Actividad evaluativa eje 3

Melany Mishel España Sulbaran 701

Docente: Ninfa Ramírez

Psicologia clínica de la salud

Facultad de Ciencias Sociales y Humanas, Psicología Virtual,

Fundación Universitaria del Área Andina

22 de mayo, 2023
 Terapia cognitiva conductual a través de generaciones

Terapia 1 generación.

En esta sección se mencionará el concepto de la terapia de primera generación,

dicha terapia hace referencia a una conducta la cual puede ser transformada o conducida

por desensibilización sistémica, que está basada en la relajación muscular, esta terapia

debe ser reforzada y/o castigada, se debe priorizar la solicitud de la paciente. Desde la

expresión más pequeña hasta la más grande, busca un desvanecimiento paulatino hasta

lograr su desaparición. En este caso, es de importancia mencionar que la paciente debe

ser referida para tratamiento luego de una evaluación médica exhaustiva y

posteriormente, en las etapas finales, para reducir la conducta preocupante se requiere un

proceso de persistencia y repetición de la conducta para buscar solución.

Hipótesis

El objetivo que tiene el profesional en psicologia con Lic es mostrar que tiene un

comportamiento ansioso en lugares que normalmente no usa, lo que conlleva a prohibir su

capacidad para sentirse cómoda, a expresarse en el entorno, y a tener miedo de ser

criticada y juzgada, por lo que decide posicionarse solo en lugares familiares. Además, le

cuesta relacionarse con gente nueva y establecer una comunicación estable, por lo que,

para evitar este malestar emocional, opta por ser fuerte e indiferente hacia los demás.
 Plan de intervención

El procedimiento debe ser el siguiente:

1. Desensibilización sistemática, ya que este plan de tratamiento incluye la

relajación muscular, a través de ejercicios de tensión y diferenciación, de manera que sea

posible identificar qué condiciones específicamente crean ansiedad, por lo que el enfoque

es mucho más simple y luego escala a las situaciones más complejas.

Primero, la estrategia correcta puede ser interactuar con nuevas personas en las

áreas comunes, ir identificando poco a poco el espacio allí, identificar las áreas que te

hacen sentir más cómodo y luego interactuar con otras personas en base al lenguaje y/o

frases muy cortas, como: "Lo siento, tienes tiempo" o "muy bien ", y así sucesivamente.

Continuamente, la práctica debe realizarse de manera constante hasta que se puedan tener

conversaciones fluidas y no antes de ansiedad.

Segunda generación

A través del protocolo de Albert Ellis, que presenta el Modelo de Terapia

Racional Emocional A-B-C-D-E (Comportamiento, Pensamiento, Sentimiento, Razón y

Consecuencias), cada uno de los cuales es importante para la plena adherencia a la terapia

indicada por el autor, Ellis no pretende decir Emoción no puede existir sin el

pensamiento, ya que es probable que ocurra solo, pero en este caso existe sólo

temporalmente. Por lo tanto, sin emociones parece que tenemos dificultades para

mantener las emociones. Constantemente estamos reforzando nuestros pensamientos o

ideas. Navas, R., José, J. (1981).

 En este caso lo que se busca conseguir con el paciente es averiguar cuál es el

problema inicial y comenzar el proceso de curación debajo de eso, mostrándole que puede

reorganizar los pensamientos y el comportamiento emocional que lo abruma. Así mismo,

el origen de sus emociones no está en las circunstancias, familia, amigos, trabajo, sino en

la forma en que las interpretan el fenómeno que les sucedió.

Hipótesis

Su finalidad principal es hacer que se genere y participe de las creencias y la

percepción de uno frente a la experiencia y la experiencia, la construcción de creencias.

La irracionalidad del análisis en casos clínicos "Tengo dudas y desacuerdos" Con mi

personalidad y lo que puedo ser”, “Por qué soy como soy”. Por lo tanto, ¿Cómo se

describe en detalle la emoción si es positiva o negativa, por lo que es El protocolo ABC

es importante, permite el diagnóstico y tiene un claro Reestructurar aspectos que abruman

al paciente?

Plan de intervención

A. (evento)

1. Mostrar complejo de inferioridad.

2. Evidencia de patrones de bloqueo con personas que no conoces o con las que no

tienes una relación Confianza, agregando que no le gustan los chistes ni las bromas.

3. El mismo cuestionario informa que le gusta estar con gente y le gusta estar con

extraños compartir con ellos.

 B. (Creencias irracionales)

1. Se sintió fuera del grupo, tuvo dudas y no estuvo de acuerdo, mencionaba que

no le parecía bueno que otra persona estuviera con alguien como él, le parecía que era

bueno para otras personas, pero no para él, y sentía que le afecta demasiado.

2. Disfrutaba estar cerca y compartir con extraños, escuchar sus historias y tener

conversaciones profundas con mis amigos.

