BIOQUÍMICA

Informe de prácticas de laboratorios

Universidad De Cartagena

Facultad de Ciencias de la Salud

Programa de Medicina- III Semestre

Estudiantes:

Luisa Fernanda Pareja Lopez

Juan David Pinzón Sánchez

Valeria Sofía Ricardo Mena

Frandy Michel Rodriguez Mejía

Angel Junior Rojas de Hoyos

mayo 05 de 2023
 INTRODUCCIÓN

Los lípidos son un grupo de compuestos químicamente diversos que desempeñan funciones
biológicas muy variadas. Los lípidos en el organismo provienen tanto de la síntesis “de novo”
como de la dieta. Al ser compuestos apolares (insolubles en agua) necesitan un sistema de
transporte para su distribución por el organismo. Para poder circular en el plasma, se unen a
proteínas específicas (Apolipoproteínas) formando estructuras complejas, que se denominan
lipoproteínas (Lps). Las Lps son estructuras esféricas cuyo núcleo central, hidrofóbico,
contiene el colesterol esterificado y los triacilgliceroles (triglicéridos; TG) y está rodeado por
una capa hidrofílica externa compuesta de fosfoacilgliceroles, proteínas y colesterol libre. (2)

En la práctica de laboratorio estuvimos realizando diferentes procedimientos y pasos para

conocer la concentración de colesterol y triglicéridos de la muestra asignada e identificar si
estaba por dentro o fuera de los rangos normales

OBJETIVOS
● Saber cuales son los distintos métodos para determinar el colesterol.
● Conocer los niveles normales de colesterol en sangre.
● Relacionar los resultados obtenidos en la determinación de colesterol total y las
patologías asociadas.
MARCO TEÓRICO
Cualquier alteración en los niveles normales de lípidos plasmáticos (fundamentalmente
colesterol y triglicéridos) se conocen como DISLIPEMIAS. Son una serie de diversas
condiciones patológicas cuyo único elemento común es una alteración del metabolismo de los
lípidos, con su consecuente alteración de las concentraciones de lípidos y lipoproteínas en la
sangre.

Se clasifican según su etiología en dos grandes grupos:

1. HIPOLIPIDEMIAS: Raras y de origen genético
2. HIPERLIPIDEMIAS: Muy comunes en la población general y consideradas como un
factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares. (3)

DETERMINACIÓN DE COLESTEROL TOTAL

El colesterol es una sustancia cerosa y parecida a la grasa que se encuentra en todas las
células de su cuerpo. Su hígado produce colesterol. También se encuentra en algunos
alimentos, como la carne y los productos lácteos. Su cuerpo necesita algo de colesterol para
funcionar bien
Colesterol total: Cantidad total de colesterol en la sangre. Incluye ambos tipos: El colesterol
de lipoproteína de baja densidad (LDL, por su sigla en inglés) y el colesterol de lipoproteína
de alta densidad (HDL, por su sigla en inglés)

El colesterol libre como el esterificado presente en la muestra originan, según las reacciones
acopladas descritas a continuación, un complejo coloreado que se cuantifica por
espectrofotometría. Para la determinación de colesterol total se utilizan reactivos comerciales
que incluyen las enzimas y sustratos necesarios para la cuantificación de todas las formas de
colesterol presentes en el suero

PARA ESTE LABORATORIO NOS BASAMOS EN EL SIGUIENTE FUNDAMENTO

DEL MÉTODO: COLESTEROL OXIDASA/ PEROXIDASA

1. Una colesterol esterasa (CHE) hidroliza los ésteres de colesterol a colesterol más ácidos
grasos libre.
2. A continuación una colesterol oxidasa (CHOD) oxida todo el colesterol a colestenona y
peróxido de hidrógeno.
3. El peróxido de hidrógeno es sustrato de una peroxidasa (POD) que junto con 4-amino
fenazona (4-AP) da lugar a la formación de una quinona roja. La quinona formada es
proporcional a la concentración de colesterol en la muestra.

PROCEDIMIENTO MÉTODO COLESTEROL: OXIDASA/PEROXIDASA

Principalmente debemos de disponer de tubos de ensayo rotulados como blanco, patrón y
muestra. La muestra se refiere al suero a valorar y se colocan tantos tubos muestras como
sueros se quieran valorar.

