Está en la página 1de 85

BASES CONCEPTUALES DE LA HIPNOSIS

ERICKSONIANA
MAGÍSTER EN PSICOLOGÍA CLÍNICA CON MENCIÓN EN
PSICOTERAPIA SISTÉMICA.

Ana Cristina Amézaga Avitia Ph.D.


Psicoterapéuta, Hipnoterapéuta y Coach de Vida.
Objetivos generales:

 Conocer, comprender, aplicar los


principios y conceptos básicos de la
hipnosis Ericksoniana.

 Desarrollar habilidades para realizar y


elaborar inducciones hipnóticas
terapéuticas con base a la estructura
del lenguaje Modelo Milton Funcional.

Metodología

 Clases teórico prácticas, exposición de


video y presentación final en equipo.

Evaluación:

 Presentación final (100%)


MÓDULO I

• Mitos y creencias erróneas de la Hipnosis.


• Qué es la hipnosis?
• Para qué sirve la hipnosis terapéutica?
• Historia de la hipnosis.
• Quién fue Milton Erickson.
• Hipnosis Ericksoniana
• Modelo Milton Erickson Funcional
• Estructura del lenguaje hipnótico
• Ejercicios prácticos.
MÓDULO II

• El uso de metáforas e historias en la hipnosis


Ericksoniana.
• Fórmula seis pasos para generar estados de
trance.
• Indicadores físicos de los fenómenos
hipnóticos.
• Ejercicios prácticos.
MITOS Y CREENCIAS ERRÓNEAS

1. Distintos tipos de hipnosis


2. Hipnosis de escenario
3. Poderes especiales
4. Lavado de cerebro
5. Pérdida de consciencia o
voluntad
6. Sólo el hipnotizador tiene
la habilidad.
7. La hipnosis no es
relajación.
SVENGALI
https://www.youtube.com/watch?v=GfIgrecinAY
QUÉ ES LA HIPNOSIS

• ESTADO MENTAL

• «Equilibrio inestable»
o «Juego Dinámico
natural, espontaneo
o habitual, entre las
funciones activas y
pasivas de la mente
humana».
• EAL O EAF: «Estado de
atención limitado o
focalizado».

 Focaliza en una sola cosa.

 Sale de las coordenadas


temporo-espaciales actuales.

 Dirigir la atención.

 Erickson dijo: «Todo trance es


una perdida de la multiplicidad
de los focos de atención»
Qué sucede bajo un estado de trance?
 Estudio de las frecuencia de las ondas
cerebrales con EEG.

 Cerebro funciona de manera


diferente

 Disminución

 Respuesta zona motora-visualización:


«estás caminando por un bosque».

 Patrón de ondas cerebrales: Beta,


Alfa, Theta y Delta.
PARA QUÉ SIRVE LA HIPNOSIS TERAPEUTICA?

COGNITIVO
• Estimulación memoria, aprendizaje, retención información, liberación de creencias
limitantes, etc.

EMOCIONAL
• Liberación de emociones negativas asociadas a: Lugares, situaciones, personas.
• Liberación de emociones positivas: alegría, contento, optimismo, bienestar y paz interior.
• Miedos, fobias, depresión, traumas, inseguridad, obsesiones, autoestima, duelo, etc.

Orgánico
• Bienestar, salud, curación de enfermedades, reparación de órganos enfermos, obtención
de energía personal, controlar el dolor, relajación, adicciones, trastornos del sueño,
hábitos, etc.
TRES CLASES DE PROBLEMAS

REPARADORES Miedos, incomodidad,


postergación, malos
hábitos, enfermedad
física.

Que desea… ordenado/a,


PROCESO
proactivo/a, cognitivo,
memoria, organizado/a,
creatividad, aprender.

Mejorar aquello que ya se


GENERATIVOS hace bien .
EVIDENCIA CIENTÍFICA

Psicoanálisis: 38% de
recuperación después de 600
sesiones.

Terapia Conductual: 72% de


recuperación después de 22
sesiones.

Hipnosis: 93% de recuperación


después de 6 sesiones.

(Datos publicados en Psychotherapy: Theory, Research and Practice) (Barrios 1969) UCLA.
HISTORIA DE LA HIPNOSIS
• Dr. James Braid año 1842.

• Del griego «Hypnos=sueño»

• Franz Mesmer y su «magnetismo animal» 1774.

• Dr. Liebeault en Francia y las «sugestiones hipnóticas»

• Bernheim en 1880, escuela de Nancy cambios


fisiológicos que apagaban al «yo»

• Influencia sobre Freud 1889

• Coué 1913 autosugestión con repitiendo palabras e


imágenes.

«Día tras día en todos los aspectos me va mejor y mejor»

• Influencia de las culturas


Quien fue Milton Erickson?
Concebía a la persona
como un ser único
Diciembre
1901 Naturalista

Terapia cortada
Psiquiatra y a la medida
psicólogo

No se identifico Terapia familiar


con ninguna sistémica, PNL,
escuela de terapia
psicoterapia estratégica.

No postuló ninguna teoría


explicita de la
personalidad.
«Yo hipnotizo para
deshipnotizar» Auto
hipnosis maléficas.

