DESCRIPCIÓN BREVE

La soledad es de las muchas cosas que las personas

sufren cuando no tienen confianza, en los demás.

Josué Iñaguazo
Mecánica Automotriz

LA SOLEDAD
Exclusión social
Contenido.....................................................................................................................................1
1.Introducción..............................................................................................................................1
2. Objetivos..................................................................................................................................1
2.1Objetivos general....................................................................................................................1
2.2 Objetivos específicos..............................................................................................................1
3. Desarrollo.................................................................................................................................1
4. Conclusiones............................................................................................................................1
5. Recomendaciones.....................................................................................................................1
6. Bibliografías.............................................................................................................................1

1. Contenido de figuras
figura 1. Soledad..........................................................................................................................3
figura 2. Síntomas de la soledad...................................................................................................5
Figura 3. Comprensión.................................................................................................................6

1. Introducción
La soledad se refiere le carecer de compañía, o el sentimiento de pena,
melancolía que es experimentada debido a la ausencia de alguien o algo que
deseamos con mucho entusiasmo que esté a nuestro lado.

En casos la soledad puede llegar hacer subjetiva, por que decimos esto
porque podemos estar en compañía de las personas que queremos. A referirse a
soledad también podemos relacionarlo con lugares desérticos o alejados de toda
civilización[1]

Por lo tanto el pensamiento de soledad sería una interpretación del

individuo acerca de relaciones personales, no adecuadas que hacen que el
individuo se aislé del mundo que lo rodea esto es causado por no tener cubiertas
ciertas necesidades vitales para el individuo lo cual le genera sensaciones
desagradables a nivel psicológico, pudiendo ir acompañado también de un
malestar físico.

Esto se ve agravado por la general falta de tiempo de la que sufren muchos

individuos, realizando largas jornadas laborales y regresando a casa tarde y
cansados, lo que les deja sin energía y sin tiempo para disfrutar de un momento de
interacción con sus familiares o amigos, aumentando cada vez más el sentimiento
de soledad.[2]

2. Objetivo general

Realizar una investigación mediante una lectura, con la ayuda de material

didáctico, para el entendimiento de como la soledad esta afectando a la mayoría de la
población y como se la puede ayudar.

2..2. Objetivo específico

Se Investigará afondo páginas de internet mediante el uso de bibliotecas de

forma , detallada para poder lograr el conocimiento exacto de cómo la soledad
afecta a muchas personas.
Se realizará una respectiva investigación en páginas que nos den
adecuadamente la información que estamos buscando para no tener una
información vacía o incorrecta.
Analizar que es la soledad en los diferentes comportamientos humanos y
así poder fortalecimiento del conocimiento.

3. Desarrollo

La soledad es mala para la humanidad por que esta ha isla alas personas de un
grupo social volviéndolas incapaces de lograr conectarse a un nivel profundo e
íntimo con otras personas por lo cual es muy escaso que se mantengan en contacto
con amigos o familiares y con el tiempo pierden el interés de estar acompañados, va
disminuyendo hasta el punto de que las personas le estorban o le molesta su
presencia
 Otra cosa que las personas hacen es describirse como solitarias y que no
poseen amigos cercanos. Sus relaciones sociales suelen ser esporádicas, son
pasajeras de manera que no poseen un grupo de amigos con el que suelen compartir.
Es muy cotidiano en estas personas estar solas ya que suelen tener una vida separada
y desconectada de todo su alrededor. Esto significa que inclusive en espacios
públicos buscarán mantenerse alejados estableciendo límites físicos, es como si
viviesen dentro de una “burbuja” en su propio “mundo”.

Estas personas, contienen pensamientos negativos y sentimientos negativos,

por ejemplo la autoestima baja, la autocrítica ya que ellos se ven de manera inútil
que no sirven para nada y se lastiman mental mente con frases muy fuertes y que
ellos deberían estar solos por que quien los amaría o por que vivir

figura 1. Soledad

Fuente:[3]

Algo negativo de la soledad es que la persona convence a los demás de que

no debe ser amada Detrás de estas creencias su jazz el miedo a compartir y de
mostrarse tal cual; lo cual dificulta la creación de relaciones interpersonales sólidas. 

Suelen ser personas frías en cuanto lo emocional no demuestran el afecto a

los demás muy rápidamente. Pero esto también les ayudada a poder hablar con sigo
mismo y darse cuenta de lo que están haciendo mal o como pueden mejorar.
 3.1 Tipos de soledad

La soledad emocional

Se asocia a la pérdida de una relación afectiva reciente. El paciente

experimenta una sensación de vacío debido a la ausencia de la persona con la cual
había creado un vínculo íntimo.

