DANDO PASOS HACIA LA INDEPENDENCIA

El miedo y la falta de confianza pueden frustrar el desarrollo normal de la

independencia. Tú puede buscar a otros para que tomen decisiones por usted
mientras busca complacerlos en cualquier posible De la manera, incluso si
significa hacerse cargo de actividades que claramente pertenecen como la
responsabilidad de otros. Explore sus miedos y las formas de superar esos
miedos aumentando la independencia.

Acciones.

1. Miedo a decepcionar a los demás: Este es un miedo común que inhibe el

crecimiento de independencia. Describe las circunstancias en tu pasado que
podrían haberte enseñado a espera que decepciones a los demás cuando
tomes la decisión de actuar.

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2. Miedo al fracaso: Describa incidentes en su pasado que contribuyan a sus

expectativas de fracaso cuando se toman medidas independientes.

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3. Miedo al abandono: qué circunstancias familiares o sociales te han llevado

a ¿Temes que los demás te dejen en paz si no tratas constantemente de
complacerlos?

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4. Acciones independientes: enumera las acciones que puedes tomar que te

ayudarán a superar tu teme y aumenta tu independencia. Dé una fecha para
la implementación.

Acción Fecha
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2. ______________________________________ ___________
3. ______________________________________ ___________