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  • Listado Intercambio de Alimentos Por Grupos y Porción Verduras

    Cargado por

    DIEGO FABIAN GAMBOA BELTRAN
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    Las verduras son importantes para una dieta saludable y balanceada. Se recomienda comer verduras de diferentes colores todos los días para obtener una variedad de nutrientes. Las porciones sugeridas de verduras crudas o cocidas son de 1⁄2 taza para niños de 5 a 8 años y 1 taza para niños mayores de 8 años.

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    Las verduras son importantes para una dieta saludable y balanceada. Se recomienda comer verduras de diferentes colores todos los días para obtener una variedad de nutrientes. Las porciones sugeridas de verduras crudas o cocidas son de 1⁄2 taza para niños de 5 a 8 años y 1 taza para niños mayores de 8 años.

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    Listado Intercambio de Alimentos Por Grupos y Porción Verduras

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    Las verduras son importantes para una dieta saludable y balanceada. Se recomienda comer verduras de diferentes colores todos los días para obtener una variedad de nutrientes. Las porciones sugeridas de verduras crudas o cocidas son de 1⁄2 taza para niños de 5 a 8 años y 1 taza para niños mayores de 8 años.

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    Listado intercambio de alimentos por grupos y porción

    Verduras

    61

    Guía alimentaria para la Niña y el Niño en edad escolar


    Fuente: Unidad de Nutrición – MSD 2009

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