Debimos pipetear los componentes indicados en la Tabla, añadiendo en último lugar el

reactivo de trabajo de colesterol.
 BLANCO PATRÓN MUESTRA

MUESTRA 10uL

PATRÓN 10uL

REACTIVO DE 1000uL 1000uL 1000uL

TRABAJO

Y procedemos a mezclar e Incubar 5 min a 37ºC ó 10 min a temperatura ambiente (este

último fue el método empleado).
Posterior a esto leemos la absorbancia a 505 nm.
Dándonos como resultados los siguientes valores:
MUESTRA ABSORBANCIA ABSORBANCIA CONCENTRACIÓ CONCENTRACIÓ
MUESTRA PATON N PATRÓN N MUESTRA

#1 0.246 0.352 200 mg/dL 139.772 mg/dL

Luego calculamos la concentración de colesterol total de cada una de las muestras de suero
del siguiente modo:

Luego de haber realizado el correcto reemplazo y cálculo de los datos en la fórmula, el valor
final de la concentración nos dió como resultado CM= 0.246/0352 X 200 mg/dL= 139.772
mg/dL. Esto,nos indica que el paciente se encuentra dentro de los niveles óptimos.

VALORES DE REFERENCIA:

ÓPTIMO hasta 200 mg/dL

MODERADO 200-239mg/dL

ELEVADO ≥ 240 mg/dL

 DETERMINACIÓN DE TRIGLICÉRIDOS
Primero, se pipetean 10 μ/L (0.01 cc) de una muestra de suero sanguíneo y se
depositan en un tubo de ensayo, después se coloca cuidadosamente en el mismo con
una pipeta, 1000 μ/L (1 cc) de reactivo de trabajo para posteriormente dejarlo reposar
por mínimo 15 minutos. Pasado el tiempo, se lleva al espectrofotómetro

para que nos dé el valor de absorbancia. Al mismo tiempo y de igual modo, se realiza
lo mismo con el patrón de triglicéridos, también dejándolo reposar por 15 minutos,
para después llevarlo al espectrofotómetro y nos dé el valor de absorbancia.
Ya con los valores de absorbancia tanto de la muestra como del patrón y conociendo el
valor definido de la concentración del patrón, calculamos la concentración de la
muestra con la siguiente fórmula:

Ya obtenido y calculado la concentración de muestra, comparamos el resultado con los

niveles dados por la profesora en el laboratorio para ver si existe alguna anormalidad o
se encuentra dentro de los valores normales:
Hasta 150 mg/dL. Óptimo 150-199 mg/dL. Moderado ≥ 200 mg/dL Elevado

TALLER DE PLM

1. ¿Qué es Colesterol y donde se encuentra?

Es un lípido de tipo esterol que se elabora en el hígado o se obtiene a través de la dieta; se

encuentra en la sangre y en todas las células del cuerpo, ya que forma parte indispensable de
la estructura de las membranas de las células, condicionando su permeabilidad. Asimismo, se
necesita para fabricar los tejidos, las hormonas, la vitamina D y el ácido de la bilis. (9) (10)

2. ¿Qué es una lipoproteína, cuales son, y cómo se clasifican?

Los lípidos son transportados a través del sistema circulatorio gracias a diferentes partículas
que tienen como función el contener lípidos y proteínas, conocidos también como
lipoproteínas. encontramos entonces que podemos clasificar a las lipoproteínas de acuerdo
cuatro clases en sangre según su densidad: quilomicrones, VLDL, LDL y HDL. Carvajal, C.
(2014) Sus principales características pueden verse en la tabla 1.

