EXAMEN FINAL

LABORATORIO DE INNOVACIÓN
N Apellidos y Nombres Carrera Porcentaje

1 Ruben Gaona Nuñoncca Ing Industrial 100 %

2 Erika, Espinoza Egoavil Derecho 100 %

3 Roly William Chucuya Camaticona Psicología 100 %

4 Ruzlan Cardenas Yucra Derecho 100 %

5 Ibeth, Garcia Puma Psicología 100 %

6 Julio Colquehuanca Almanza Ing Industrial 100 %

 EL ESTRÉS LABORAL
Propuesta de valor y su
diferencial frente a otras
soluciones
La propuesta de valor de implementar
programas de bienestar en el lugar de
trabajo para abordar el estrés laboral
radica en la atención integral al bienestar
de los empleados. Al proporcionar un
ambiente de trabajo saludable y
equilibrado, se busca mejorar la calidad de
vida de los empleados y, a su vez, obtener
beneficios tanto para ellos como para la
organización.
Enfoque integral: Los programas de Prevención y promoción: Esta solución
bienestar en el lugar de trabajo no solo se centra en la gestión del
abordan el estrés laboral desde una
perspectiva holística, considerando
tanto el bienestar físico como el mental
estrés una vez que ocurre, sino que
también tiene un enfoque preventivo y
promocional. Al implementar
de los empleados. No se trata solo de
reducir la carga de trabajo o brindar
apoyo emocional, sino también de
programas de bienestar en el lugar de
trabajo, se busca prevenir la aparición
del estrés laboral al brindar a los
fomentar la actividad física, empleados las herramientas y recursos
proporcionar técnicas de relajación y necesarios para manejar eficazmente
promover un equilibrio saludable entre
el trabajo y la vida personal.
las demandas laborales y promover su
bienestar en general.
Personalización: Los programas de
bienestar en el lugar de trabajo pueden
Enfoque proactivo: Al implementar
programas de bienestar en el lugar de
adaptarse a las necesidades específicas
de cada organización y sus empleados.
trabajo, la organización muestra un
compromiso proactivo con el bienestar
Se pueden implementar diversas de sus empleados. Esto puede crear un
actividades y opciones para que los
empleados elijan según sus
entorno de trabajo más positivo,
fomentar la lealtad y la satisfacción de
preferencias y circunstancias
personales. Esto permite una mayor
los empleados, y aumentar la retención
del talento. Además, una fuerza laboral
personalización y participación activa más saludable y equilibrada puede
por parte de los empleados, lo que a su
vez aumenta la efectividad de la
tener un impacto directo en la
productividad y el desempeño general
solución. de la organización.
 ¿El programa de bienestar tiene un impacto positivo en la percepción del estrés laboral de los empleados? Métrica clave: Encuestas de
satisfacción y percepción del estrés antes y después de la implementación del programa. Porcentaje de empleados que informan una
disminución en su nivel de estrés laboral.

¿Los empleados participan activamente en las actividades y recursos proporcionados por el programa de bienestar? Métrica clave:
Número de empleados que se inscriben y participan en las actividades de bienestar ofrecidas. Porcentaje de empleados que utilizan los
recursos de bienestar disponibles.

Plan de ¿El programa de bienestar mejora el bienestar físico y mental de los empleados? Métrica clave: Evaluación del estado de
bienestar físico y mental de los empleados antes y después de la implementación del programa. Porcentaje de empleados que
aprendizaje informan una mejora en su bienestar general.

pre- ¿El programa de bienestar tiene un impacto en la satisfacción y la moral de los empleados? Métrica clave: Encuestas de
satisfacción y moral de los empleados antes y después de la implementación del programa. Porcentaje de empleados que

prototipado informan un aumento en su satisfacción laboral y moral.

¿El programa de bienestar reduce el ausentismo y aumenta la productividad? Métrica clave: Registro de ausentismo antes y
después de la implementación del programa. Evaluación del rendimiento y la productividad de los empleados antes y después de
la implementación del programa.

¿Los empleados encuentran útiles y efectivas las herramientas y técnicas proporcionadas por el programa de bienestar? Métrica clave:
Encuestas y entrevistas cualitativas para evaluar la percepción y la utilidad de las herramientas y técnicas de bienestar ofrecidas.
Porcentaje de empleados que encuentran las herramientas y técnicas efectivas para manejar el estrés laboral.