C. (Consecuencias emocionales)

1. Temor o miedo.

2. Tristeza o aflicción

D. (Disputa racional)

1. Que la paciente entienda que hay espacios y personas con las que puede

relacionarse sin tener estos pensamientos.

2. Finalmente, hay espacios donde encontramos a personas ajenas compartiendo

momentos a nuestro alrededor, pero tenemos que entender que, si algo no te gusta, no

debes dejar que salga a la superficie. En este sentido, el paciente manifiesta una

discrepancia con el punto anterior, por lo que se debe profundizar este sentimiento, ya

que se debe resolver el bloqueo y la entrada de nuevas personas.

E. (Consecuencias de la disputa)

1. Está bien crear miedo, no demasiada divergencia en la personalidad. Esto es

para llevarlo hasta el punto de generar tranquilidad contigo mismo.

 2. Cuando eres desconfiado o no estás en paz con la gente de afuera, está bien si

tienes esa postura de bloqueo, no pasará nada negativo, eso sí debes tratar de no sentir

esas emociones tristes, si se ven negativamente.

3. Analizar el malestar que provocan los chistes y chistes bloqueados, y la

aceptación de los recién llegados.

Tercera generación

En este tipo de terapia grupal se da prioridad al lenguaje del individuo, la forma en

que expresa sus emociones y pensamientos, el reconocimiento del contexto y el trato con

el entorno en el que interactúan paciente y terapeuta son de suma importancia. Como tal,

esta sección reconoce la historia del individuo, su Características sociales, culturales,

antropológicas, étnicas y socioeconómicas.

La tercera generación de guías es principalmente conductual, con algunos ajustes,

como la terapia de aceptación y compromiso; heterogénea, porque combina diversas

técnicas, métodos y teorías, aunque no se ha determinado la efectividad de esta estrategia

de intervención corroborada, pero sí su verificación y conocimiento. Los procesos de

construcción permanecen en esta generación. Por su parte, dado su amplio campo de

actuación, permite atender a pacientes con situaciones complejas de intervención en el

marco de psicoterapia.
 Hipótesis

El objetivo con Lic es concientizar a través de la identificación de síntomas, y ante

el escenario y la imposibilidad de verse afectada negativamente por construir relaciones

en espacios o entornos desconocidos, aterrizar en la realidad de esta forma será más

llevadero. Además, puede manifestarse como activación fisiológica, cambios en el ritmo

cardíaco, músculos faciales tensos, sensación de estómago vacío, adormecimiento en

manos, etc. Están despejados Sus pensamientos de anticipar críticas negativas "Podría ser

estúpido si digo eso", "¿Qué pensarían? Sí", "Mejor me callo para no arruinar las cosas"

también son predicciones personales claramente bajas frente a pensamientos relacionados

con la tristeza y la depresión, sintiendo que su persona es esencialmente lo contrario de lo

que muestra la escena a través de las conductas de evitación y evitación de huida del

lugar.

Plan de intervención

Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Steven Hayes (2012), Partimos de

la idea de que el foco de los problemas de Lic proviene de su constante negatividad, y,

por lo tanto, intervienen en la fusión cognitiva, haciéndole pensar que los Pensamientos

son la realidad o que somos sometiéndose a ellos. Del mismo modo, experimenta la

evitación, que ves cuando evitas personas o situaciones que te hacen sentir mal. El propio

Lic debe obedecer al pasado, por lo que debe ser verbalizado. Asimismo, Lic no exhibe

metas ni comportamientos dirigidos a esas metas. Si no sabemos lo que queremos, o lo

que es importante para nosotros, ¿cómo podemos encaminarnos? Tienes que trabajar

mucho en esa parte porque es desordenada. Lic aplica estrategias de atención plena
 porque aprender a tolerar la ansiedad que se produce cuando se expone a esta

situación es útil para reducir el comportamiento de evitación.

Las técnicas de relajación, como la respiración profunda, la relajación muscular

progresiva o el yoga, pueden ayudarlo a sobrellevar la ansiedad y el estrés que

experimenta cuando está en presencia de otras personas que no conoces, también se

recomienda la actividad física para ayudar a controlar la ansiedad asociada con las fobias

específicas.
 Referencias bibliograficas

Gamba, A. (06 de marzo de 2018). Terapias de Primera Generación Modelo

Conductual Cognitivo. Obtenido de Terapias de Primera Generación Modelo

Conductual y Cognitivo: https://www.youtube.com/watch

Gamba, A. (07 de marzo de 2018). Terapias de Segunda Generación Modelo

Conductual Cognitivo. Obtenido de Terapias de Segunda Generación Modelo

Conductual y Cognitivo: https://www.youtube.com/watch

Trujillo, S. (S.F). Psicologia clínica y de la salud - eje 3 pongamos en práctica.

Obtenido de Psicologia clínica y de la salud - eje 3 pongamos en práctica:

https://areandina.instructure.com/courses/14481