Críticas al
Co-construir
psicoanálisis –método Metáforas e historias
realidades internas
estandarizado

Utilización de los Uso de la palabra Solución aquí y ahora


recursos inconscientes
Reencuadre

Pre-talk

Rapport

Aceitar la relación -
empatía
LENGUAJE HIPNÓTICO
Cual es el propósito del lenguaje hipnótico?

 Crear un estado especial de conciencia

 Enfocarse en ciertas ideas o pensamientos


excluyendo otros.

 En lo que te enfocas se hace realidad

 La voluntad (conciencia) y la imaginación


(inconsciente) entran en conflicto, el inconsciente
siempre gana.

 Lenguaje como herramienta para alterar el estado


mental de una persona.

 Dirigir el foco de atención hacia la clase resultado que


deseamos para la persona.

 Captar y absorber la atención de alguien y luego


enfocarla a una dirección.
 Los patrones del Modelo Milton Funcional los hemos usado inconscientemente
toda la vida.

 Los usamos diariamente.

 Estas palabras permiten relacionar como las cosas enganchan unas con otras.

 Como lo ha hecho nuestro cerebro .

 Ordena y secuencia las experiencias.

 Causa y efecto.

 «Sentarte en esa silla te hará ir a un estado de trance profundamente relajante.

 La persona tendrá que hacer una búsqueda cuando hablamos con un lenguaje
ambiguo….

 «Estoy seguro que ha habido alguna vez en una situación que te sentiste motivado
fuertemente hacer algo»
MODELO MILTON FUNCIONAL
PATRONES DE LENGUAJE HIPNÓTICO

Patrones de modelaje causal:

 Conexiones causales entre porciones


inmediatamente verificables de la
experiencia inmediata del cliente y la
conducta deseada en el trance.

1. Conjunciones simples «Y»:

«Estas escuchando mi vos Y comenzando a


sentir una relajación en tu cuerpo».
Causativos implicados:

 Una relación causal al invitar al oyente a


INFERIR una conexión causal inexistente
en la realidad entre los dos eventos
mencionados.

• A medida que…
• Mientras…
• Porque…
• Cuando…

«Puedes ir más profundo al trance mientras imaginas un


hermosos paisaje»
Causa y efecto:

 Es una declaración verbal que


exige una relación directa entre
los dos eventos mencionados.

• Hace que-hará
• Provoca que
• Causa que-causará
• Requiere
• Cuanto más…más
• Cuanto menos…menos
• Cuanto menos…más «Mirar fijo a este lápiz hará que tus ojos se pongan
• Cuanto más… menos pesados»
Lectura de pensamiento:

 Quien habla señala saber de la experiencia interna no


observable de otra persona, sin especificar el proceso
por el cual llegó a tener ese conocimiento.

• Te debes preguntar…qué ocurriera a continuación


• Puedes sentir…las sensaciones de tu cuerpo
cambiando.
• Ya te das cuenta… lo relajado/a que estás
• Ya tienes consciencia…de lo importante que es un
trance.
Para crear oportunidades y cambios
positivos…

TRANCE
ALGO VERIFICABLE
MODELAJE CAMBIO Y
POR LA PERSONA
CAUSAL CONDUCTA
(ESTADO ACTUAL)
DESEADA

«Puedes ir más profundo al trance mientras imaginas un hermoso paisaje»


PATRONES DE FENÓMENOS
TRANSDERIVACIONAL
Índice referencial generalizado:

 Son sustantivos que carecen de índices


específicos siendo demasiado generales para
realmente referirse al oyente o a la situación
de quien escucha.

• Gente
• Personas
• Algo
• Un amigo
• Ellos
• Ciertos
• Alguno

«Las personas pueden ir a este estado fácilmente»


Eliminaciones:

 Es una frase parcial en la cual la mayor parte o mucho


de los sustantivos específicos y los índices referenciales
han sido removidos resultado en un significado vago e
incompleto.

«Esto puede ser satisfecho»


«Tú lo quieres y necesitas»
«Eso puede ser satisfactorio»
«Lo necesitamos»
Nominalizaciones:

 Transformar una palabra o verbo de proceso en un evento o cosa.


• Satisfacción
• Sensación
• Conciencia
• Relajación
• Curiosidad
• Conocimiento
• Comodidad y confort

«La satisfacción de permitir a tu subconsciente comunicarse»


«La conciencia que tienes de tus sensaciones corporales»
«La comodidad del conocimiento y la claridad».
PATRONES DE ESTRUCTURA MULTINIVEL
SUBLIMINAL
Preguntas encubiertas:

 Están encubiertas en la estructura de una frase más larga que sirven para
construir una respuesta potencial en el oyente al levantar preguntas sin
permitir una respuesta abierta del oyente.

«Me pregunto si sabes cual mano se levantará primero»


«No se si sabes que irás ahora mismo a un trance»
Ordenes (sugestiones)
encubiertas:

 Son sugestiones u
ordenes hipnóticas
incrustadas
subliminalmente en la
estructura de una frase
más larga que sirve al
propósito de dar
sugestiones al oyente de
manera encubierta e
indirecta.
Citas o entrecomillados:

 Tomar un mensaje que quieres darle al que te escucha e incrustarla


en un relato o historia respecto a otra persona.

