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GATISST Y ENFE
CC. 1,053,836,191
MOVIMIENTOS
REPETITIVOS EN
SINDROME DEL TUNEL CARPIANO
MIEBROS
(STC)
SUPERIORES/VIBRA
CIONES
MOVIMIENTOS
REPETITIVOS EN
EPICONDILITIS LATERAL y MEDIAL MIEBROS
SUPERIORES/VIBRA
CIONES
MOVIMIENTOS
REPETITIVOS EN
MIEBROS
SUPERIORES/VIBRA
CIONES
• Inspección de seguridad en
puesto de trabajo.
• Análisis de las condiciones de
salud.
• Resultado de los exámenes
• Realizar actividades formativas y de médicos de ingreso y periódicos o
sensibilización. de control.
• Realizar ejercicios de elongaciones de
los grupos musculares involucrados en
los movimientos de flexión, extensión,
pronación y supinación de muñeca,
antes y después de la jornada de
trabajo.
• Disminuir el tiempo o la intensidad de
la actividad. Además, se debe incluir
descansos durante la actividad y realizar
estiramientos de la zona.
• Optar por rotación de puestos de
trabajo.
• Adoptar las características físicas del • Verificación de elementos
puesto del trabajo de acuerdo a las ergonómicos que puedan
condiciones del empleado. favorecen a la prevención y
• Cambiar o mejorar las acciones para mejoramiento en la condición.
reducir el estrés en las muñecas. • Reubicación de la persona si es
• Realizar pausas para descansar. Si es posible, a una actividad que
necesario garantizar el uso de favorezca su condición.
elementos de favorezcan a mejorar la • Fomentar hábitos saludables y
condición. entornos saludables.
BORAL
DIAGNOSTICO