¿El programa de bienestar genera un impacto positivo en la cultura y el clima laboral? Métrica clave: Evaluación del clima laboral y la cultura
organizacional antes y después de la implementación del programa. Porcentaje de empleados que perciben un cambio positivo en la cultura y el
clima laboral.
Plan de aprendizaje pre-prototipado
Malla Receptora
Ideas interesantes: Nuevas preguntas:
Se observa un Los empleados valoran ¿Cómo se puede
Los empleados ¿Cómo se puede
aumento significativo positivamente la mejorar la
destacan la utilidad de aumentar la ¿Existen diferencias en
en la participación de flexibilidad laboral comunicación y
las sesiones de participación de los la percepción del
los empleados en proporcionada por el conciencia de los
meditación y técnicas empleados que programa de bienestar
actividades de programa de recursos de bienestar
de relajación como muestran resistencia entre los diferentes
bienestar, bienestar, lo que les disponibles para
herramientas efectivas inicial a participar en grupos de edad y
especialmente en permite equilibrar asegurar una
para manejar el estrés actividades de departamentos?
grupos de ejercicio mejor su vida personal participación más
laboral. bienestar?
físico y clases de yoga. y profesional. amplia y constante?

Críticas constructivas: Nuevas ideas:

Algunos empleados Considerar la
Se observa que la
expresan que la Se identifica una falta de Introducir programas de implementación de un
comunicación sobre el Explorar la posibilidad de
disponibilidad de seguimiento y apoyo capacitación en habilidades programa de
programa de bienestar establecer un sistema de
recursos de bienestar en individualizado para de afrontamiento y gestión reconocimiento y
puede mejorarse, ya que mentoría entre empleados
el lugar de trabajo es aquellos empleados que para brindar apoyo y
del estrés para desarrollar recompensas para destacar
algunos empleados no las competencias de los y celebrar los logros y
limitada y sugieren experimentan niveles orientación adicional en la
estaban al tanto de empleados en este esfuerzos de los empleados
ampliar las opciones y más altos de estrés gestión del estrés laboral.
todas las opciones aspecto. en la adopción de prácticas
variedad de actividades laboral.
disponibles. de bienestar.
ofrecidas.
Evolución del Prototipo
Necesidad – Solución – Deseabilidad – Factibilidad -
Viabilidad
Necesidad:
• El estrés laboral es un problema común y preocupante en muchos entornos de
trabajo. Los altos niveles de estrés pueden afectar negativamente la salud física
y mental de los empleados, lo que a su vez puede llevar a una disminución del
rendimiento, agotamiento y problemas de salud a largo plazo. Por lo tanto,
existe una clara necesidad de abordar el estrés laboral y promover un ambiente
de trabajo saludable y equilibrado.
Fundamentación de la solución propuesta:
• El programa de bienestar en el lugar de trabajo propuesto aborda directamente
la problemática del estrés laboral al proporcionar herramientas y recursos que
ayudan a los empleados a manejar y reducir su estrés. A través de actividades
de bienestar, como ejercicio físico, técnicas de relajación y apoyo emocional, se
fomenta un entorno que promueve el equilibrio entre el trabajo y la vida
personal, la salud física y mental, y la satisfacción laboral.
Factibilidad técnica:
• La implementación de un programa de bienestar en el lugar de trabajo es
técnicamente factible. Los recursos y herramientas necesarios, como
espacios de relajación, programas de ejercicios, capacitaciones y
actividades grupales, pueden ser establecidos y administrados por la
organización con el apoyo de profesionales de bienestar, capacitadores y
proveedores externos si es necesario.
Deseabilidad (por los usuarios):
• Mejora del bienestar: Los empleados desean tener un ambiente laboral
saludable que promueva su bienestar general. Un programa de bienestar en el
lugar de trabajo les brinda la oportunidad de cuidar su salud física y mental, lo
cual es altamente valorado.
• Reducción del estrés: Los empleados desean un entorno laboral en el que se
aborde el estrés de manera efectiva. La solución propuesta les brinda
herramientas y recursos para manejar el estrés laboral, lo que les permite
sentirse más equilibrados, en control y menos afectados por las demandas
laborales.
• Apoyo y cuidado: Los empleados valoran sentirse apoyados y cuidados por su
organización. Un programa de bienestar en el lugar de trabajo muestra el
compromiso de la empresa con el bienestar de sus empleados, generando un
sentimiento de valoración y fortalecimiento del vínculo empleado-organización.
Viabilidad económica:
• La solución propuesta es viable económicamente, ya que la inversión en
programas de bienestar en el lugar de trabajo puede generar un retorno de la
inversión positivo a largo plazo. La reducción del estrés laboral puede conducir a
una disminución del ausentismo, un aumento de la productividad y un mejor
clima laboral, lo que se traduce en beneficios económicos para la organización.
Además, hay opciones de implementación adaptadas a diferentes presupuestos,
lo que permite su viabilidad económica en organizaciones de distintos tamaños
y recursos financieros.
Evidencias
Necesidad
Evidencias de coordinación Grupal