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Es que piensas de ti mismo

AUTOCONCEPTO. - si tu te aceptas como persona, es que no te

lastimes a ti mismo, es el cuidado de uno mismo
Hace referencia a la aceptación hacia un@ mism@. Es decir, si nos aceptamos o no como
persona y por ende, si nos tratamos bien o nos dañamos a nosotr@s mism@s. Resulta
importante destacar que este pilar se forma des de la infancia, sobre todo, a partir de aquello
que nos dicen los adultos de referencia.
Para desarrollar el autoconcepto, es fundamental fomentar al autoconocimiento. Es decir,
saber como somos, como nos desenvolvemos en diferentes áreas, cuáles son nuestros
puntos fuertes y débiles, etc. Para conocernos puede ser muy beneficioso fomentar la
escucha interior y la autoobservación. Es decir, presentar atención a como reaccionamos
ante diferentes situaciones, al juicio que hacemos sobre nuestros actos y pensamientos y
también, atender a aquello que nos duele, nos irrita o nos alegra, ya que habla de aquello
que nos conmueve y por tanto, que forma parte de nuestra identidad.