«Mi abuelo le dijo a mi padre «esfuérzate en la vida»

Uso del NO:


El no esta como excusa para distraer al inconsciente, y factor crítico y
dejar pasar la sugestión encubierta y sembrar ideas también en la
mente de una persona que no habría pensado en ellas de otra forma.

«No es necesario comprar demasiadas cosas. Solo algunas bastarán».

«No pienses en un elefante azul»


Ilusión de alternativas o uso del «o»:

 Se crea la ilusión que la persona tiene elección cuando en


realidad no tiene ninguna. Se le da una sugestión encubierta
por una ilusoria posibilidad de elegir algo irrelevante.
Cláusulas subordinadas de tiempo:

 Se le da una sugestión potente y


clara pero encubierta por una
distractora alusión al momento en el
cual se cumplirá.

• Antes
• Durante
• Después
• Mientras

«Durante el trance simplemente


disfruta la experiencia»
PATRONES DE AMBIGUEDAD

Fonológicas:

 Es el fenómeno de diferentes palabras sonando de la misma manera


como:

• Banco-comercio
• Vaya-cerca
• Abrasar-quemar
• Bello-vello

«Cada vez que el se acerca a ella la abrasa»

El subconsciente entiende que el le da una abrazo pero al mismo tiempo que


no es buena la relación entre ambas personas (la quema a ella), esto es una
sugestión indirecta.
PATRONES DE SIGNIFICADO DERIVADO

Presuposiciones:

 Son frases que incluyen estructuras mas pequeñas que


deben asumirse como verdaderas o implican ser
verdaderas a fin de que el oyente haga sentido a lo que se
comunica.

 Los segmentos más pequeños de una frase que se asumen


ser verdaderos a fin de que toda la frase sea verdadera.

«La velocidad a la cual entras en trance será determinado por


el inconsciente»
Postulado conversacional:

Una orden que se transforma en pregunta que


puede ser respondida por un si/no que elicita
una acción inconsciente o respuesta
inconsciente del interlocutor.

Puedes abrir la ventana?


Podrías sentarse en esta silla y relajarte?
REGLAS PARA PRODUCIR TRANCE
Primera regla: Mantener un acuerdo verbal “Si”.

Segunda regla: Plausibilidad “Set-si”, son todas cosas verificables, y con las cuales la persona va
estar de acuerdo, porque son cosas verificables.

“Todos sabemos que la gente respira. Y pueden inhalar y exhalar sin tener que pensar en ello. Y lo
interesante es que debido a que puedes, controlar tu respiración, puedes hacer inhalaciones
profundas, y con cada una de ellas, puedes comenzar a relajarte automáticamente. Tu cuerpo
sabe cómo relajarse, solo respirando a su propio patrón y ritmo”.

Tercera regla: Sugestiones acumulativas o acuestas, crear conexión entre cosas que no
necesariamente tienen conexión.

Cuarta regla frases de enlace:

A medida que…
Y…
Porque…
Esto significa que….
Otras palabras: Mientras, hace que, fuerza que, etc.
Ejemplo de las cuatro frases de poder…
“Y debido a que te encuentras aquí para aprender muchas cosas como relajarte, descansar y
estar en un estado de paz interna, y debido a que te encuentras cómodamente sentado en ese
sillón y porque ya te has relajado en el pasado y también has aprendido cosas interesantes con
anterioridad esto significa que puedes relajarte nuevamente.

Y mientras más te relajas, más fácil te es continuar aquel viaje de comodidad interior.

Porque el cuerpo está construido de una manera tal que hace de la relajación algo maravilloso.

Ahora mientras sientes la comodidad de aquella relajación significa que tu cuerpo puede
continuar este proceso y desarrollarlo todavía más, porque esta es una de las cosas
maravillosas que el cuerpo puede hacer.

Y a medida que sientes aquella primera sensación de comodidad, no sé si aquello ocurrirá


dentro de tu cuerpo o dentro de tu mente. Porque las personas se relajan de maneras muy
distintas. Una persona comienza a realizar una profunda relajación en el cuerpo y otra
comienza a relajar la mente. Y esto significa que tú encuentras tu propia forma de relajarte.

Y te estas relajando y sientes como estas aprendiendo a hacerlo de una manera suave, fácil y
cómoda”.

Nota: En esta inducción se estuvo usando solamente tres ideas básicas, relajación, comodidad
y aprender.
Quinta regla: Repetición de temas hipnóticos.

 Las cuatro frases o puentes lingüísticos son


repetidos una y otra vez (Y, a medida que,
porque, esto significa).

 Unir con ideas de relajación, comodidad y


aprender.

Sexta regla: ORI obteniendo respuestas


inconscientes.
EXPERIENCIA EXTERNA O INTERNA VERIFICABLE SET-SI

Visual: EXPERIENCIA SUBJETIVOA NO


VERIFICABLE
-Colores
-Formas 1.- Experiencias externas
-Objetos referentes a otras personas
-Detalles PLAUSIBILIDAD o situaciones.