● Los quilomicrones transportan triglicéridos (TAG) a tejidos vitales (corazón, músculo

esquelético y tejido adiposo).Se sintetizan en el intestino. Son las lipoproteínas más grandes,
con un diámetro superior a los 100 nm.En ausencia de apo B48, la síntesis de quilomicrones
no se produce, generando el síndrome de malabsorción conocido como abetalipoproteinemia.
En condiciones normales no persisten quilomicrones en el plasma después de un ayuno de 12
horas. Poseen la función de transportar los lípidos dietarios hacia el hígado, previamente
distribuyendo ácidos grasos libres entre los tejidos que los requieren como ser el tejido
adiposo, el músculo cardíaco y el músculo esquelético.Brites (2013).(11)

● El hígado secreta VLDL que redistribuye TAG al tejido adiposo, corazón y músculo
esquelético. Tienen un diámetro variable de 30 a 100 nm.La porción lipídica de estas
lipoproteínas contiene 60 % de triglicéridos, 20 % de colesterol y el resto son fosfolípidos. La
VLDL tiene la función de transportar los triglicéridos de síntesis endógena, que son
secretados a la circulación, impidiendo así la esteatosis hepática, además de redistribuir
ácidos grasos a diferentes tejidos que los requieran.(11)

● Los LDL transportan colesterol hacia las células.una lipoproteína más pequeña
(aproximadamente 20 nm), muy rica en colesterol esterificado. Las LDL distribuyen
colesterol a los tejidos que lo requieren, para la reposición de sus componentes de membranas
celulares o para la síntesis de hormonas esteroideas, y, en condiciones normales, conducen
parte del exceso de colesterol de regreso al hígado.Brites (2013).(11)

● HDL: remueve colesterol de las células de vuelta al hígado. Alrededor del 20 % es

colesterol, casi el 60 % son fosfolípidos y el resto son escasos triglicéridos. Pueden provenir
de la síntesis hepática, intestinal o resultar del catabolismo de las lipoproteínas ricas en
triglicéridos. La función más conocida de las HDL es vehiculizar el colesterol, desde los
tejidos periféricos hacia el hígado, para su reciclaje o catabolismo a ácidos biliares. Este
proceso se denomina transporte inverso del colesterol. Además, las HDL poseen otras
propiedades atero protectora. Brites (2013).(11)

TABLA 1: CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES LIPOPROTEÍNAS. tomado de Brites

(2013).(11).
3. ¿Cuál es la relación entre tamaño y densidad?
La relación que existe entre tamaño y densidad, como puede observarse en la tabla 1, es que
esta es inversamente proporcional entre estas dos variables, siendo que a mayor densidad de
la molécula vamos a poder observar un menor tamaño de la misma.

4. ¿Dónde se sintetizan las lipoproteínas?

Quilomicrones: Se sintetizan en los enterocitos a partir de los lípidos de la dieta.
VLDL: Son sintetizadas en el hígado a partir de lípidos y apolipoproteínas
LDL: Se forman a partir de la degradación de VLDLs y su modificación por la enzima
hepática lipasa.
HDL: Se sintetizan en el hígado y el intestino delgado.

5. ¿Cuál es el porcentaje de Colesterol y Triglicéridos en las LDL, en las VLDL y en las

HDL?
Su porcentaje va a variar dependiendo de la persona y su estado de salud, pero
aproximadamente las VLDL presentan 10-15% de colesterol y un 50-65% de triglicéridos, las
LDL un 60-70% de colesterol y un 10-15% de triglicéridos y las HDL contienen un 20-30%
de colesterol y un 5-10% de triglicéridos.

6. Conoce otro método para determinar Colesterol, menciónelo.

Otro método para determinar el colesterol puede ser la cromatografía de capa fina, en la que
se aplica una pequeña cantidad de la muestra a una placa de vidrio recubierta con una capa
fina de un adsorbente, como la sílice gel. La placa se coloca en una cámara con una fase
móvil que migra por capilaridad, separando los componentes de la muestra. Una vez que se
completa la migración, se revela la placa con un reactivo específico que produce una mancha
para el colesterol, la cual se puede cuantificar por espectrofotometría. También está el método
Liebermann-Burchard, que se basa en la reacción de oxidación del colesterol con ácido
acético glacial y ácido sulfúrico concentrado en presencia de cloroformo.

7. Establezca diferencias entre un método enzimático y uno químico en la determinación

de colesterol.

