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Dirección Zonal de
Comunicación, Imagen y
COORDINACIÓN ZONAL 3- SALUD Prensa. FECHA: 03/02/2022
I. ANTECEDENTES
El ejercicio físico es bueno para todas las partes del cuerpo, incluida la mente. El ejercicio mejora la salud del
cerebro y el aprendizaje. Puede ayudar a las personas a dormir mejor. Cuando haces ejercicio, tu cuerpo
produce sustancias químicas que te ayudan a sentirte bien. El ejercicio reduce las posibilidades de sufrir de
depresió n y disminuye los sentimientos de ansiedad. Ademá s, el ejercicio puede darte una verdadera sensació n
de logro y orgullo por alcanzar metas, como dominar un nuevo paso de baile o batir un récord personal en 100
metros llanos. OMS (2016)
II. OBJETIVO
IV RESULTADOS
El 90% de los participantes se sintieron có modos durante al desarrollo de la tarde deportiva,
manteniendo especial interés en aprender medios de vida saludable