2.- Experiencias internas


Auditivo: Palabras de poder personales.
hipnótico,
-Sonidos enlaces o puentes -De conciencia: (darse cuenta,
-Volumen percibir,
lingüísticos:
-Intensidad comprender, recordar,
-Ritmos experiencias
-Y… antiguas: correr, saltar
Kinestésico Sensorial: -A medida que… emociones en
-Porque… determinado lugar).
-Temperatura -Significa Que… -Sensaciones kinestésicas
-Tacto
(sentir, relajarse,
-Presión sentirse cómodo, alegrarse,
Otras palabras
enojarse, motivarse, etc.).
Olfativo:
-Mientras… -Proceso (cognitivo, aprender,
-Aromas -Hace que… memorizar, etc.).
-Fragancias -Fuerza que…
-Malos olores -Cambio reparador: cambiar
-Al algo malo, un mal hábito,
Gustativo: una mala conducta, etc.

-Cambio Generador: hacer algo


-Sabores
mejor de lo que lo hace.
-Gustos
COMUNICACIÓN EMOCIONAL

55% lenguaje
corporal, gestos
posturas, movimientos
respiración.

MACORI
MANIFESTACIÓN
CONDUCTUAL
DE UNA REPRESENTACION INTERNA
INFLEXIONES DE LA VOZ

 El inconsciente es capaz de leer el lenguaje verbal y no verbal.

 Las observaciones de Milton determinaron esto.

 Grinder y Bandler lo denominaron «marqueos analógicos» que dan


sustento a la comunicación multinivel (consciente e inconsciente).

 Lenguaje multinivel son ordenes encubiertas se habla al consciente


y a la vez al inconsciente.

 La frase debe comenzar con un tono alto y bajo al final de la frase.

 Te estas divirtiendo? Te sientes relajado? Respira, relájate, voz


suave e intensidad suave .
 El otro y uno comenzaran a relajarse.

 Te sientes bien? Estas entrando en


trance ahora…

 La voz actuara como guía de la


experiencia de la persona dando
instrucciones subliminales con la
tonalidad (velocidad, intensidad y nota
musical).

 Presencia hipnótica.

 Cierra tus ojos y relájate

 Énfasis, plexo solar, estrujar las


palabras, reeeelaaajaaateee…

 Desarrolla una voz de trance


 Es importante lo siguiente:

Al dar una sugestión siempre lo haremos con la


exhalación de nuestra respiración.

Coordinar con la respiración de la persona.

Damos la sugestión cuando inhala y cuando exhala, y


dejamos de hablar cuando retiene el aire entre las
inhalaciones y exhalaciones.

De algo verificable a sugestión positiva cuando usemos


los patrones de lenguaje y las palabras de enlace y
reforzar.
Actividades prácticas

Ejercicio I: Puentes lingüísticos.

Instrucciones: En equipos de 5
personas, van a decir cada quien
palabras de enlace (Y, a medida
que, al, porque, mientras, esto
significa).
Ejercicios II: Carta hipnótica.

Instrucciones:

Esta carta debe tener un tema hipnótico para ayudar al compañero con algún tipo de cambio
(reparador, de proceso, cognitivo) que quiera hacer en su vida actual. Esta carta no debe hacerse
en más de una carilla, se utilizarán las cuatro palabras de enlace de los puentes lingüísticos.

Paso 1:

Participante A pregunta a B que tipo de cambio quiere hacer hoy en su vida (reparado, proceso o
generativo).

Paso 2:

Participante A , hará una lista de todas las experiencias verificables externas que podría tener la
persona B (VAK).

En lo visual, color, forma, objetos detalles de cosas que tu interlocutor pueda estar viendo,
incluyendo de ti.

En lo auditivo, volumen, sonido, intensidad, velocidad ritmo de voz.

En lo kinestésico sensorial, peso del cuerpo de la persona que está frente de ti, la temperatura de
sus manos, la sensación de los pies puesto dentro de los zapatos, lo que se toca, tacto y presión.
Paso 3:

Participante A, utilizará las diferentes experiencias externas verificables y


las enlazará con alguna de las cuatro palabras de enlaces como “y, a
medida que, porque, esto significa que, al, mientras”.

Paso 4:

Participante A , escribirá una sugestión que debe tener plausibilidad debe


haber una ligazón aunque no sea lógica pero si plausible con las
experiencias externas verificables y con el tipo de cambio que quiere hacer
el participante B.

Paso 5:

Participante A, hará una «Carta hipnótica», con las experiencias


verificables externas, palabras de enlace y la sugestión plausible con el
tipo de tema y cambio (reparador, proceso o generativo que quiere hacer
el participante B.
TRES CLASES DE PROBLEMAS

REPARADORES Miedos, incomodidad,


postergación, malos
hábitos, enfermedad
física.

Que desea… ordenado/a,


PROCESO
proactivo/a, cognitivo,
memoria, organizado/a,
creatividad, aprender.

Mejorar aquello que ya se


GENERATIVOS hace bien .
Ejemplo del ejercicio :

Paso 1: Participante A deberá hacer una lista con base a las siguientes
preguntas (5) que hará a B de sus experiencias externas verificables (VAK).