La soledad social

Complicación para tener una red de amigos cercanos y no está en ningún

grupo familiar o de amistades por lo cual se sienten rechazados, incomprendidos por
los demás ya que nadie se siente como ellos.

La soledad contextual 

Esta no solo se limita a un único contexto, en este caso se genera a partir de

una situación, lugar o persona. 

La soledad transitoria 

Aparece brevemente a partir de situaciones concretas. Ejemplos de este tipo

son los conflictos suscitados por una relación amorosa.

La soledad crónica 

Cuando al pasar del tiempo afecta distintos aspectos de la vida personal de

quien la padece. Es posible tratarlo en las condiciones adecuadas, en caso contrario
tendrá repercusiones a largo plazo. 

La soledad autoimpuesta 

La soledad impuesta es el resultado de privaciones materiales y afectivas que

van en contra de la voluntad de quien las padece. Cuando las personas son incapaces
de lograr tener relaciones normales y estables son más propensas a vivir estas
situaciones. Por diversas razones como la falta de tiempo, estrechez  económica,
limitaciones físicas, inestabilidad social u otras causas similares pueden contribuir. 

La soledad psicopatológica 
 Es define a una mezcla de todas las tipologías anteriores. Para ser más
precisos representa el desgaste de la salud mental por lo cual se considera que señala
a un desorden psiquiátrico. Usualmente se asocia con el trastorno esquizoide de la
personalidad. [4]

figura 2. Síntomas de la soledad

fuente: [5]

3.2. Como detectar a una persona solitaria

Es muy reservado
Prefiere hacer la mayoría de cosas por sí mismo
Está desconectado durante largos períodos
No está pegado a su teléfono celular [6]

3.3. Cómo comprender la actitud de una persona solitaria

Primero para poder comprender a una persona solitaria no se debe juzgar si que
conocer a la persona ya que esta también tiene empatía y ellas valoran mucho una amistad y
la cuidad son personas que respetan, son leales pero si les asen daño ellas podrían alejarse de
una manera radical.

Necesitan mucho espacio para estar solas ya a ellas les agobia estar en fiestas muy
alocadas pero sin embargo ellas disfrutan de planes mas relajados donde la bulla sea menor.
Además necesitan tener tiempo asolas ya que estas llegan a pensar que una amista les esta
robando tiempo

Otra manera de entenderlas que ellas son muy selectivas en cuanto a amistades pero
son personas leales a una amistad quiere decir que aman y respetan mucho pero el problema
que no lo demuestran con actos o palabras pero sienten esa necesidad de ayuda dar.
 Figura 3. Comprensión

Fuente[7]

4. Conclusión

La soledad es una etapa muy fuerte en una persona por que primero es silenciosa como un
cáncer pero poco a poco te va acabando por dentro y por fuera y te empiezas a costumbrar a
estar solo y de repente le tomas un gusto extraño, no pues soltarla ya que te hace pensar que así
estas bien, no necesitas a nadie para estar bien mas que a ti mismo pero no es cierto ya que
fuimos creados para estar en compañía pero la soledad nos aleja de la realidad y que solo
estemos en nuestro mundo además nos llena de depresión y pensamientos suicidas.

5. recomendaciones

2. Consultar a un especialista para que nos pueda ayudar.

3. Dejar de hacer cosas que nos motiven a la soledad.
4. Enfocarnos en un deporte.
5. Hablar con la persona con la que tenga confianza.
6. Tener entretenimiento positivo.

6. bibliografías
[1] «Significado de Soledad (Qué es, Concepto y Definición) - Significados».
https://www.significados.com/soledad/ (accedido 31 de mayo de 2023).
[2] «Sentimiento de soledad: causas y cómo evitarlo».
https://psicologiaymente.com/social/sentimiento-de-soledad (accedido 1 de junio de 2023).
[3] «adolfo payés - poemas: Sentado imaginando soledades».
https://apayess.blogspot.com/2018/10/sentado-imaginando-soledades.html (accedido 1 de
junio de 2023).
[4] «SOLEDAD | Concepto, tipos, causas, características y goce».
https://wikipsicologia.com/soledad/ (accedido 1 de junio de 2023).
[5] «¿QUIERES SER ESCRITOR?: LA SOLEDAD, UN BIEN INFRAVALORADO».
http://donairegalante.blogspot.com/2012/04/la-soledad-un-bien-infravalorado.html
(accedido 1 de junio de 2023).
[6] «¿Cómo reconocer a una persona solitaria? – Metro World News».
https://www.metroworldnews.com/estilo-vida/2022/06/28/como-reconocer-a-una-persona-
solitaria/ (accedido 2 de junio de 2023).
[7] «4 formas de manejar la soledad - wikiHow». https://es.wikihow.com/manejar-la-soledad
(accedido 2 de junio de 2023).
Bibliografías