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FOODIEGAME Guía y fichas del juego

Conference Paper · December 2022

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José Luis Álvarez Sánchez Aroa Costa-Feito

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Universidad de León
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Ángel Pérez-Pueyo
Universidad de León
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 Material propiedad del Grupo Actitudes
Autores: Jose Luis Álvarez-Sánchez, Aroa Costa-Feíto y Ángel Pérez-Pueyo
Bajo licencia Creative Commons

www.grupoactitudes.es Diciembre 2022

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PRESENTACION DEL JUEGO: FOODIE GAME

Conseguir que el alumnado de secundaria entienda y comprenda qué
es una alimentación saludable no es sencillo. De hecho, precisa de la
implicación del mismo en la construcción de menús que atiendan a los
aspectos cualitativos, frente a los aspectos cuantitativos, centrándose en la
selección de productos saludables que aporten los nutrientes necesarios.
La intención es que una alimentación saludable la asocien a regular las
diferentes funciones orgánicas, a realizar actividad física de forma eficaz y
a evitar el desarrollo de enfermedades hipocinéticas. No obstante, en
numerosas ocasiones, los alumnos y alumnas encuentran grandes
dificultades a la hora de conocer cuáles son estos productos o analizar su
composición. De este modo, con el fin de solventar esta problemática, y
asentar una primera base de conocimiento en el alumnado, se ha diseñado
el juego de mesa ¨Foodie Game¨ (cuyas características son similares al
conocido “Virus”).

El principal objetivo del juego, a través del afianzamiento de los

conceptos básicos de alimentación y nutrición, es la creación de un menú
equilibrado compuesto por los tres grandes macronutrientes (hidratos de
carbono, grasas y proteínas), y los micronutrientes (vitaminas y minerales).
El primer jugador que logre tener en la mesa las cuatro cartas ganará la
partida. Ahora bien, para que estos nutrientes sean válidos deberás saber
protegerlos con diferentes productos alimenticios, aplicar estrategias para
enviar productos no saludables a tus adversarios o guardar cartas
especiales que te proporcionen ventaja… ¿Preparamos un menú
saludable?

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CONTENIDO
El juego contiene un mazo con 63 cartas divididas en los siguientes
tipos:

Menú
equilibrado

Productos
Saludables

Productos
no
saludables

Hábitos y
Consecuencias
Negativas

Cartas
Especiales

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PREPARACIÓN

Baraja el mazo de cartas y reparte 3 cartas a cada jugador. Coloca el mazo

boca abajo sobre la mesa al alcance de todos los jugadores. Junto a él, boca
arriba, se formará la pila de descartes. Cuando el mazo se haya agotado,
barajea de nuevo la pila de descartas y crea un nuevo mazo.

Descartes
Monto

OBJETIVO DEL JUEGO

Sé el primer jugador en completar un menú equilibrado. Si logras reunir

sobre la mesa, frente a ti, los cuatro nutrientes (hidratos de carbono,
proteínas, grasas, y vitaminas y minerales), ¡habrás ganado la partida!
Se consideran nutrientes saludables aquellos libres de productos no
saludables, y de hábitos y consecuencias negativas, tienen algún producto
saludable o están bloqueados porque cuentan con dos productos
saludables.
MECÁNICA DEL JUEGO
Cada jugador debe tener siempre al comienzo de su turno 3 cartas en mano
y tan sólo podrá realizar una acción por turno. Después de haber jugado,
robará cartas del mazo para volver a tener su mano completa. Juega los
distintos tipos de carta, colocándolas sobre la mesa frente a ti para construir
tu menú equilibrado, o sobre las cartas de tus rivales para evitar que estos
lo logren antes que tú.

Algunas cartas pueden obligarte a descartar o cambiar tus elementos del

menú equilibrado, tus productos saludables o incluso tu mano. Elabora tu
estrategia para para ser el primero en formar el menú equilibrado.
Permanece atento a las jugadas de los demás, porque tendrás que evitar
que el resto de los jugadores terminen antes que tú.

Tu mano O
Tú

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FASES DEL JUEGO

FOODIE GAME es un juego dinámico: elige entre jugar una carta o
descartarte de cuantas como desees. Después roba tantas cartas como
necesites antes de pasar el turno al siguiente jugador. No puedes pasar tu
turno sin haberlo jugado.

FASE I: Elige una de estas dos acciones, JUGAR o DESCARTAR

FASE II: Robar del monto central para tener tres cartas en tu mano
FASE III: Pasar el turno al jugador de la derecha

TIPOS DE CARTA
Menú equilibrado
Reúne los cuatro nutrientes de distinto color para ganar el juego.
No puedes tener dos nutrientes iguales en ningún momento.