A. Que es lo que ves?, Cómo es el brillo?, De que color son mis ojos? (V)…

B. Los murmullos de los otros compañeros son altos o bajos?, Como suena tu
corazón?, Lo escuchas?, escuchas los sonidos del exterior?, como son?,
escucha tu respiración, el sonido de tu respiración es alto o bajo? Intenso o
agudo? (A)…

C. Sientes la temperatura de esta habitación?, Como sientes la temperatura?,


céntrate en la sensación de tu ropa sobre tu cuerpo?, Puedes sentir el latir de
tu corazón?, como se siente tu respiración?, se siente fría o caliente?, siente
tu cuerpo en esa silla…. Lo sientes?, que mas sientes…. (K)…
Paso 2: Participante A utilizará las diferentes experiencias
externas verificables y las enlazará con alguna de las cuatro
palabras de enlaces como “y, a medida que, porque, esto
significa que, al, mientras” (SET-SI).

A. Tu estas sentado en esa silla y me estas mirando a mí, y ves la


muralla que está detrás de mí…. (v) (3).

B. Mientras escuchas los murmullos de esta sala esto significa


que estas presente porque estas concentrad@ (A) (3).

C. Y sientes la textura de tu ropa sobre tu cuerpo a medida que


vas sintiendo la temperatura de esta habitación, porque hoy
hace calor (K) (3).
Paso 3: Participante A , escribirá una sugestión que debe tener
plausibilidad debe haber una ligazón aunque no sea lógica pero si
plausible con las experiencias externas verificables.

Esta sugestión puede estar dada en experiencias internas personales


como que tome consciencia, que se dé cuenta de algo, que comprenda
algo.

En la sugestión ponemos la posible solución o el resultado que quiere


obtener del tipo de problema que tiene y quiere cambiar la persona.

“Estas escuchando mi voz y comenzando a sentir una relajación en tu


cuerpo”

«Al escuchar el tono de mi voz vas sintiendo como tu mente te va


llevando a un estado de relajación profunda mientras esto sucede, te
observas en ese lugar sintiéndote muy bien, relajad@, segur@ de ti
mis@» (cambio reparador)
«Mientras sientes el calor de tu respiración vas entrando en un estado
diferente de tu consciencia»… esto significa que puedes observar y
sentir las señales que te va dado tu cuerpo a medida que experimentas
como tu mente inconsciente te va mandado los mensajes y señales
correctas de que un cambio importante se esta dando ahora dentro de
ti…

«Escucho los sonidos del exterior mientras tomo conciencia de la


relajación de mi cuerpo» y voy observando como voy aprendiendo
fácilmente….

«Tu Respiración se hace más lenta y profunda»

«Va a ser una disfrutable y agradable»

«Vas a comenzar a sentir ciertas sensaciones agradables al centrarte


en tu interior»
Paso 4: Participante A integra todo lo que hizo en los
pasos anteriores en formato «carta» no mas de una
hoja, tomando en cuenta los aspectos de los puntos
importantes de este ejercicio.

Lista con aspectos externo verificables VAK

Utilización de experiencias verificables externas con SET-


SI

Experiencias externas verificables (VAK) unir con puentes


lingüísticos (Y, mientras, al, porque, significa que, a
medida), sugestión con plausibilidad e insertar cambios
(reparación, proceso y/o generativos).
EXPERIENCIA EXTERNA O INTERNA VERIFICABLE

Kinestésico Sensorial:
Visual:
Temperatura
Colores Tacto
Formas -Presión
Objetos
-Detalles Olfativo:
Aromas
Auditivo: Fragancias
Malos olores
-Sonidos
-Volumen Gustativo:
-Intensidad Sabores
-Ritmos Gustos
Resumen de la clase anterior…
 Mitos y creencias erróneas de la
Hipnosis.

 Qué es la hipnosis? y Pre-talk

 Modelo Milton Funcional

 Lenguaje verbal y no verbal

 Inflexiones de la voz.

 MACORI
TRES PRINCIPALES PATRONES DE LENGUAJE

1) Modelaje causal:

Conjunciones simples (Y)


Causativos implicados (Mientras)
Causa y efecto (hace que)
Lectura de pensamiento (Te debes de preguntar…)

2) Fenómeno transderivacional:

Índice referencial generalizado

Gente, personas, alguien, uno, ellos, cierto….

Eliminaciones (significado vago e incompleto)

« Tú lo quieres y necesitas»

Nominalizaciones (Satisfacción, sensación, conciencia, relajación, comodidad, etc.)

«La conciencia que tienes de tus sensaciones corporales»


3) Estructura Multinivel Subliminal:

Preguntas encubiertas y marqueo analógico

«Me pregunto si sabes cual mano se levantará primero»…

Citas o entrecomillados

«Mi abuelo le dijo a mi padre, esfuérzate en la vida»

Usos del No

«No pienses en el elefante rosa»

Ilusión de alternativas

«Quieres entrar en un trance ahora mismo o en un momento más?


LENGUAJE DIRECCIONALIZADO
Primera regla: Mantener un acuerdo verbal “Si”.

Segunda regla: Plausibilidad “Set-si”, son todas cosas verificables, y con las cuales la persona va
estar de acuerdo, porque son cosas verificables.

