico: nuestra energía, instinto se va acumulando, a medida que acumulo más energía, se reduce
el umbral que provoca esa respuesta. A medida que acumulo las ganas de algo, se reduce el umbral
necesario para generar una respuesta, al mínimo estímulo voy a lleva a cabo la conducta.
Etograma: observación experimental de la conducta animal, observación sistemática de todo el
catálogo conductual del animal. Para tener un repertorio muy desarrollado de lo que es la conducta
animal.
21 – 02 – 2023
. HULL y SPENCER 1943 – TEORÍA DEL IMPULSO: a mayor activación iba a haber
mayor rendimiento de la tarea que fuera. Si la relación era lineal, solo para las personas expertas
porque cuando tienen audiencia rinden mejor, pero no para principiantes (cuando estamos
aprendiendo algo), cuando me pongo más nerviosa me equivoco más. Hay un punto en el que ya no
hay mejora.
*CALM
*EUSTRESS: me hacen estar conectada con el mundo, estrés
positivo.
*DISTRESS: estrés negativo, el que hay que evitar.
. MODELO DE EYSENCK 1979: para las personas introvertidas (rinden más en un nivel
basal más bajo) el punto de activación optimo era más bajo que para las personas extrovertidas (para
rendir al máximo necesitan más activación).
En función de donde se encuentre mi nivel de activación, ambientes estimulantes van a ser agradables
o desagradables para mí.
Conductas de las drogas adictivas:
C – CEREBRO MOTIVADO: toda conducta motivada tiene un sustrato biológico y este sustrato
depende de los sucesos que vivamos. El cerebro es la base biológica de los procesos emocionales y
motivacionales.
. HAMBRE – SACIEDAD:
. PROCESOS EMOCIONALES:
Conductas de las drogas adictivas:
Toda conducta es 100% motivada y siempre tiende a buscar el placer y evitar el dolor. El cerebro
decide. Las dos tendencias tienen que ver con el hedonismo, son respuestas motivadas e innatas.
. MESOCORTICAL: nace en el
mesencéfalo, pero llega a toda la corteza.
. NIGROSTRIATAL
. APROXIMACIÓN: sistema de refuerzo. Haz prosencefálico medial: HPT con área septal, cuerpos
mamilares y ATV.
del placer anticipatorio. El consumo repetido disminuye los efectos placenteros de la droga = creamos
tolerancia a ella, el aumento del síndrome de abstinencia y afecto negativo (disforia, depresión,
irritabilidad, ansiedad). El consumo repetido crea un gran aumento del deseo.
. ENAMORAMIENTO
. MATERNIDAD
. REDES SOCIALES
28 – 02 – 2023
Drogas adictivas:
Las drogas suben los niveles de dopamina en el sistema mesocortical y mesolímbico ya que aumentan
el placer y por tanto la motivación hacía la droga
Opiáceos y alcohol: El alcohol afecta a todo el cerebro, por tanto al funcionamiento global, los
opiáceos y el alcohol actúa en el área tegmental ventral mediante las “gaba” ya que los inhiben y esto
hace que se active este área y se genere ese placer
Alcohol y nicotina también actúan de forma indirecta por la activación de los opiáceos, activando el
núcleo accumbens, generando más placer
Niveles de dopamina:
Conductas de las drogas adictivas: