CURSO : PSICOTERAPIA CONDUCTUAL COGNITIVA

INTEGRANTES: ROSMERY BALBOA CASTILLO

ROSA GRECIA CORAHUA BORJA
LUCERO ZEÑA QUIROZ
LUIS ANGEL QUISPE RODRIGUEZ
Terapias conductual Aceptación y compromiso Desensibilización sistemática Terapia Cognitiva de Beck
cognitiva

Tiene como objetivo el crear una
objetivo: vida rica y significativa para el
paciente, aceptando el dolor que
inevitablemente viene con ella.
Tiene como objetivo terminar tanto
con las respuestas de ansiedad como
con las conductas de evitación
propias de los trastornos ansiosos.
La idea principal de la Terapia
Cognitiva es que las personas sufren
por la interpretación que realizan de
los sucesos y no por éstos en sí
mismos.

Parte de la idea de que para superar Los trastornos psicológicos derivan de

un trastorno de ansiedad es distorsiones cognitivas (errores en los
La terapia de aceptación y necesario aprender a afrontar ese procesos cognitivos), que son
compromiso actúa sobre la función malestar, en vez de intentar maneras equivocadas de pensar que
Modelo: del pensamiento, es decir, la bloquearlo o escapar de él. De este aparecen en forma de pensamientos
conducta que dispara en la persona, modo llega la habituación, con la que automáticos (productos cognitivos)
considerando conducta los poco a poco se va desvaneciendo la ante determinadas situaciones, y que
pensamientos, sentimientos, reacción intensa ante los estímulos provocan estados emocionales
sensaciones y emociones. ansiógenos. negativos y conductas inadecuadas.

La terapia de aceptación y Es un tratamiento apropiado cuando Es un tratamiento básicamente para

compromiso aporta importantes el terapeuta dirige sus esfuerzos a la pacientes que sufren de depresión.
Tratamiento para: avances en el tratamiento de la eliminación de fobias y ansiedades.
ansiedad a través de la exposición

● Programación de actividades.
 Entrenamiento en relajación
● Meditación
Técnicas ● Asignación de tareas
● Regulación augmenting  Jerarquía de ansiedad graduales.
● No evitación de
Observación del ● Registro diario de
 pensamiento las  Práctica en imaginación pensamientos.
emociones ● Entrenamiento en observación
 La desensibilización
desagradables
propiamente
● Aceptación y
normalización del
malestar
● No control de lo
incontrolable
● Clarificación de valores
● Observación del
pensamiento
● Compromiso
● Uso de las metáforas