“Todos sabemos que la gente respira. Y pueden inhalar y exhalar sin tener que pensar en ello. Y lo
interesante es que debido a que puedes, controlar tu respiración, puedes hacer inhalaciones
profundas, y con cada una de ellas, puedes comenzar a relajarte automáticamente. Tu cuerpo
sabe cómo relajarse, solo respirando a su propio patrón y ritmo”.

Tercera regla: Sugestiones acumulativas o acuestas, crear conexión entre cosas que no
necesariamente tienen conexión (plausibilidad)

Cuarta regla frases de enlace:

A medida que…
Y…
Porque…
Esto significa que….
Otras palabras: Mientras, hace que, fuerza que, etc.

Ejercicios prácticos «Puentes lingüísticos» y «Carta hipnótica».


TRES CLASES DE PROBLEMAS

REPARADORES Miedos, incomodidad,


postergación, malos
hábitos, enfermedad
física.

Que desea… ordenado/a,


PROCESO
proactivo/a, cognitivo,
memoria, organizado/a,
creatividad, aprender.

Mejorar aquello que ya se


GENERATIVOS hace bien .
MÓDULO II

 Fórmula seis pasos para generar estados de trance.

 Indicadores físicos de los fenómenos hipnóticos.

 Sugestiones

 El uso de metáforas e historias en la hipnosis Ericksoniana

 Ejercicios prácticos para evaluación final:

Creación de Metáforas Problema y Solución

«Diamante Jeffrey Zaig».


Retomado el ejercicio de la «Carta Hipnótica»

 Vámonos soltando…

 El participante que tiene la carta hipnótica de la


clase anterior, se la lee a su compañero, como si
ya estuviese haciendo una inducción formal
tomando en cuenta lo siguiente:

Inflexiones de voz
Macori
Ejercicio «Carta Hipnótica»:

Paso 1: Participante A deberá hacer una lista con base a las siguientes
preguntas (5) que hará a B de sus experiencias externas verificables (VAK).

A. Que es lo que ves?, Cómo es el brillo?, De que color son mis ojos? (V)…

B. Los murmullos de los otros compañeros son altos o bajos?, Como suena tu
corazón?, Lo escuchas?, escuchas los sonidos del exterior?, como son?,
escucha tu respiración, el sonido de tu respiración es alto o bajo? Intenso o
agudo? (A)…

C. Sientes la temperatura de esta habitación?, Como sientes la temperatura?,


céntrate en la sensación de tu ropa sobre tu cuerpo?, Puedes sentir el latir de
tu corazón?, como se siente tu respiración?, se siente fría o caliente?, siente
tu cuerpo en esa silla…. Lo sientes?, que mas sientes…. (K)…
Paso 2: Participante A utilizará las diferentes experiencias
externas verificables y las enlazará con alguna de las cuatro
palabras de enlaces como “y, a medida que, porque, esto
significa que, al, mientras” (SET-SI).

A. Tu estas sentado en esa silla y me estas mirando a mí, y ves la


muralla que está detrás de mí…. (v) (2).

B. Mientras escuchas los murmullos de esta sala esto significa


que estas presente porque estas concentrad@ (A) (2).

C. Y sientes la textura de tu ropa sobre tu cuerpo a medida que


vas sintiendo la temperatura de esta habitación, porque hoy
hace calor (K) (2).
Paso 3: Participante A , escribirá una sugestión que debe tener
plausibilidad debe haber una ligazón aunque no sea lógica pero si
plausible con las experiencias externas verificables.

Esta sugestión puede estar dada en experiencias internas personales


como que tome consciencia, que se dé cuenta de algo, que comprenda
algo.

En la sugestión ponemos la posible solución o el resultado que quiere


obtener del tipo de problema que tiene y quiere cambiar la persona.

“Estas escuchando mi voz y comenzando a sentir una relajación en tu


cuerpo”

«Al escuchar el tono de mi voz vas sintiendo como tu mente te va


llevando a un estado de relajación profunda mientras esto sucede, te
observas en ese lugar sintiéndote muy bien, relajad@, segur@ de ti
mis@» (cambio reparador)
«Mientras sientes el calor de tu respiración vas entrando en un estado
diferente de tu consciencia»… esto significa que puedes observar y
sentir las señales que te va dado tu cuerpo a medida que experimentas
como tu mente inconsciente te va mandado los mensajes y señales
correctas de que un cambio importante se esta dando ahora dentro de
ti…

«Escucho los sonidos del exterior mientras tomo conciencia de la


relajación de mi cuerpo» y voy observando como voy aprendiendo
fácilmente….

«Tu Respiración se hace más lenta y profunda»

«Va a ser una disfrutable y agradable»

«Vas a comenzar a sentir ciertas sensaciones agradables al centrarte


en tu interior»
Paso 4: Participante A integra todo lo que hizo en los pasos
anteriores en formato «carta» no mas de una hoja, tomando
en cuenta los aspectos de los puntos importantes de este
ejercicio y se la lee a B.