ENZIMÁTICO QUÍMICO

Este método es muy específico y sensible, Es menos exacto y menos sensible al

por lo que se pueden detectar niveles muy colesterol
bajos en una muestra

Utiliza la enzima colesterol oxidasa para Se realizan reacciones químicas para la

catalizar la oxidación del colesterol a determinación, empleando sustancias como
4-colen-3-on y peróxido de hidrógeno el ácido acético glacial.

Generalmente son más costosos en los Tienden a ser más económicos, por lo que
laboratorios, debido a sus ventajas son más fáciles de obtener
8. ¿Qué es el PERFIL LIPÍDICO MÍNIMO (PLM)?
Se entiende como perfil lipídico mínimo a la cuantificación sérica del colesterol total y de los
triglicéridos. Son un grupo de exámenes de laboratorio que los médicos suelen solicitar para
determinar cualquier alteración relacionada con las enfermedades cardiovasculares.
El perfil lipídico mínimo fue interpretado de la siguiente forma:
-Colesterol total
Óptimo: valores de concentración menor o igual de 3,9 mmol/L.
Deseable: valores de concentración entre 3,9 y 5,2 mmol/L.
Limítrofe: valores de concentración entre 5,3 y 6,2 mmol/L.
Alto: valores de concentración superior a 6,2 mmol/L.
-Triglicéridos
Deseable: valores de concentración inferior a 1,7 mmol/L.
Alto: valores de concentración mayor o igual que 1,7 mmol/L.
9. ¿Qué es el índice arterial o el índice de riesgo de E: C.?
El índice aterogénico ayuda en la práctica médica a valorar la relación entre los niveles de colesterol
de alta y baja densidad, para luego asignar el respectivo tratamiento y ofrecer orientaciones
significativas en cuanto al consumo de alimentos que ayudan a reducir los efectos secundarios en el
endurecimiento del músculo cardíaco y con ello incrementar la fluidez de la sangre a través de las
arterias, eventos que incrementan su calidad de vida. Para concluir, que mediante la utilidad del índice
aterogénico se hace posible establecer prioridades durante el diagnóstico de las enfermedades
vinculadas con la presencia de lípidos que conducen a generar trastornos como la arteriosclerosis y en
consecuencia las enfermedades coronarias.
10. Explique brevemente, ¿qué es una enfermedad coronaria?
La enfermedad coronaria (ECA) es dentro de las enfermedades cardiacas las tienen mayor prevalencia
dentro de la población, estas ocurren por lo general cuando la acumulación de colesterol y otros
materiales llamados placa en la capa interna de las paredes de la arteria, esto hace que estas se
estrechen y endurecen por tal motivo la sangre fluye cada vez menos haciendo que el músculo
cardíaco no puede recibir la sangre o el oxígeno que necesita.
11. ¿Cuáles son las repercusiones de un colesterol elevado en sangre?
El colesterol es una grasa (también llamada lípido) que el cuerpo necesita para funcionar
apropiadamente. Demasiado colesterol malo puede aumentar la probabilidad de padecer una
enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y otros problemas(13).
Entre otras repercusiones por hiperlipedemia podemos encontrar:
● Dolor abdominal.
● Aumento del tamaño de hígado y bazo.
● Xantomatosis eruptiva.
● Trastornos de circulación en extremidades inferiores.

12. Describa el catabolismo de cada una de las lipoproteínas.

Quilomicrones
Para el catabolismo de quilomicrones se necesita la acción de la lipoproteína lipasa (LPL), una enzima
que se encuentra anclada en los capilares de los tejidos antes mencionados y que cataliza la hidrólisis
de los triglicéridos de los quilomicrones liberando ácidos grasos. La LPL necesita para ser activa la
presencia de apoC-II como cofactor. Esta apolipoproteína se encuentra en los quilomicrones y otras
partículas ricas en triglicéridos como son las VLDL, que experimentarán un proceso de lipólisis
similar. Como consecuencia de este proceso, los quilomicrones ven reducido su tamaño y pasan a ser
denominados quilomicrones residuales, que son captados en cuestión de minutos por receptores
hepáticos que reconocen apoE.
La reducción del tamaño de los quilomicrones que se produce por la acción de la LPL reduce
fundamentalmente el núcleo de estas lipoproteínas y estabiliza su estructura, que, para equilibrarse,
desprende espontáneamente porciones de su superficie. Estas vesículas discoidales que se desprenden
contienen fosfolípidos, colesterol no esterificado y algunas apolipoproteínas, constituyendo uno de los
orígenes de las HDL(14).

