Beneficios de la terapia de pareja online

Hoy en días muchas personas que han recurrido a la terapia de pareja online saben de
sus beneficios. Si aún no has tenido la oportunidad de conocer sus bondades aquí te
describiremos algunas de ellos.

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Gracias a los adelantos tecnológicos muchas parejas en la actualidad disfrutan de los

beneficios de la psicología online. La cuarentena debido a la pandemia del Covid-19 ha
puesto de manifiesto muchos de estos beneficios.

¿Cuáles son los beneficios de recibir terapia de pareja online?

Son muchos los beneficios o ventajas que ofrece el servicio de psicología online
prestado a las parejas, entre ellos pueden señalarse:

 Resulta más apropiada para compartir datos personales

Cuando las sesiones de terapia se realizan en un consultorio al principio es casi

imposible evitar sentirse incomodo al explicar las razones que los llevaron allí.

Al principio el psicoterapeuta resulta un extraño y en la sesión presencial esa condición

se hace más notable, por lo que costará un poco más abrirse y compartir ciertos datos.

En las sesiones de terapia de pareja online resulta más cómodo explicar los detalles de
los problemas porque no hay la presión que ejerce la presencia física o una mirada
inquisidora.

 La confidencialidad es con un profesional que se encuentra distante

Será más difícil encontrarse en el banco o en el mercado a ese profesional a quien

posiblemente has contado parte de tu intimidad. Las terapias de pareja online pueden
realizarse con profesionales que se encuentran del otro lado del mundo.

Buscar un terapeuta que brinde asesoría a parejas a través de una plataforma en línea
a menudo se siente menos estresante porque no hay un contacto directo.
  Existe mayor privacidad en las sesiones online

A diferencia de las terapias de parejas presenciales donde debes acudir a un

consultorio y posiblemente te encuentres con algún conocido, las terapias online se
realizan en la privacidad del hogar o la oficina.

 Mayor compromiso en la relación

Las parejas que participan en la terapia en línea pueden experimentar un nuevo

compromiso en la relación al planificar las sesiones en conjunto con el terapeuta.

La terapia en línea puede ayudar a las parejas a desarrollar una nueva base para que la
relación siga adelante basándose en el compromiso y respeto mutuo. Asimismo,
participar en la terapia de pareja online puede ayudar a reavivar la llama.

El ambiente en línea se convierte en un espacio privado donde las parejas pueden

discutir y reflexionar sobre problemas que pudieron haber estado evitando desde hace
tiempo.

Son muchos los beneficios de la psicología online

El tratamiento abierto y honesto de los problemas del matrimonio en este ambiente

virtual reservado puede conducir a encontrar soluciones reales.

A medida que avanzan las terapias de pareja en línea las parejas descubren que la
comunicación guiada bidireccional con el profesional puede marcar la diferencia al
momento de encontrar soluciones.

La perspectiva externa e imparcial que obtienen las parejas durante la terapia de

pareja en línea puede ayudar a comprender mejor los sentimientos y emociones.

 Las parejas obtienen una nueva perspectiva

La terapia en línea puede ayudar a las parejas a obtener una nueva perspectiva sobre
cómo comprender las fortalezas y debilidades de cada uno, y cómo pueden usarlas
para mantener su relación fuerte y feliz.

Los psicólogos que se especializan en brindar terapias en línea ayudan a las parejas a
aprender cómo dejar de usar las debilidades del otro como arma en las relaciones.

 Los psicólogos en línea saben cómo aprovechar las técnicas comunicacionales.

Familiarizados con el entorno virtual donde cada palabra e imagen cuenta los
profesionales ayudan a las parejas a aprender a resolver los problemas con su cónyuge
de manera constructiva.

De hecho, el objetivo de la terapia en línea es enseñar a las parejas a trabajar juntos,

en lugar de uno contra el otro. Los terapeutas en línea están capacitados para ayudar a
las parejas a comenzar a verse como compañeros, en lugar de enemigos.

Las parejas aprenden a comunicarse más fácilmente durante las terapias en línea

Los beneficios de la psicología online están centrados en las emociones y como estas
enseñan a las parejas a comunicarse de manera más efectiva.

Durante la terapia en línea las parejas aprenden a verse como en realidad son,
aprendiendo a comunicarse sin causarse daños emocionales o traumas.

Cuando las parejas reciben terapia en línea se involucran en una sesión que utiliza
técnicas de terapia enfocadas emocionalmente para remodelar su relación y obtener
más satisfacción de la misma.

 La psicología en línea limita la vulnerabilidad

Decidir acudir a un servicio de terapia en línea es un gran paso y la gran ventaja es que
si fuera presencial posiblemente te preocupe que los demás sepan que tienes
problemas en tu relación.

Es posible que te preocupe que el ex de tu pareja conozca de esos problemas y se

aproveche de los mismos o que tus compañeros de trabajo discutan el tema a tus
espaldas.

Con la asesoría en línea si lo deseas nadie podrá saber que decidieron buscar ayuda.
Puedes hacerlo en la privacidad de tu propia casa o incluso de vacaciones mientras te
encuentras lejos de tu círculo familiar.

Cuando la relación se estabilice si lo deseas tus problemas seguirán siendo privados.

  Las terapias en línea son más flexibles

La flexibilidad de la programación de las terapias en línea se debe en parte a la gran

cantidad de tiempo que proporciona el ambiente virtual.

Los terapeutas que se especializan en asesoramiento en línea están disponibles a

través de plataformas de terapia que generalmente no están sujetas a la rigidez de un
horario, como si lo está un consultorio físico.

Esto significa que puedes tener acceso a un terapeuta de parejas para recibir
asesoramiento en cualquier momento del día o de la noche. Puede elegir tener
sesiones más largas o más cortas con tu terapeuta según la disponibilidad de la
programación.

Un plan de tratamiento ajustado a las circunstancias

Los planes de tratamiento durante las terapias de pareja en línea generalmente se

realizan en consenso entre la pareja y el terapeuta y en función de la evaluación
realizada.

En definitiva, una de las cosas que podrían aprovecharse de la experiencia de la

pandemia es la gran cantidad de beneficios que pueden proporcionar algunos
tratamientos en línea, como en el caso de la terapia en línea de parejas.

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