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Las terapias cognitivas se basan en que no son las situaciones las que provocan las emociones, sino la interpretación subjetiva de cada persona sobre dichas situaciones, y que aplicando esta perspectiva en la clínica se pueden ayudar a las personas a conocer mejor cómo su pensamiento afecta a cómo ven el mundo.
Las terapias cognitivas se basan en que no son las situaciones las que provocan las emociones, sino la interpretación subjetiva de cada persona sobre dichas situaciones, y que aplicando esta perspectiva en la clínica se pueden ayudar a las personas a conocer mejor cómo su pensamiento afecta a cómo ven el mundo.
Las terapias cognitivas se basan en que no son las situaciones las que provocan las emociones, sino la interpretación subjetiva de cada persona sobre dichas situaciones, y que aplicando esta perspectiva en la clínica se pueden ayudar a las personas a conocer mejor cómo su pensamiento afecta a cómo ven el mundo.