HDL
Las partículas de HDL maduras tienen al menos tres destinos metabólicos:
1. La enzima CETP estimula la transferencia de ésteres de colesterol desde HDL a VLDL, las
cuales se transforman en LDL y son catabolizadas por vía del receptor de LDL o el receptor
LRP;
2. Las partículas de HDL son fuente directa de ésteres de colesterol para la célula por medio de
receptores endocíticos de la familia del receptor de LDL o receptores específicos de HDL
todavía desconocidos (no mostrado)
3. Las HDL entregan colesterol directamente al hígado y los tejidos esteroidogénicos a través
del proceso de captación selectiva de colesterol HDL mediado por el receptor SR-BI.
El flujo del colesterol desde los tejidos periféricos por medio de las HDL plasmáticas hacia el hígado
se conoce como transporte reverso de colesterol.

LDL
Las lipoproteínas de baja densidad (LDL), productos del metabolismo de las VLDL y las IDL, son las
lipoproteínas con mayor concentración de colesterol. Entre el 40 y el 60% de las LDL se elimina en el
hígado mediante un proceso mediado por apo B y los receptores hepáticos de LDL y de tejidos
periféricos por medio de endocitosis y las partículas hidrolizadas liberan colesterol(15).

VLDL
Las lipoproteínas de muy baja densidad (VLDL) contienen apoproteína B-100 (apo B), se sintetizan
en el hígado y transportan triglicéridos y colesterol a los tejidos periféricos. La VLDL es la partícula a
través de la cual el hígado exporta el exceso de triglicéridos que circula en el plasma como ácidos
grasos libres y residuos de quilomicrones; la síntesis de VLDL aumenta con el incremento de la
concentración intrahepática de ácidos grasos libres, como cuando se consumen dietas hiperlipídicas y
cuando el exceso de tejido adiposo libera los ácidos grasos libres directamente a la circulación (p. ej.,
en la obesidad, la diabetes mellitus mal controlada). La apo C-II sobre la superficie de las VLDL
activa a la LPL endotelial para que degrade a los triglicéridos en AGL y glicerol, que luego se
incorporan en las células(16).
13. ¿Qué es la apoproteina A y B?
Las apolipoproteínas A (apo A) y B (apo B) Son las proteínas estructurales de las lipoproteínas HDL
y LDL, respectivamente.
● La apolipoproteína B-100, también conocida como apolipoproteína B o Apo B, es una
proteína implicada en el metabolismo de los lípidos, siendo el principal constituyente proteico
de las lipoproteínas de muy baja densidad (VLDL) y de baja densidad (LDL, o colesterol
"malo")(18).
● La apolipoproteína A-I (Apo A-I) es una proteína que juega un papel específico en el
metabolismo de los lípidos, siendo el principal componente proteico de las lipoproteínas de
alta densidad (HDL, el colesterol "bueno")(19).
Las apolipoproteínas se combinan con los lípidos para transportarlos por todo el torrente circulatorio,
también proporcionan integridad estructural a las lipoproteínas y protegen a los lípidos que repelen el
agua (hidrofóbicos) situándose en su centro(17).

14. ¿Qué relación hay entre el ejercicio y los niveles de colesterol?

La actividad física y el ejercicio están altamente relacionados con la mejora de los niveles de
colesterol. La actividad física regular se ha demostrado que aumenta el HDL, habiendo una
dosis-respuesta entre los niveles de actividad física y HDL. Para conseguir una reducción del LDL y
de los triglicéridos (TG) debemos aumentar la intensidad del ejercicio. El ejercicio aeróbico de alta
intensidad parece ser eficaz en la mejora del perfil lipídico, superando los efectos de la simple
actividad física, ya que a esta intensidad hay un mayor aclaramiento del LDL y de los TG en sangre.
Un incremento del gasto energético asociado al ejercicio aeróbico, ya sea aumentando la intensidad o
el volumen tiene efectos positivos en el HDL y en el perfil lipídico ya que se obliga al cuerpo a
consumir kilocalorías. Uno de los sitios de donde se obtendrá esa energía son los lípidos, por lo que
recurrirá a ellos si la demanda es alta y es necesario producir potencia y fuerza sostenida en el tiempo.
Es lo que sucede con las formas aeróbicas de ejercitarse (20).
15. ¿Qué es la dislipidemia?
La dislipidemia o hiperlipidemia es un término que empleamos para definir una concentración elevada
de lípidos (colesterol, triglicéridos o ambos) o una concentración baja de colesterol rico en
lipoproteínas (HDL)., y es una condición que se encuentra asociado al desarrollo de una gran cantidad
de padecimientos crónicos degenerativos como obesidad, hipertensión, diabetes mellitus, infarto
agudo al miocardio, eventos vasculares cerebrales y otros, los cuales están implicados en una
disminución en el tiempo y calidad de vida de los pacientes que lo padecen.

16. ¿Qué relación existe entre el Ácido Ascórbico y los niveles del colesterol?
Efectivamente, una deficiencia aguda o crónica de ácido ascórbico, promueve la deficiencia de los
componentes funcionales del sistema Citocromo P450 y consecuentemente del metabolismo de
xenobióticos. En forma similar, una deficiencia aguda o crónica de ácido ascórbico, aumenta los
niveles del colesterol circulante y de su transformación a ácidos biliares.
La conversión del colesterol a ácido quenodeoxicólico, el principal ácido biliar en el
cobayo, requiere hidroxilación previa del colesterol en la posición 7 alfa. Clásicamente
se conoce esta reacción como catalizada por la "colesterol 7 alfa-hidroxilasa" y
constituye el paso limitante de la biotransformación. Puesto que la "colesterol 7 alfahidroxilasa" es
Citocromo P4S0-dependiente, Ginter demostró que este puede ser el
sitio de interferencia metabólica
.
17. ¿Qué es un hipolipemiante?
Son fármacos utilizados para tratar los altos niveles de grasas como el colesterol en la sangre, son muy
efectivos y tienen excelentes resultados, además de disminuir el nivel de lípidos en sangre ayudan a
disminuir el riesgo de aterosclerosis y sus complicaciones. Algunos como la Estatinas ayudan a
disminuir los niveles de LDL, otros aumentan el nivel de HDL

Existen 5 clases principales de fármacos hipolipemiantes:

● Resinas ligadoras de ácidos biliares

● .Ácido Nicotínico o Niacina
● Bloqueador de la absorción del colesterol (Ezetimiba)
 ● Inhibidores de HMG-CoA reductasa (Estatinas)
● Derivados del Ácido Fíbrico o Fibratos

18. ¿Qué le recomendaría a un individuo con niveles elevados de colesterol?

Reducir las grasas saturadas, que se encuentran principalmente en las carnes rojas y los
productos lácteos enteros, aumentan el colesterol total. Disminuir la ingesta de grasas
saturadas puede reducir el colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL), el colesterol
"malo".

Eliminar las grasas trans. Las grasas trans, que a veces figuran en las etiquetas de los
alimentos como "aceite vegetal parcialmente hidrogenado", se utilizan a menudo en
margarinas y galletas, galletitas saladas y pasteles comprados en tiendas. Las grasas trans
elevan los niveles generales de colesterol.

Aumentar el consumo de fibra soluble. La fibra soluble puede reducir la absorción del
colesterol en el torrente sanguíneo. La fibra soluble se encuentra en alimentos tales como
avena, frijoles, coles de Bruselas, manzanas y peras.

Consumir proteína de suero de leche. La proteína de suero de leche, que se encuentra en

los productos lácteos, puede ser responsable de muchos de los beneficios para la salud
atribuidos a los lácteos. En los estudios se demuestra que la proteína de suero de leche
administrada como suplemento reduce tanto el colesterol LDL como el colesterol total, así
como la presión arterial.
Hacer ejercicio la mayoría de los días de la semana y aumentar la actividad física
El ejercicio puede mejorar el colesterol. La actividad física moderada puede ayudar a
aumentar las lipoproteínas de alta densidad (colesterol HDL).

