“Método de evaluación

global”
(Método LEST)
UDELAS

2022

Seguridad y salud Ocupacional

 Universidad Especializada de las Américas
Extensión Chiriquí

Facultad de Biociencias y Salud Pública

Licenciatura en Seguridad y Salud Ocupacional

Integrantes:
Serrano Ericka 4-818-1345
Acosta Yheizy 4-821-880
Richards Lisbeth 1-752-244

Facilitador:
Jhony Ariel Jurado Morales
Asignatura:
Practica Universitaria

“Método de evaluación global (método L.E.S.T)”

Segundo año-Tercer Semestre

Año Lectivo
2022
 Introducción

Mejorar las Condiciones de Trabajo implica determinar de forma global cuáles son
estas condiciones, y cuánto y cómo afectan a la salud del trabajador, cada una y
en conjunto, entendiendo por salud "el estado de bienestar completo físico, mental
y social" definido por la Organización Mundial de la Salud en 1946. La principal
aportación del Método de Análisis de las Condiciones de Trabajo elaborado por F.
Guélaud, M.N. Beauchesne, J. Gautrat y G. Roustang, miembros del Laboratoire
de Economie et Sociologie du Travail (L.E.S.T.), del C.N.R.S., en Aix-en-Provence,
es que permite cuantificar, y en consecuencia medir, variables que frecuentemente
son tratadas de manera muy subjetiva.
 Objetivos

 Conocer las variables de mayor incidencia en el ambiente de trabajo y

que impactan en el desempeño de los trabajadores, para evaluar el
impacto de la incidencia mediante el método LEST.

 Evaluar todos los factores relativos a la actividad laboral que pueden

tener repercusión en la salud física y emocional de los trabajadores.
 Alcance

El L.E.S.T. pretende ser una herramienta que sirva para mejorar las condiciones
de trabajo de un puesto en particular o de un conjunto de puestos considerados en
forma globalizada. Hay que señalar también que es un método que no requiere
conocimientos especializados para su aplicación y que está concebido para que
todo el personal implicado participe en todas las fases del proceso.
 MÉTODO L.E.S.T

El método LEST se desarrolló en 1978 por F. Guélaud, M.N. Beauchesne, J.

Gautrat y G. Roustang, miembros del Laboratoire d'Economie et Sociologie du
Travail (L.E.S.T). Provence, Francia. Busca evaluar las condiciones de trabajo de
la manera más objetiva y global posible, por medio de un diagnóstico final que
indica si las situaciones consideradas en el puesto de trabajo son satisfactorias,
molestas o nocivas.

El método considera variables que intervienen en el puesto de trabajo de manera

general y nos da a conocer en primera instancia si es necesario realizar un
análisis más profundo con métodos específicos de cada uno de los puestos de
trabajo.

Antes de la aplicación del método, es imprescindible haber resuelto tópicos

referentes a la Seguridad e Higiene en el trabajo dado que no son previstos por el
método (Universidad Politécnica de Valencia, 2010).

La información que debe recolectarse para aplicar el método tiene un doble

carácter: objetivo y subjetivo. Por un lado se utilizan variables cuantitativas como
la temperatura o el nivel sonoro y, por otra, es necesario considerar la opinión del
empleado respecto a la tarea que ejecuta en el European Scientific Journal
December 2016 edition vol.12, No.35 ISSN: 1857 – 7881 (Print) e - ISSN 1857-
7431 3 puesto para medir la carga mental o los aspectos psicosociales del mismo.
Para que el método sea efectivo, se requiere la participación activa del personal
(Universidad Politécnica de valencia, 2010).

A pesar de tratarse de un método general no es posible aplicarlo para la

valoración de cualquier tipo de puesto. El método se desarrolló inicialmente para
evaluar las condiciones laborales de puestos de trabajo fijos del sector industrial,
en los que el grado de cualificación requerido para su desempeño es bajo.
Algunos factores del método (ambiente físico, postura, carga física) pueden
utilizarse para evaluar puestos con un nivel de cualificación elevado del sector
industrial o servicios, mientras el área de trabajo y las condiciones ambientales se
mantengan constantes.
A continuación se muestran algunas tablas que nos presentan como está
conformado el método.