Productos NO saludables
Usa estos productos para destruir los nutrientes del menú
equilibrado de tus rivales. Los productos No saludables
únicamente tienen efecto sobre aquellos nutrientes a los que
afectan de forma más directa. Acciones:
- Perjudicar: sitúa un producto NO saludable sobre un nutriente
para intentar destruirlo. Los nutrientes con productos NO
saludables no pueden ayudarte a completar tú menú
equilibrado.
- Destruir: coloca un segundo producto NO saludable sobre un
nutriente perjudicado. El nutriente será destruido y las tres
cartas irán a la pila de descartes.
- Neutralizar: destruye un producto saludable. Usa un producto
NO saludable para eliminar un producto saludable que se
encuentre sobre un nutriente del menú equilibrado. Envía
ambas cartas a la pila de descartes.

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Productos saludables
Los productos saludables sirven para proteger tus nutrientes.
Pueden destruir productos NO saludables o proteger tus
nutrientes para que no sean perjudicados. Utiliza los productos
saludables sobre los nutrientes a los que afecten de forma más
directa. Acciones:

- Neutralizar: destruye un producto NO saludable. Utiliza un

producto saludable para eliminar un producto NO saludable
situado sobre uno de tus nutrientes. Envía ambas cartas a la
pila de descartes.
- Fomentar la salud: protege un nutriente del menú
equilibrado. Coloca un producto saludable sobre un
nutriente. Ahora, para que puedan perjudicarlo, deberán
eliminar antes este producto saludable.
- Ventaja saludable: coloca un segundo producto saludable
sobre un nutriente del menú equilibrado. Este queda
protegido para siempre contra el ataque de cualquier
producto NO saludable y no podrá ser destruido ni afectado
por otras cartas especiales. Gira los dos productos
saludables sobre el nutriente para indicar que posee una
ventaja saludable.

Hábitos y consecuencias negativas

Estas cartas funcionan del mismo modo que los productos NO
saludables, afectando a aquellos nutrientes con los que se
relacionan de forma más directa. Aquellas con corazón son
negativas para todos los nutrientes.

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Autores: Jose Luis Álvarez-Sánchez, Aroa Costa-Feíto y Ángel Pérez-Pueyo
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Cartas especiales
Las cartas especiales pueden alterar el juego para ayudarte a
ganar. Utilízalas en tu beneficio o para evitar que tus rivales
completen su menú equilibrado antes que tú. Todas las cartas
afectadas por las cartas especiales van a la pila de descartes.

- Organismo saludable: intercambia todos tus nutrientes por

el de otro jugador, incluyendo productos saludables y NO
saludables, y hábitos y consecuencias negativas. Los elementos
con ventajas saludables también serán intercambiados.

- Plato vacío: representa la carencia continuada de nutrientes

debido a una alimentación deficitaria. Con un plato vacío, todos
los jugadores, excepto el que utiliza la carta, descartan su menú
equilibrado.

- Mix de nutrientes: esta carta sirve de comodín, se convierte

en el nutriente que el jugador desee para conformar el menú
equilibrado. La elección del nutriente es comunicada al resto de
los jugadores de la mesa.

- Robo: roba un nutriente del menú equilibrado de otro

jugador y añádelo al tuyo. Puedes robar nutrientes con
productos saludables, pero no aquellos que poseen ventajas
saludables. Recuerda que no puedes tener dos nutrientes
iguales en tu menú equilibrado.

- Camión de la basura: envía tantos productos NO saludables

y hábitos y consecuencias negativas como puedas de tu menú
equilibrado al menú del resto de jugadores. No puedes enviarlos
a aquellos nutrientes que poseen ventajas saludables.

- Intercambio: intercambia un nutriente de tu menú

equilibrado por otro de otro jugador. No importa que nutriente
sea, ni si tiene productos saludables, NO saludables o hábitos y
consecuencias negativas.

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 Foodie
game
Material propiedad del
Grupo Actitudes

Autores: José Luis Álvarez-Sánchez,

Aroa Costa-Feito y Ángel Pérez-Pueyo
 Hidratos
de carbono
Grasas
Proteinas
,
 Vitaminas
y minerales
Pasta
Avena
Arroz
Panes
Dulces
Gominolas
Agua
Frutas
Verduras
Productos
saludables
 Piel
debilitada
Huevos
Pescado
Pollo
Legumbres
Problemas
renales
 Perdida de
,

masa muscular
Ingesta de
alcohol
Falta de sueno
Aguacate
Nueces
Aceite de
oliva
Semillas
Mantequilla
Palomitas
Caida de
,

pelo
 ,
Deshidratacion
 Bolsa de
patatas fritas
Aceite de
girasol
Anemia
 Bebidas
azucaradas
Pizza
 Hidratos
de carbono
 Hidratos
de carbono
 Hidratos
de carbono
 Hidratos
de carbono
 Vitaminas
y minerales
 Vitaminas
y minerales
 Vitaminas
y minerales
 Vitaminas
y minerales
Proteinas
,
Proteinas
,
Proteinas
,
Proteinas
,
Grasas
Grasas
Grasas
Grasas

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