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  • Malos Hábitos

    Cargado por

    Nayelly Sandoval
    11 vistas2 páginas
    Este documento presenta tres malos hábitos comunes (levantarse tarde, no hacer ejercicio, y distraerse fácilmente) y sugiere acciones para cambiar esas rutinas negativas (dormir más temprano, hacer media hora de ejercicio diario, y estudiar en un lugar sin distracciones). El documento parece ser parte de un curso de tutoría sobre cómo mejorar hábitos de vida.

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    Título original

    malos hábitos

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    Este documento presenta tres malos hábitos comunes (levantarse tarde, no hacer ejercicio, y distraerse fácilmente) y sugiere acciones para cambiar esas rutinas negativas (dormir más temprano, hacer media hora de ejercicio diario, y estudiar en un lugar sin distracciones). El documento parece ser parte de un curso de tutoría sobre cómo mejorar hábitos de vida.

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    “AÑO DE LA UNIDAD, LA PAZ Y EL

    DESARROLLO”

    Curso:

    Tutoría

    Docente:

    Jorge Orlando Larios


    Miñano

    Estudiante
    Rosa Alejandra Iparraguirre
    Desposorio

    2023
    MALOS HÁBITOS
    ACCIÓN PARA
    PROBLEMA RUTINA CAMBIAR RUTINA
    (HÁBITO) NEGATIVA

    Dormir temprano, para


    Siempre duermo tarde levantarme y hacer todas
    Me levanto tarde
    mis cosas

    Hago una vida Empezar hacer media hora


    No hago ejercicio desordenada de ejercicio

    Me distraigo con lo Estudiar en un ambiente en


    Distraerme rápido que tengo al rededor donde no me pueda
    de mi distraer

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