Tabla1

La aplicación del método inicia con la observación de la actividad desarrollada por

el empleado en la que se tomarán los datos necesarios para la evaluación. En
general, para la toma de datos objetivos es necesaria la utilización de instrumental
adecuado como: un termómetro para la medición de temperatura, un luxómetro
para la medición de intensidad luminosa, un sonómetro para la medición de
niveles de intensidad sonora, un anemómetro para evaluar la velocidad del aire en
el puesto, e instrumentos para medir las distancias y tiempos como cintas métricas
y cronómetros.

METODOLOGÍA

Lo que se refiere a la aplicación del método LEST, se han buscado casos

prácticos que muestren la eficacia de éste; y con base en la investigación, se
observa que no está muy difundido, debido a que no se encuentran trabajos de
esta índole fácilmente. Se han llevado a cabo algunos estudios en España,
Francia, México, Chile, y Colombia.

El método no puede ser utilizado en todos los puestos de trabajo sin distinción;
muy esquemáticamente se puede decir que es aplicable preferentemente a los
puestos fijos del sector industrial poco o nada cualificados. Sin embargo algunas
partes de la guía de observación, como las relativas al ambiente físico, a la
postura y a la carga física de trabajo son también utilizables para evaluar otros
puestos más cualificados del sector industrial y para muchos del sector servicios.
Por el contrario no debe ser utilizado para evaluar aquellos puestos en los que las
condiciones físicas ambientales y el lugar de trabajo varían continuamente, como
el caso de los trabajadores de mantenimiento, construcción, etc.

Hay que señalar también que las preguntas relativas a la carga física y mental
pueden presentar dificultades en aquellos puestos no

Las NTP son guías de buenas prácticas. Sus indicaciones no son obligatorias
salvo que estén recogidas en una disposición normativa vigente. A efectos de
valorar la pertinencia de las recomendaciones contenidas en una NTP concreta es
conveniente tener en cuenta su fecha de edición.

DIMENSIÓN: CARGA FÍSICA

La carga física asociada a una tarea puede medirse a través del consumo de
energía que requiere su desarrollo por parte del trabajador (metabolismo
energético). La tasa metabólica puede estimarse a través del consumo de oxígeno
del trabajador cuando desempeña la tarea, dado que existe una relación conocida
entre consumo de oxígeno y consumo de energía. Sin embargo, medir el consumo
de oxígeno mientras el trabajador desempeña la tarea puede resultar poco
operativo por el instrumental a emplear. En este caso es posible estimar el
consumo de energía a través de la frecuencia cardiaca dado que, a frecuencias no
excesivamente altas (hasta unas 170 pulsaciones por minuto), existe una relación
lineal entre la frecuencia cardiaca y el consumo de energía.

Para emplear este procedimiento es necesario emplear un pulsómetro para medir

la frecuencia cardiaca del trabajador a ciertos intervalos. Existen dispositivos de
este estilo que permiten el registro continuado de la frecuencia cardiaca y el
almacenamiento de los datos para su posterior análisis. Además de la edad y el
sexo del trabajador

DIMENSIÓN: ENTORNO FÍSICO

El entorno físico es la parte del entorno humano que incluye los alrededores
estrictamente materiales o tangibles. Un entorno físico educativo de calidad es
aquel que apoya programas de enseñanza y aprendizaje y pedagogías múltiples y
diversas, incluidas las tecnologías vigentes; aquel que manifiesta un rendimiento
de construcción rentable, óptimo y operativo a lo largo del tiempo; aquel que
respeta y está en armonía con el entorno y aquel que anima a la participación
social, proporcionando un ambiente saludable, acogedor, seguro, sin riesgos y
estimulante para sus ocupantes.
DIMENSIÓN: CARGA MENTAL

La norma UNE-EN ISO sobre principios ergonómicos relativos con la carga mental
(anteriormente denominada principios ergonómicos relativos a la carga de trabajo
mental), en su parte 1 sobre conceptos generales, términos y definiciones (UNE-
EN ISO 10075-1:2017) distingue entre presión mental (mental stress) y tensión
mental (mental strain), considerando que la carga mental es un término general
que abarca ambos aspectos.

