Autoestima

Profesora del curso:

Fiorella Bravo
Autor del curso:
Jairo Vargas
Curso:
English
Grado y sección:
5to “A” sec.

Santa Angela
Merecí
La autoestima:
El resultado emocional que surge si aceptamos y nos gusta
nuestro autoconcepto. Contrariamente al pensamiento popular,
la autoestima no surge de evaluarnos positivamente en cada
situación, sino de observarnos con objetividad y sobre todo de
estimar y aceptar nuestro autoconcepto.

Tipos de autoestima:
Alta:
Se considera que una persona tiene una alta autoestima cuando
tiene una valoración positiva de sí mismo. Sin embargo, esto no
quiere decir que una persona con alta autoestima sea una
persona perfecta, o que todo le salga bien.

Media:
La persona con autoestima media varía su percepción y
valoración de sí misma dependiendo de muchos factores, pero,
sobre todo, de la opinión de los demás.

Baja:
La autoestima baja es un problema muy común en la población,
habitualmente personas que acuden por problemas de
depresión y/o ansiedad entre otras cosas.
La importancia de tener una
buena autoestima:
 Porque permite tener más estabilidad
emocional: Al tener una buena opinión de ti mismo,
no necesitarás la aprobación de los demás y te
evitarás pensamientos negativos.
 Obtendrás mayores logros:  Gracias a una
autoestima más alta, porque tus metas serán también
más exigentes. De esta forma, tendrás objetivos más
difíciles, porque sabes que tienes la capacidad
suficiente para conseguirlos.
 Serás más atractiva: Lo que tu reflejes hará que los
demás también lo vean en ti. Con una buena
autoestima los que te rodean sentirán una gran
experiencia al compartir contigo.
 Serás feliz: La autoestima es una de las bases de la
felicidad, si no te sientes bien contigo misma, tu
felicidad nunca estará completa.
 Tendrás mejores relaciones personales: Cuando
te sientes bien contigo, tienes más aportes positivos
que entregar al resto.
En conclusión, la autoestima
es….
La autoestima es el valor que el individuo atribuye a su
persona y a sus capacidades. Es una forma de pensar
positivamente, una motivación para experimentar
diferentes perspectivas de la vida, de enfrentar retos, de
sentir y actuar, que implica que los individuos se acepten,
se respeten, confíen y crean en ellos mismos. La
autoestima, entre otras cosas, es el concepto propio que
tiene cada sujeto sobre sí mismo, es decir la idea que tiene
una persona de sí mismo que lo obliga a preguntarse quién
es, o cuál va a ser su identidad la cual se fabricará a través
de la conducta que vaya desarrollando.
Tener una buena autoestima contribuye a tener una vida a
gusto sin preocuparse por el qué dirán de las personas,
solamente la opinión tuya, hacia ti mismo cuenta, por eso
es muy importante tener una muy buena autoestima.
Referencias:

https://www.manuelescudero.com/texto-de-videos-
psicologia/que-es-la-autoestima/

https://www.manuelescudero.com/texto-de-videos-
psicologia/que-es-la-autoestima/

https://www.diariofemenino.com/articulos/psicologia/
autoestima/autoestima-media-en-el-punto-medio-no-
siempre-esta-la-virtud/

https://psicologiamonzo.com/baja-autoestima-causas-y-
consecuencias/

https://www.crecemujer.cl/capacitacion/comienzo-un-
negocio/la-importancia-de-tener-una-buena-autoestima

https://conceptodefinicion.de/autoestima/
Anexo 1:
m
,
Tener buena
autoesima significa
estar bien con uno
mismo
,
Anexo 2:

c
c
¡Tú vales mucho! c
Autoestima alta:
Autoestima media:
Autoestima baja: