UNIVERSIDAD NACIONAL DE TUMBES

FACULTAD DE CIENCIAS ECONÓMICAS

ESCUELA PROFESIONAL DE ECONOMÍA

DOCENTE:

VEGA OLIVOS, AURA

ALUMNOS:

MENDOZA CHAVEZ, AQUILES

LUNA LEON, KATLEEN

ASIGNATURA:

ORATORIA

TUMBES – PERÚ

2023
HABLAR SIN MIEDOS Y
TENCIONES

01.¿Qué es el temor?
 Es un sentimiento de miedo y ansiedad que impide el potencial para
desarrollar y avanzar. El temor se activa cuando detecta una posible
amenaza real o supuesta, presente, futura o incluso del pasado.

02.Menciona cuatro claves para superar los miedos y

tenciones. Explícalas.

 NOMBRARLO: ya que no puede superar el miedo que permanece

oculto en nuestra subconsciente.
 CONTROL DE LA RESPIRACIÓN: es la clave para superar esos
brotes de ansiedad.
 MEDITACIÓN DE ATENCIÓN PLENA: Nos ayuda a reducir del
estrés y la ansiedad.
 IMAGINACION DE FORMA POSITIVA: asi podemos superar el
miedo, manteniéndose en calma e imaginar la situación en la
que tenemos miedo.

03.¿Por qué es importante desarrollar una actitud mental

positiva? AMP
 porque nos impulsa a buscar información y soluciones ante las
adversidades o ante el temor de conocer la respuesta a nuestras
dudas, llegamos a un punto donde nos bloqueamos,
impidiéndonos adoptar actitudes positivas.

04. ¿Qué sensaciones experimentan cuando están frente al

público?
 La sensación que podemos experimentar puede ser: temblor,
sudoración de las manos, aumento de la frecuencia cardíaca,
dificultad al respirar, nervios, etc.
05. Cuenta una anécdota positiva.

 ANÉCDOTA DE LUNA LEON:

Un día iba por el mercado con mi hermana y en eso veo a dos gatitos que
estaban solos sin familia ni hogar, decidimos acogerlos, nos buscamos
una caja de cartón y los pusimos ahí, le dimos leche y comida y poco a
poco empezaron a recuperarse y a ponerse bonitos. Estaba tan
emocionada y contenta de tenerlos.
 ANÉCDOTA DE MENDOZA CHAVEZ:
Fue cuando me metí a un grupo de ayuda social donde nos
encargábamos de ayudar a las personas más necesitadas.
Otorgándoles alimentos, ropa, y en algunas veces lográbamos obtener
buenos fondos y ayudábamos con sus calaminas o cositas que les
hacían falta.

06.¿Es importante superar los miedos? Sustenta tu

respuesta.
 sí, Ya que si no lo hacemos no podríamos avanzar y nos
bloquearíamos por el miedo, superando el miedo podemos crecer
como personas y alcanzar una vida más plena (Es una vida con
metas y sueños alcanzados y a la vez, sin remordimientos.).
Sintiéndote libre al vencer tus miedos.

07.¿Qué actitud debe tomar un orador? Coméntalo.

 Las actitudes que debe de tener un buen orador es que debe
moverse para mostrar entusiasmo y trasmitirlo a su audiencia. Un
orador debe vestirse adecuadamente, pero siempre teniendo en
cuenta el público ante el cual se presenta. Su postura debe ser
erguida mostrando decisión y seguridad. Utilizar un lenguaje claro,
con palabras fácilmente comprensibles.