ALTERNAR POSTURAS

CAPACITARSE EN SEGURIDAD Y BIOSEGURIDAD

INCENTIVAR LOS PROGRAMAS DE PYP DE LAS EPS

INCENTIVAR LOS PROGRAMAS DE LA EMPRESA DE PAUSAS ACTIVAS

REALIZAR CAMPAÑAS PARA EVITAR EL STRESS LABORAL

INCENTIVAR LOS HABITOS DE VIDA SALUDABLES

REALIZAR EJERCICIO FISICO 45 MIN DIARIOS

ESTIRAMIENTOS O PAUSAS OSTEOMUSCULARES

PAUSAS VISUALES

CONTROLES MEDICOS ANUALES O A NECESIDAD

USO DE GAFAS CON CONTROL ANUAL

CONTROL NUTRICIONAL
Colaboradora que asiste a valoración medica ocupacional con el objetivo de validar estado de salud
actual.

con diagnosticos de: 1. sindrome de manguito rotador en manejo de EPS con infiltraciones ultima
(06/06/2022) refiere leve mejoria de dolor niega otra sinatologia indica pendiente control con fisiatria,
2. dedo en gatillo 3er y 4to de mano derecha. en el momnento indica manejo espectante. 3. epicondilitis
de codo izquierdo y derecho en tratamineto con infiltaciones, presenta ecogrfaia de codo derecjo del 27
de mayo con reportes de signos de bursitis oleocraniana subtendinosa izquierda. presenta ecof¿grafia de
27/05/2022 de articulacion de mano derecha con reportes de cambios infamatorios y engrosamineto del
nerviomedicano sujestiv de neuropatia niega traminetos de patologia descrita ecografiaca. 4. fascitis
plantar y tendinitis del tibial posterior refiere dolor intermitente indinca mejoria de sintomas con cambio
de calzado niega tramineos medicos actuales.

examen fisico. presencia de dolor a nivel de hombro izquierdo a ala palapcion con limitacion para
abuccion a 90° por dolor no masa no edemas, neer positivo, dolor ala palapcion en codos de manera
bilateral no masa no edemas, no dolor a la extencion o flexion, minimo dolor en region plantar a ala
placion marcha sin limitacion.

refiere actualmente realiza actividad de cajero donde indinca se acatan recomnedaciones indicadas

recomnedaciones definitivas

1. colaborador puede realizar actividades propias de su cargo evitando labores que impliquen
movimientos repetitivos de hombros, lo mismo que los de rotación y elevación de los miembros
superiores por encima de la altura de los hombros, extensión a más de 90 grados y abducción a más de
90 grados.

2. Realizar labores que no impliquen movimientos repetitivos de flexo extensión y rotación forzada de
hombros y codos

3. No realizar horas extras

4. realizar pausas activas cada 2 horas durante 10 minutos cada 2 horas enfasis de mimebro superiores.

5. Se recomienda utilizar calzado tipo rumulo

6. Alternar postura bípeda y sedente cada dos horas

7. se recomineda realizar actividad laboral con recomnedacoion de no levantar cargas de mas de 10 kg

bimanual. y alternancia de actividad de miembros superiores.

8. Continuar controles por especialidades tratantes en EPS

9. Control en 3 meses por salud ocupacional.

Paciente concuadro de trauma en pie izquierdo sobre 1er dedo segunda falange en marzo de 2022,
inidca duro 50 dias de incapacidad actualmente realiza actividad de asesor ventas inidca persistencia de
dolor leve permanete indica dolor agudo con apoyo de dedo, refiere ultima valoriacion por urgencias con
consolidacion de fractura referida por paciente(03/09/2022) , alta medica con tratamineto analgesico
ibuprofeno, exemen fisico con dolor ala aextencion y flecion activa, no masa no edemas. refiere
tratamineto 15 terapias fisicas.

recomendaciones”

recomendaciones 3 meses

se recomienda utilizar zapato de dotación para actividad laboral durante tiempo de recomendaciones

no realizar ejerció de impacto

continuar en controles por médico tratante

valoración en tres meses por medicina ocupacional

paciente de 50 años con cuadro de acrofofia de larga data sin tramineto alguno niega en el momento
sintomatologia aguda niega otras patologias, niega traumas, refiere se encyentara desempeñando
actividad auxiliar merchandising, niega actividad en alturas en cargo actual. paciete refiere episodios de
taquicardias en estudio no presenta historia clinica. niega sintomatologia cardio vacualres

se general recomendaciones por 6 meses

1. pacinte puede realizar actividades propias del cargo en alturas que no superen los 1.5mts.

2. control medico ocupacional en 6 meses.

3 control medico general EPS