Lista con aspectos externo verificables VAK

Utilización de experiencias verificables externas con SET-SI

Experiencias externas e internas verificables (VAK) unir con


puentes lingüísticos (Y, mientras, al, porque, significa que, a
medida), sugestión con plausibilidad e insertar cambios del
compañero B (reparación, proceso y/o generativos).
Fórmula Hipnótica Terapéutica Habitual (6 Pasos de un trance terapéutico)

1. Inducción (mediante diferentes modelos)

2. Profundización: “Deja ahora que tu mente profundice más este estado


hasta un punto de estabilidad donde puedas aprender y generar un cambio…
Hazme una señal cuando estés allí”.

3. Generación del cambio (proceso, generativo, reparador).

4. Ordenes post hipnóticas, sugestiones y órdenes hipnóticas. Si es necesario


pedir señales a la mente inconsciente del cambio y de compromiso del
cambio en el futuro.

5. Sacar del trance.

6. Amnesia Hipnótica (si se considerar necesario): ¿dónde vives? ¿Cuántos


hijos tienes?
Signos del estado de trance o
Hipnosis

 Mirada perdida hacia el horizonte,


dilatación de la pupila, ojos
vidriosos
 Cambio de coloración de la piel
 Cambios en el patrón respiratorio.
 Simetría o asimetría del rostro
 Movimientos de los ojos (parpadeos
o movimientos REM)
 Saltos y movimientos inconscientes
del cuerpo
 Aplanamiento del rostro.
SEIS ESTILOS DE SUGESTIONES

1.- Sugestiones mediante afirmaciones:

«Soy una persona saludable, feliz y vibrante»

2.- Charla Interna:

Comienzas a hablar con su subconsciente, por ejemplo si estás acelerando el proceso


de curación de una herida después de una cirugía

"Tengo (tienes) una asombrosa capacidad de curar mi (tu) cuerpo… No sé cómo mi


(tu) cuerpo lo hace pero lo ha hecho tantas veces en el pasado.

Se trata de ir hablando del resultado buscado…


3.- Visualización de ensayos:

«Puedes imaginar que rindes el examen y que lo terminas sintiéndote


increíblemente bien y que luego te dan el resultado y es increíblemente bueno»

4. Visualizaciones de Metas obtenidas:

Tipo Pregunta Milagro de Steve d Shazer.

5. Diálogos extensos preparados anteriormente:

Se trata de una batería de sugestiones preparadas anteriormente y después de


inducir el estado unbalance uno las vas repitiendo e intencionado el efecto de
tales palabras acompañadas con visualizaciones de tales palabras.

6. Estilos Misceláneo:

Pnl, anclajes, submodalidades y las anteriores.


EL USO DE LAS METÁFORAS E HISTORIAS

 Las metáforas y las


anécdotas son otras de las
formas de sugestión
indirecta desarrolladas por
Erickson (Erickson, Rossi y
Rossi, 1976, Zeig 1983).

 Son una potente


comunicación terapéutica a
niveles múltiples
 La mayoría de las anécdotas que
usaba Erickson eran descripciones
verídicas de sucesos de su vida y la
de sus familiares y pacientes.

 Las anécdotas y metáforas usadas


por Erickson buscaban
comprometer al paciente en una
búsqueda de significados, para
“engancharlo” en una forma que
fuera valiosa por si misma, a causa
de la motivación que generaban.

 Metáfora terapéutica como “un


recurso dramático que captura la
atención y provee un marco
alterado a través del cual el cliente
puede considerar una experiencia
nueva.”
 La orientación y las directivas
de otra persona resultarán
aceptables si están insertas
en una narración
interesante, divertida y bien
relatada.

 Se obtienen nuevas
asociaciones, nuevos
significados y
comprensiones,
enriqueciendo al cliente en
lugar de empobrecerlo.

 Acceso y utilización de
recursos.

 Pueden utilizarse como


recursos los sentimientos,
percepciones, conocimiento
personal, actitudes y
comportamientos
 Esquivar la resistencia.

 La metáfora estimula las propias asociaciones del paciente, es


más difícil resistirse a una asociación que uno mismo ha
establecido.

 Otra forma de reducir la resistencia es sembrar una idea en


una anécdota y pasar rápidamente a una segunda de distinto
tema.
https://www.youtube.com/watch?v=xQ6xgDI7Whc
CREACIÓN METÁFORA PROBLEMA PARTE I

Dan dos o tres vueltas hasta


Participante 2: que el participante que expuso su
Responde y dice su problema
problema. considere que ya lo entendieron

Participante 1: Se rotan los roles hasta que todos


Pregunta a 2, si es así o hayan expuesto su problema bajo
no su problema. la misma dinámica.

Participante 1: Participante 3: Cuenta


Pregunta a 2, que que entendió del
problema tiene ahora problema a 1.
en su vida.
CREACIÓN METÁFORA PROBLEMA PARTE II

Dan dos o tres vueltas hasta


Participante 2: Le cuenta que el participante que expuso su
Preguntas para la metáfora problema:
a 1 lo que entendió de su MP considere que ya lo
 Continua, cuanto más, que cosa del metáfora problema. entendieron .
problema es esta.., que quieres decir con
eso.
 Tu problema es como que cosa?

Se rotan los roles hasta que todos


hayan expuesto su MP bajo la
misma dinámica.