Beber alcohol con moderación, pues se ha vinculado el consumo moderado de alcohol con
niveles más altos de colesterol HDL, pero los beneficios no son lo suficientemente
convincentes para recomendar el consumo de alcohol a alguien que no lo bebe.

Cambios en el estilo de vida para reducir el colesterol:

Los cambios en el estilo de vida saludables incluyen alimentación sana para el corazón:
Se recomienda que consuma suficientes calorías para mantener un peso saludable y evitar el
aumento de peso.Elija una variedad de alimentos nutritivos como frutas, verduras, granos
integrales y carnes magras.Le recomendamos.Ejemplos de planes dietéticos que pueden
reducir el colesterol incluyen Estilo de vida terapéutico Cambia la dieta y el plan de
alimentación DASH .Esto es especialmente importante para las personas con síndrome
metabólico. El síndrome metabólico es un grupo de factores de riesgo como niveles altos de
triglicéridos, niveles bajos de colesterol bueno (HDL), sobrepeso y cintura grande (
0 pulgadas o más para los hombres y 35 pulgadas o más para las mujeres).
Actividad física: todos deben hacer ejercicio regularmente (si puede hacer ejercicio todos los
días, 30 minutos en la mayoría de los casos es aún mejor)
Manejo del estrés: los estudios muestran que el estrés crónico aumenta el colesterol malo y
se ha demostrado que reduce la presión arterial.

Aumenta el colesterol bueno (HDL): El colesterol bueno ayuda a eliminar el colesterol

malo (LDL) de las arterias, por lo que más colesterol HDL puede ayudar a reducir el
colesterol LDL.