La norma entiende por presión mental el conjunto de todas las influencias

apreciables, ejercidas por factores externos, que afectan mentalmente al ser
humano. Un aspecto relevante a tener en cuenta es que este término lo considera,
como no puede ser de otra manera, desde un punto de vista eminentemente
técnico, no coloquial, por lo que es considerado un término neutro, sin connotación
negativa. Esta presión mental también es denominada en ciertas publicaciones
como exigencias mentales (Sebastián y del Hoyo, 2002). Por tensión mental
entiende el efecto inmediato de la presión mental en el individuo, dependiente de
su condición previa (edad, estrategias de afrontamiento, fatiga, etc.). Es, por tanto,
el impacto resultante sobre la persona (DíazCabrera et al., n.d.).

DIMENSIÓN: ASPECTOS PSICOSOCIALES

El trabajo puede tener efectos positivos o negativos para la salud física y mental
de la persona trabajadora. Un trabajo satisfactorio y justo, da a la persona salud;
pero un trabajo que sobrepase las capacidades personales y con un ambiente
negativo, puede enfermar a la persona, incrementa la posibilidad de que ocurran
accidentes y afecta el rendimiento y el ambiente de trabajo en general.

En los últimos años, en materia de salud ocupacional se ha reflexionado sobre

otros factores de riesgo laboral que no precisamente son tan videntes y tangibles,
estos son los factores de riesgo psicosociales, los cuales se han hecho más
frecuentes en las empresas e instituciones ante la creciente competitividad; la
transformación y aceleramiento de los procesos productivos y la tendencia actual
a la precarización del trabajo, caracterizado fundamentalmente con la extensión de
las jornadas, ausencia de pausas de recuperación, sacrificio de periodos de
vacaciones y malas condiciones de trabajo.
DIMENSIÓN: TIEMPO DE TRABAJO

El tema del tiempo de trabajo ha ocupado un lugar central en la labor de la OIT

desde su creación, cuando adoptó la primera de muchas normas internacionales
del trabajo. Algunos de los principales retos en este ámbito siguen siendo los que
han sido importantes desde los albores de la era industrial: el exceso de horas de
trabajo y la necesidad de proteger la salud y la seguridad de los trabajadores,
limitando las horas de trabajo y estableciendo períodos adecuados de descanso y
recuperación, incluidos el descanso semanal y las vacaciones anuales pagadas,
que están consagrados en las normas internacionales del trabajo.

Sin embargo, en los últimos años, una serie de factores han dado lugar a nuevas
tendencias y evoluciones tanto en el tiempo de trabajo como en la organización
del trabajo.
 Conclusión

Existen diversos métodos para realizar evaluaciones ergonómicas pero se

estableció que el método LEST era el más adecuado para el tipo de trabajo a
estudiar, en función de los parámetros que contemple.

El método LEST, contempla el entorno físico, la carga mental, los aspectos

psicosociales y los tiempos de trabajo. Esta metodología muestra una visión más
amplia de la situación en la que se encuentra cada empleado, que si se utilizara
un método que sólo contempla el esfuerzo por cargas.

El método LEST ha sufrido modificaciones dependiendo de la situación en que ha

sido aplicado. La variante que se ocupó en este estudio fue el de la Universidad
Politécnica de Valencia. Las posibles respuestas que se tienen para calificar,
simplifican mucho el análisis de resultados, en comparación con el método
original, ya que los rangos son más amplios.