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Agallarse………………………naranja.
Saltar ………………………manzana.
El apogeo de la actividad se dará cuando se dé una instrucción, está se
debe decir rápido, ya que no todos estarán agallados ni todos saltaran, etc.
Se puede hacer 3 repeticiones y luego cambiar la fruta de los participantes.
La coordinadora deberá pegar sobre una pared, pliegos de papel bond Humanos.
Línea de donde estará trazada una línea de tiempo. Materiales: 20 minutos
tiempo Pliegos de
Los facilitadores les proporcionarán a los participantes un post- it, donde papel bond, Ana Luz
escribirán fechas y datos sobre hechos históricos, eventos importantes, Tirro, Post-it y Rivera
convenios con instituciones, proyectos logrados, ayuda de instituciones u bolígrafos.
organizaciones ante sus necesidades.
Se ubicarán los post-it de manera cronológica, con ayuda de los miembros
de la comunidad como los principales participantes, leyendo cada uno y
abriendo un espacio para comentarios.
Lluvia de Humanos.
ideas Se le proporcionará a cada participante cinco páginas de papel bond, en la Materiales: La 20 minutos Celia Irene
cual deben escribir lo que los facilitadores indiquen. En el transcurso se les figura de un Hernández
pedirá colocarlo en la figura de un libro abierto, que estará colocado en libro abierto,
una pared, en donde de lado izquierdo del libro irá desarrollado lo páginas de papel
siguiente: bond y
plumones o
1. Identificar principales problemas: lapiceros.
Hacer una lluvia de ideas sobre la situación de la comunidad, junto
con sus habitantes, haciendo una jerarquía con el fin de encontrar la
problemática central y cuáles se les deriva.
2. Analizar la situación:
Los facilitadores indagarán junto con la comunidad Yanira, aquellos
principales problemas, con el fin de obtener mayor información, con
las siguientes preguntas generadoras: ¿Qué sucede?, ¿Por qué sucede?
y ¿Qué puede suceder?
Del lado derecho del libro, se colocará los siguientes apartados, donde los
participantes podrán pegar sus ideas u opiniones.
3. Efectos y causas:
Los facilitadores deberán pedir la opinión de la comunidad, de cuáles
son las causas notables del problema central y cuáles son sus posibles
efectos. Si es necesario se hará con los problemas derivados o en
segundo plano.
Técnica de El facilitador solicitará a los participantes sentarse de una manera cómoda, Humanos. 2 minutos
relajación. mientras cierran los ojos y siguen las instrucciones:
Ponga una mano en el pecho y la otra en el estómago. Jessica
Inhale por la nariz. La mano sobre el estómago debe levantarse. La Alejandra
mano en el pecho debe moverse muy poco. Carrillo
Exhale por la boca, expulsando el aire tanto como pueda mientras
contrae los músculos abdominales. La mano sobre el estómago debe
moverse al exhalar, pero la otra mano debe moverse muy poco.
Continúe respirando por la nariz y exhalando por la boca. Trate de
inhalar suficiente aire para que la parte baja del abdomen se eleve y
contraiga. Cuente lentamente mientras exhalas.