Participante 1: Expone Participante 3: en


su problema como paralelo, ayuda a 2 a
metáfora a 2. dilucidar hacer
preguntas para precisar
la metáfora problema.
CREACIÓN METÁFORA SOLUCIÓN PARTE II

Participante 2: Le cuenta
Preguntas para la metáfora solución:
a 1 lo que entendió de su
metáfora solución. Como que cosa es su problema?
Ofrecer tu metáfora una sugerencia.
Cuál es la relación entre el problema y la
metáfora? si la tiene
Qué le falta? Si no la tiene
Qué le añade?
Qué le cambias para que ajuste?

Participante 1: Expone Participante 3: en


su problema como paralelo, ayuda a 2 a
metáfora solución a 2. precisar la metáfora
solución.
DINÁMICA PARA EVALUACIÓN FINAL (triadas, rol
terapeuta, paciente y evaluador)

Participante 2: Diseña
inducción de MP y MS
de P3.

Participante 1: Diseña Participante 3: Diseña


inducción de MP y MS inducción de MP y MS
de P2. de P1.

Basándose en estructura «Diamante Jeffrey Zaig»


Diamante de Jeffrey Zaig

Acuerdo verbal(3) visual, auditivo y/o kinestésico


Cuanto más…más… 2 1 (comienza de inmediato a darse la instrucción
subjetiva
de hipnosis (relajación).
Disociación: Consciente e inconsciente…
pero…inconscientemente… (aquí comienza a Predicado de conciencia (te has dado
darse la instrucción hipnótica de relajación o cuenta, ya tomas conciencia, etc.)…
hipnosis. 3 4 (instrucción hipnótica… se refuerza la
idea de hipnosis, etc.
DISEÑO DE INDUCCIÓN HIPNÓTICA
El diseño de la inducción debe contener los siguientes criterios:

 Basarse en la estructura del Diamante de Jeffrey Zaig.

Palabras de enlace.

VAK – Set si de experiencias internas y/o externas

Transformar con palabras de enlace comodidad, aprendizaje, consciencia, relajación.

Tres vueltas al diamante, al principio en orden luego se puede cambiar el orden.

Una vez hecha la inducción se continua hacia los siguientes pasos de una inducción formal:

 Modelaje causal
 De la metáfora problema pasar a la metáfora solución.
Fórmula Hipnótica Terapéutica Habitual (6 Pasos de un trance terapéutico)

1. Inducción (mediante diferentes modelos)

2. Profundización: “Deja ahora que tu mente profundice más este estado


hasta un punto de estabilidad donde puedas aprender y generar un cambio…
Hazme una señal cuando estés allí”.

3. Generación del cambio (proceso, generativo, reparador) de (MP - MS)

4. Ordenes post hipnóticas, sugestiones y órdenes hipnóticas.

5. Sacar del trance.

6. Amnesia Hipnótica (si se considera necesario): ¿dónde vives? ¿Cuántos


hijos tienes?
DINÁMICA PARA EVALUACIÓN FINAL

Participante 2: Será
paciente.

Se rotan los roles hasta que todos


haya sido terapeutas , cliente y
evaluadores.

Participante 1: Será Participante 3 y


terapeuta de 2, aplicará profesora: Evaluarán
inducción hipnótica consecución y
diseñada por él contenido de la
basándose en inducción.
estructura «Diamante
Jeffrey Zaig».
Tomando en cuenta MP
y MS de 2.
RÚBRICA DE EVALUACIÓN

 Puntaje total alumno y profesora: 21 (se saca el


promedio).

 Escala de notas: Exigencia al 50%

https://escaladenotas.cl/?nmin=1.0&nmax=7.0&napr=4.0&
exig=50.0&pmax=21&paso=1.0&orden=ascendente

 Dimensiones: 7

 Criterios de evaluación: 3
ACTIVIDADES PRÁCTICAS

DINÁMICA DEMOSTRACIÓN “HAZ ESTO Y DESAPARECE”:

HAZ ESTO Y DESAPARECE (INDUCCIÓN)

Hagamos un ejercicio mental para refrescarte…

Observa tu campo energético…. observa que tan grande es (VAK)… Concéntrate en el….

Genera un campo de energía en tu aura o piensa en tu campo personal y ve más allá….

Entra o salta en la nada…. Y tu mente entra en la nada…Salta a la nada entra más allá…. A lo
desconocido, libre y despréndete de todo. Entra a esa zona desconocida, entra a la nada…

Ahí en la nada dejas todo de lado conocimiento, aprendizajes… (Lo que se aprende se
desaprende). Ampliación de la conciencia….

Más allá de él se pierde todo…. Permanece ahí, siente lo que pasa ahí
En esa nada escuchas una voz
que te dice (sugestiones):

Sugestiones (esto seguirá


produciéndose al dormir al poner
la cabeza en la almohada, sentirás
que eso seguirá produciéndose, la
amnesia es optativa).

Afirmaciones
Visualizaciones etc.
Entregar la emoción de lo
negativo ósea el hábito cambiarlo
por el beneficio o la emoción
positiva.
Muchas gracias…

IG: @cristy_coach
FB. Ps. Cristina Amézaga
www.cristinaamezaga.com