NUESTRA SEÑORA DE LA CANDELARIA

La anemia un fantasma en
nuestras vidas

Integrantes
 Almira Llerena Medina
 Anyely Llamoca Uscata
 Maciel Rojas Rueda
 Allison Carpio Apaza

PROFESORA:
LILA SALAS GARCIA

GRADO: 4TO
SECCION: C
FECHA
DIA :20
MES: ABRIL
AÑO :2023
HORA: 2:30

Lugar:
Av. samuel pastor #1203
I.E NUESTRA SEÑORA DE LA CANDELARIA
PROVINCIA: CAMANÁ
DEPARTAMENTO: AREQUIPA
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
George Richards Minot (1885 1950) fue el q descubrió
la anemia
la anemia es un indicador de desnutrición y mala
salud.es un problema que causa retraso del
crecimiento y emaciación, peso bajo al nacer o falta
de energía para realizar ejercicios, podemos descubrir
la anemia por sus síntomas como fatiga, dolores de
cabeza y dificultad para concentrarse.
los bebes nacen con hierro almacenado en sus
propios cuerpos es por ello que crecen rápidamente
esta enfermedad no tiene edades específicas, pero
algunas cifras dicen que mayormente en los
adolescentes y adultos mayores, los adolescentes por
que en esa etapa tienden a cuidar más su aspecto
físico y evitan de comer alimentos los cuales son los q
contienen hierro y eso ase q bajen su hemoglobina.
ACTIVIDAD DE
INVESTIGACION
Como estudiantes candelarias dispuestas a ayudar a
nuestra comunidad educativa y sobre todo a nuestras
compañeras para que puedan gozar de una buena
salud .Pudimos observar cómo nuestras compañeras
muchas veces se quedan dormidas en el salón al escuchar
las clases, tienen las manos o pies fríos, dolor torácico al
realizar un mínimo ejercicio o se agitan demasiado rápido,
es por ello que decidimos indagar más y nos dimos cuenta
que los alimentos que consumen en su dieta alimenticia
contienen una mínima proporción de hierro que tal vez no
es lo suficiente para que nuestro cuerpo se pueda nutrir
adecuadamente.
Se plantean las siguientes preguntas:
¿hay una edad en especifica en que se pueda contraen la
anemia?
¿Cómo se puede prevenir la anemia?
¿Cómo podemos identificar alimentos ricos en hierro?

Hipótesis 1:
La anemia se ha estimado que durante el periodo de la
adolescencia es un problema común ya se ve que no
comen los alimentos necesarios para una alimentación
saludable por cuidar su aspecto fisco
Hipótesis 2:
Podemos prevenir la anemia consumiendo alimentos ricos
en hierro y cítricos que ayudan a absorberla, llevar una
dieta balanceada guiada por un nutricionista.
Hipótesis 3
Atreves de un experimentó en el cual se puede ver si tiene
hierro el alimento que consumimos es rico en hierro
Toma de datos

Hipótesis 1 :

Edades Porcentajes
0-5 10%
5-10 20%

10-19 50%
19-30 10%
50-70 a mas 10%

Hipótesis 2:

Como pueden prevenir anemia Porcentajes

Consumen alimentos ricos en vitamina e y 35%
hierro
Consultan a algún especialista 25%
Consumen pastillas de complejo b 40%

Hipótesis 3

Amilentos Cuanto contienen x cada 100 gamos

Lentejas Entre los 5 y los 7 mg de hierro por cada
100 gramos.
Sangresita Cada 100 gramos de sangrecita (cruda)
te aportará 28.2 mg de hierro
Hígado por cada 100 gramos poseen
entre 8 y 14 mg de hierro,
Frutos secos Por cada 100 g de producto,
se obtienen 8.8 mg de hierro,
Huevo por cada 100 gramos de huevo se
estiman 2.7 mg de hierro
Cereales en 100 g de cereales seleccionados
contienen 4.0 de hierro
Diagramas o graficos

COMO PREVIENEN LA ANEMIA

consumen alimentos ricos en

hierro y vitamina he
35% consultan a algun especial-
40% ista
consumen complejo B

25%

creales
1
0.8
0.6
0.4
0.2
0
Resultados:

 nosotras debemos implementar en nuestra dieta los alimentos

que contienen hierro ya que nos ayudara a tener energía para
realizar nuestras actividades del día a día
 un buen alimento rico en hierro ayuda a una mejor
concentración en los aprendizajes académicos
 LAS PERSONAS PREFIERE COMER HIGADO YA QUE
´POR CADA 100 GRAMOS APORTA 14 GRAMOS DE
HIERRO
LAS PERSONAS PREFIEREN PREVENIR LA ANEMIA CON EL COMPLEJO B

SE LLEGA EN CONCLUSION QUE EN LA ADOLESCENCIA SE DA MAS EL PROBLEMA DE LA

ANEMIA
Nota de observación
CONTRAPORTADA ASLA TU ALI