Bibliografía

1. UCM (no date) CUADERNO DE PRACTICAS BIOQUIMICA . UNIVERSIDAD COMPLUTENSE DE

MADRID. Available at:
https://biblioteca.ucm.es/data/cont/docs/397-2018-11-27-Publicar_Nov_2018.pdf (Accessed: April 29,
2023).
2. Perfil lipídico (no date) Departamento de Bioquímica Y biología molecular - Universidad de Córdoba.
Available at: https://www.uco.es/dptos/bioquimica-biol-mol/ (Accessed: April 29, 2023).
3. 8.Álvarez Prats Manuel, Triana Mantilla María Eugenia, Rodríguez Villalonga Luis Enrique, Torres
Reyes Xiomara. Perfil lipídico mínimo para el diagnóstico del riesgo de enfermedad vascular
periférica de los miembros inferiores. Rev Cubana Angiol Cir Vasc [Internet]. 2019 Dic [citado 2023
Abr 28] ; 20( 3 ): e56. Disponible en:
http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1682-00372019000300002&lng=es. Epub
15-Nov-2019.
4. Departament de Bioquímica i Biologia Molecular, Universitat Autònoma de Barcelona, Barcelona,
España, Mecanismos básicos: estructura, función y metabolismo de las lipoproteínas plasmáticas
(junio, 2013), disponible en
https://www.elsevier.es/es-revista-clinica-e-investigacion-arteriosclerosis-15-articulo-mecanismos-basi
cos-estructura-funcion-metabolismo-S0214916813000314#:~:text=Las%20lipoprote%C3%ADnas%20
son%20complejos%20de,los%20l%C3%ADpidos%20en%20la%20sangre.
5. 9.Zuñiga Hurtado, C., Alvarez Cedeño, G., Aguirre Espinosa, A., & Pozo Arcentales, M. (2020).
Utilidad del índice aterogénico en la predicción de enfermedades coronarias. RECIMUNDO,
4(1(Esp)), 78-89. doi:10.26820/recimundo/4.(1).esp.marzo.2020.78-89
6. 10. Enfermedad de las arterias coronarias. (2002). Sangre, Corazón y Circulación .
https://medlineplus.gov/spanish/coronaryarterydisease.html
7. 15.Davidson, M.H. and Pulipati, V.P. (2023) Dislipidemia (dislipemia) - trastornos hormonales Y
metabólicos, Manual MSD versión para público general. Manuales MSD. Available at:
https://www.msdmanuals.com/es-co/hogar/trastornos-hormonales-y-metab%C3%B3licos/trastornos-re
lacionados-con-el-colesterol/dislipidemia-dislipemia (Accessed: April 29, 2023).
8. 17.Marin, J. (2018, 22 marzo). Hipolipemiantes: ¿Qué son? ¿Cómo Funcionan? Tipos y Principales
Medicamentos De Uso Común. Arriba Salud Vida Saludable. https://arribasalud.com/hipolipemiantes/
9. 18. Escrito por el personal de Mayo Clinic (2022) ¿Los cambios en tu estilo de vida pueden beneficiar
a Tu Colesterol?, Mayo Clinic. Mayo Foundation for Medical Education and Research. Available at:
https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/in-depth/reduce-cholester
ol/art-20045935 (Accessed: April 29, 2023).
10. Diccionario de cáncer del NCI. (2011, febrero 2). Instituto Nacional del Cáncer
https://www.cancer.gov/espanol/publicaciones/diccionarios/diccionario-cancer/def/colesterol
11. 5. Colesterol. (2015, abril 17). CuidatePlus
https://cuidateplus.marca.com/alimentacion/diccionario/colesterol.html
12. Brites, F., Meroño, T., Boero, L. E., Menafra, M., & Rosso, L. A. G. (2013). Lípidos Lipoproteínas.
Características, Fisiología y Acciones Biológicas. Fisiopatología y Diagnóstico Bioquímico de las
Dislipemias. Curso de Capacitación de Posgrado a Distancia Síndrome Metabólico y Riesgo Vascular.
13. Hiperlipemias. (s/f). Cun.es. Recuperado el 3 de mayo de 2023, de
https://www.cun.es/enfermedades-tratamientos/enfermedades/hiperlipemias
14. Errico, T. L., Chen, X., Martin Campos, J. M., Julve, J., Escolà-Gil, J. C., & Blanco-Vaca, F. (2013).
Mecanismos básicos: estructura, función y metabolismo de las lipoproteínas plasm. Clinica e
 investigacion en arteriosclerosis: publicacion oficial de la Sociedad Espanola de Arteriosclerosis,
25(2), 98–103. https://doi.org/10.1016/j.arteri.2013.05.003
15. Davidson, M. H., & Pulipati, V. P. (s/f). Generalidades sobre el metabolismo de los lípidos. Manual
MSD versión para profesionales. Recuperado el 3 de mayo de 2023, de
https://www.msdmanuals.com/es/professional/trastornos-endocrinol%C3%B3gicos-y-metab%C3%B3li
cos/trastornos-de-los-l%C3%ADpidos/generalidades-sobre-el-metabolismo-de-los-l%C3%ADpidos
16. Laris, M. del R., Arteaga, A., Cuevas, A., & Rigotti, A. (2005). HDL cholesterol: a new target in the
treatment of lipid disorders and atherosclerosis? Revista medica de Chile, 133(7), 823–832.
https://doi.org/10.4067/s0034-98872005000700011
17. Cerezo Arias, I., Fernández, N., Romero, B., Fernández-Carbonero, E., Hernández-Gallego, R., &
Caravaca, F.. (2009). Valor pronóstico de las apolipoproteínas A y B en la evolución de los pacientes
con enfermedad renal crónica avanzada prediálisis. Nefrología (Madrid), 29(6), 540-547. Recuperado
en 29 de abril de 2023, de
http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0211-69952009000600011&lng=es&tlng=es
18. Apolipoproteína B (Apo B). (s/f). Labtestsonline.es. Recuperado el 3 de mayo de 2023, de
https://www.labtestsonline.es/tests/apolipoproteina-b
19. Apolipoproteína A (Apo A). (s/f). Labtestsonline.es. Recuperado el 3 de mayo de 2023, de
https://www.labtestsonline.es/tests/apolipoproteina
20. G., A. C. (2015, marzo 13). Efectos del ejercicio sobre el colesterol y el perfil lipídico:
recomendaciones. Fissac.
https://fissac.com/efectos-del-ejercicio-sobre-el-colesterol-y-el-perfil-lipidico-recomendaciones/