LA INTELIGENCIA

EMOCIONAL
REALIZADA POR:

Pilar
Abigail
Navarro
Santos

¡Resumen!

concepto
Habilidades que una persona adquiere por nacimiento
o aprende durante su vida, destaca la empatía, la
motivación de uno mismo, el autocontrol, el
entusiasmo y el manejo de emociones.

1)
Autoconocimiento emocional
Habilidades que nos permiten ser
conscientes de cómo procesamos nuestras
emociones y controlar nuestras reacciones a
estos estímulos.

2)
Autocontrol emocional
Gestiona nuestros sentimientos y
comportamientos para controlar tanto las
emociones positivas como las negativas y así
poder expresarlas de manera adecuada.

3)
Automotivacion
Habilidad importante, que impulsa a las personas
a continuar progresando incluso frente a los
contratiempos, a aprovechar las oportunidades y
a mostrar compromiso con lo que quieren lograr.

4) ¡Ya casi!

Empatía
Capacidad de situarse en la emoción que
experimenta la otra persona, sentir lo que ella
siente, es un valor y una competencia que favorece
el contagio emocional (que puede ser positivo o
negativo).

5)
Habilidades Sociales
Capacidades que una persona posee a la hora de
gestionar una conversación, una reunión, un
conflicto o el trabajo en equipo, entre otros muchos
ejemplos.